모두가 좋아할 90가지 쉬운 여름 저녁 식사

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사실: 여름 농산물은 2월의 모든 춥고 어두운 날을 가치 있게 만듭니다. 여름 스쿼시 , 토마토 , 오이 및 옥수수 실제로 자신을 화려하고 군침 도는 것으로 채찍질합니다. 식사 . 그리고 날씨가 따뜻할 때 더운 부엌에서 땀을 흘리지 않고 시원한 맥시 드레스를 입고 밖에 있습니다. 이 쉬운 여름 저녁 식사 아이디어는 부엌의 모든 팬을 휘젓거나 사용하는 데 오랜 시간이 걸리지 않습니다. 따라서 태양이 아직 꺼지지 않은 섭씨 85도의 포근한 밤에 적합합니다. 정말로 난로에 서 있기를 원하지 않습니다. 파인애플을 곁들인 탕수육 꼬치부터 버터 구운 오이 토스타다에 이르기까지 뒤뜰에서 먹을 수 있는 90가지 쉬운 여름 저녁 요리법을 소개합니다.

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1. 매운 옥수수 까르보나라

옥수수 , 베이컨 및 Parm의 터치 = 완전히 거부할 수 없는 주중 저녁 식사.

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2. 레몬 페스토 드레싱을 곁들인 구운 복숭아와 할루미 샐러드

이제 이것은 우리가 디너 샐러드라고 부르는 것입니다. 달콤한 스모키 그릴 복숭아 짭짤하고 톡 쏘는 할루미 치즈와 잘 어울립니다.

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3. 고수 비네그레트를 곁들인 여름 치폴레 치킨 콥 샐러드

아직 입에 침이 고이나요? 초대받은 모든 포트럭에 이것을 가져오세요. 호스트와 게스트를 놀라게 할 것입니다.

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4. 아티초크, 리코타, 레몬을 곁들인 구운 플랫브레드 피자

피자 그릴에서 순식간에 구워지기 때문에 우리가 가장 좋아하는 여름 저녁 식사 중 하나입니다.

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5. 호박 팟타이

10분이면 완료됩니다. (그리고 PampereDpeopleny Coterie 회원 Gaby Dalkin에게 감사드립니다.)

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6. 그리스식 치킨 라이스 프라이팬

일명 쉽고 인상적인 방법으로 군중을 먹일 수 있습니다. 다음 친밀한 저녁 파티에서 흰색 한 병과 함께 야외에서 제공하는 것을 제안할 수 있습니까?

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7. 콜리플라워 고구마 버거

으깬 아보카도와 매운 마요네즈가 가족 친화적 인 새미를 맨 위에 올려줍니다. 아이들은 얼마나 건강한지조차 눈치 채지 못할 것입니다. 고구마 패티는.

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8. 구운 옥수수와 부라타를 곁들인 여름 프라이팬 뇨키

이 원팬 불가사의는 단 30분 만에 완성되므로 즉석 바베큐를 위한 최고의 레시피입니다.

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9. 호박 리코타 갈레트

그것은 당신이 그것을 만드는 데 몇 시간을 보낸 것 같은 맛입니다(힌트: 상점에서 구입한 파이 크러스트 덕분에 당신은 그것을 만들지 않았습니다).

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10. 파인애플을 곁들인 탕수육 꼬치

비수기에 그릴 팬을 사용하는 것은 전혀 문제가 없지만 여름이 오면 꼭 사용해야 합니다. 파인애플에게만 공평하며 그때 가장 맛있는 파인애플이 될 것입니다.

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11. 복숭아, 토마토, 적양파를 곁들인 프라이팬 로스트 치킨

육즙이 많은 과일이 닭 허벅지와 환상적으로 짝을 이루는지 누가 알았습니까? 다음 뒤뜰 파티의 중심일 뿐입니다.

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12. 토마토와 염소 치즈를 곁들인 포블라노와 버섯 타코

방법 보다 흥미로운 갈은 쇠고기 . 처음에는 구운 망고 살사와 토르티야 칩과 함께 제공하십시오. 타코 화요일 여름의.

