비대성 심근 병증 : 증상, 원인, 치료 및 예방 빠른 알림 샘플보기 알림 허용 일일 경보 용그냥
-
Chaitra Navratri 2021 : 날짜, Muhurta,이 축제의 의식 및 의의 -
- 히나 칸은 코퍼 그린 아이 섀도우와 글로시 누드 립으로 글래스 업하고 몇 단계의 간단한 단계로 룩을 완성합니다!
- Ugadi 및 Baisakhi 2021 : 유명인에서 영감을받은 전통 의상으로 축제 분위기를 꾸며보세요
- 일일 운세 : 2021 년 4 월 13 일
Chaitra Navratri 2021 : 날짜, Muhurta,이 축제의 의식 및 의의 놓치지 마세요
- BSNL, 장기 광대역 연결에 대한 설치 비용 제거
- 비라 사티 다르 일명 나라 얀 캄블, 법원에서 코로나 19로 인해 통과
- 망갈 루루 해안에서 배가 배와 충돌하면서 3 명의 어부들이 숨졌다
- Medvedev, 양성 코로나 바이러스 테스트 후 Monte Carlo Masters에서 철수
- 카비 라 모빌리티 헤르메스 75 고속 상업용 전기 스쿠터 인도 출시
- 금 가격 하락은 NBFC에 대한 걱정이 아닙니다. 은행은 조심해야합니다.
- CSBC Bihar 경찰 경호 최종 결과 2021 선언
- 4 월에 Maharashtra에서 방문하기 가장 좋은 10 곳
하루를 시작하는 가장 좋은 방법을 알고 있습니까? 키스! 아니, 농담이 아닙니다-당신은 그것을 올바르게 읽었습니다. 키스 나 스무 치처럼 간단하고 쉬운 일이 육체적, 정신적 건강에 얼마나 많은 혜택을 줄 수 있는지 알면 놀랄 것입니다. 누구에게 키스하든 상관 없습니다. 입술을 오므리면 혜택을받을 수 있습니다.
어떤 날은 행복하게 일어나고 어떤 날은 언제나처럼 심술 궂게 깨어납니다. 이 우울함은 우리가 그날 수행하는 모든 활동에 반영됩니다. 그러나 여기에 좋은 소식이 있습니다. 키스 나 smooching은 실제로 그 심술 궂은 느낌을 완화하는 데 도움이됩니다. 글쎄, 그것이 과학이 말하는 것입니다. 아직도 확신이 없으세요? 그런 다음 키스 또는 입술 주름의 이점을 설명하는이 기사를 바로 읽어보십시오.
따라서 당신이 이미 키스를 좋아하지 않는 사람이라면, 키스를해야하는 이유가 여기에 있고, 키스를 충분히 할 수없는 사람이라면 기뻐해야 할 더 많은 이유가 있습니다.
1.) 행복한 호르몬을 발동시킵니다.
2.) 불안감 감소
3.) 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.
4.) 접착력 향상
5.) 자존감 향상
6.) 두통 완화
7.) 총 콜레스테롤 프로필을 향상시킵니다.
8.) 성욕을 향상시킵니다.
9.) 파트너 선택에 도움
10.) 면역 체계를 강화합니다.
11.) 알레르기 감소
12.) 키스는 구강을 감소시킵니다
1.) 행복한 호르몬이 시작됩니다.
우리 몸에는 우리를 더 행복하고 기분 좋게 만들기 위해 방출되는 특정 호르몬이 포함되어 있습니다. 여기에는 옥시토신, 세로토닌 및 도파민이 포함되며, 이는 행복과 애정을 가져다 줄뿐만 아니라 신체의 코티솔 (신체 스트레스 호르몬) 수치를 낮 춥니 다. 당신이 키스하거나 스 무크 할 때, 활동은 특정 호르몬을 촉발시키는 역할을하는 뇌 영역을 자극하여 같은 호르몬을 방출하여 행복하고 긍정적 인 느낌을줍니다. 일반적으로 '사랑해'와 같은 말까지도 모든 종류의 애정 어린 활동은 우리 몸에 생리적 영향을 미치고 스트레스 해소에 크게 도움이됩니다. 사랑에 빠진 사람들이 그렇게 행복해 보이는 것도 당연합니다!
