당신은 딸이 태어날 때부터 딸이 되고 싶은 것은 무엇이든 될 수 있다고 말했지만, 원하는 사람이 될 수 있는 그녀의 능력을 제한할 수 있는 당신이 말하는 무의식적인 단어와 문구를 고려하기 위해 멈춰 섰던 적이 있습니까? 장기적으로? 우리는 아동 정신과 의사이자 다음의 저자인 Dr. Lea Lis와 함께 체크인했습니다. No Shame: 자녀와 함께 하는 리얼 토크 , 우리가 여자 아이들에게 (또는 그 앞에서) 일반적으로 말하는 표현과 우리가 그만둬야 하는 이유에 대해.
1. 당신은 예뻐 보입니다.
문제가 되는 이유: 딸의 경우 칭찬할 때 외모에 초점을 맞추고 싶지 않다고 Lis 박사는 말합니다. 왜냐하면 그것이 가치 있는 것에 대해 잘못된 메시지를 전달하기 때문입니다. 대신 특정 캐릭터 구축 특성에 초점을 맞춥니다. 예를 들어 다음과 같이 말할 수 있습니다. 와우, 멋진 의상을 골랐습니다! 또는 당신은 매우 자신감이 보인다. 이들은 제어할 수 있는 속성과 제어할 수 없는 항목을 나타냅니다.
2. 가서 래리 삼촌을 안아주세요!
문제가 되는 이유: 모든 어린이(특히 여아)는 신체 자율성을 개발하도록 허용되어야 합니다. 따라서 가장 좋아하는 삼촌이 팔짱을 끼고 서 있을 때 그의 감정을 상하게 하고 싶지 않은 만큼 딸에게 선택권을 주는 것이 중요합니다. 다른 인사말을 제안하거나(예: 악수 또는 주먹질) 단순히 인사하는 것이 좋습니다. 그녀에게 압력을 가하지 않음으로써, 당신은 딸이 항상 그녀의 몸을 책임지고 있다는 것을 가르치고 있는 것입니다.
3. 당신은 나를 자랑스럽게 만들었거나 내가 당신을 자랑스럽게 생각합니다.
문제가 되는 이유: 충분히 무해해 보이죠? 정확히. 보세요, 소녀들에게 기쁨의 필요성은 태어날 때부터 많이 배운 것입니다. 그리고 그들이 그들의 행복과 성공을 당신을 자랑스럽거나 행복하게 만드는 것과 직접적으로 연관시킬 때, 그들은 내면의 창의성이나 자신감을 침묵시키기 시작할 수 있습니다. '나는 네가 너무 자랑스러워'와 같은 말은 최선의 의도를 가지고 있지만 중요한 것에서 초점을 전환하는 것이 중요합니다. 너 대신 그들이 자랑스러워할 수 있는 방법을 보여줍니다. 그들 자신 . 대신, '와우, 당신 자신이 정말 자랑스럽군요'라고 시도해 보세요. 자신의 나침반이며 성공하기 위해 다른 사람의 확인이나 승인이 필요하지 않다는 것을 보여주십시오. 장기적으로 이것은 건강한 자존감을 위한 토대를 구축하는 데 도움이 된다고 Lis 박사는 말합니다.
4. 언젠가 당신과 당신의 남편은…
문제가 되는 이유: 우리가 특정 성적 취향을 가정할 때 우리는 의도 여부에 관계없이 표준이나 기대치를 설정합니다. 대신 Dr. Lis는 이러한 문구가 유동적인 성적 지향의 가능성을 열어두기 때문에 미래의 사람 또는 언젠가 데이트를 시작할 때와 같은 용어를 사용할 것을 제안합니다. 이러한 미묘한 메시지 변화는 자녀가 자신의 섹슈얼리티에 대해 더 편안하게 이야기하는 데 도움이 될 수 있지만 전자는 자녀가 자신이 LGBTQ일 수 있다고 의심되는 경우 부모에게 솔직해지는 것을 두려워하게 할 수 있다고 그녀는 설명합니다.
5. 살을 빼야 해요.
문제가 되는 이유: 우리는 모두 자신을 수치스럽게 만드는 죄를 범하고 있습니다. 그러나 아이들, 특히 소녀들 앞에서 그렇게 하면 신체 이미지에 장기적인 문제가 생길 수 있다고 Lis 박사는 말합니다. 더 나은 계획: 주변의 건강한 식생활에 대해 이야기하십시오(예: 야채가 당신을 강하게 만든다는 사실). 또한 신체가 할 수 있는 모든 놀라운 일(춤, 노래, 운동장에서 빨리 뛰기 등)에 대해 이야기하십시오.
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