이번 스웨터 시즌을 위한 40가지 최고의 버터넛 스쿼시 레시피

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오, 버터넛 스쿼시 , 우리는 당신을 존경합니다. 당신의 달콤하고 고소한 맛. 당신의 풍성하고 부드러운 질감. 당신이 가지고 있는 영양소의 풍부함은 말할 것도 없습니다. (우리는 컵당 일일 비타민 A의 거의 300%에 추가하여 일일 비타민 C의 48%와 많은 양의 칼륨을 섭취하고 있습니다.) 당신은 또한 매우 다재다능하므로 우리가 당신을 던질 수 있습니다 파스타 , 당신을 퓨레 피자 소스 (나중에 자세히 설명), 퀘사디아로 접거나 영혼을 따뜻하게하는 칠리로 바꾸거나 수프 . 싫어하는 사람이 없는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 그렇게 했다고 해도 이 40개의 버터넛은 스쿼시 조리법은 확실히 그것들을 변환할 것입니다. 보라, 우리가 가장 좋아하는 가을 채소에 대한 찬가 .

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1. 버터넛 스쿼시 소스 피자

토마토 소스? 당신은 그보다 더 잘할 수 있습니다. 이 소스에는 버터넛 스쿼시, 마늘, 신선한 허브 및 국물만 필요합니다. 그 위에 신선한 모짜렐라 , 리코타와 샐비어를 서빙하기 전에 (그리고 피자 밤을 영원히 바꾸십시오).

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2. 버터넛 스쿼시 박제

주변에서 가장 속이 꽉 찬 고기 없는 메인을 만나보세요. 그들은 퀴노아로 채워져 있습니다. 병아리콩 , 구운 고추와 헤이즐넛, Gruyère 및 사과 사이다 식초와 같은 많은 가을 추가 재료.

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3. 버터넛 스쿼시 까르보나라

야채를 얻는 가장 좋은 방법은? 물론 큰 스파게티 그릇에. 판체타와 강판에 간 파마산 치즈가 짭짤한 맛을 한 단계 끌어올렸습니다.

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4. 버터넛 스쿼시 퀘사디아와 캐러멜 양파

타코 화요일은 방금 멋져졌습니다. 그리고 우리는 초대합니다 검은 콩 , 아보카도 및 모든 살사 베르데.

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5. 비건 버터넛 맥과 훈제 표고버섯 '베이컨'을 곁들인 '치즈'

우리는 이것에 관한 모든 것을 좋아합니다. 캐슈 버터넛 '치즈' 소스부터 표고버섯 '고기'까지 모든 것.

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6. 구운 버터넛 스쿼시, 세이지, 염소 치즈를 곁들인 Bulgur

bulgur를 먹어본 적이 없습니까? 이 가을 요리는 고대 곡물에 대한 좋은 첫인상을 줄 것입니다. 허니크리스프도 들어있어요 사과 , 건조 크랜베리 , 백리향과 구운 피칸, 이름만으로는 충분하지 않은 경우를 대비하여.

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7. 핫셀백 버터넛 스쿼시

감자에 관한 스웨덴 책의 한 페이지를 이 향기로운 가을 채소에 적용하십시오. 굽기 전에 꿀, 버터, 신선한 허브를 뿌립니다. 저녁 손님은 그래서 깊은 인상.

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8. 구운 버터넛 스쿼시 국수를 곁들인 렌즈콩과 콜리플라워 카레

Coterie 회원 Ali Maffucci 덕분에 우리의 갈망이 만족되었습니다. 자신의 것을 나선형으로 만들거나 지역 슈퍼마켓의 동물원에서 사전 나선형 스쿼시를 확인하십시오.

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9. 흰 콩과 세이지를 곁들인 구운 버터넛 스쿼시와 칠면조 칠리

Coterie 회원 Heidi Larsen 덕분에 추운 날 포근한 포옹 . 푸짐한 칠리 한 그릇으로 뼈를 따뜻하게 하고 마무리 백포도주 그리고 구운 파시야 고추.

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10. 버터넛 스쿼시와 염소 치즈 파스타 샐러드

그리고 당신은 여름이 파스타 샐러드에 딥이 있다고 생각했습니다. 이 요리는 계피와 잣에서 신선한 백리향과 염소 치즈에 이르기까지 비명을 지르고 있습니다.

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11. 버터넛 스쿼시 라자냐

건강한 라자냐? 가입하세요. 마늘이 듬뿍 들어있어요 시금치 그리고 파스타 대신 버터넛 스쿼시 리본.

