더 실키하고, 더 강하고, 더 두껍고, 더 길고, 목록은 계속됩니다. 우리는 우리의 머리카락이 이 모든 것 이상을 원합니다. 불가능한 것처럼 보이지만 원하는 아름다운 자물쇠를 얻는 것은 그리 어렵지 않습니다! 몇 가지 효과적인 내용을 읽으십시오. 머리카락을 위한 뷰티 팁 업그레이드를 시작하십시오. 헤어 케어 루틴 .
아름다운 머리카락을 위한 헤어 케어 팁은 무엇입니까?
건강한 모발의 비결은 올바른 방법으로 머릿결을 관리하는 것입니다. 다음은 사용할 수 있는 몇 가지 미용 팁입니다.
- 문지르지 마십시오. 머리 건조 – 가볍게 두드리거나 두드리십시오. 가능하면 극세사 타월이나 부드러운 면 티셔츠를 사용하십시오.
- 머리를 말릴 때 노즐을 머리카락, 특히 끝에서 멀리 떨어뜨리십시오. 큐티클이 닫히지 않도록 노즐을 아래쪽으로 향하게 합니다.
- 열 스타일링 도구의 열 설정을 낮추고 머리에 열을 가하기 전에 항상 열 보호 스프레이를 사용하십시오.
- 이가 넓은 빗을 사용하여 매듭과 엉킴을 제거하십시오. 바닥에서 시작하여 점차적으로 위로 작업하십시오.
- 더 촉촉한 샴푸나 컨디셔너를 사용해 보세요. 극손상 모발의 경우 컨디셔너를 약간 덜어 마지막 헹굼 후 리브인 트리트먼트로 사용하세요.
- 정기적으로 딥 하이드레이션 트리트먼트를 받거나 케라틴 트리트먼트를 받는 것이 좋습니다.
- 모발 손상 살롱 트리트먼트 제한 색칠처럼 , 교정 및 파마. 그 중 하나를 선택해야 하는 경우 트리트먼트 후 최대 48시간 동안 머리를 감으십시오.
두피 또는 머리를 덮고 있는 피부는 신체의 피부와 비슷하지만 더 많은 수의 크고 말단 모낭이 있습니다. 식이 및 영양, 위생 관행, 헤어 케어 제품의 유형 및 사용 등은 두피 건강, 모낭 단위 및 모발의 성장에 영향을 미칩니다.
비듬과 모낭을 막을 수 있는 천연 오일이나 피지의 축적을 피하기 위해 두피를 청결하게 유지하는 것부터 시작하십시오. 탈모로 이어지는 엷게 하는 것. 두피를 정기적으로 청소하면 막힌 부분을 제거하고 모발이 더 잘 자랄 수 있습니다. 마찬가지로, 너무 자주 클렌징하면 피부의 천연 오일이 벗겨져 두피가 건조해지고 피지나 오일샘이 더 많은 오일을 생성하게 됩니다. 모발 유형에 맞는 헤어 케어 제품을 선택하여 균형을 유지하고 라이프스타일에 맞는 루틴을 만드십시오. 예를 들어, 활동적인 라이프스타일을 영위하고 매일 샴푸를 해야 한다면 순한 클렌저를 선택하십시오. 매일 샴푸를 하지 않고도 갈 수 있지만 여전히 씻는 사이에 상쾌한 느낌이 든다면 드라이 샴푸를 사용하십시오.
헤어 케어 제품을 선택할 때 천연 성분이나 순한 제품을 선택하고 강한 화학 물질을 피하십시오. 두피와 모발 건강에 해로운 것을 사용하지 않는 한 브랜드를 혼합하는 것을 두려워하지 마십시오. 약산성 샴푸는 pH가 염기성인 샴푸를 사용하면 두피의 자연산성을 중화시켜 두피 건강을 해칠 수 있으니 주의하세요.