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13. 구운 카프레제 치킨 프라이팬

우리에게 달렸다면 모든 저녁 식사 레시피가 이렇게 쉬웠을 것입니다.

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14. 양피지에 구운 참깨-생강 연어

냄비나 프라이팬이 필요하지 않은 레시피는 우리의 레시피, 특히 여름이 필요한 레시피입니다. 서양 호박 .

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15. 원팟 15분 레몬 파스타

냄비에 모든 재료를 넣고 끓인다. 그대로 저녁 식사가 제공됩니다.

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16. 병아리콩과 야채 코코넛 카레

냉동 완두콩, 병아리콩 통조림, 코코넛 우유 통조림과 같은 식료품 저장실 필수품으로 구성된 이 인상적이고 만족스러운 저녁 식사를 만드는 데 30분이면 충분합니다.

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17. 버터구운 오이 토스타다

구운 오이는 바로 지금입니다. 그러나 TBH, 당신은 sriracha mayo에서 우리를 가졌습니다.

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18. 자타르 피타 빵을 곁들인 15분 메제 플레이트

오락을 위한 애피타이저일 뿐(또는 가장 게으르고 가장 만족스러운 솔로 디너 모든 시간).

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19. 여름 스쿼시, 리코타, 바질을 곁들인 프라이팬 파스타

하나의 프라이팬에서 모든 것이 요리됩니다. 날씨가 너무 좋아서 함께 요리를 하기에는 너무 좋습니다.

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20. 옥수수와 포블라노 샐러드를 곁들인 라임 치킨

10달러 미만으로 4명을 먹이는 방법 아래에 이 보석을 제출하십시오.

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21. 여름 글로우 그릇

PureWow Coterie 회원인 Jess Larson은 구운 치킨, 퀴노아, 달콤하고 매운 카레 비네그레트가 포함된 푸짐한 그릇에 대한 우리의 사랑을 공유합니다.

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22. 구운 수박 스테이크

아름답게 양념한 것처럼 필레미뇽 .

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23. 크리미한 당근-김치 드레싱을 곁들인 썸머 콥샐러드의 끝

Coterie 회원 Phoebe Lapine은 손에 들고 있는 모든 채소를 던질 수 있는 권한을 부여합니다. (드레싱을 아끼지 마세요.)

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24. 다진 이탈리안 샐러드 피자

상점에서 구입한 반죽은 이 파이를 산들바람처럼 만듭니다. 그리고 위에 올려진 야채들은 기본적으로 건강에 좋죠?

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25. 아보카도를 곁들인 잘게 썬 태국 샐러드

이것은 아마도 당신이 만들 수 있는 가장 예쁜 샐러드일 것입니다(그리고 확실히 가장 맛있는 것 중 하나일 것입니다).

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26. 맛있는 가보 토마토 타르트

아, 시중에서 파는 퍼프 페이스트리. 쉬운 요리법을 만드는 궁극적인 치트는 정말 인상적입니다.

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27. 뚝배기 옥수수 수프

예, 여름에 슬로우 쿠커를 사용할 수 있습니다. 그것은 확실히 오븐을 켜고 집 전체를 데우는 것보다 낫습니다.

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28. 여름 카프레제 샐러드

PureWow Coterie 회원 Maria Lichty는 토마토, 복숭아, 오이 및 발사믹 글레이즈를 특징으로 하는 이 마법의 요리가 필요 없는 스타터를 제공합니다. 프로슈토로 토핑하여 식사를 만드십시오.

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29. 여름 야채를 곁들인 Zoodles

파머스 마켓은 이번 여름 당신의 굴입니다.

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30. 구운 나지만과 토마토

우리는 이 구운 치킨 요리를 여름 캐서롤과 같다고 생각하고 싶습니다. 당신이 그것을 즐기는 데 6 가지 재료 만 있으면 믿을 수 있습니까?

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31. 아스파라거스와 감자를 곁들인 프라이팬 스테이크

당신은 살인자를 요리할 수 없다고 *생각*합니다. 스테이크 집에서. 이 조리법은 완전히 안전합니다. 약속합니다.

