아몬드는 건강, 피부 및 모발에 많은 이점이 있는 정말 놀라운 식품입니다. 아몬드는 콜레스테롤을 낮추고, 암 위험을 줄이며, 심장 질환을 예방하고, 혈당을 조절하고, 체중을 관리하는 데 도움이 됩니다. 피부에도 미백, 황갈색 제거, 건선 및 습진과 같은 급성 피부 감염 치료와 같은 많은 이점이 있으며 갈라진 입술, 주름, 갈라진 발뒤꿈치, 건조한 발 및 손에 대한 치료제입니다. 또한 마사지를 할 때 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 모발에도 여러 가지 이점이 있으며 아몬드 오일이 건강하고 아름다운 모발에 얼마나 중요한지 살펴봅니다.
아몬드는 영양소의 발전소입니다. 아몬드 오일은 비타민 E, 단일불포화지방산, 단백질, 칼륨, 아연, 기타 여러 미네랄과 비타민이 풍부합니다. 쓴맛과 단맛의 두 가지 형태로 제공됩니다. 그만큼 스위트 아몬드 오일 비터 아몬드 오일은 국소적으로 사용할 수 있지만 소모품이 아니기 때문에 건강 및 미용 목적으로 더 일반적으로 사용됩니다. 아몬드는 인도 아대륙, 중동 및 북아프리카 지역이 원산지이며 수많은 전통적 가정 요법의 일부였습니다.
오일은 가볍고 방향성이 있어 사용을 방해하는 나쁜 냄새나 끈적한 질감이 없기 때문에 사용하기에 더욱 매력적입니다. 가장 일반적으로 사용되는 것 중 하나입니다 머리 기름 코코넛 오일 외에도 인도의 여러 세대에 걸쳐 사용되었습니다. 아몬드 오일을 제공하는 많은 브랜드가 있습니다. 당신이 사용하는 것이 형태가 순수한지, 불순물이 없는지 확인해야 합니다. 다른 첨가물 없이 냉압착 아몬드 오일이 가장 효과가 좋습니다.
하나. 비듬과 모발 손상을 치료하려면
둘. 두피 감염 및 염증을 확인하려면
삼. 탈모 및 갈라진 끝을 치료하려면
4. 부드럽고 윤기나는 머릿결을 위해
5. 건강하고 튼튼한 모발을 위해
6. 다양한 지원 방법
7. 다양한 모발용 아몬드 오일
8. 아몬드 오일을 사용한 헤어 마스크
비듬과 모발 손상을 치료하려면
비듬의 원인은 다양합니다. 피부 건조, 적절하고 정기적으로 청소하지 않는 것, 샴푸를 너무 많이 사용하는 것, 지루성 피부염, 습진, 두피 건선, 알레르기 또는 효모 같은 곰팡이가 원인일 수 있습니다. 비듬 축적은 두피와 모근 주위에 축적되어 필요한 산소가 도달하지 못하게 하기 때문에 모낭에도 영향을 미칩니다. 아몬드 오일은 연화 비듬 두피를 느슨하게 하고 오일링 후 샴푸할 때 쉽게 지울 수 있습니다.
치료: 아몬드 오일을 암라 가루 한 스푼과 섞습니다. 두피에 바르고 마사지 하듯 발라줍니다. 모발에 1시간 정도 그대로 둔 후 모발에 적합한 샴푸로 헹굽니다.
두피 감염 및 염증을 확인하려면
모발 제품의 오염, 열, 먼지 및 화학 물질은 모발에 축적되어 염증 및 감염을 유발하여 모발에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 요인을 피하기 위해 적절한 관리를 하지 않으면 약한 모발, 비듬 등이 발생합니다. 아몬드 오일의 항염 성분은 염증을 진정시키고 감소시킵니다.
치료: 아몬드 오일 2테이블스푼에 엑스트라 버진 올리브 오일 1테이블스푼을 넣는다. 믹스에 티트리 에센셜 오일 1티스푼과 꿀 1테이블스푼을 추가합니다. 잘 섞어 두피에 바릅니다. 이것을 30분 동안 보관한 후 씻어내십시오.
탈모 및 갈라진 끝을 치료하려면
두피 염증과 비듬 축적은 탈모로 이어질 수 있습니다. 적절한 영양 부족, 모발 건조 등과 같은 많은 다른 요인들이 탈모를 증가시킵니다. 분할 끝 . 모발에 필요한 것은 수분 공급과 염증 및 비듬 제거입니다. 아몬드 오일이 바로 도움이 됩니다. 또한 모발의 재성장을 촉진하고 모발이 가늘어지는 것을 감소시킵니다. 아몬드 오일에는 마그네슘, 칼슘 및 아연이 있습니다. 마그네슘과 칼슘이 부족하면 모발 성장이 줄어들고 궁극적으로 탈모가 발생할 수 있습니다. 아연 결핍은 모발이 가늘어지는 탈모증으로 이어질 수 있습니다. 아몬드 오일에는 이러한 미네랄이 있으므로 정기적으로 사용하면 도움이 됩니다. 탈모를 피하다 .
