흰머리를 위한 가정 요법

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굵고 윤기나는 윤기 나는 갈기가 있고 적당한 질감과 굵기의 머리카락을 가지고 있더라도 백발 몇 가닥만으로도 20대, 30대라면 특히나 사물에 진정 효과를 줄 수 있습니다. 흰머리, 특히 조기 흰머리는 식단과 생활 방식, 유전, 적절한 관리 부족에 이르기까지 다양한 이유로 점점 더 흔해지고 있습니다. 그러나 몇 가지 간단한 방법으로 흰머리를 위한 가정 요법 , 예방할 수 있으며 경우에 따라 백발 형성을 역전시킬 수도 있습니다!

흰 머리를 유지하기 위해 Amla(인도 구스베리)를 먹으십시오

이 과일은 진정으로 보물과 같은 혜택을 제공합니다! Amla 또는 인도 구스베리는 다이어트, 건강 및 미용을 위한 다목적 성분입니다. 또한 모발에 몇 가지 강력한 이점을 제공합니다. amla는 전반적인 모발 강도에 탁월하고 인도 전통 의학에서 동일한 용도로 사용되어 왔지만 특히 모발이 하얗게 변하는 것을 방지하고 조기 백발의 발병을 예방하는 핵심 성분입니다. 비타민 C가 풍부하고 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지 효과가 있습니다. 모든 머리를 씻기 전에 따뜻한 암라 오일을 모발과 두피에 부드럽게 마사지하고 사용하십시오. 암라 주스 헤어 린스로 흰머리를 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 식단에 하루에 2-3개의 암라스를 포함하는 것도 모발의 조기 미백에 좋습니다. 머리카락이 매일 amla를 섭취하도록 하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 과일 펄프를 부드럽고 고른 페이스트로 만들어 두피와 머리카락 전체에 바르고 약 15분 동안 그대로 두는 것입니다. 최대의 효과를 얻으려면 샤워 캡에 싸십시오. 그런 다음 잘 씻고 헹굽니다. 유전적인 경우가 아닌 한 조기 미백은 과도한 체열이 있을 때 발생합니다. Amla는 섭취할 때 몸을 식히고 국소적으로 바르면 모발에도 같은 방식으로 작용합니다.

프로 유형: 식단에서 amla를 하루에 섭취하고 갈기에도 국소적으로 적용하여 백발을 줄이고 예방하십시오.

흰머리가 생기는 것을 늦추려면 쌀물로 머리를 헹구십시오.

Red Yao 원주민 여성의 고향인 Huangluo의 중국 마을은 기네스북에 올라 있습니다. 이곳의 여성들이 일관되게 유지되는 길고 윤기나는 검은색의 젊고 건강한 머리카락을 자랑하기 때문입니다. 그렇다면 그들의 훌륭하게 관리된 머리카락의 비결은 무엇일까요? 고대이지만 매우 간단한 중국 요법 – 쌀 물 ! 수세기 동안 천연 샴푸와 린스로 사용되어 온 이 마법의 물약은 분명히 놀라운 효과를 발휘합니다. 사실, 여성들은 보통 거의 80세가 될 때까지 백화를 시작하지 않습니다! 쌀물로 머리를 헹구는 것은 시중에서 파는 샴푸만큼 편리하지 않을 수 있지만 화학 물질과 방부제가 들어 있지 않으며 컨디셔너를 사용할 필요조차 없습니다. 두피의 pH 수준의 균형을 유지하고 천연 오일을 손상시키지 않습니다. 용액을 더 강력하게 만들려면 일반 쌀 물을 뚜껑이 있는 병에 하루나 이틀 동안 그대로 두십시오. 이것은 발효된 쌀 물이 됩니다. 이상한 냄새가 날 수 있지만 분명히 추가 이점을 제공할 것입니다. 쌀 발효 물은 젊음의 비약! 그것은 세포 재생을 아주 기적적으로 촉진하는 발효의 자연 부산물인 피테라를 함유하고 있습니다. 미네랄, 비타민, 아미노산이 풍부하여 두피의 노화를 방지하고 백발을 예방합니다.

프로 유형: 일주일에 세 번 이상 쌀로 머리를 헹구어 흰 머리를 유지하십시오.

흰머리를 없애려면 머스타드 오일을 일주일에 두 번 바르십시오.