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32. 호박을 곁들인 미니 스페인 토르티야

호박을 요리하는 흥미로운 방법에 대한 탐구는 여기에서 끝납니다. 다음 날 아침 식사를 위해 이 1인용 귀염둥이의 절반을 절약하십시오.

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33. 짜치키 소스를 곁들인 그리스식 레몬 치킨 꼬치

크림 소스가 전부입니다. 올리브와 얇게 썬 오이를 꼬치에 올려 찍어 먹습니다.

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34. 리코타 살라타, 쇠비름, 황금 발사믹 미소 비네그레트를 곁들인 석류 오이 샐러드

한여름밤의 꿈입니다.

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35. 치미추리 소스를 곁들인 스테이크 꼬치

스테이크를 큼직큼직하게 썰어 꼬챙이에 꿰어 육즙이 꽉 차게 굽는 것은 1-2-3만큼 쉬우니 겁내지 않으려고 최선을 다하세요.

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36. 빠른 과카몰리 퀴노아 샐러드

검은콩 덕분에 빠르고 쉽고 건강하고 단백질이 풍부합니다.

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37. 시트 팬 마늘 버터 새우

Psst: 5가지 재료와 25분의 시간만 있으면 모든 사람들을 즐겁게 할 수 있습니다.

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38. 블루 치즈 크레마를 곁들인 고구마와 검은콩 타코

고기 없는 것이 빈약한 것과 같을 필요는 없습니다. 풍부한 블루 치즈 소스와 잘게 썬 아보카도가 이 타코 위에 올려져 있습니다.

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39. 옥수수, 소시지, 감자를 곁들인 새우 종기 꼬치

우리는 방금 전통적인 새우 종기를 해킹하여 엉망이 될뿐만 아니라 우아합니다.

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40. 천천히 구운 감귤 연어

뒤뜰에서 야외에서 즐기기를 간청하고 있습니다.

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41. 쉬운 5가지 옥수수 수프

아삭아삭한 참기름 버터 토핑이 국물을 10배 높여줍니다.

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42. 치즈버거 Tater Tot 캐서롤

온 가족이 집착하게 될 것이고, 그릴 뒤집기에 서 있을 필요도 없을 것입니다. 버거 밤새 패티.

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43. Moules-Frites(홍합 찜 및 튀김)

마늘 향이 나는 화이트 와인 소스로 요리한 이 요리는 단 30분 만에 완성되며 전체 파티를 열광하게 만들 것입니다. 꼭 드세요.

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44. 타히니 드레싱을 곁들인 풍부한 케일 샐러드

그리고 당신은 샐러드가 당신을 채울 수 없다고 생각했습니다. 승리를 위한 바삭한 병아리콩.

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45. 감귤과 새우 아보카도 샐러드

팬에 구운 감귤류 새우 + 버터 같은 아보카도 + 바삭한 슬라이스 아몬드 = 트레이너에게 자랑할 만한 식사.

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46. ​​크렘 프레슈와 절인 옥수수를 곁들인 주키니 바질 수프

Crème fraîche는 멋지게 들리지만 낙농장에서 겸손한 사촌인 사워 크림 바로 옆에 있습니다.

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47. 절인 살루미 샌드위치

PureWow Coterie 회원 Aida Mollenkamp는 저녁 식사에 적합한 새미를 만드는 방법을 알고 있습니다.

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48. 페스토와 절인 무를 곁들인 콜리플라워 렌즈콩 곡물 샐러드

오, 강력한 콜리플라워. 할 수 없는 일이 있습니까? (저평가된 무, 우리도 당신을 사랑합니다.)

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49. 망고 살사를 곁들인 매운 새우 타코

야자수와 피나 콜라다에 신호를 보냅니다.

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50. 15분 레모니 브로콜리니 파스타

우리 스스로 그렇게 말한다면 병에 든 마리나라와 유쾌하게 놀라운 바베큐 전채보다 훨씬 더 흥미롭습니다.

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51. 생강 파인애플 새우 볶음

좋아하는 테이크아웃 요리에 필적하는 솔로를 즐길 수 있는 빠른 1인용 저녁 식사.

