바나나의 모든 부분에는 영양과 건강상의 이점이 있습니다. 바나나 잎을 먹으면 소화가 잘되고(환경에 좋은 것은 말할 것도 없고요!), 과일은 칼륨과 비타민의 공급원이며, 꽃은 당뇨병과 노화 방지에 좋습니다. 그렇다면 바나나 줄기에도 놀라운 효능이 가득하다는 것이 놀라운 일이겠습니까? 다음은 그 중 일부입니다.
해독 및 소화
바나나 줄기의 주스는 몸에서 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 그것은 이뇨제이며 질병으로부터 시스템을 정화하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 바나나 줄기 주스는 또한 장 운동을 돕고 장에 좋은 섬유질을 함유하고 있는 훌륭한 소화제입니다.
신장 결석 및 UTI 치료
카다멈과 바나나 줄기 주스를 혼합하면 방광을 이완시키고 통증이 있는 신장 결석을 예방하는 데 도움이 됩니다. 매일 몇 방울의 라임 주스와 함께 바나나 줄기 주스 한 잔을 마시면 신장 결석이 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 또한 요로 감염(UTI)으로 인한 통증과 불편함을 효과적으로 완화하는 데 도움이 됩니다.
체중 감량
섬유질이 풍부한 바나나 줄기는 신체 세포에 저장된 설탕과 지방의 방출을 늦춥니다. 또한 신진대사를 개선하고 칼로리가 매우 적습니다. 즉, 죄책감 없이 섭취할 수 있습니다!
콜레스테롤과 혈압 관리
비타민 B6가 풍부하고 철분이 많고 헤모글로빈 수치를 증가시킵니다. 칼륨도 풍부해 콜레스테롤과 고혈압 치료에 효과적이다.
산도 및 위장 문제 치유
산도 문제가 자주 발생하는 경우 바나나 줄기 주스는 신체의 산도를 조절하고 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 속쓰림과 불편함, 배에 타는 듯한 느낌을 완화시켜줍니다.
