전 파트너를 여전히 사랑할 때 도움이 될 9 가지 팁

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당신이 진정으로 서로를 사랑 했더라도 당신과 당신의 파트너가 관계를 유지하지 못할 때가있을 수 있습니다. 그 이유는 일상적인 갈등, 끝없는 논쟁, 의견 불일치 등 다양 할 수 있습니다. 이로 인해 관계 종료를 생각할 수있는 상황이 발생할 수 있습니다. 아무리 사랑해도 함께 지내지 못할 수도있다. 그런 경우 파트너와의 관계를 끊은 후 계속 진행하는 것은 쉬운 일이 아닐 수 있습니다.

그러나 희망을 잃을 필요는 없습니다. 전 파트너를 여전히 사랑할 때 계속 진행할 수 있도록 몇 가지 팁을 나열했습니다.

1. 그 / 그녀가 사라 졌다는 사실을 받아들이십시오

더 이상 파트너와의 관계에 있지 않다는 사실을 받아들이지 않는 한 계속 진행할 수 없습니다. 당신과 당신의 전 파트너가 당신의 관계를 고칠 수없는 단계에 이르렀다면 현실을 받아들이고 나아가는 것이 낫습니다. 당신이 할 수있는 최선의 방법은 부정하는 삶을 멈추고 그가 더 이상 당신에게 돌아 오지 않는다는 것을 받아들이는 것입니다.

2. 그 / 그녀와의 모든 접촉 차단

당신이 여전히 당신의 관계를 회복하기 위해 문자를 보내고 전 파트너에게 전화를 걸고 있다면, 당신은 자신에게 관대하지 않은 것입니다. 전 파트너와의 모든 접촉을 차단하여 자신을 치유하십시오. 절망적으로 그 / 그녀에게 문자를 보내고 답장을 기다리는 대신 자신과 자신에게 똑같이 중요한 일에 집중해야합니다.

3. 그 / 그녀의 추억을 버리십시오

그 / 그녀가 떠오르는 것들을 붙잡는 것은 그 / 그녀의 기억을 떠나는 데 도움이되지 않는다. 대신 당신은 더 역겹고 분개 할 수 있습니다. 사람을 놓아주는 것만으로는 충분하지 않습니다. 그 사람의 기억도 놓아야합니다. 당신의 전 파트너와 함께 보낸 좋은 옛날을 회상한다고해서 그 사람을 당신의 삶으로 되돌릴 수는 없습니다. 이를 위해 전 파트너 소지품을 모두 그 / 그녀에게 돌려 보내거나 가방에 포장하여 집 구석에 보관할 수 있습니다.

4. 연구 / 일에 참여

사람들이 이별 후 계속 진행하기가 매우 어렵다고 느끼는 가장 일반적인 이유 중 하나는 그들이 생산적인 일에 관여하지 않기 때문입니다. 눈물을 흘리거나 오래된 이야기를 다시 읽는 대신 공부와 경력에 집중할 수 있습니다. 학생이라면 공부에 더 많은 노력을 기울이고 좋은 점수를 얻는 것을 생각할 수 있습니다. 마찬가지로 일하는 전문가라면 목표를 달성하기 위해 열심히 노력해야합니다.

5. 생산적인 일에 몰두하라

직장에서 공부하고 열심히 일하는 것 외에도 의미 있고 생산적인 일에 참여할 수도 있습니다. 예를 들어, 요리, 페인트 또는 운전을 배울 수 있습니다. 보호소를 방문하고 동시에 자원 봉사를 할 수도 있습니다. 이것은 당신이 더 좋고 긍정적 인 기분을 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 결국 그 사람과 깊은 사랑에 빠져도 계속 움직일 수 있습니다.

6. 가족과 더 많은 시간을 보내십시오

이별 후 외롭고 우울해질 수 있음은 분명합니다. 그런 경우 가족과 함께 시간을 보내는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 당신에 대한 가족의 사랑은 결국 당신의 삶의 공허함을 채우고 기분을 나아지게 할 것입니다. 가족과 떨어져 있으면 가족에게 전화를 걸어 좋은 대화를 나눌 수 있습니다. 우리는 확신합니다. 이것은 확실히 기분이 나아지는 데 도움이 될 것입니다.

7. 친구들과 생각을 나누세요

당신의 친구도 당신이 헤어진 후 계속 나아가도록 도울 수 있습니다. 전화를 걸어 감정을 공유하기 만하면됩니다. 진정으로 당신을 돌보고 항상 당신의 안녕에 대해 걱정하는 친구가 있다면 전혀 걱정할 필요가 없습니다. 결국, 당신의 고통과 울음을들을 수있는 사람을 갖는 것은 타락적인 일이 될 수 있습니다.

8. 새로운 기술 배우기

눈물을 흘리고 비참하다고 느끼는 것은 결코 당신을 도울 수 없습니다. 그렇다면 새로운 기술을 배우는 데이 시간을 활용하지 않으시겠습니까? 믿거 나 말거나, 새로운 것을 배우는 데 시간을 투자하면 인생에서 나아지고 기분이 나아지는 데 도움이 될 것입니다. 뿐만 아니라 전 파트너에 대한 증오심과 혐오감을 예방할 수 있습니다. 이를 위해 새로운 소프트웨어, 트레킹 또는 경력에 도움이 될 몇 가지 기술과 같은 모든 것을 배울 수 있습니다.

9. 쓰라림과 분개를 피하십시오

고통스러운 이별이 분개하고 씁쓸하게 만들었을 것임을 알고 있습니다. 이것은 당신의 관계가 그런 식으로 끝날 것이라고 결코 생각하지 않았고 당신이 진정으로 사랑하는 사람을 잃을 것입니다. 그러나 쓰라림과 분개 함은 당신에게도 도움이되지 않습니다. 그래서 듣지 못하고 낙담하다고 느끼는 이유는 무엇입니까? 대신 자신을 사랑하고 자신에게 관대해야합니다.

우리는 서로를 깊이 사랑한 후에 나아가는 것이 어려운 일이 될 수 있음을 이해합니다. 그러나 위에서 언급 한 점의 도움으로 확실히 똑같이 할 수 있습니다. 이 외에도 고통이 당신의 삶을 방해해서는 안된다는 것을 스스로 상기시켜야합니다. 인생은 계속되고 그래서 당신은 계속 나아 가기 위해 놓아야합니다.

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