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Remy는 맨해튼 출신의 레시피 개발자이자 건강 및 웰빙 블로거입니다.
전체론적 라이프스타일에 대한 나의 정의는 마음, 몸, 정신을 포괄하는 것입니다. 에너지적 관점과 정신적 관점에서 웰빙에 대해 생각하는 것을 넘어 태양 아래 모든 것을 고려하는 것이 정말 중요하다고 생각합니다.
레미는 7세의 어린 나이에 섭식 장애를 앓았고 12세부터 알코올과 물질에 심하게 빠져들었습니다.
6년 전 대학에 다니던 중 큰 깨달음을 얻은 후 Remy는 정신 건강과 신체 건강 모두에 대해 진지하게 생각해야 한다고 결정했습니다.
그녀는 치료사에게 회복 중에 배정된 식사 계획을 준수하고 있다는 것을 보여주기 위한 방법으로 음식 사진을 인스타그램에 올리기 시작했으며 나머지는 역사입니다.
완전 채식, 요가 및 술에 취하지 않는 것을 기반으로 한 Remy의 전체적인 라이프 스타일에 대해 자세히 알아 보려면 위의 비디오를 시청하십시오.
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