2.) 불안감 감소
당신은 불안에 시달리는 사람입니까? 아니면 스트레스와 불안을 관리하기가 어렵습니까? 그럼 입술을 좀 더 주름지게 해봐요. 키스 할 때 옥시토신 호르몬이 체내에서 방출되어 불안감을 줄이고 더 편안하게하여 전반적인 건강 상태를 느끼게합니다. 게다가 어떤 애정과 사랑이 치료할 수없는 것은 없습니다.
3.) 혈압 감소에 도움
키스하면 심박수 (심장이 뛰는 속도)가 증가합니다. 이런 일이 발생하면 신체의 혈관이 확장됩니다. 즉, 혈관이 더 넓어지고 더 열리게됩니다. 이런 일이 발생하면 혈액이 더 많은 공간과 속도로 흐르게되어 혈압이 낮아집니다. 그러나 잠깐, 더 많은 것이 있습니다-이것은 또한 경련을 덜어줍니다! 따라서 다음에 불쾌감을 느끼고 생리통과 싸울 때, 키스는 경련과 기분이 좋아지는 호르몬을 제거하여 기분을 고양시키는 좋은 옵션이 될 수 있습니다.
4.) 접착력 향상
사랑하는 사람이나 파트너에게 키스하면 그들과 더 가까워진다는 사실은 알려지지 않았습니다. 위에서 언급했듯이 키스는 기분을 좋게하는 호르몬 중 하나 인 옥시토신을 방출하는 데 도움이됩니다. 몸에 옥시토신이 쇄도하기 때문에 우리는 키스 한 사람에게 애착과 애정을 느낍니다.
5.) 자존감 향상
예, 믿거 나 말거나 키스는 자존감과 자신감을 향상시키는 데 도움이됩니다. 한 연구에 따르면, 자신이나 외모와 같은 특정 속성에 불만이있는 사람들은 일반적으로 스트레스를 유발하는 호르몬 인 코르티솔 수치가 더 높았습니다. 키스는 행복한 호르몬을 유발하고 코티솔 수치를 현저히 감소시키기 때문에 두 가지 과정이 함께 가치, 자신감 및 자존감을 높이는 데 도움이됩니다.
6.) 두통 완화
당신이 차를 좋아한다면, 좋은 차 한잔으로 해결할 수없는 두통이 없다는 주장에 이의를 제기 할 것입니다. 하지만 키스도 나쁜 생각은 아닙니다. 왜? 위에서 언급했듯이 키스는 기분 좋은 호르몬을 유발하고 스트레스를 줄이며 혈관을 확장시켜 혈압을 낮 춥니 다. 그리고 스트레스와 고혈압은 일반적으로 두통과 관련이 있습니다. 그러니 나쁜 하루를 보내고있을 때 그냥 키스하세요!
7.) 총 콜레스테롤 프로필을 향상시킵니다.
2009 년에 실시 된 연구에 따르면 키스를 많이 한 커플은 총 혈청 콜레스테롤 수치가 개선되었다고보고했습니다. 콜레스테롤은 대부분의 심장 질환에 대한 취약성을 결정하는 데 핵심적인 역할을합니다. 그리고 그것을 통제하는 것은 우리가 건강한 삶을 영위하고 있음을 보장합니다. 뿐만 아니라 키스는 건강에 해로운 칼로리를 태우는데도 도움이됩니다.
키스 방법에 따라 2 ~ 34 개의 안면 근육을 사용하여 1 분에 2 ~ 6 칼로리를 태울 수 있습니다. 글쎄요, 6 칼로리는별로 보이지 않을 수 있습니다. 그러나 당신이 좋아하고 많은 노력을 기울일 필요가없는 일을하면서 그 칼로리를 태울 때, 6 칼로리로 충분합니다. 안면 근육을 낮추는 것 외에도 콜라겐 생성을 자극하여 피부를 건강하고 젊어 보이게합니다.
8.) 그것은 성욕을 향상시킵니다.
