일상은 일반적으로 다음과 같습니다. 귀하 및/또는 귀하의 파트너가 집에 도착하여 오늘 하루는 어땠습니까? 괜찮은. 당신 것? 괜찮은. 지금 넷플릭스를 볼 수 있나요? 그리고 ....마찬가지로 대화를 시작하기 위한 질문이 친밀감의 막다른 골목이 됩니다. 그렇다면 어떻게 하면 서로를 더 의미 있고 관계를 확고히 할 수 있을까요? 먼저 오늘 하루는 어땠습니까? 다음 질문과 함께. 이유는 다음과 같습니다.
오늘 하루 어땠어?'라고 말하면 안되는 이유
에 따르면 사람의 과학 , 오늘 하루는 어땠나요? 함정은 파트너의 경험(그들이 누구이며 삶을 탐색하면서 어떻게 변화하고 있는지)에 대한 더 자세한 정보를 얻을 수 있는 기회가 아니라 이 질문이 물류 확인이 될 때 시작됩니다. 일련의 후속 조치를 취하지 않는 한 거의 항상 모호한 답변이나 한 단어로 된 답변이 필요합니다.
해결책? 특성. 당신은 당신의 파트너가 당신의 감정적 경험에 대해 더 깊은 이야기를 하거나 최소한 당신의 감정적 경험에 대해 더 많은 세부 사항을 요구하도록 강요하는 질문을 선택하기를 원합니다. 다음 질문은 하루는 어땠습니까? 그리고 특이성, 그러나 더 중요하게는 취약성과 개방성의 조합을 장려하는 것들.
'오늘 하루 어땠어?' 대신 물어볼 질문
1. 하루 중 가장 좋았던 점은 무엇입니까?
2. 오늘 당신을 놀라게 한 일이 있습니까?
3. 오늘 흥미로운 것을 읽거나 들었습니까?
4. 오늘 사진을 찍었어요? 무엇?
5. 5분 만에 하루를 더 쉽게 만들 수 있는 방법은 무엇입니까?
6. 오늘 당신만을 위해 무엇을 했습니까?
7. 오늘 무엇을 더 했으면 합니까?
8. 오늘 무엇을 덜 했으면 합니까?
9. 오늘 당신을 웃게 만든 것은 무엇입니까?
10. 오늘 기분이 우울한 일이 있었나요?
11. 오늘 좋은 소식 들으셨나요?
12. 오늘 커피를 몇 잔 마셨어요?
13. 하루 중 가장 감사한 일은 무엇입니까?
14. 오늘 가장 좋았던 대화는 무엇이었나요?
15. 오늘 있었던 좋은 일 세 가지를 말해주세요.
16. 오늘 점심 뭐 먹었어?
17. 오늘 가장 영감을 준 것은 무엇입니까?
18. 오늘 한 일 중 매일 하고 싶은 일은 무엇입니까?
19. 오늘 누군가에게 친절을 베풀었습니까?
20. 오늘의 일부를 다시 할 수 있다면 무엇을 하고 싶고 그 이유는 무엇입니까?
21. 오늘 언제 감사하다고 느꼈습니까?
22. 내일 한 가지를 보장할 수 있다면 무엇을 하시겠습니까?
23. 하루가 영화로 바뀐다면 누구를 캐스팅 하시겠습니까?
24. 1년 후 하루 중 특정 부분을 기억할 수 있습니까? 오년? 어떻게 왔어요?
25. 내 하루를 물어보지 않을래?
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