체중 증가를위한 아유르베 다 요법

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우리 모두는 미친 듯이 먹지만 1 파운드도 얻지 못하는 친구가 있습니다. 체중을 늘리는 것은 체중 감량과 마찬가지로 어렵습니다.

오늘날 우리 사회의 주요 부분은 체중 감량을 위해 노력하고 있지만, 우리 중에도 체중 증가를 위해 고군분투하는 사람들이 있습니다.

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잘못된 식습관, 질병, 신체 활동 증가, 식사 사이의 과도한 격차, 거식증, 호르몬 질환 등과 같은 섭식 장애가 저체중의 원인이 될 수 있습니다.

저체중은 또한 빈혈, 청력 문제, 낮은 체력 및 면역력, 약하고 부서지기 쉬운 뼈 및 불임 문제와 같은 다양한 질병을 유발할 수 있습니다.

신체의 웰빙을 위해서는 정상적인 체중을 유지할 필요가 있습니다.

저체중 문제를 해결할 수있는 처방전없이 구입할 수있는 많은 의약품이 있지만 이러한 의약품은 신체에 특정 부작용이 있습니다.

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체중 증가를 돕기 위해 Ayurveda가 처방 한 특정 약초와 의약품이 있습니다. 따라서, 여기에 Ayurvedic 전문가의 조언에 따라 취할 수있는 체중 증가에 도움이되는 Ayurvedic 허브가 있습니다.

Annonna Squamosa

Annonna squamosa는 체중 증가를 위해 노력하는 사람들을 위해 Ayurveda가 처방하는 최고의 과일 중 하나입니다. Annonna squamosa 또는 이른바 커스터드 사과는 체중 증가에 가장 좋은 과일 중 하나입니다. 이 과일은 거식증 문제를 치료하고 좋은 체중을 유지하는 데 도움이됩니다. 하루에 커스터드 사과를 먹으면 체중 증가의 염려가 사라진다고합니다.

Shatavari

Saatavari 또는 Shatavari는 체중 증가를위한 훌륭한 아유르베 다 치료제입니다. 또한 소화를 개선하고 소화 문제를 근절하며 신체의 적절한 양의 체액 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 체중 증가를 원하는 임산부 나 수유부에게도 유익합니다. Ayurvedic 상점에서 Saatavari 캡슐을 찾을 수 있습니다.

Chyavanprash

Chyavanprash는 Ayurvedic 전문가가 처방 한 체중 증가를위한 최고이자 인기있는 약 중 하나입니다. Chayavanprash는 우리 몸을 강화하고 체중 증가를 돕는 다양한 강력한 허브의 조합입니다. 또한 면역력을 높이고 감기 및 기침과 같은 질병을 예방합니다.

Chayavanprash 한 숟가락을 먹으면 소화를 돕고 몸에 영양을 공급하여 체중이 증가합니다. 모든 연령대의 사람들이 섭취 할 수있는 Ayurveda에서 권장하는 인기있는 치료법입니다. 체중 증가에 가장 인기 있고 잘 알려진 강장제입니다. 의료 또는 Ayurvedic 상점에서 구입할 수 있습니다.

Ashwagandha

Ashwagandha는 여러 질병에 대해 Ayurveda가 추천합니다. 그것은 우리 몸에서 유해한 라디칼을 제거하고 건강하고 젊음을 유지하는 유익한 영양 성분으로 가득 차 있습니다. 또한 우리 조직에 영양을 공급하고 소화와 아드레날린 땀샘의 적절한 기능을 돕고 면역 체계를 구축하는 데 도움이됩니다.

또한 스트레스를 줄이고 숙면을 도와 전반적인 웰빙과 건강에 도움이됩니다. Ashwagandha 추출물 또는 캡슐은 인도의 Ayurvedic 상점이나 클리닉에서 쉽게 구할 수 있습니다.

건포도 및 무화과

건포도와 무화과는 적절한 체중을 유지하고 체중 감소와 관련된 문제를 예방하는 데 도움이됩니다. 건포도와 무화과를 하룻밤 동안 물에 담근 다음 이상적인 체중을 위해 다음날 섭취 할 수 있습니다.

야 슈티 만두

저체중 문제로 고통받는 사람들도 면역력이 낮습니다. 낮은 면역력은 몸이 질병에 걸리기 쉽게 만들어 체중을 줄입니다. Yashtimandu는 이상적인 체중 증가를 촉진하고 웰빙을 증가 시키며 우리를 건강하게 유지합니다.

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