우리가 이야기하기 전에 구강 궤양에 대한 가정 요법 , 당신은 당신이 실제로 무엇을 다루고 있는지 알아야합니다. 원래, 구강 궤양 일반적으로 입 안이나 잇몸 기저부에 나타나는 양성 궤양입니다. 경우에 따라 뺨, 입술 및 혀에도 나타날 수 있습니다. 이들은 일반적으로 흰색, 노란색, 빨간색 또는 회색입니다. 구강 궤양은 치명적이지는 않지만 매우 고통스러울 수 있습니다. 어떤 경우에는 통증이 두 배로 증가하는 여러 개의 궤양이 있을 수 있습니다. 이 고통스러운 병변은 실제로 음식을 먹거나 씹는 것을 상당히 시련으로 만들 수 있습니다.
하나. 구강 궤양의 원인은 무엇입니까?
둘. 구강 궤양에 대한 자연적인 가정 요법은 무엇입니까?
삼. 식단 계획을 변경하면 구강 궤양을 예방할 수 있습니까?
4. 구강 궤양을 없애기 위해 비타민 B 결핍을 어떻게 해결합니까?
5. 구강 궤양을 없애기 위해 스트레스를 어떻게 물리칠 수 있습니까?
6. 자주 묻는 질문: 구강 궤양 퇴치에 대한 몇 가지 기본 사항
구강 궤양의 원인은 무엇입니까?
전문가에 따르면 정확한 원인은 명확하지 않습니다. 연구에 따르면 가족력이 있는 경우 구강 궤양에 걸릴 수 있습니다. 광범위하게 말해서, 이 염증은 뺨의 안쪽 안감에 어떤 종류의 손상이 있을 때 나타납니다. 예를 들어, 실수로 입 안의 안감을 물거나 피부를 문지르는 날카로운 이가 있을 수 있습니다. 구강 궤양을 일으키는 . 잘 맞지 않는 틀니와 불규칙한 충전재도 손상을 일으킬 수 있습니다. 스트레스와 불안 때문에 구강 궤양에 걸릴 수도 있습니다.
호르몬 변화는 경우에 따라 구강 궤양을 유발할 수도 있습니다. 전문가에 따르면 여성은 월경 중 입안에 병변이 생긴다고 불평할 수 있습니다. 때로는 특정 의학적 상태가 구강 궤양을 유발할 수도 있습니다. 예를 들어 바이러스 감염이나 심지어 사람의 소화 시스템이 글루텐에 반응하는 상태인 체강 질환을 들 수 있습니다. 무엇보다 맵고 기름진 음식을 많이 먹으면 구강궤양에 자주 걸린다. 비타민 B12 결핍 또한 진짜가 될 수 있습니다 구강 궤양의 원인 .
팁: 구강 궤양의 원인이 무엇인지 먼저 알아보십시오.
구강 궤양에 대한 자연적인 가정 요법은 무엇입니까?
구강 궤양에 대한 가정 요법을 찾으려면 부엌을 살펴보기만 하면 됩니다. 다음은 몇 가지 슈퍼 재료입니다.
사과 식초
여기 슈퍼가 있습니다 구강 궤양에 대한 효과적인 가정 요법 , 의 선행 덕분에 사과 식초 산성도가 궤양을 유발하는 박테리아를 죽일 수 있습니다. 따뜻한 물 반 컵에 식초 한 큰술을 섞습니다. 이것을 몇 분 동안 입안에 넣은 다음 일반 물로 입을 헹굽니다. 붓기가 가라앉을 때까지 하루에 두 번 한다.
정향
다시 말하지만, 이것은 구강 궤양에 대한 간단한 가정 요법이 될 수 있습니다. 정향은 박테리아를 죽이는 것으로 알려져 있습니다. 전문가들은 정향이 박테리아를 죽이는 데도 도움이 될 수 있다고 말합니다. 위궤양 감소 . 당신이해야 할 일은 정향 한 묶음을 가까이에 두는 것입니다. 그냥 씹어 정향 - 당신은 차이점을 볼 수 있습니다.
꿀
우리 모두가 알고 있듯이 꿀에는 항박테리아 성질이 있습니다. 또한 좋은 천연 연화제가 될 수 있습니다. 따라서 구강궤양이 있을 때 면봉을 조금 덜어 면봉으로 궤양에 꿀을 바르십시오. 붓기가 줄어들고 통증이 덜하다고 느낄 때까지 계속 반복하십시오.
양귀비 씨앗
놀라지 마세요 - 날것 양귀비 씨앗 태어날 때부터 천식 및 기침과 같은 다양한 조건과 싸우기 위해 소비되었습니다. 또한 구강 궤양에 대한 적절한 가정 요법으로 간주됩니다. 체온을 낮추다 그리고 당신에게 약간을 제공 상처에서 해방 . 양귀비 씨 몇 개를 설탕과 섞어서 섭취할 수 있습니다.
알로에 베라
우리는 모두 알로에 베라가 피부에 미치는 수많은 이점에 대해 알고 있습니다. 믿거나 말거나 알로에 베라도 효과적일 수 있습니다. 구강 궤양 치료제 . 자연에서 추출한 것을 섭취하십시오. 알로에 베라 주스 그리고 궤양에 바릅니다. 알로에 베라의 살균 특성은 거의 즉각적인 구호를 제공하는 데 도움이 됩니다.
