빛나는 피부를위한 최고의 나이트 페이스 팩

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우리 모두가 바쁜 일정을 가지고있는 오늘날의 세상에서는 그루밍에 전념 할 시간이 충분하지 않습니다. 그러나 건강한 피부와 머리카락을 유지하기 위해 시간을 보내는 것은 자신을 단정하게 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 자신감도 향상 될 것입니다.

물론 시장에서 구할 수있는 다양한 종류의 기성품을 사용하면 시간을 절약 할 수 있지만 우리 대부분에게는 합리적이지 않을 수 있습니다. 따라서이 기사에서는 집에서 쉽게 빛나는 피부를 만드는 데 사용할 수있는 천연 수제 페이스 팩을 소개합니다. 또한이 페이스 팩은 잠자리에 들기 직전 야간에도 사용할 수 있습니다.

빛나는 피부를 위해이 나이트 페이스 마스크를 만들고 사용하는 방법을 살펴 보겠습니다.

1. 오트밀 페이스 팩

귀리는 효과적인 특성으로 인해 피부에 사용되는 최고의 성분 중 하나로 간주됩니다. 항산화 및 항 염증 성분이 피부에 활력을 불어 넣고 많은 감염과 염증으로부터 피부를 보호합니다. ^[1]

성분

• 인스턴트 귀리 2 큰술
• 꿀 1 작은 술
• 레몬 즙 2-3 방울

수행하는 방법

• 깨끗한 그릇에 즉석 귀리를 넣으십시오.
• 다음 단계는 생꿀과 갓 짜낸 레몬 주스 몇 방울을 추가하는 것입니다.
• 숟가락으로 모든 재료를 섞어 스크럽과 같은 페이스트를 만듭니다.
• 세안 한 얼굴과 목에이 팩을 바르십시오.
• 팩을 말리면 손가락 끝으로 부드럽게 문질러 제거 할 수 있습니다.
• 마지막으로 찬물로 씻어 내고 두드려 말립니다.

2. 밀크 크림 페이스 팩

밀크 크림은 각질을 제거하여 건강하고 젊은 피부를 유지하는 데 도움이되는 젖산을 함유하고 있습니다. 따라서 국소 적으로 우유를 바르면 피부에 자연스러운 광채가 제공됩니다. ^[두]

성분

• 우유 크림 1 큰술
• 1 tsp 신선한 장미 물

수행하는 방법

• 그릇에 우유 크림과 신선한 장미 물을 넣으십시오.
• 두 재료를 결합하여 부드럽고 부드러운 페이스트를 만드십시오.
• 얼굴에 골고루 바르고 15 분 동안 그대로 두세요.
• 15 분 후에는 미지근한 물로 씻어 낼 수 있습니다.

3. 비타민 E 캡슐 페이스 팩

비타민 E는 항산화 및 항 염증 특성으로 인해 피부 손상을 치료하고 젊어지게합니다. 또한 피부에 가해지는 자외선 손상으로부터 피부를 보호합니다. ^[삼]

성분

• 비타민 E 캡슐 2-3 개
• 장미수 1 작은 술

수행하는 방법

• 비타민 E 정제를 찌르고 그릇에 기름을 붓기 만하면됩니다.
• 신선한 장미 물 몇 방울을 그릇에 넣으십시오.
• 두 재료를 잘 섞는다.
• 얼굴과 목을 깨끗이 씻고이 팩을 골고루 부드럽게 마사지하십시오.
• 약 10-15 분 동안 기다립니다.
• 나중에 일반 물로 헹구십시오.

4. 에그 화이트 페이스 팩

풍부한 단백질 공급 원인 계란은 국소 적으로 바르면 여러면에서 피부에 유익합니다. 달걀 흰자는 피부를 탄력있게하고 블랙 헤드와 화이트 헤드를 제거하여 피부에 영양을 공급하는 데 도움이됩니다.

성분

• 달걀 흰자 1 개
• 요거트 2 큰술

수행하는 방법

• 먼저 달걀을 꺼내서 흰자를 분리하여 깨끗한 그릇에 옮깁니다.
• 달걀 흰자에 신선하고 향이없는 요구르트를 넣고 두 재료를 잘 섞습니다.
• 이 마스크를 얼굴에 고르게 바르고 약 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 일반 물을 사용하여 팩을 씻어 내십시오.
• 계란이 익을 수 있으므로 따뜻한 물로 씻어 내지 마십시오.

5. 알로에 베라 페이스 팩

알로에 베라는 피부의 탄력을 유지하는 데 도움이되는 콜라겐 생성에 도움을 주어 피부에 주름이 생기지 않게합니다. 알로에 베라의 항 염증 특성은 피부의 모든 종류의 염증이나 자극을 치료하는 데 도움이됩니다. 또한 피부를 촉촉하고 윤기있게 가꾸어주는 최고의 천연 보습제입니다. ^[4]

성분

• 알로에 베라 젤 1 큰술
• 올리브 오일 1 작은 술

수행하는 방법

• 먼저 알로에 베라 잎에서 신선한 알로에 베라 젤을 추출합니다.
• 이것을 그릇에 옮기고 올리브 오일을 넣으십시오.
• 두 재료를 모두 섞어 부드러운 페이스트를 만듭니다.
• 알로에 베라 팩을 얼굴에 바르기 시작하십시오.
• 20 분 후에 일반 물로 헹구고 부드러운 수건으로 두드려 말립니다.

6. 커드 페이스 팩

원유와 마찬가지로 두부에는 젖산이 포함되어있어 각질을 제거하고 새로운 피부 세포를 회복시켜 피부 재생에 도움이되는 최고의 천연 성분 중 하나입니다. 이것은 피부를 빛나게 할뿐만 아니라 피부 전체에 촉촉함을 유지하는 데 도움이됩니다.

성분

• 커드 1 컵
• 레몬 즙 2-3 방울

수행하는 방법

• 그릇에 신선한 두부 한 컵을 넣으십시오.
• 그런 다음 신선한 레몬 주스 몇 방울을 짜내고 두 재료를 잘 섞어 부드러운 페이스트를 만듭니다.
• 세안 한 얼굴에이 팩을 골고루 발라주세요.
• 팩을 10 분 동안 그대로 두십시오.
• 나중에 티슈로 두부 팩을 닦으십시오.
• 찬물로 씻어도됩니다.

1. [1]Feily, A., Kazerouni, A., Pazyar, N., & Yaghoobi, R. (2012). 피부과의 오트밀 : 간략한 리뷰. Indian Journal of Dermatology, Venereology 및 Leprology, 78 (2), 142.
2. [두]Greive, K., Tran, D., Townley, J., & Barnes, T. (2014). 알파 하이드 록시 산과 비타민이 함유 된 노화 방지 피부 관리 시스템은 얼굴 피부의 생체 역학적 매개 변수를 개선합니다. 임상, 미용 및 조사 피부과, 9.
3. [삼]Keen, M.A. 및 Hassan, I. (2016). 피부과의 비타민 E. 인도 피부과 온라인 저널, 7 (4), 311-5.
4. [4]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D.G. (2008). 알로에 베라 : 짧은 리뷰. Indian Journal Of Dermatology, 53 (4), 163-6.

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