마늘은 태곳적부터 약재로 여겨져 왔다. 사실, 중국, 그리스, 로마, 이집트의 고대 의학 문헌에서는 마늘이 여러 건강 상태를 치료하는 데 사용될 수 있음을 보여주었습니다. Ayurveda 역시 마늘의 수많은 이점을 강조합니다. 기술적으로 마늘은 허브도 향신료도 아닙니다. 양파, 부추와 같은 가족에 속하는 마늘은 머리카락에도 놀라운 효과가 있습니다. 다음은 우리가 사용해야 하는 몇 가지 강력한 이유입니다. 머리카락 용 마늘 .
하나. 집에서 마늘 기름은 어떻게 만드나요?
둘. 마늘 기름이 머리카락에 좋은 이유는 무엇입니까?
삼. 마늘은 어떻게 머리카락에 영양을 공급할 수 있습니까?
4. 마늘이 모발 성장을 촉진할 수 있습니까?
5. 마늘이 비듬과 싸울 수 있습니까?
6. Ayurveda는 머리카락과 건강을 위해 마늘을 처방합니까?
7. 자주 묻는 질문: 모발용 마늘의 이점
1. 집에서 마늘 기름은 어떻게 만드나요?
마늘 페이스트 한 스푼을 팬에 넣고 가열하십시오. 코코넛 오일 한 컵을 가지고 팬에 추가하십시오. 마늘 펄프가 들어있는 기름을 가열하십시오. 기름이 약간 갈색이 될 때까지 기다리십시오. 열을 제거하십시오. 오일을 식히십시오. 그것을 변형시켜 펄프를 제거하십시오. 오일을 항아리에 저장하고 일종의 마늘 주입 헤어 오일로 사용하십시오. 이것은 머리카락에 마늘을 사용하는 한 가지 방법입니다.
팁: 모든 캐리어 오일을 사용하여 집에서 마늘 오일을 만들 수 있습니다.
2. 마늘 오일이 모발에 좋은 이유는 무엇입니까?
마늘 기름에는 유황이 풍부하다고 합니다. 후자는 케라틴의 기초로 알려져 있기 때문에 모발 관리에 필수적입니다. 모발 성장에 도움 .
팁: 정기적으로 두피 마사지 마늘 기름으로 뿌리를 강화할 수 있습니다.
3. 마늘은 어떻게 머리카락에 영양을 공급할 수 있습니까?
생마늘에는 여러 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 우선 비타민 C를 함유하고 있습니다. 후자는 모발 성장에 필요한 콜라겐 생성을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 다음으로 마늘에 셀레늄이 있습니다. 마늘에 있는 화학 원소의 존재는 혈액 순환을 촉진하기 때문에 모발 건강에 매우 중요합니다. 또한 마늘에는 모발의 구조적 구성 요소를 강화하는 데 도움이 되는 칼슘이 포함되어 있습니다.
머리카락에 더 많은 영양을 공급하려면 마늘이 스타 성분인 DIY 헤어 마스크를 사용하세요.
마늘 + 올리브 오일 + 호호바 오일 + 코코넛 오일
마늘 15쪽을 껍질을 벗기고 섞어 반죽에 넣습니다. 여기에 올리브유 4큰술을 넣고 더 섞어주세요. 마늘을 없애기 위해 혼합물을 걸러냅니다. 추가 ½ 코코넛 오일 1컵, 호호바 오일 1큰술, 4방울 티 트리 오일 이 마늘 주입 올리브 오일에. 모발 끝부분을 중심으로 두피와 모발에 도포합니다. 뜨거운 수건으로 머리를 감싸고 황산염이 없는 샴푸로 씻기 전에 20분 동안 그대로 두십시오. 머리를 조절하고 씻으십시오. 머리카락을 자연스럽게 말리십시오. 왜 호호바 오일인가? 진정시키는 완화제로 간주됩니다. 또한 두피를 분홍색으로 건강하게 유지하는 데 필수적인 항진균 특성이 풍부합니다. 호호바가 당신을 도울 수 있습니다 두피의 자극적인 각질층 제거 . 또한, 호호바는 비타민 E, 오메가 6, 9 지방산이 풍부하고 모발을 손상시킬 수 있는 유해한 자유 라디칼과 싸우는 포화 지방산이 풍부합니다. 호호바 오일은 또한 효과적으로 모낭을 뚫을 수 있습니다.