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12. 무유제품 버터넛 스쿼시 '퐁듀'

궁극의 겨울 컴포트 푸드 , 비건 채식 및 유제품이 없는 . 비밀? 엑스트라 버진 올리브 오일과 통조림 코코넛 밀크.

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13. 버터넛 스쿼시를 곁들인 세이지 보리 리조또

자료 A: yum의 정의. 이 아름다움은 만드는 데 30분밖에 걸리지 않을 뿐만 아니라 진주 보리와 아시아고 치즈 덕분에 1인분에 18g의 단백질을 자랑합니다.

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14. 버터넛 스쿼시, 사과, 건포도 판자넬라 샐러드

판자넬라가 무엇인지 궁금하다면 기본적으로 빵 샐러드입니다. 그리고 이건 너무 가을같아서 거의 가디건을 입고 물을 홀짝이며 PSL .

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15. 렌즈콩과 고르곤졸라를 곁들인 요탐 오톨렝기의 구운 버터넛 스쿼시

이 얼마나 멋진 반찬입니까? 흙빛 렌틸콩, 달콤하게 구운 호박, 톡 쏘는 고르곤졸라가 별미입니다. 우리는 당신의 손님'을들을 수 있습니다 오우 그리고 아아 이미.

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16. 파삭 파삭 한 버터넛 스쿼시 리조또

끓는 물은 잊어라. 리조토는 구운 버터넛 스쿼시와 닭고기 국물의 퓌레로 대신 요리하여 매우 풍미 있고 크림 같게 만듭니다.

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17. 인스턴트 팟 매운 타이 버터넛 스쿼시 수프

당신이 이제까지 먹을 수 있는 가장 예쁜 수프 그릇을 소개합니다. 소용돌이 모양의 코코넛 요구르트, 구운 땅콩 및 참깨가 멋진 마무리입니다.

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18. 브뤼셀 콩나물과 버터넛 스쿼시를 곁들인 디종 메이플 치킨

아니요, 우리는 저녁 식사를 끝내지 못할 것입니다. 특히 메이플 겨자 유약으로 코팅 된 것들. 그리고 만드는 데 한 시간도 채 걸리지 않는다면 더욱 그렇습니다.

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19. 계피 구운 버터넛 스쿼시

메이플 시럽, 신선한 로즈마리 및 향신료는 이 야채를 오랫동안 사용합니다.

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20. 시금치, 구운 마늘, 버터넛 스쿼시 구운 치즈 샌드위치

레시피에 전체 헤드가 필요한 경우 구운 마늘 , 확률은 우리가 그것을 먹고 싶어합니다. 최대한 빨리. 녹은 페퍼잭도 눈길을 끌었다.

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21. 푸짐하게 구운 버터넛 스쿼시와 사과 샐러드

샐러드에서 우리가 가장 좋아하는 부분은 언제나 위에 바삭바삭한 조각들. 여기에서 그것은 계피-단풍 피칸을 의미합니다.

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22. 구운 버터넛 스쿼시와 베이컨 수프

만들고 싶어 점심 일주일 내내 40분? 이 짠맛이 나는 약초를 더 이상 보지 마십시오.

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23. 치폴레 케첩을 곁들인 검은콩 버터넛 슬라이더

버터넛 스쿼시는 매우 촉촉하고 크림 같기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 야채 버거 건조해짐.

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24. 구운 버터넛 스쿼시 타코

칠레 매운 스쿼시와 양배추 검은 콩 슬로와 수제 과카몰리 . 우리가 가져올거야 데이지 .

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25. 죽은 태아와 허브를 곁들인 매운 구운 호박

유연한 레시피가 최고의 레시피입니다. 이것은 도토리 호박을 요구하지만 버터넛, 델리카타, kabocha 또는 손에 있는 조롱박.

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26. 체다 치즈와 세이지를 곁들인 버터넛 스쿼시와 애플 피타 빵 피자

집에서 만든 피자 도우 또는 상점에서 구입한 피자 도우로 소란을 피우는 것을 잊어버리십시오. 미니 피타는 잘 작동합니다. 꿀과 으깬 고추 조각을 더 가져다 주세요.

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27. 캐러멜 버터넛, 구운 마늘, 코코넛 버터 그릴드 치즈

물론 만드는 데 보통 5분 정도 걸립니다. 구운 치즈 , 35가 아닙니다. 하지만 마늘을 굽고 호박을 볶는 것은 그만큼 더 노력할 가치가 있습니다. 어서 치료하세요.