심황
심황은 훌륭하다 구강 궤양에 대한 해독제 . 강황과 물을 섞어 부드러운 반죽을 만들고 궤양에 바르고 몇 분 동안 기다리십시오. 씻어내십시오. 이것을 적어도 하루에 두 번 시도하십시오. 심황은 살균 및 항염 효과가 있기 때문에 효과가 있습니다.
버터 기름
믿거 나 말거나, 버터 기름은 붓기를 줄여서 많이 찾는 음식이 될 수 있습니다. 구강 궤양 치료제 . 조금만 가져가세요. 순수한 버터 기름 손가락에 올려 궤양에 바르십시오. 잠시 그대로 둔 다음 일반 물로 입을 헹굽니다. 적어도 하루에 한 번이 작업을 수행하십시오.
소금
이것은 조부모님이 종종 처방해 주셨을 것입니다. 이것은 시간 테스트를 거친 구강 궤양에 대한 자연 요법 . 따뜻한 물 한 컵에 소금을 조금 넣고 입 안 구석구석을 덮도록 헹굽니다. 몇 분 동안 계속 휘젓습니다. 그런 다음 일반 물로 헹굽니다. 이것을 가능한 한 하루에 여러 번 시도하십시오. 소금물 구강 궤양을 일으키는 세균과 박테리아에 대해 실제로 매우 효과적일 수 있습니다.
마늘
마늘의 알리신은 많은 미생물에 대해 작용할 수 있습니다. 마늘 정향을 반으로 자르고 궤양에 부드럽게 문지릅니다. 한 시간 동안 기다렸다가 헹굽니다. 통증이 가라앉을 때까지 계속 바르십시오.
팁: 입안을 건조하게 만들 수 있는 구강청결제 사용을 중단하고 이것에 의존하십시오. 천연 성분 대신에.
식단 계획을 변경하면 구강 궤양을 예방할 수 있습니까?
구강 궤양 가정 요법 의 변경 사항을 포함해야 합니다. 다이어트 계획 . 기본적으로 효과적인 가정 요법을 원한다면 기름지고 매운 음식을 피하십시오. 녹색 채소가 많이 들어 있는 식사에 집중하십시오. 어떤 경우에도 정크 푸드를 피하십시오. 구강 궤양을 예방하기 위해서는 건강하고 건강한 가정식을 찾아야 합니다.
팁: 정크 푸드를 폭식하지 마십시오.
구강 궤양을 없애기 위해 비타민 B12 결핍을 어떻게 해결합니까?
비타민 B12 결핍의 주요 원인은 음식, 악성 빈혈, 식이 결핍 및 수술 후 흡수 장애와 같은 상태에서 비타민 B12를 흡수할 수 없기 때문입니다. 그러나 어떤 경우에는 원인을 알 수 없습니다. 결핍과 싸우기 위해 보충제를 섭취할 수 있습니다. 식단에 육류, 가금류, 해산물, 유제품 및 계란이 많이 포함되어 있는지 확인하십시오. 동물성 제품을 전혀 먹지 않는다면 식단에 비타민 B12 - 강화 시리얼, 영양 효모, 강화 두유 또는 식물성 우유 또는 밀 글루텐 또는 대두로 만든 강화 모의 고기. B12 결핍과 싸우는 것은 구강 궤양 치료제 .
팁: 가져 가다 비타민 B12가 풍부한 음식 .
구강 궤양을 없애기 위해 스트레스를 어떻게 물리칠 수 있습니까?
우리가 이미 논의한 바와 같이, 스트레스나 불안은 구강 궤양의 빈번한 출현 . 스트레스를 이기기 위해 운동을 시작하거나 몇 가지 기본 요가 집에서 포즈. 건강식도 도움이 됩니다 스트레스 감소 . 스트레스가 통제할 수 없는 수준이면 상담사와 상담하십시오. 또한 다음은 유용할 수 있는 스트레스 해소 앱입니다.
Headspace: 명상 수업에 갈 시간이 없거나 명상 전문가에게 도움을 구할 시간이 없다면 이 앱은 이동 중에 명상하는 방법을 알려줍니다. 집에서 하세요 출근 전이나 이동 중에 하루 10분이면 충분합니다.
자가 해결 불안 관리: SAM이라는 별명을 가진 이 앱은 스트레스, 증상 및 대처 방법에 대한 정보를 제공합니다. 스트레스를 억제하고 진행 상황을 모니터링하는 데 도움이 되는 신체 활동 및 정신적 이완 기술에 대해 안내합니다.
팁: 스트레스 해소를 위해 요가를 연습하십시오.
자주 묻는 질문: 구강 궤양 퇴치에 대한 몇 가지 기본 사항
Q. 구강궤양을 앓고 있다면 언제 의사와 상담을 고려해야 하나요?
에게. 구강 궤양은 정말 고통스러울 수 있습니다. 이러한 염증이 3주 이내에 사라지지 않으면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 또는 최근에 구강궤양이 꽤 자주 발생했다면 재발의 실제 원인을 진단할 GP와 상의하십시오.
Q. 구강궤양이 구강암으로 이어질 수 있나요?
에게. 구강 궤양은 일반적으로 며칠 후에 저절로 사라집니다. 그러나 그렇지 않고 통증이 증가하면 가능한 한 빨리 의사에게 진찰을 받으십시오. 오래 지속되는 구강 궤양 좋은 징조로 간주되지 않습니다. 일반적으로 구강암의 위험 요소에는 흡연, 음주 및 인유두종 바이러스(HPV) 감염이 포함됩니다. 이러한 유형의 암은 항상 조기에 발견하는 것이 좋습니다.