또한 정기적으로 두피를 마사지하여 혈액 순환을 촉진하십시오. 이것은 모근과 모낭에 더 많은 영양분을 공급하여 모발의 성장과 품질을 개선하는 데 도움이 됩니다. 두피 마사지 또한 탈모를 유발하는 것으로 알려진 불안과 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다.
모발뿐만 아니라 두피도 수분과 영양을 공급받아야 합니다. 보습 효과가 있는 샴푸를 사용하거나 샴푸에 컨디셔너를 추가합니다. 두피에 컨디셔너를 사용하지 마십시오. 올리브나 코코넛과 같은 천연 오일이나 글리세린이나 시어 버터와 같은 성분을 함유한 헤어케어 제품은 수분을 가두어 두는 데 가장 좋습니다. 리브인 컨디셔너 및 딥 하이드레이팅 트리트먼트와 같은 제품은 두피와 모발에 따라 일주일에 한두 번 사용할 수 있습니다. 유형.
머리카락이 부러지거나 빠지지 않도록 머리카락을 부드럽게 관리하십시오. 샴푸하기 전에 머리카락이 엉킨 것을 풀고 젖었을 때 빗질을 하지 마십시오. 빗질이나 빗질은 모발의 큐티클을 손상시켜 늘어지게 하여 끊어질 수 있으므로 활동을 피하고 필요할 때만 탐닉하십시오. 당신의 머릿단 스타일 . 빗이나 브러시를 현명하게 선택하십시오. 파손을 최소화하고 곱슬거림을 줄이며 두피와 모발 전체에 천연 오일을 고르게 분포시키는 작업을 할 수 있는 넓은 톱니가 있는 정전기 방지 빗이나 멧돼지 강모 브러시를 선택하십시오.
너무 꽉 조이는 머리끈과 클립을 자주 사용하면 뿌리가 약해지고 머리카락이 빠질 수 있습니다. 자는 동안 머리카락이 마찰을 일으켜 머리카락이 손상되고 끊어질 수 있습니다. 느슨한 땋기로 머리를 묶거나 보닛이나 헤어 캡을 사용하십시오. 면 베갯잇을 실크나 새틴으로 바꿀 수도 있습니다.
뜨거운 물은 두피와 모발에 천연 오일을 제거하여 건조하게 만들 수 있습니다. 먼지와 때를 쉽게 제거하려면 미지근한 물로 샴푸하고 찬물로 마무리 헹구어 큐티클을 닫아줍니다.
블로우 드라이 플래시는 모발 표면의 수분과 모발에 결합된 물 분자를 제거하여 모발을 건조시킵니다. 이로 인해 모발 큐티클이 건조하고 부서지기 쉬워 빗질하거나 빗질할 때 모발이 끊어집니다. 젖거나 마른 상태에서 머리를 다림질하는 것도 큐티클을 손상시키므로 절대적으로 필요할 때만 열 스타일링을 하고 가능한 가장 낮은 열 설정을 사용하고 항상 열 보호제를 사용한 후에 열 스타일링을 하십시오.
평상시에는 부드러운 타월로 두피와 모발을 가볍게 두드리며 자연 건조시킵니다. 수건, 랩 또는 오래된 티셔츠를 사용하여 머리를 감쌀 수도 있습니다.
팁: 머릿단을 사랑으로 다루는 것은 머리카락을 위한 최고의 뷰티 팁 중 하나입니다!
모발 관리에 사용하는 성분에는 어떤 것이 있습니까?
다음 식물과 주방 재료는 모든 두피 및 모발 문제에 사용할 수 있습니다.
이 황금빛 액체는 우수한 가정 요법 손상모발에 도움을 주고 모낭을 세정하고 강화하여 탈모방지에 도움을 줍니다. 연화제이므로 수분을 밀봉합니다. 꿀은 두피와 모발을 보호하는 항산화 물질이 풍부하여 건강한 모발 항균 및 방부 특성은 두피 감염과 비듬, 건선 및 습진과 같은 문제를 예방합니다.
