GP가 연례 검진에서 육아 관련 질문을 하면 스크린 타임이 허세를 부릴 가능성이 가장 큰 주제 중 하나가 될 것이라고 말하는 것이 안전합니다(기껏해야 절반의 진실). 그러나 미디어 형식을 최고에서 최악으로 순위를 매길 때 비디오 게임은 표준 어린이 쇼와 어떻게 비교할 수 있습니까? 그 매체는 본질적으로 아이들에게 건강에 해로운가요? 아니면 무해한(아마도 유익한) 참여 방식이 아닌 경우가 더 많습니까? 진실은 많은 다른 양육 결정에 적용되는 것이기 때문에 친숙하게 들릴 것입니다. 비디오 게임이 부정적인 영향을 미치는지 긍정적인 영향을 미치는지는 여러 요인에 따라 달라지며, 그 중 특히 문제가 되는 아동의 성격이 중요합니다.
즉, 양육에 대한 균형 잡힌 접근 방식을 달성하는 데 있어 우리 모두가 추구하는 지식은 힘입니다. 세 명의 엄마, 십대 및 임상 심리학자로부터 지혜의 일부를 얻으려면 계속 읽으십시오. 베다니 쿡 박사 —모든 사람들이 비디오 게임을 하는 아이들에 대해 할 말이 있습니다. 완전한 그림은 자신의 결론에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다.
엄마들이 하는 말
무승부는 부정할 수 없지만, 부모는 이러한 전환이 자녀의 일상 생활의 일부가 되는 것에 대해 어떻게 생각합니까? 우리는 Laura(7세의 엄마), Denise(8세와 10세의 두 아이의 엄마), Addy(14세의 엄마)라는 세 명의 엄마에게 그들의 입장을 물었습니다. 그들이 말해야 할 내용은 다음과 같습니다.
Q: 비디오 게임에 대한 집착(즉, 중독성 경향)이 발전할 가능성이 있다고 보십니까? 매체와의 건전한 관계가 가능한가?
Laura: 제 아들은 비디오 게임과 꽤 건전한 관계를 맺고 있습니다. 우리는 게임을 그만둘 때가 되었을 때 화를 잘 내는 데 대처할 필요가 없었습니다. 그는 실제로 비디오 게임보다 TV를 더 자주 요청합니다.
Denise: 확실히 비디오 게임은 아이들을 중독시키도록 설계되었다고 생각합니다. 예를 들어, 제 아이들은 Roadblocks라는 게임을 하는 것을 좋아하며 게임을 더 많이 하면 기본적으로 [상금, 포인트 등으로] 보상한다는 것을 알고 있습니다.
Addy: 14살 된 내 아들은 그 매체에 완전히 사로잡혀 있어요. 바쁜 미혼모로서, 그가 그곳에서 탭을 탭하면 시간이 흘렀다는 사실을 잊기 쉽습니다. 나는 형성되지 않은 십대 두뇌가 플랫폼에서 점점 더 많은 시간을 보내도록 훈련되는 것이 얼마나 쉬운지 이해하려고 노력합니다. 그리고 나의 취약한 십대가 그를 덫에 걸리게 하려는 고도로 진화된 대기업의 시도에 혼자 저항할 수 있을 것이라고 완전히 기대하지는 않습니다. 왜냐하면 중독성 비디오 게임 사용에 대한 나의 초기 반응은 물론 당신이기 때문입니다. 했다. 무엇?
Q: 비디오 게임을 하는 아이들과 그들이 제공하는 자극의 종류에 대해 어떤 우려가 있습니까?
Laura: 거기에는...그냥 그래서 많은 자극과 빠른 보상, 즉 즉각적인 만족감, 그리고 현실과 너무 거리가 멀기 때문에 확실히 걱정이 됩니다. 우리는 또한 일종의 어려운 게임을 하기 때문에 좌절감을 볼 수 있습니다. 그런 감정을 이겨낼 수 있는 기회가 있는 것 같지만, 그를 어떻게 응원해야 할지 몰랐다면 감정적으로 부정적인 경험이 될 수 있다는 것을 알 수 있습니다.