이 요리 재료는 모발 관리에도 좋습니다. 겨자 기름 셀레늄, 산화 방지제 및 모발의 조기 미백을 없애는 다양한 아미노산, 비타민 및 미네랄을 제공합니다. 또한 오메가 3 지방산이 풍부하여 두피를 젊고 유연하게 유지합니다. 이것은 차례로 조기에 노화되지 않는 모낭과 흰머리 형성을 예방하는 것으로 해석됩니다. 최대의 효과를 위해서는 일주일에 2~3회 사용하는 것이 이상적입니다. 오일을 따뜻하게 데운 후 두피에 잘 마사지하여 모낭을 자극하고 영양분도 두피를 통해 스며들 수 있도록 합니다. 헹구고 평소 사용하는 샴푸와 컨디셔너로 씻어내기 전에 밤새 또는 적어도 두 시간 동안 그대로 두십시오.

프로 유형: 두피에 따뜻한 머스타드 오일을 사용하여 백발을 예방하십시오.

두피와 모발을 양파즙으로 코팅하여 백발 형성을 역전시킵니다.

믿거나 말거나, 양파 주스는 모발에 영양과 이점을 제공합니다. 그것은 항균 및 항진균 특성으로 인해 두피를 감염으로부터 보호하고 황을 함유하여 모발이 부서지거나 끊어지는 것을 방지합니다. 또한 항산화 물질을 함유하여 모발 노화를 방지하고 미백에 도움을 줍니다. 양파즙을 일정기간 꾸준히 바르면 모낭을 자극하여 흰머리가 빠지면 ​​서서히 흑발이 제자리에 자라기 시작합니다. 이것은 주로 모발에 기적적인 노화 방지 효과를 제공하는 모발 효소인 카탈레스를 함유하고 있기 때문입니다. 양파 즙을 짜낸 후 즉시 두피에 바르고 오일이나 세럼을 바르듯 마사지합니다. 완료되면 손가락을 사용하여 나머지 주스로 머리카락을 코팅하십시오. 15-20분 동안 그대로 둔 다음 헹구고 건조시키고 평소 사용하는 샴푸와 컨디셔너를 사용합니다. 찾으면주스너무 자극적인 냄새가 나는 경우 라벤더 또는 페퍼민트 에센셜 오일 몇 방울을 추가하여 냄새를 없앨 수 있습니다.

프로 유형: 양파 2-3개 분량의 즙을 머리카락과 두피에 매일 바르면 백발이 형성되는 것을 되돌릴 수 있습니다.

두피에 아몬드 가루를 바르면 흰 머리카락이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.

조기 흰머리를 예방하기 위해 아몬드는 자신을 강화하는 좋은 방법입니다. 회색과 흰색 머리카락은 모발 색소의 손실과 모낭에 과산화수소가 축적되어 발생합니다. 과산화수소의 이러한 형성은 다음의 페이스트를 적용함으로써 억제될 수 있습니다 아몬드가루 . 양파즙과 같은 카탈라아제를 함유하고 있어 모낭을 자극하여 검은 머리카락을 다시 자라게 하는 것 외에도 아몬드에는 적당한 양의 구리가 함유되어 있어 동일한 이점을 제공합니다. 당신은 또한 신청할 수 있습니다 스위트 아몬드 오일 두피에 바르고 일주일에 두 번 또는 세 번 머리에 아몬드 우유를 헹구십시오. 매일 아몬드 한 그릇을 간식으로 먹으면 백발의 조기 발병을 막을 수 있습니다.

프로 유형: 아몬드가루 페이스트를 두피에 바르면 흰머리가 생기지 않습니다.

홍차와 커피를 사용하여 백발을 치료하십시오.

시간이 지남에 따라 사용하면 백발의 형성을 효과적으로 역전시키는 기적의 치료법이 될 수 있습니다. 정기적으로 머리카락에 바르면 홍차와 커피 모두 강력한 천연 모발 검게 될 수 있습니다. 물 반 리터를 가지고 약 6-7 tsp 홍차와 함께 끓입니다. 물이 완전히 검게 될 때까지 끓입니다. 그런 다음 식히고 모든 가닥이 코팅될 때까지 머리카락을 부드럽게 헹굽니다. 약 20분 동안 그대로 두었다가 씻어냅니다. 이를 가능하게 하기 위해 홍차가 소유하고 있는 주요 특성은 시간이 지남에 따라 모발에 착색을 일으키고 짙은 검은색을 복원하는 탄닌산입니다. 커피는 유사한 원칙에 따라 작동합니다. 여기를 제외하고 카페인은 백발 형성을 역전시키는 것입니다. 그래서 그것은 당신의 아주 강한 에스프레소를 위한 또 다른 용도입니다.