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52. 감자와 로메인을 곁들인 한 팬 구운 연어

우리는 단백질, 전분, 채소를 한 번에 만드는 것을 *사랑*합니다. 여러분도 그렇게 할 것입니다.

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53. 주들 볶음

그날 당신이 갈망하는(또는 냉장고에서 잊어버린...) 닭고기나 추가 야채를 자유롭게 추가하십시오.

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54. 구운 브뤼셀 콩나물 퀴노아

간편하고 건강하게 그리고 맛있는? 꿈이 정말 이루어진다고 생각하세요. 여름의 기적입니다.

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55. 여름 판자넬라 샐러드

빵이 들어간 샐러드 > 빵이 없는 샐러드. 우리를 @하지 마십시오.

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56. 5분 야채 코코넛 랩

이 작은 녀석들이 우리의 마음을 완전히 훔쳤습니다. 그레인프리 코코넛 랩에 후무스와 카레 페이스트를 뿌린 다음 신선한 농산물로 속을 채운 그림을 보십시오.

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57. 사기꾼's 프라이팬 빠에야

보라, 여름 만찬을 위한 전형적인 식사. 이 축제는 처음부터 끝까지 단 1시간이면 됩니다.

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58. 파르마산 목장 닭 허벅지살

재미있는 사실: 이 닭 허벅지살은 튀긴 것과 똑같은 맛이 납니다. 운이 좋게도 그들은 아무것도 아닙니다.

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59. 레몬, 케이퍼, 라디치오를 곁들인 돼지고기 가리비

이 밝고 짭짤한 숫자는 일상적인 저녁 식사에서 당신을 흔들어 놓을 것입니다. 지루한 닭 가슴살과 브로콜리 안녕.

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60. 블랙베리 피치 그릴드 치즈

과즙이 풍부한 베리는 이 구운 치즈에 제철 풍미를 더해줍니다. (초가 있는지 알려주지 않습니다.)

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61. Farro, 검은 콩 및 Tahini 드레싱을 곁들인 연어 그릇

파워볼이라고도 합니다. 이유를 짐작할 수 있습니까?

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62. 디종 코울슬로를 곁들인 맥주 브라트부어스트

삶은 것 핫도그 ? 음. 이 톡 쏘는 녀석들은 당신에게 토핑을 쌓을 핑계를 제공합니다.

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63. 닭고기와 완두콩 볶음

간장, 식초 및 Sriracha가 이 20분짜리 간단한 저녁 식사에 엄청난 풍미를 더합니다.

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64. 썬드라이 토마토 비네그레트를 곁들인 구운 옥수수와 호박 샐러드

그것의 옥수수 계절, 여러분. 그리고 우리는 우리가 얻을 수 있는 모든 기회를 축하하려고 합니다.

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65. 오이 퀴노아 샐러드

맛있는 그리고 수분 공급.

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66. 쌀국수를 곁들인 태국식 소고기 덮밥

일반 샐러드보다 훨씬 낫습니다. 우리는 그것을 언급 했습니까 쌀국수 글루텐이 없고 건강하며 거부할 수 없을 정도로 쫄깃합니까?

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67. 아티초크 가든 플랫브레드

이 맛있는 요리는 단 15분 만에 완성됩니다.

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68. 양배추 슬로를 곁들인 바삭하게 구운 생선 타코

집에서 만든 슬로부터 라임 틸라피아에 이르기까지 여름의 전형입니다.

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69. 망고 복숭아 할라피뇨 소스를 곁들인 코코넛 라임 튀긴 새우

그래도 저 소스는...

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70. 랍스터 BLT

우리는 랍스터 롤을 좋아합니다. 많이. 그러나 이 짭짤하고 바삭한 핸드헬드는 전혀 예상하지 못했습니다.

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71. 스프링 롤 그릇

이 누들-샐러드 하이브리드는 기본적으로 해체된 스프링 롤과 같으므로 까다로운 래퍼로 소란을 피우지 않아도 됩니다.

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72. 비트 가스파초

당신이 그것을 시도하기 전까지는 차가운 수프를 노크하지 마십시오, 알았지?