마늘+꿀
마늘 16쪽과 꿀 1큰술을 섭취하세요. 마늘 정향을 갈아서 주스 두 큰술을 얻습니다. 마늘 주스와 꿀을 함께 섞는다. 뿌리에 바릅니다. 두피를 마사지합니다. 약 45분 정도 기다렸다가 순한 샴푸로 씻어냅니다. 왜 여보? 종종 꿀이 천연 보습제로 묘사되는 것을 볼 수 있습니다. 즉, 꿀은 머릿단에 수분을 공급하고 모발에 수분을 가두어 유지합니다.
마늘 + 생강 + 코코넛 오일
마늘 10쪽과 생강 약간을 믹서기에 갈아 부드러운 반죽을 만든다. 코코넛 오일 반 컵을 데우고 생강-마늘 페이스트를 넣습니다. 펄프가 갈색으로 변하면 불을 끄고 기름을 식히십시오. 펄프가 없도록 기름을 걸러냅니다. 오일로 두피와 모발을 마사지하십시오. 몇 시간 동안 기다렸다가 순한 샴푸로 헹굽니다. 이 트리트먼트는 모발을 더욱 부드럽게 유지합니다.
마늘+계란+꿀+올리브유
약 15-16개의 마늘 정향을 가져다가 즙을 냅니다. 마늘즙에 올리브유 2큰술, 꿀 1큰술, 달걀노른자 1개를 넣는다. 두피와 모발에 바르고 1시간 정도 기다립니다. 순한 샴푸로 헹굽니다. 마늘 외에도 달걀 노른자는 모발에 영양을 공급하고 더욱 부드럽게 해줍니다.
마늘 + 양파 + 코코넛 오일
마늘 12쪽 정도, 양파는 중간 크기로 썬다. 그것들을 섞어서 고운 페이스트를 만드십시오. 코코넛 오일 6큰술을 마늘-양파 페이스트와 함께 가열합니다. 혼합물이 식으면 펄프를 제거하고 스트레인 오일로 모발과 두피를 마사지합니다. 두어 시간 정도 기다립니다. 밤새도록 놔둘 수도 있습니다. 샴푸 오프. 정기적으로 사용하면 마늘 양파 페이스트 또는 주스가 모발에 영양을 공급하다 , 모발에 자연스러운 윤기를 더해줍니다. 시간이 지나면 이 광택이 머릿단의 영구적인 특징이 될 수 있습니다.
마늘 + 페퍼민트 오일
마늘 18-20쪽 정도를 섭취하세요. 매끄러운 페이스트를 만드십시오. 페퍼민트 오일 몇 방울을 첨가하십시오. 샴푸와 함께 사용하여 머리카락을 씻으십시오. 결과: 매우 부드럽고 빛나는 모발.
팁: 이러한 마스크 중 하나를 적어도 일주일에 한 번 사용하십시오.
4. 마늘이 모발 성장을 촉진할 수 있습니까?
마늘은 비타민 B-6과 C, 망간, 셀레늄과 같은 영양소가 풍부하고 모두 모발 성장 촉진에 도움이 됩니다. 마늘은 칭찬할 만한 항균 특성으로도 유명합니다. 즉, 마늘은 건강한 모발 성장 . 마늘은 또한 모낭의 막힘을 방지하여 두피를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서 마늘은 탈모 예방에 효과적인 . 2007년 연구에 따르면 마늘 젤을 바르면 모발 재생에 도움 원형 탈모증의 경우.
마늘에는 강력한 항산화 및 항염 작용을 하는 알리신이라는 물질도 포함되어 있습니다. 이것은 어떤 면에서 수 모발 성장 촉진 . 기본적으로 마늘을 으깨거나 다질 때 생성되는 화합물입니다.