치료: 아몬드, 피마자, 올리브 오일을 같은 양으로 섞습니다. 약간 젖은 머리에 이것을 마사지하십시오. 갈라진 끝을 제거하기 위해 몇 달 동안 일주일에 두 번 이것을 반복하십시오. 두피 마사지 아몬드 오일을 바른 머리카락. 뜨거운 물에 수건을 담그고 머리 주위를 단단히 감싸기 전에 수건에서 여분의 물을 짜내십시오. 이것을 30분 정도 유지한 후 적절한 샴푸로 씻어내십시오.
부드럽고 윤기나는 머릿결을 위해
아몬드 오일은 모발에 꼭 필요한 수분을 공급하여 모발에 윤기와 부드러움을 선사합니다. 아몬드 오일의 필수 지방산은 두피 보습 뿐만 아니라 머리카락 자체가 가닥을 잡아서 건강한 모발 .
치료: 아보카도 1개를 으깨고 아몬드 오일을 넣고 으깬다. 적절히 섞어서 이 페이스트를 머리에 바르십시오. 샴푸로 씻어내기 전에 45분 동안 그대로 두십시오.
건강하고 튼튼한 모발을 위해
아몬드 오일에는 항산화제가 풍부한 비타민 E가 들어 있습니다. 산화 방지제는 모발 건강에 영향을 미치는 문제가 있는 자유 라디칼을 중화합니다. 대처하는 데도 도움이 됩니다 모발 손상 오염, 화학 물질, 열 등과 같은 다양한 요인으로 인해 발생합니다.
치료: 허브 헤나를 가지고 밤새 물에 담그십시오. 아침에 이것에 아몬드 오일 3테이블스푼과 계란 1개를 섞습니다. 라벤더 에센셜 오일을 한두 방울 첨가하십시오. 머리카락에 바르기 전에 10-15분 동안 혼합물을 유지하십시오. 씻기 전에 한 시간 동안 그대로 두십시오.
다양한 지원 방법
아몬드 오일은 다양한 방법으로 적용할 수 있습니다. 건강하고 아름다운 머릿결 달성 . 한 가지 방법은 세탁 후 남은 컨디셔너로 사용하는 것입니다. 모발이 마르면 아몬드 오일 몇 방울을 모발에 바르기만 하면 됩니다. 모발에 건강한 윤기를 주고 공해, 먼지 등 외부 유해 요인으로부터 모발을 보호하는 층을 형성합니다.
이 빠른 수정을 위해서는 먼저 머리를 빗어 엉킨 것을 풀어야 합니다. 빗질할 때 머리카락이 젖지 않고 말랐는지 확인하십시오. 끝을 향해 시작하여 천천히 위쪽으로 움직여 머리카락에 불필요한 압력이 가해져 탈모가 되지 않도록 합니다. 머리카락이 엉켰다면 손바닥에 아몬드 오일 반 티스푼 미만을 덜어 손을 비벼주세요. 오일이 모발 전체에 코팅되도록 손가락으로 머리카락을 쓰다듬어주세요. 이를 위해 많은 기름이 필요하지 않습니다. 그것은 날아가는 머리카락을 길들이고 곱슬머리 도. 적용할 때 모발 뿌리를 만지지 않도록 하십시오. 그렇지 않으면 모발이 기름져 보이기 시작합니다. 원한다면 매일 할 수 있습니다.
또 다른 방법은 더 정교한 방법이며 샴푸를 머리에 바르기 전에 수행합니다. 모발을 위한 딥 컨디셔닝 트리트먼트입니다. 이를 위해서는 젖은 머리카락이 아몬드 오일을 더 잘 흡수하는 데 도움이 되기 때문에 젖은 머리카락이 필요합니다. 따뜻한 물은 머리카락의 결합을 부드럽게 하여 엉킨 머리카락을 잘 풀어주므로 이 세척에 따뜻한 물을 사용하십시오. 미지근한 물로 머리를 감고 난 뒤, 빗살을 이용하여 천천히 충분히 엉킨 머리카락 . 타올로 머리를 약간 말린 후 빗어주세요.
기름을 약간 가열해야 합니다. 만졌을 때 따뜻해야 하지만 뜨겁지 않아야 합니다. 따라서 기름을 전자레인지에 10초 정도 돌립니다. 이것은 모발의 외부 큐티클을 열어 수분이 모발에 더 쉽게 침투하도록 합니다. 엉킨 머리카락을 푼 후 따뜻한 아몬드 오일을 손가락에 덜어 두피에 마사지합니다. 헤어 라인에서 시작하여 크라운쪽으로 먼저 이동하십시오.
손가락의 원을 그리며 오일을 마사지하면서 충분한 압력을 가합니다. 그런 다음 목덜미에서 정수리까지 똑같이하십시오. 두피 전체가 덮여 있는지 확인하십시오. 또한 새로운 모발 성장을 자극하고 모근을 컨디셔닝하고 모발을 보호하는 데 도움이 됩니다.
