임신 중 유방 마사지

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대부분의 여성은 임신 중 형태 변화에 대해 매우 걱정합니다. 그들은 체중을 늘리고 가슴이 커졌다는 사실에 괴로워합니다. 임신 후에도 뱃살을 뺄 수는 있지만 유방 크기를 줄이는 것은 약간 어렵습니다. 그렇기 때문에 임신 중에 유방을 다듬는 것이 실제로 필수적입니다.

임신 중에 유방을 마사지하면 많은 이점이 있습니다. 유방 마사지는 피부 확장을 돕고 아픈 가슴을 진정시킵니다. 임신 중 유방 마사지의 다른 장점도 있습니다. 예를 들어, 유방 마사지는 튼살도 예방합니다.

다음은 임신 중 유방 마사지가 절대적으로 필수적인 주요 이유입니다.

스트레치 마크

체중을 늘리고 수유 근육이 커지면 가슴 위의 피부가 늘어납니다. 아몬드 오일이나 올리브 오일과 같은 에센셜 바디 오일을 사용하고 임신 중에 유방을 마사지하면 유방에 튼살을 예방하는 데 도움이됩니다.

통증 완화

임신 중에는 유선이 이미 기능합니다. 그것이 당신의 유방이 커지는 이유 중 하나입니다. 이 비대는 유방에 통증과 아픔을 유발합니다. 편안한 유방 마사지는 통증과 불편 함을 덜어주는 데 도움이 될 수 있습니다.

가려움

피부가 최대 한계까지 늘어 나면 쉽게 부러집니다. 임신 중 가슴 아래에 발적과 가려움증이 나타나는 것은 드문 일이 아닙니다. 따라서 임신 중에 유방을 마사지하면 피부를 유연하게 유지하기 때문에 가려움증을 예방할 수 있습니다.

젖꼭지 확대

유두는 또한 나머지 유방과 함께 자연스럽게 커집니다. 그러나 때때로 마사지는 유두를 더 확대하는 데 도움이됩니다. 더 큰 젖꼭지는 아기에게 모유 수유를하는 동안 도움이됩니다. 젖꼭지가 너무 작 으면 아기는 젖을 빨기가 어렵다는 것을 알게됩니다.

참고 사항 : 이 기간 동안 임신 중에 유방을 마사지하는 동안 중요한 점을 기억해야합니다. 유방이 처지는 경향이 있습니다. 따라서 항상 위쪽 방향으로 유방 마사지를하십시오. 마사지 중에 가슴을 아래로 당기지 마십시오. 이것은 당신의 가슴을 위로하는 데 도움이됩니다.

이것은 임신 중 유방 마사지의 이점 중 일부입니다.

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