하지만 물론 마늘만 있을 수는 없다. 탈모 솔루션 . 탈모의 걱정스러운 원인에는 호르몬 불균형, 빈혈, 다낭성 난소 증후군(PCOS), 섭식 장애, 갑상선, 루푸스 및 비타민 B 결핍과 같은 자가 면역 장애 등이 있습니다. 그런 다음 탈모증 및 트리코틸로매니아(기본적으로 사람들이 자신의 머리카락을 강박적으로 뽑게 만드는 장애)라는 상태가 있습니다. 탈모증이라면 유형을 알아야 효과적인 치료 방법을 알 수 있습니다. 그러나 일반적으로 마늘을 사용하여 모발을 건강하게 유지할 수 있습니다.
다음은 모발 성장을 자극할 수 있는 마늘이 함유된 DIY 헤어 마스크입니다.
마늘+올리브유+물
마늘 10쪽 정도가 필요합니다. 물 한 컵에 올리브 오일 몇 방울을 넣으십시오. 믹스를 끓입니다. 두꺼운 모발의 경우 뿌리에 직접 바릅니다. 적어도 3주 동안 이 치료를 계속하십시오.
마늘 오일 + 피마자유 + 코코넛 오일 + 로즈마리 오일
위에서 언급한 방법을 사용하여 마늘 오일을 준비합니다. 마늘기름 6큰술, 피마자유와 코코넛유 각각 2큰술, 로즈마리 오일 1작은술을 취한다. 그것들을 모두 섞어 항아리에 보관하십시오. 이 혼합 오일 3큰술을 사용하여 모발과 두피를 마사지하십시오. 순한 샴푸로 씻어내기 전에 몇 시간 동안 기다리십시오. 왜 피마자유와 로즈마리인가? 피마자유는 리시놀레산과 오메가 6 필수 지방산을 함유하고 있어 두피의 혈액 순환을 촉진하여 모발 성장을 촉진합니다. 마늘과 마찬가지로 로즈마리 오일도 모발 성장을 촉진할 수 있습니다.
팁: 최소 6개월 동안 이러한 마스크를 계속 사용하여 모발 성장 촉진 .
5. 마늘이 비듬과 싸울 수 있습니까?
이것은 머리카락에 대한 마늘의 또 다른 이점입니다. 다시 말하지만, 다진 마늘에서 생산되는 알리신은 여기에서 마법의 화합물입니다. 항진균 특성 때문에 알리신은 백색 플레이크를 유발하는 것으로 여겨지는 Poval과 같은 균류를 파괴할 수 있습니다. 그런 다음 말라세지아(Malassezia)와 관련된 지루성 피부염이라고 하는 것이 있습니다. 이 피부염은 일반적으로 모낭에서 분비되는 기름을 탐식하며 이 폭식으로 인해 생성되는 올레산이 두피 자극을 유발하는 것으로 믿어집니다. 곰팡이가 너무 활성화되면 비듬이 고통스러운 결과가 될 수 있습니다. 따라서 알리신은 이러한 다양한 곰팡이에도 효과적일 수 있습니다. 물론 마늘에만 의존해서는 안 됩니다. 비듬을 없애다 . 문제가 심각해지면 의사와 상담하십시오. 비듬을 유발하는 효모의 과증식과 부적절한 식단을 포함한 여러 요인이 있을 수 있습니다.
그러나 일반적으로 마늘이 포함된 DIY 헤어 마스크를 사용하여 비듬을 예방할 수 있습니다.
마늘 + 레몬 주스 + 꿀
마늘 정향 몇 개를 가져다가 즙을 3큰술 정도 추출합니다. 주스에 마늘과 꿀을 각각 한 큰술씩 추가합니다. 두피에 마스크를 바르고 45분간 기다립니다. 순한 샴푸로 씻어내십시오. 왜 레몬인가? 꿀의 항박테리아 및 항진균 특성은 비듬을 유발하는 미생물을 억제하는 반면 레몬의 구연산은 두피의 정상적인 pH 균형을 회복하는 데 도움이 되며, 이는 다시 자극적인 백색 플레이크의 과성장을 억제하는 데 도움이 됩니다. 또한 레몬 주스의 수렴 효과는 두피의 피지 수준을 균형있게 유지하여 두피가 가렵거나 기름지거나 건조해지는 것을 방지하여 비듬을 억제합니다.