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73. 호일에 든 허니 라임 치킨과 채소

봉지를 그릴에 올려 놓고 손질할 필요 없이 육즙이 완벽하게 익도록 하세요.

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74. 케일 시저 파스타 샐러드

케일은 파스타와 함께 먹으면 더 맛있습니다. (하지만 당신은 이미 알고 있었습니다.)

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75. 브로콜리 라베와 자색 양배추를 곁들인 카레 국수

마리나라 소스 스파게티? 하품 . 대신 이 태국에서 영감을 받은 대안과 혼합하십시오.

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76. 오레키에트 라구

이 원팟 불가사의는 30분 안에 준비되며 주간 저녁 식사 로테이션에서 자리를 원합니다.

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77. 짜치키 소스를 곁들인 그리스 칠면조 버거

이전에 먹었던 슬프고 건조한 칠면조 버거는 잊어버리세요. 이것은 가볍고 맛이 좋으며 완벽하게 육즙이 있습니다.

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78. 구운 태국 치킨 양상추 랩

경고: 손님은 당신이 근처의 태국 레스토랑에서 20분짜리 귀요미를 주문했다고 생각할 수도 있습니다.

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79. 15분 오이-아보카도 블렌더 수프

우리는 어디에서 시작할지 결정할 수 없습니다. 매우 크림 같고 상쾌한 수프 또는 Asiago가 박힌 바게트입니다.

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80. 콜라드-복숭아 샐러드를 곁들인 구운 스리라차 새우 꼬치구이

이 요리가 더 여름이 될 수 있는 유일한 방법은 얼음처럼 차가운 유리잔입니다. 레몬 에이드 .

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81. 이탈리안 보리 참치 샐러드

마요네즈를 싫어하는 사람들은 기뻐하십시오. 이 조리법은 대신 톡 쏘는 레몬 디종 드레싱과 부드러운 오르조 파스타, 페타 치즈, 선드라이 토마토를 요구합니다.

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82. 즉석 냄비 갈비

우리는 연기가 자욱한 갈색 설탕 갈비 덩어리를 마주했을 때만큼 손을 더럽히고 싶어하지 않습니다.

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83. 마늘 소스 새우

15분 식사가 이렇게 맛있어 보이거나 만들기가 간단해 본 적이 없습니다. 우리는 6가지 재료(소금과 후추 포함)에 대해 이야기하고 있으며, 대부분은 지금 당장 사용할 수 있습니다.

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84. 구운 바베큐 치킨

그냥 먹거나 잘게 썰어 샐러드로 사용하거나 뼈를 발라낸 샌드위치를 ​​만들 수 있습니다.

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85. 복숭아와 토마토를 곁들인 옥수수 튀김 카프레제

여러분, 그들은 기본적으로 옥수수 파 팬케이크입니다. 그것이 당신을 설득하기에 충분하지 않다면 아마도 신선한 모짜렐라가 그럴 것입니다.

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86. 토마토와 레몬을 곁들인 Jake Cohen의 이라크 구운 연어

신선한 캐러멜라이징으로 그 이상을 넘어 토마토 통조림 대신 붙여 넣기. ('결국, 시즌이다.)

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87. 피리피리 치킨

그릴 위의 이 조각 같은 아름다움으로 뒤뜰은 포르투갈 휴양지로 변모할 것입니다.

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88. 차가운 레몬 주들

요리하지 않는 '파스타' 요리? 가입하세요. 드레싱을 휘젓고, 주들과 짜장면을 던지기만 하면 됩니다.

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89. 타라곤 치킨 샐러드 샌드위치

치킨 샐러드가 지루하거나 포도와 호두로 가득 차 있을 필요가 없다는 증거입니다. 타라곤 마요네즈와 함께이 버전을 시도하십시오. 빨리 절인 양파 대신 루꼴라.

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90. 옐로우 토마토 가스파초

이 이후로 차가운 수프 가장 과즙이 많은 노란 토마토와 가장 잘 익은 복숭아가 필요합니다. 기본적으로 한 그릇에 담긴 여름입니다.

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