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오늘 2018 년 세계 자폐증 인식의 날에 우리는 자폐증이란 무엇이며 자폐증 중에 먹고 피해야 할 음식에 대해 글을 쓸 것입니다. 2018 년 세계 자폐증 인식의 날은 자폐증이있는 사람들이 매일 직면하는 장애물을 집중 조명합니다. 장애가있는 사람들에 대한 우려를 표현하는 건강 문제가 증가하고 있습니다.
자폐증이란?
자폐증은 사회적 기술, 반복적 인 행동, 언어 및 비언어적 의사 소통에 대한 도전이 특징 인 신경 학적 장애입니다. 자폐증은 뇌와 중추 신경계의 성장과 발달에 영향을 미칩니다.
자폐증의 징후는 2 세에서 3 세 사이의 어린이에게 나타납니다. 또한 빠르면 18 개월에 진단을받을 수 있습니다. 인도에서 백만 명이 넘는 사람들에게 영향을 미치는 평생 발달 장애입니다.
자폐증의 원인은 무엇입니까?
전문가들은 자폐증의 원인에 대해 여전히 불확실합니다. 그러나 많은 환경 적, 생물학적 및 유전 적 요인이 자폐증의 단계를 설정하고 아동이 장애에 걸릴 가능성을 높이는 것으로 보입니다. 일란성 쌍둥이는 출생시 자폐증에 걸릴 가능성이 더 높다는 것이 밝혀졌습니다. 연구에 따르면 조울증과 같은 몇 가지 정서적 장애가 자폐아의 가족에서 자주 발생한다는 사실이 밝혀졌습니다.
자폐증의 다른 원인은 임산부의 풍진 (독일 홍역) 때문일 수 있습니다. 결절성 경화증 자폐증은 양성 종양이 뇌 및 기타 중요한 기관에서 취약 X 증후군 및 뇌 염증 인 뇌염을 발생시키는 드문 유전 질환입니다.
자폐증의 증상
자폐증의 증상과 중증도는 다를 수 있습니다. NIMH (National Institute of Mental Health)에 따르면, 증상은 얼굴을 응시하고, 목소리로 향하며, 일상적인 인간 상호 작용에 참여하는 데 어려움을 겪는 등 사회적 증상입니다.
자폐 아동은 옹알이, 말하기, 제스처 사용법 배우기 등의 의사 소통에 어려움이 있습니다. 비정상적인 반복적 행동은 손으로 튕기거나 흔들거나 뛰거나 빙빙 돌리는 등 자폐증의 또 다른 증상입니다.
최근 연구에 따르면 MGHFC (Mass General Hospital for Children)와 John Hopkins University School of Medicine의 연구원들은 브로콜리 새싹에서 화학 물질을 발견했습니다. 이것은 자폐증을 가진 사람들에게 영향을 미치는 사회적 및 행동 적 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음은 자폐증에 대한 인도식 식단입니다.
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우유 대용품
대부분의 아이들은 뼈 발달을 위해 우유를 마 십니다. 그러나 글루텐 프리 / 카제인 프리 식단은 자폐증에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 이 식단은 밀과 유제품의 두 가지 기본 제거로 구성됩니다. 우유는 허용되지 않으며 대신 아몬드 우유, 쌀 우유, 두유 및 대마 우유를 제공 할 수 있습니다. 집에서 만드는 것이 좋습니다.
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글루텐 프리 빵
글루텐이없는 빵은 현미 가루, 수수, 감자 가루, 아마씨로 만듭니다. 글루텐 프리 빵을 만드는 데 사용되는 다양한 밀가루가 빵의 밀도를 제공하기 때문에 맛과 질감이 일반 빵과 다릅니다.
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치즈 대체품
치즈는 아이들이 좋아하는 음식이며 식단에서 완전히 제거하는 것은 어려울 수 있습니다. 영양 효모와 같은 대체 치즈 제품이나 치즈 대체품을 선택할 수 있습니다. 영양 효모는 비타민 B와 단백질이 풍부하기 때문에 치즈의 좋은 대체물입니다.
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고기
최소한으로 가공 된 육류와 무향 육류는 일반적으로 글루텐이없는 것으로 간주됩니다. 글루텐이 함유되지 않은 향신료를 포함 할 수있는 치킨 너겟과 같은 냉동 고기와 포장 된 고기를 피하십시오.
자폐증에 대한 사실
- 질병 통제 예방 센터의 추정에 따르면, 자폐증의 유병률은 68 명 중 1 명입니다.
- 자폐증을 앓고있는 약 50,000 명의 청소년이 성인이됩니다.
- 자폐증 환자의 약 1/3은 비언어적이며 지적 장애가 있습니다.
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