사용하는 방법: 볼에 꿀과 코코넛 또는 올리브 오일을 같은 양으로 넣고 잘 섞는다. 두피와 모발에 마사지하고 15~20분 후 물 또는 샴푸로 헹구어 냅니다.
알로에 베라 젤은 두피 및 모발과 유사한 pH 수준을 가지고 있어 시중에서 판매되는 대부분의 헤어 케어 제품보다 안전합니다. 필수 아미노산과 미네랄, 알로에 젤 등 여러 유효 성분이 함유되어 있습니다. 모발 성장 촉진 그리고 건강. 알로에 베라는 천연 소염제이기 때문에 두피를 진정시키고 두피 자극과 피부 상태의 악화를 예방합니다.
사용하는 방법: 한잔 드세요 알로에 베라 젤 그리고 피마자유 두 스푼을 섞어주세요. 두피와 모발에 골고루 도포하고 1~2시간 방치합니다. 물로 헹구거나 순한 샴푸를 사용하십시오.
계란은 모발 건강에 필수적인 단백질, 비타민 및 지방산의 풍부한 공급원입니다. 에 존재하는 항산화제 계란은 모발 손상 복구에 도움이 됩니다. 루테인은 모발에 수분을 공급하고 탄력을 개선하고 파손을 억제하며 끝이 갈라지는 것을 방지합니다.
사용하는 방법: 결합될 때까지 올리브 오일 한 스푼으로 전체 계란을 휘젓습니다. 머리에 바르고 헝겊 조각을 방지하기 위해 헤어 캡을 착용하십시오. 20-30분 동안 그대로 두었다가 찬물로 헹굽니다. 필요한 경우 샴푸와 컨디셔너.
사과 사이다 식초는 두피 각질을 제거하는 데 도움이 되는 비타민 B와 C와 알파 하이드록시산이 풍부합니다. 또한 항염 효과가 있어 비듬과 피부 감염을 예방할 수 있습니다. 사과 식초 피부의 pH를 낮추고 모발 건강과 광택을 향상시킵니다.
사용하는 방법: 사과 사이다 식초를 물 2:1로 섞는다. 샴푸와 컨디셔닝 후 마지막 헹굼으로 사용하십시오. 피부가 따끔거린다면 식초를 더 희석하거나 용액을 약 15분 동안 그대로 둔 다음 일반 물로 헹굽니다.
녹차는 DTH(디하이드로테스토스테론) 호르몬을 감소시키는 카테킨 함량으로 인해 모발 성장을 촉진하고 탈모를 예방합니다. 탈모를 책임지는 .
사용하는 방법: 뜨거운 물 한 컵에 몇 봉지의 녹차를 30-45분 동안 끓입니다. 양조주를 식히고 샴푸 후 최종 헹굼으로 사용하십시오. 또는 갓 끓인 녹차와 알로에 젤을 섞어 두피와 모발에 마사지합니다. 10~15분 정도 기다렸다가 찬물로 헹굽니다.
커드는 B5 및 D와 같은 비타민으로 가득 차 있으며 두피에 영양을 공급하여 모발 성장을 촉진할 수 있습니다. 두부는 또한 모발을 조절하고, 비듬을 치료하다 탈모방지는 물론 모발의 윤기와 질을 향상시켜줍니다.
사용하는 방법: 호로파 씨앗 몇 큰술을 밤새 담그고 다음 날 아침에 갈아서 반죽을 만듭니다. 이 페이스트를 커드 반 컵과 섞어 헤어 마스크를 만드십시오. 두피와 모발에 골고루 도포합니다. 30분 후에 헹굽니다. 또 다른 쉬운 헤어 마스크 레시피는 레몬 주스 1티스푼과 커드 반 컵을 섞는 것입니다. 두부를 알로에 베라 젤, 코코넛 또는 올리브 오일, 계란과 같은 재료와 혼합하여 헤어 마스크를 만들 수도 있습니다.