두피 전체를 덮은 후에는 이가 넓은 빗을 사용하여 가닥을 포함한 모든 모발에 오일을 분산시킵니다. 에 미달하는 경우 머리카락의 끝 , 팁에 바르는 아몬드 오일을 몇 방울 더 떨어뜨립니다. 따뜻한 수건을 가져다가 한 시간 정도 머리에 두른다. 끝나면 순한 클렌징 샴푸로 씻어냅니다. 이 치료를 일주일에 한 번 하십시오.
다양한 모발용 아몬드 오일
기름지고 기름진 모발을 가지고 있다면 핫 오일 트리트먼트를 사용해야 합니다. 아몬드 오일과 코코넛 오일을 섞는다. 전자레인지에 10초 정도 데운 후 모발과 두피에 골고루 발라줍니다. 그러나 머리를 씻기 전에 너무 오래 기다리지 마십시오. 10분 정도 기다렸다가 머리를 감으세요. 물 한 컵에 사과 사이다 식초 2~3테이블스푼을 섞어 사용하십시오. 머리를 헹구다 . 그런 다음 적절한 샴푸를 사용하여 과도한 오일을 제거하십시오. 이 트리트먼트는 모발을 컨디셔닝하고 수분을 공급합니다. 즉시 세탁하면 과도한 기름이 축적되지 않고 필요한 양만 유지됩니다.
건조하고 푸석푸석한 모발을 가지고 있다면 모발에 수분과 단백질을 공급해야 합니다. 아몬드 오일은 컨디셔너 및 천연 모발 연화제로 작용하는 반면, 계란은 높은 단백질 함량으로 모발 손상을 복구할 수 있습니다. 아몬드 오일 반 컵에 계란 1개를 깨트립니다. 매끄러운 페이스트를 만들기 위해 함께 저어주세요. 머리카락을 엉킨 상태에서 섹션으로 나누십시오. 두피와 모발에 페이스트를 뿌리부터 끝까지, 섹션별로 바르십시오. 이 주위에 수건을 묶거나 샤워 캡을 사용하여 머리카락과 페이스트를 함께 유지하고 45분 동안 기다리십시오. 그런 다음 적절한 황산염이 없는 샴푸로 머리를 씻으십시오. 샴푸 후에도 좋은 컨디셔너를 사용하십시오. 머리를 타올드라이한 후 아몬드 오일 몇 방울을 모발에 바르고 남은 컨디셔너로 사용합니다.
콤비네이션 모발은 고르지 못한 모발로 두피의 어떤 부분은 기름지고 다른 부분은 건조합니다. 또는 뿌리 부분은 기름지고 끝 부분은 건조합니다. 이러한 모발의 경우 두피에 핫 오일 트리트먼트를 사용해야 합니다. 두피에 따뜻한 오일을 바르고 즉시 씻어내십시오. 두피에 과도한 기름을 제거하기 위해 위에서 사용한 것과 같은 사과 사이다 식초 린스를 사용하십시오. 샴푸를 사용하기 전에 타올드라이한 후 따뜻한 오일을 두피와 모근을 피해 모발 전체에 도포합니다. 이 오일을 30분 정도 유지한 다음 적절한 샴푸로 머리를 씻으십시오.
아몬드 오일을 사용한 헤어 마스크
헤어 마스크가 몇 개 있는데 아몬드 오일 사용 . 머리카락이 건강하게 빛나고 부드러운 질감을 얻는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다. 아몬드 오일 3테이블스푼과 피마자유 3테이블스푼을 함께 섞는다. 이 혼합물에 히비스커스 꽃의 꽃잎을 추가하십시오. 이것을 두피와 모발에 10분 동안 마사지하십시오. 그 후 1시간 동안 그대로 두었다가 적절한 샴푸로 씻어냅니다.
또 다른 마스크는 아르간 오일, 계란, 아몬드 오일 및 시어 버터를 사용합니다. 달걀 노른자 1개, 아몬드 오일 1테이블스푼, 시어 버터 1티스푼을 섭취하십시오. 이 믹스에 아르간 오일 반에서 한 티스푼을 더합니다. 따뜻한 물로 머리를 적시고 엉킨 머리카락을 풉니다. 혼합물을 머리카락에 바릅니다. 수건으로 싸서 30~40분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 황산염이 없는 샴푸를 사용하여 모두 헹굽니다. 이 치료를 일주일에 한 번 하십시오.
아몬드 오일 1테이블스푼을 요구르트 1/4컵과 생꿀 2테이블스푼에 추가합니다. 이것을 섞어 반죽을 만듭니다. 어플리케이터 브러시를 사용하여 모발에 도톰한 마스크처럼 섹션별로 도포합니다. 30~40분 방치한 후 적절한 샴푸로 씻어냅니다. 머리를 수건으로 말린 다음 자연 건조되도록 둡니다. 이 치료를 일주일에 한 번 하십시오.
당신은 또한 읽을 수 있습니다 모발 관리를 위한 아몬드의 건강상의 이점 .
