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근시는 근시로 알려진 질환의 학명입니다. 근시에서 사람은 근처의 물체를 명확하게 볼 수 있지만 멀리있는 물체는보기가 어렵습니다. 이 상태를 치료할 수있는 몇 가지 치료 모드가 있으며, 그중 하나는 근시를 치료하는 아유르베 다 허브입니다.
일반적으로이 상태는 눈의 굴절 이상으로 인해 발생합니다. 근시 또는 근시의 경우 이미지는 망막 표면 대신 망막 앞쪽에 형성됩니다.
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눈에서 매우 가까운 거리에있는 물체에서 작업하는 것은 근시의 가장 두드러진 원인 중 하나입니다.
어둡고 어두운 곳에서 작업하거나 특히 독서는 근시 나 근시로 이어질 수 있습니다. 연구에 따르면 교정 렌즈를 장기간 사용하면 근시가 발생할 수도 있습니다.
당뇨병과 같은 질병으로 고통받는 사람들도 근시에 걸릴 위험이 더 큽니다.
Ayurveda에서는이 상태를 Drishti Dosha라고합니다. 시력을 개선하고 근시 및 원시와 같은 문제를 치료하기 위해 아유르베 다 전문가가 처방하는 많은 약초와 의약품이 있습니다.
5 분 동안 일출을 보는 것도 근시 문제를 치료하는 아주 좋은 치료법입니다. 좋은 시력을 구축하고 눈 건강을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.
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약초 및 기타 의약품과는 별도로, 컴퓨터에서 깨어있는 동안, TV를 읽거나 시청하는 동안 정기적으로 시력 휴식을 취하십시오. 시력을 튼튼하게 유지하려면 조명이 밝은 곳에서 작업해야합니다.
이제이 고대 의학 체계 인 Ayurveda가 처방하는 몇 가지 약초와 치료법을 살펴 보겠습니다.
Amla
Amla는 Indian gooseberry로도 알려져 있으며 많은 질병을 치료하는 데 사용되는 강력한 허브입니다. 항균 및 항 바이러스 특성으로 인해 많은 질병을 치료할 수있는 원 스톱 솔루션입니다. 눈과 전반적인 건강에 좋은 비타민 C가 들어 있습니다. 신선한 amla 주스를 정기적으로 섭취하면 시력을 개선하고 눈 관련 장애를 예방하는 데 도움이됩니다.
Triphala
Triphala는 근시 치료에 매우 유익한 또 다른 Ayurvedic 치료법입니다. 이 세 가지 이상의 허브 혼합물은 눈 근육을 강화하고 시력을 개선하는 데 도움이됩니다. Triphala 분말을 정기적으로 섭취하면 근시 치료에 도움이됩니다.
아유르베 다 매장에서 Triphala churna를 쉽게 찾을 수 있습니다. Triphala 물로 눈을 씻는 것도 시력을 개선하고 눈을 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
치커리
Kasani라고도 알려진 Chicory는 근시로 고통받는 사람들에게 훌륭한 치료법입니다. 눈 상태를 개선하는 데 도움이되는 비타민 A의 훌륭한 공급원입니다. 치커리와 당근, 파슬리를 섞어 매일 주스를 마 십니다. 이 주스를 규칙적으로 섭취하면 눈과 관련된 문제를 치료하는 데 도움이됩니다.
감초
감초는 다양한 질병을 치료하는 데 사용되는 강력한 허브입니다. 근시 치료에 Ayurveda가 처방합니다. 항 염증 특성은 염증 치료에 도움이됩니다. 감초 가루와 꿀을 섞어 매일 공복에 드세요. 이 혼합물을 규칙적으로 섭취하면 시력을 개선하고 근시를 치료하는 데 도움이됩니다.
포도씨
포도씨는 또한 근시로 고통받는 사람들에게 좋은 치료법입니다. 그것은 질병을 막는 데 도움이되는 항산화 제가 풍부합니다. 또한 눈 근육을 강화하는 데 도움이됩니다. 이것을 물에 섞어 매일 섭취하여 눈 건강을 유지하십시오. 이것은 또한 꿀과 함께 섭취 할 수 있습니다.