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28. 버터넛 스쿼시 커리 수프

옐로 카레 가루의 따뜻한 향신료와 넉넉한 양의 칠리 마늘 페이스트만큼 추운 날씨에는 치료법이 없습니다.

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29. 구운 스쿼시, 피칸, 석류 샐러드

우리 수정 구슬은 당신이 추수 감사절에 그것을 제공할 운명이라고 말합니다. 장식을 자유롭게 이동 호박 이 샐러드는 중심이 될 만큼 충분히 아름답습니다.

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30. 캐러멜 버터넛 스쿼시 거꾸로 케이크

네, 가장 좋아하는 가을 채소도 디저트 . 끈적 끈적한 토피 푸딩이 흑설탕 시트 케이크를 만난다고 생각하십시오.

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31. 캐러멜 양파와 그뤼에르를 곁들인 겨울 스쿼시 갈레트

이 아름다움은 당신을 위한 것입니다. 추수감사절 테이블. 홈메이드 크러스트는 충분히 간단하지만 매장에서 구입한 파이 반죽을 지름길로 사용하는지 여부는 알 수 없습니다.

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32. 버터넛 스쿼시와 파를 곁들인 파로 리조또

쌀 누구? Pearled Farro는 전통적인 곡물을 의미하며, 버터 , 마늘, 버터넛 스쿼시, 파마산 치즈를 파마산 치즈로 갈아 만든 구식 리조또.

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33. 구운 야채와 리코타 피자

샬롯, 버섯 및 회향을 가져옵니다. 모든 조각에서 가을의 진미를 맛볼 수 있을 뿐만 아니라 조리법에 따라 시중에서 파는 피자 도우 시간을 절약하기 위해.

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34. 흰 콩, 빵 부스러기 및 보존된 레몬을 곁들인 구운 스쿼시 샐러드

이 푸짐한 대용품으로 평소에 먹던 녹색 사이드 샐러드를 바꾸십시오. 가능한 한 적은 작업을 수행하려면 통조림을 사용하십시오. 콩 12시간의 대기 시간을 절약할 수 있습니다.

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35. 나선형 겨울 야채 그라탕

부드러운 파스닙, 고구마 그리고 버터넛 스쿼시는 스파이럴라이저로 국수로 변신하여 가장 퇴폐적인 가을을 연출합니다. 캐서롤 모든 시간의. (기본적으로 맥 앤 치즈 , 얘들 아.)

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36. 메이플 시나몬 스쿼시 새콤달콤

레시피는 다음을 사용하도록 요청합니다. 겨울 스쿼시 델리카타, 도토리, 카니발 또는 달콤한 만두와 같은 작은 면에. 그러나 버터넛 스쿼시는 사과 사이다 식초-메이플 시럽 agrodolce에 담근 신성한 것과 같은 맛을 낼 것입니다.

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37. Julia Turshen의 Radicchio와 구운 스쿼시 샐러드

이 따뜻한 가을 테이크온 슬로를 활용하는 방법은 셀 수 없이 많습니다. 소고기 반찬으로 먹거나 칠면조 , 채식주의자를 위해 마요네즈와 페어링하십시오. 샌드위치 또는 체다 치즈를 듬뿍 넣어 구운 치즈로 만들 수도 있습니다.

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38. 요구르트와 매운 버터 피스타치오를 곁들인 Alison Roman의 구운 스쿼시

이 요리는 커민 강황 너트 토핑에서 버터 같은 겨울 호박에 이르기까지 두툼한 스웨터 시즌의 모든 최고의 부분과 같은 맛이납니다.

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39. 버터넛 스쿼시, 앙두이 소시지, 허브 스터핑

프렌치 바게트 덩어리. 잘게 썬 그뤼에르 치즈. 신선한 세이지, 타임, 로즈마리. 네, 갱단이 여기 있습니다.

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40. 계피 피칸 크럼블을 곁들인 체다 애플 버터넛 스쿼시 수프

그녀는 사랑스럽지 않습니까? 이 1시간의 불가사의를 유지하고 싶지 않다면 채식주의자 , 그 위에 부서진 베이컨 몇 조각을 올려도 전혀 아프지 않을 것입니다.

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더 멋진 요리법을 보려면 첫 번째 요리책을 확인하세요. 좋은 물건만 .

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