마늘 + 커드 + 피마자유 + 꿀
마늘 몇 쪽을 가져다가 즙을 두 큰술 정도 추출합니다. 주스에 피마자유, 꿀, 커드를 각각 2티스푼씩 추가합니다. 잘 섞다. 머리카락과 두피에 바릅니다. 30분 정도 기다립니다. 순한 샴푸로 헹굽니다. 커드가 건조함을 막아주지만 꿀과 피마자유의 조합은 비듬을 억제할 수 있습니다.
마늘 + 알로에 베라 + 올리브 오일
마늘 정향 몇 개를 가져다가 즙을 세 큰술 정도 추출합니다. 주스에 알로에 베라 젤 2티스푼과 올리브 오일 1티스푼을 추가합니다. 두피와 모발에 도포하고 1시간 정도 기다립니다. 순한 샴푸로 씻어내십시오. 왜 알로에 베라인가? 알로에 베라는 두피의 곰팡이 증식을 억제하는 데 도움이 되는 천연 보습제로 알려져 있습니다.
팁: 마늘은 천연 비듬 치료제로 권장됩니다. 가능한 한 자주 사용하십시오.
Ayurveda는 머리카락과 건강을 위해 마늘을 처방합니까?
그렇습니다. 사실, 마늘은 종종 mahoushadha(최고의 약)로 묘사됩니다. Ayurveda 전문가들은 마늘이 바타 불균형을 해결하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 그들은 또한 매일 약 3-4g의 껍질을 벗긴 마늘 페이스트를 섭취할 것을 권장합니다. 양을 급격하게 늘리지 마십시오. 하나는 우유에 마늘을 취할 수 있습니다. 마늘을 자가 처방하기 전에 Ayurveda 전문가와 상의하십시오.
자주 묻는 질문: 모발용 마늘의 이점
Q. 마늘의 건강상의 이점은 무엇입니까?
에게. 마늘은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 우리 모두는 마늘이 감기와 같은 여러 질병을 퇴치할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 전문가들은 마늘 보충제가 우리의 면역 체계도 강화 . 또한 마늘은 콜레스테롤과 혈압 수치를 낮출 수 있다고 합니다. 어떤 사람들은 마늘이 주로 알리신이라는 유황 화합물이 많기 때문에 유익하다고 말합니다. 우리는 마늘 정향을 자르거나 씹으면 알리신을 얻습니다. 그리고 우리는 이미 알리신이 머리카락에 놀라운 효과를 발휘할 수 있음을 보았습니다.
Q. 마늘을 머리카락에 사용하면 부작용이 있을까요?
에게. 전문가들은 생마늘을 과도하게 섭취하면 속 쓰림, 체취, 소화 장애, 심지어 현기증을 유발할 수 있다고 말합니다. 따라서 적당히 운동하십시오. 또한 피부가 민감한 경우 생마늘 페이스트를 두피에 직접 문지르면 자극을 유발할 수 있으므로 피하십시오. 따라서 머리카락에 마늘을 사용하는 동안 이러한 부작용을 염두에 두십시오.
Q.마늘이 자외선으로부터 머리카락을 보호할 수 있나요?
A. 마늘이 모발을 손상시키는 자외선으로부터 보호할 수 있다는 결론을 내린 연구는 거의 없습니다. 그러나 몇 년 전에 수행된 한 연구에 따르면 마늘은 케라틴 생성을 담당하는 피부 세포의 일종인 케라티노사이트를 태양 손상으로부터 보호할 수 있습니다. 그래서 우리가 머리카락에 마늘을 사용해야 하는 또 다른 중요한 이유입니다.
