꿀과 함께 따뜻한 물을 마시는 것이 건강에 좋은 이유

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따뜻한 물에 꿀을 타서 마신다

기침 및 인후 감염 퇴치

겨울철과 장마철에는 기침과 인후통에 걸리기 쉽습니다. 꿀은 호흡기 감염의 자연 치료제로 간주됩니다. 그것은 항균 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. 기침과의 싸움 .




체중 감량에 도움

꿀은 천연 감미료이기 때문에 꿀로 설탕을 넣을 수 있습니다. 꿀에는 콜레스테롤과 지방의 흡수를 도와 체중 증가를 예방하는 아미노산, 미네랄 및 비타민이 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 아침에 일어나자마자 공복에 꿀과 따뜻한 물을 섞어 마셔야 합니다. 활력과 알칼리성을 유지하는 데 도움이 됩니다.




피부가 깨끗해지고 맑아진다

항균 특성으로 인해 피부를 깨끗하고 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 레몬과 혼합하면 혈액 정화에 도움이 되고 혈구 생성이 증가합니다.


면역 체계를 강화

유기농 또는 생꿀에는 박테리아로부터 보호하는 미네랄, 효소 및 비타민이 다량 함유되어 있습니다. 강력한 항산화제인 꿀은 또한 신체의 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이 됩니다.


소화 개선

꿀을 물에 녹이면 소화 불량에 도움 (산성 또는 위장 장애) 음식의 통과를 용이하게 합니다. 또한 체내에서 생성되는 가스를 중화하는 데 도움이 됩니다.




알레르기 진정

꿀이 든 따뜻한 물은 특히 하루에 세 번 이상 조합을 섭취할 때 수분을 유지합니다. 알레르기 치료제는 아니지만 알레르기 증상을 줄이고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.

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