로맨틱 한 키스는 성욕을 향상시킵니다. 그게 분명 하죠? 타액에는 성적인 각성에 중요한 역할을하는 테스토스테론이 포함되어 있기 때문입니다. 더 오래 키스할수록 더 좋아집니다. 이제 성욕의 개선은 다른 많은 이점을 가져옵니다. 성관계는 자주 IgA 또는 면역 글로불린 A 수치를 증가시켜 면역 체계를 강화하고 질병에 덜 걸리도록합니다. 또한 심장 건강을 개선하고 혈압을 낮추며 다리와 허리 통증을 줄이는 것으로 입증 된 운동의 한 형태이기도합니다. 또한 편두통과 생리통을 줄이는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다.
9.) 파트너를 선택하는 데 도움이
키스가 연인의 적합성을 평가하는 데 도움이된다고 믿습니까? 설문 조사에 참여한 여성의 대다수는 첫 키스가 그 사람에게 얼마나 매력을 느끼는지, 그리고 그들의 사랑에 대한 관심을 계속 볼지 여부에 큰 차이를 만들 수 있다고 제안했습니다. 그러나 모든 이야기가 아닙니다. 그 뒤에 과학이 있습니다. 우리 뇌의 일부인 피질은 혀, 입술, 코, 뺨 주변 영역에서 충동과 감각을 포착합니다. 가장 민감한 촉감, 냄새 등은 레이더 아래에 있습니다. 키스하는 동안 피질은 동일한 활동을합니다. 그것은 우리가 키스하는 사람에 대해 더 많이 평가하는 데 도움이되며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 따라서 특정 사람이 호환 가능한 일치인지 여부를 무의식적으로 결정할 수 있습니다.
10.) 그것은 면역 체계를 강화합니다
키스 할 때, 당신과 당신의 파트너는 모두 침을 교환합니다. 이런 일이 발생하면 파트너의 타액에서 세균이 당신의 것으로 들어갑니다. 이것은 세균을 식별하고 새로운 세균과 싸우도록 신체를 준비시키는 면역 체계의 반응을 유발하여 면역 체계를 강화합니다. 예를 들어, 어떤 경우에는 거대 세포 바이러스 (산모가 임신 중에 바이러스에 영향을 받으면 선천적 결함을 일으키는 바이러스)가 키스 중에 소량으로 교환 될 수 있습니다. 결과적으로 여성의 면역 체계는 바이러스와 싸우기 위해 방어력을 발휘하므로 다음에 완전히 공격 할 때 몸이 바이러스와 완전히 싸울 준비가 될 것입니다.
11.) 그것은 알레르기를 감소시킵니다
키스는 어떻게 알레르기를 줄일 수 있습니까? 사실 키스는 두드러기 (두드러기라고도 함), 먼지 및 꽃가루 알레르기와 같은 알레르기를 감소시킬 수 있다는 사실이 입증되었습니다. 더욱이 스트레스는 알레르기 반응을 유발하는 것들과 일반적으로 관련된 또 다른 요인입니다. 키스는 스트레스를 줄여주기 때문에 알레르기에도 영향을 미칩니다.
12.) 구강을 감소시킵니다.
사실 : 구멍을 일으키는 박테리아는 키스하는 동안 입에서 파트너의 입으로 퍼질 수 있습니다. 당신이 엄마라면, 당신의 아기 나 아이도 키스하는 동안 당신에게서 박테리아를 일으키는 충치에 걸릴 수 있습니다. 따라서 구강 건강은 매우 중요하며이를 무시해서는 안됩니다. 다시 말하지만, 키스는 구강 건강을 개선하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 어떻게? 키스는 타액선의 기능을 개선하여 치아와 입에서 음식물 입자를 제거하기 위해 더 많은 타액을 생성하여 충치를 줄이는 데 도움을줍니다. 이런 일이 발생하면 땀샘은 더 많은 타액을 생성하여 입에 윤활유를 공급하고 치아 사이 또는 입 안에 갇힌 작은 음식 입자를 제거하는 데 도움이됩니다. 이렇게하면 플라크 나 구강에 걸릴 가능성이 크게 줄어 듭니다.
그들은 행복한 커플이 건강한 커플이라고 말합니다. 키스는 아마도 중요한 역할을 할 것입니다. 건강상의 이점이 너무 많지만 키스가 하루를 시작하는 가장 좋은 방법 중 하나가 아닙니까? 이제 키스를 부끄러워하지 않는 12 가지 이유가 더 있습니다!