프로 유형: 일주일에 몇 번 홍차나 커피로 머리를 헹구면 자연스러운 짙은 색을 되찾을 수 있습니다.

흰머리는 과거의 일입니다. 비타민 B와 구리가 풍부한 식단을 섭취하면

비타민 B는 아마도 모발과 피부 건강에 가장 필수적일 것입니다! 비타민 B1(티아민), B2(리보플라빈) 및 B5(판토텐산)는 전반적인 건강에 좋습니다. 비오틴 또는 비타민 B7은 모발 건강을 유지하는 데 특히 중요하지만 엽산 결핍은 조기 흰머리를 유발할 수 있습니다. 비타민 B를 섭취하려면 달걀(노른자를 빼지 마십시오. 영양의 대부분이 여기에 있음), 콩, 다양한 신선한 생선, 오트밀, 요구르트 및 방목 닭과 칠면조를 먹습니다. 그러나 백발 형성을 방지하는 또 다른 필수 영양소는 구리입니다. 구리 결핍은 조기 흰머리와 관련이 있는 것으로 입증되었습니다. 구리는 모발의 멜라닌 생성을 유지하고 자유 라디칼 손상을 예방합니다. 구리로 몸을 강화하면 조기에 흰머리가 생길 가능성이 크게 줄어 듭니다. 먹을 음식에는 굴, 케일, 버섯, 참깨, 캐슈, 병아리콩, 아보카도가 있습니다.

프로 유형: 구리가 풍부한 음식과 비타민 B를 섭취하여 갈기가 백발 없이 젊게 유지되도록 하십시오.

자주 묻는 질문: 흰머리를 위한 가정 요법

시장에 흰머리용 천연 즉석염색제가 있습니까?

현재 시장에서 사용할 수 있는 흰머리용 천연 인스턴트 염료는 두 가지뿐입니다. 첫 번째는 인디고 기반이고 두 번째는 헤나 기반입니다. 남색 염료는 흰색 또는 회색 머리카락에 달라붙어 다시 검은색으로 변하는 짙은 파란색의 천연 화합물입니다. 우리는 면 염색에 사용하는 것에 익숙하지만, 유기농, 천연(합성 버전이 아님!) 인디고를 사용하는 사람은 거의 없습니다. 그 이유는 지저분하고 힘들고 종종 원료를 조달하는 데 비용이 많이 들기 때문입니다. 하지만 화학염료에 비해 덜 해롭다는 장점이 있습니다. 흰 머리카락에 적갈색을 띠는 데 널리 사용되는 천연 염료의 다른 옵션은 헤나입니다. 인디고와 헤나는 종종 나란히 사용되며, 대부분의 헤어 전문가는 먼저 머리를 코팅할 것을 권장합니다. 헤나가 있는 머리카락 , 그런 다음 뿌리에서 끝까지 인디고 페이스트로.

유전이 조기 미백의 원인이라면 해결할 수 있습니까?

당신의 유전자가 미백 갈기의 원인이 될 수 있다는 사실입니다! 당신의 가계도에 있는 남자와 여자도 이 병으로 고통받는다면, 당신도 조기 백발의 희생자가 될 수 있습니다. 예방할 수 있는 방법은 거의 없지만 헤어 케어 루틴 , 식이 요법과 생활 방식이 확실히 도움이 됩니다. 또한 안전하고 검증된 처방전 없이 구입할 수 있는 보충제가 있는지 알아보기 위해 의사와 상의할 수 있습니다.

흰머리를 예방하거나 치료하기 위해 어떤 샴푸를 사용할 수 있습니까?

가정 요법이 백발 형성을 예방하거나 역전시키는 데 큰 도움이 되지만 효과적인 샴푸로 이러한 요법을 보완하는 데에는 아무런 해가 없습니다. 병을 고를 때 항상 가능한 한 적은 양의 화학 물질을 사용하고 천연의 건강에 좋은 재료에 중점을 둔 브랜드를 선택하십시오. 흰 머리카락과 머리카락의 조기 노화가 특히 해결된다는 라벨을 찾으십시오. 헤나, 리사, 암라, 브라흐미 등과 같은 성분을 함유한 샴푸와 유사한 성분을 함유한 기성품 컨디셔너도 지정해야 합니다.

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