팁: DIY 가정 요법 두피와 모발 건강에 아주 좋습니다!
자주 묻는 질문: 헤어 뷰티 팁
Q. 갈라지는 것을 방지하고 머릿결을 부드럽고 매끄럽게 만들려면 어떻게 해야 하나요?
에게. 갈라진 끝을 제거하는 가장 좋은 방법은 손질을 하는 것이지만 다음과 같은 헤어 케어 팁을 통해 끝이 다시 생기는 것을 방지할 수 있습니다.
Q. 모발 성장을 촉진할 수 있는 에센셜 오일에는 어떤 것이 있습니까?
에게. 코코넛, 올리브 또는 아몬드와 같은 캐리어 오일에 희석한 에센셜 오일을 항상 사용하십시오. 희석하지 않고 사용하면 피부 자극이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 손상된 피부에 에센셜 오일을 사용하지 마십시오. 다음은 건강한 두피와 모발을 촉진하는 에센셜 오일입니다.
- 페퍼민트
페퍼민트 오일은 바르면 차가운 따끔거림을 유발하여 해당 부위의 혈액 순환을 증가시킵니다. 순환 증가는 모낭으로의 영양 수송을 향상시켜 모발 성장을 촉진합니다.
- 타임
이것은 특히 강한 에센셜 오일이므로 잘 희석하여 10-15분 후에 헹굽니다. 타임 오일은 두피를 자극하고 탈모를 예방하여 모발 성장을 촉진합니다.
- 라벤더
라벤더 오일은 세포의 성장을 생성하여 모발 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 스트레스 감소에도 도움이 됩니다 , 탈모의 원인이 됩니다. 의 항균 및 항균 특성 라벤더 오일은 두피 건강을 개선합니다. .
- 클라리 세이지
이 에센셜 오일은 라벤더 오일과 동일한 활성 성분인 리날릴 아세테이트를 함유하고 있습니다. 클라리 세이지 오일은 모발 성장을 증가시키는 데 효과적일 뿐만 아니라 모발 강도를 개선하여 모발이 잘 끊어지지 않도록 합니다.
- 차나무
티 트리 오일 효과적인 클렌저이며 모낭을 막아 모발이 더 잘 자랄 수 있도록 도와줍니다. 항균 및 항균 특성은 모발 성장을 방해하는 두피 상태를 치료하고 예방합니다.
- 레몬그라스
이 에센셜 오일은 비듬을 효과적으로 치료하고 단 일주일만 사용하면 두피의 건조함과 벗겨짐을 치료할 수 있습니다. 레몬그라스 오일은 데일리 트리트먼트로 사용할 때 가장 효과적입니다. 샴푸와 컨디셔너에 이 에센셜 오일을 섞어 두피를 컨디셔닝하고 두피와 모발 건강을 강화하십시오.
- 로즈마리
로즈마리 오일은 모발 성장에 기여하는 세포 생성을 촉진합니다. 이 에센셜 오일은 또한 모발 가닥의 굵기와 품질을 향상시킵니다.
- 일랑일랑
이 에센셜 오일은 특히 지나치게 건조한 피부를 가진 사람들에게 적합합니다. 일랑일랑 오일은 모발 손상을 줄이고 피지나 천연 오일의 부족으로 건조하고 부서지기 쉬운 모발의 질감을 개선할 수 있습니다.
- 시더우드
시더우드 오일은 피부에서 생성되는 피지나 유분의 균형을 맞춰 모발 성장을 촉진하고 탈모를 예방합니다. 시더우드 오일은 항진균 및 항균 특성과 함께 탈모를 방지하고 탈모를 유발하는 비듬 및 탈모증과 같은 다양한 상태를 치료하여 모발 성장을 개선합니다.
