몇 년 전에 Love Languages 퀴즈를 풀고 당신의 행동이 봉사의 행동이고 파트너의 말이 긍정의 말이라는 것을 발견했을 때, 그것은 부부로서 당신에게 완전히 게임 체인저였습니다(당신의 배우자가 매주 일요일에 세탁을 하고, 그의 날카로운 접기 기술을 칭찬합니다). 같은 철학이 당신의 후손에게 도움이 될 수 있습니까? 우리는 두드렸다 베다니 쿡 박사 , 임상 심리학자 및 저자 가치 있는 것 - 양육을 성공하고 생존하는 방법에 대한 관점 , 자녀의 사랑의 언어를 찾는 방법과 그것이 중요한 이유에 대한 그녀의 조언. (참고: 아래 조언은 5세 이상의 어린이에게 가장 적합합니다.)
사랑의 언어는 또 뭐야?
결혼 상담가이자 작가인 Dr. Gary Chapman이 1992년 저서에서 소개한 5가지 사랑의 언어 , 사랑의 언어 뒤에 숨겨진 아이디어는 사람이 사랑받고 있다고 느끼는 데 필요한 것을 이해하고 전달하는 것입니다. 긍정의 말, 좋은 시간, 선물 받기, 신체 접촉 및 봉사의 다섯 가지 사랑의 언어를 입력하십시오.
자녀의 사랑의 언어를 아는 것이 왜 중요한가요?
아이들이 사랑받는다고 느낄 때 자존감이 강화될 뿐만 아니라 견고한 기초와 안정감을 주어 주변 세계를 더 완전히 탐험할 수 있다고 Cook 박사는 설명합니다. 그리고 그녀는 단지 놀이터를 뛰어다니는 자녀의 경향을 말하는 것이 아닙니다. 이러한 안정감은 동료, 다른 가족 구성원 및 친구와의 관계를 찾고 발전시키는 것과도 관련이 있습니다. 자녀의 특정한 사랑의 언어(또는 자녀의 상위 두 언어)를 알면 자녀의 '언어'를 반영하는 제스처에 에너지를 집중할 수 있습니다. 이렇게 하면 추측이 필요 없고 자녀의 노력이 최대 혜택 수준에 도달하게 된다고 그녀는 덧붙입니다. .
이 정보는 자녀가 무언가에 어려움을 겪을 때 특히 유용합니다. 그들의 사랑의 언어가 무엇인지 안다면, 당신은 그들이 사랑받고 있다고 느끼는 데 도움이 될 수 있는 구체적인 행동을 뒷주머니에 담고 있을 것입니다. 다시 말해, 자녀의 사랑의 언어를 아는 것은 자녀와 연결하는 데 도움이 되고 양육을 조금 더 쉽게 할 수 있습니다.
우리 아이가 좋아하는 5가지 사랑의 언어를 어떻게 알 수 있나요?
다음은 자녀의 사랑의 언어를 식별하는 두 가지 방법입니다.
- 그들이 선호하는 활동에 100% 참여하십시오(예: Magna-Tiles로 건물 만들기, 함께 책 읽기 또는 산책하기). 이것은 짧은 시간(예: 10분)이 될 수 있지만 그들에게 온전히 주의를 기울이도록 하십시오.
- 일주일에 한 번 시간을 따로 떼어 놓고 우리가 시간을 내고 케이크 굽기 또는 몇 가지 공예품을하고 .
- 함께 영화를 봅니다.
- 자녀가 부모님 대신 자녀의 일을 하기 위해 갈등이 발생하면 (간헐적으로) 계획을 취소했음을 알립니다.
- 이번 주에 특별한 유대감 시간을 위해 아이와 함께 앉을 시간이 없으신가요? 이봐, 일어난다. 때로는 같은 공간을 공유하는 것뿐이라고 Cook 박사는 말합니다. 그들이 노는 동안 어떤 일을 하는 동안 그들의 방에 있는 것을 시도하십시오.
- 가끔씩 쓰레기 버리기, 설겆이 하기, 침대 정리와 같은 아이들의 집안일을 하십시오. (그들이 이미 시간의 90% 이상을 수행하고 있는지 확인하십시오!)
- 십대 자녀의 차에 기름을 채우십시오.
- 추운 날 아침에 건조기에 자녀의 옷을 따뜻하게하십시오.
- 고장난 장난감의 배터리를 교체하십시오.
