날씨가 화창해서 한 가지만 의미할 수 있습니다. 제 계절성 알레르기는 끔찍한 . 대도시 생활의 일상적인 스트레스와 결합하여 나는 약간의 도움이 필요했습니다. 그것이 내가 뉴욕시 한가운데의 소금 해변에 누워있는 나를 발견 한 방법입니다. 혼란스러운? 설명하겠습니다.
저녁 식사에 소금을 너무 많이 넣는 것은 금물일 수 있지만, 들이마시면서 들이마시면 많을수록 좋은 것 같습니다. 할로테라피(염 치료라고도 함)는 작은 소금 입자를 흡입하여 천식 및 알레르기와 같은 호흡기 및 피부 질환을 완화하는 치료법입니다.
그러나 건강을 위해 프렌치 프라이를 한 입 크게 맛보기 전에, 할로테라피 세션에는 특정 유형의 암염(보통 분홍색 히말라야)의 곡물로 채워진 특별한 방에 앉아 있어야 한다는 점을 언급해야 합니다. 더 많은 소금 결정이 특수 기계에 의해 공기 중으로 펌핑됩니다. (그래서 집에서 할 수 있는 일은 아니지만, 핑크 소금 램프 새로운 장식 트렌드입니다.)
아이디어는 사람들이 수세기 동안 다양한 질병을 치료하는 데 사용해 온 동유럽 전역에서 발견되는 많은 천연 소금 동굴에서 비롯됩니다. 그러나 혜택을 받기 위해 해외로 나갈 필요가 없습니다. 전국의 도시들이 고요하고 스파 같은 치료실에서 이러한 천연 동굴을 재창조하고 있기 때문입니다. 그래서 그것을 확인하기 위해 NYC의 Brea Salt Rooms로 향했습니다.
어떻게 작동합니까? 아이디어는 아주 작은 소금 입자를 흡입하면 기도의 덩어리와 점액을 용해시키고 부비동의 염증을 감소시킨다는 것입니다. 지지자들은 소금 요법이 습진과 건선에서부터 코골이와 수면 무호흡증에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 과학에 따르면 그다지 많지는 않습니다. 연구원들은 할로테라피 주장에 반드시 동의하지는 않지만 동의하지도 않습니다. 대부분이 주제에 대해 수행된 연구가 많지 않기 때문입니다.
나는 전체론적 치유(침술, 영기, 최면 요법, 이름을 정하면 시도해 볼 것)에 대해 낯설지 않습니다. 그래서 저는 이 다소 색다른 치료를 하게 되어 기뻤습니다.
그렇다면 인공 소금 동굴에 앉아 있으면 어떤 느낌일까요? 글쎄요, 라운지 의자에 몸을 기대고, 짠 공기가 주위를 감싸고, 맨발 아래에서 익숙한 바삭함이 느껴집니다. 눈을 감고 있었다면 해변에서 휴식을 취할 수 있었을 것입니다. 하지만 눈을 떴음에도 어두컴컴한 방과 분홍빛이 도는 톤은 꽤 마음을 달래주었다.
나는 좀 더 집중적이고 개인적인 경험을 제공하는 침대에 가기 전에 라운지 의자(옷을 입었지만 눕는 수건은 소금이 더러워질 수 있으므로 눕는 것이 좋습니다)에서 휴식을 취하는 데 몇 분을 보냈습니다(추가 ). 침대 슬래시 유리 챔버는 꽤 공상 과학 (그리고 일종의 굉장함)처럼 느껴졌지만 밀실 공포증이 있다면 건너 뛰고 싶을 수도 있습니다. 그리고 염분을 방출하는 팬의 웅웅거리는 소리는 처음에는 약간 낯설었지만, 나는 그 소음에 금세 익숙해졌고 30분 세션의 중간쯤에 졸고 있는 자신을 발견했습니다. 자고 일어났을 때 내 입술은 약간 짠 맛이 났지만 나는 행복하고 편안했다. 소금으로 가득 찬 방에서 낮잠을 자고 나면 기대할 수 있는 것과 거의 흡사하다.
내 알레르기가 사라졌습니까? 음, 아니. 그러나 소금방 주인은 할로테라피가 상태나 질병을 치료하는 것이 아니라 건강을 증진하기 위한 것임을 재빨리 지적합니다. 번역? 주간 여행은 다른 치료법과 함께 사용해야 합니다. 개인적으로, 나는 매우 편안하고 피부가 더 매끄러워져서 다시 시도하도록 설득하기에 충분했습니다(의 가격표가 있음에도 불구하고). 하지만 소금 한 꼬집과 함께 섭취하세요.
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