- 학교 프로젝트를 도와주세요.
- 포옹을 제안합니다.
- 다른 강모 페인트 브러시를 구입하고 팔, 등, 다리를 칠하십시오(목욕 중에 또는 TV를 볼 때 할 수 있음).
- 지나갈 때 어깨를 가볍게 쥐어짜십시오.
- 걸을 때 손을 잡습니다.
- 자녀의 손바닥에 키스하십시오(예: 키스하는 손 책).
- 식료품 쇼핑을 갈 때 좋아하는 간식으로 그들을 놀라게 하십시오.
- 자연의 특별한 것(매끄러운 암석이나 밝은 색의 잎사귀 등)을 보고 그들에게 제공하십시오.
- 잊혀지고 소중히 여기는 장난감과 그 장난감에 대한 특정 기억을 공유하는 메모로 마무리하십시오.
- 산책 후에 그들에게 선물할 야생화를 모으세요.
- 스티커 차트를 만들고 자녀가 소중하다고 느낄 때마다 스티커나 별표를 주세요.
- 점심시간에 그들을 위한 격려의 메모를 남겨주세요.
- 당신이 누군가에게 그들에 대해 긍정적으로 이야기하는 것을 그들이 엿듣게 하십시오(이것은 박제된 동물일 수도 있습니다).
- 매일 그들과 함께 확언을 말하십시오(내가 용감하거나 어려운 일을 할 수 있는 것처럼).
- 영감을 주는 인용구로 갑자기 전화를 걸거나 문자를 보내세요.
- 아무 조건 없이 자주 사랑한다고 말하십시오(즉, 사랑한다고 말하지는 않지만...).
자녀의 사랑의 언어에 호소하는 방법
양질의 시간
1:1 시간을 함께 보낼 때 자녀의 자존감과 태도가 급상승한다면 자녀의 사랑의 언어는 양질의 시간이 될 수 있습니다. 주중에 그들과 함께 하는 '당신의 특별한 시간'인 특정 시간을 따로 떼어 두어 이것을 장려하십시오. Dr. Cook은 조언합니다. 다음은 시작하기 위한 몇 가지 아이디어입니다.
서비스 행위
언젠가 당신이 아이가 방을 정리하는 것을 돕거나 아이가 좋아하는 초콜릿 칩 쿠키를 만드는 것을 도와준다고 가정해 봅시다. 아이가 너무 흥분해서 (당신이 최고예요, 엄마!)? 봉사의 행위는 그들의 사랑의 언어가 될 수 있습니다. 여기 당신이 얼마나 관심을 갖고 있는지 보여줄 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
물리적 접촉
쿡 박사는 자녀가 나쁘게 행동할 때(말하기, 채찍질하기, 때리기 등) 안아주기만 하면 진정된다는 것을 알고 있다면 신체적 접촉이 사랑의 언어라고 말합니다. 큰 붕괴를 방지하기 위해 그녀는 가능하면 작거나 많은 양으로 사랑의 손길을 제안합니다. 여기에 정확히 하기 위한 네 가지 아이디어가 있습니다.
선물주기
사랑의 언어가 선물을 주는 것인 어린이는 작은 것부터 큰 것까지 무엇이든 가져오면 보고, 감사하고, 기억하고, 사랑받는다고 느낄 것이라고 Cook 박사는 말합니다. 그들은 또한 자신에게 주어진 물건을 버리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다(오랜 기간 동안 사용하지 않았더라도). 하지만 걱정하지 마세요. 아이에게 사랑한다는 것을 보여주기 위해 수백 달러를 지출해야 한다는 의미는 아닙니다. 선물을 주는 것은 비용이 얼마나 드는가가 아니라 아이가 어렸을 때 아이에 대해 생각했다는 사실에 관한 것입니다. 당신과 함께. 다음은 선물을 통해 사랑을 표현하는 몇 가지 방법입니다.
긍정의 말
열심히 공부한 것이 얼마나 자랑스러운지, 동생을 잘 돌봐주고 눈이 반짝반짝 빛이 난다는 말을 아이에게 들려주세요. 당신의 말은 그들이 계속해서 긍정적이고 유익한 방식으로 행동하도록 자극한다고 쿡 박사는 말합니다. 긍정적인 언어 피드백을 통해 성장하는 아이가 얼마나 사랑받는지 보여주는 방법에 대한 몇 가지 아이디어가 있습니다.
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