Denise: 나는 즉각적인 만족감이 수반되는 정도를 확실히 좋아하지 않습니다. 많은 게임은 또한 물건을 사기 위해 돈을 사용하는 것과 관련이 있으며 어린 나이에 그런 종류의 거래 경험을 하는 아이들이 걱정됩니다. 전반적으로, 나는 비디오 게임이 TV 쇼에 비해 두뇌를 더 엉망으로 만든다고 생각합니다.
Addy: 나는 한계를 설정하는 어려운 방법을 배워야 했고, 현재 진행 중인 협상입니다. 예를 들어, COVID가 시작될 때 모든 사람들이 우리의 불안에 크게 대처하고 있을 때 나는 그가... 내가 계정에 연결한 신용 카드를 사용하여 인앱 구매에 천문학적인 금액을 청구했다는 것을 발견했습니다. 초기 구독. 그 후, 나는 몇 달 동안 그의 비디오 게임을 뺏어갔고, 이제 그는 다시 게임에 빠져들고 있습니다. 비디오 게임 상자에는 경고 스티커가 있어야 합니다. 많은 부모는 선택 해제하지 않는 한 많은 비디오 게임이 플레이어가 신용 카드(소액의 비용으로 초기 플레이에 필요함)를 사용하도록 허용한다는 사실을 모릅니다. 추가 인앱 구매를 합니다. 행동 면에서, 나는 그가 비디오 게임을 쉬지 않고 막 했을 때 짜증이 나고 참을성이 없게 되는 것을 알아차렸습니다.
Q: 비디오 게임을 하는 데 보내는 시간과 관련하여 규칙을 부과했습니까? 아니면 자녀가 상당히 효과적으로 자기 조절을 한다고 생각하십니까?
Laura: 우리 규칙은 [내 아들]이 혼자 노는 경우 하루에 30-45분 동안만 놀 수 있다는 것입니다. 우리는 또한 그가 온라인으로 플레이하는 것을 허용하지 않기 때문에 그가 플레이하는 동안 다른 사람들과 절대 상호 작용하지 않습니다. 우리는 그것에 대해 너무 많은 보안 위험이 있다고 생각합니다. 잠깐만 놀게 놔둬서 혼자 하기 전에 끄라고 하긴 하는데... 너무 게임에 집착하는 것 같진 않아요.
Denise: 우리는 시각적 타이머에 의존하여 아이들이 놀이를 멈출 때를 알 수 있도록 합니다. 비디오 게임에 소비하는 시간을 통제하는 데 있어 루틴도 큰 요소입니다.
Addy: [내 아들]이 크리스마스에 새 비디오 게임 콘솔을 구입하면 원 , 원격으로 그의 전자 장치를 끄는 데 사용할 수 있는 일종의 킬 스위치입니다. 미래에 대한 내 규칙이 어떻게 될지 잘 모르겠습니다. 비디오 게임 권한과 함께 유지해야 할 성적 및 집안일에 관한 몇 가지 규칙을 개발하기 위해 육아 코치와 함께 일하고 있습니다.
Q: 비디오 게임이 제공할 수 있는 이점은 무엇이라고 생각합니까?
Laura: 게임을 하는 것에는 이점이 있는 것 같아요. 우리가 하는 게임에는 많은 문제 해결, 목표 달성이 포함됩니다. 손과 눈의 협응에 정말 좋은 것 같아요. 그는 테니스 게임을 합니다. 그리고 의사 결정이 있습니다. Pokémon 게임에서 그는 포인트를 사용하여 도구를 구입하고 포켓몬을 돌보는 방법을 결정해야 합니다. 나는 또한 그것이 텔레비전보다 조금 더 인터랙티브하다는 것을 좋아합니다.
Denise: 제 아이들은 친구들과 노는 동안 채팅 기능을 사용할 수 있도록 합니다. 저는 일반적으로 사회적 차원이 긍정적이라고 생각합니다. 특히 모든 사람이 이를 놓치고 있는 팬데믹 기간에는 더욱 그렇습니다. 제 두 아이도 [동시에 별도의 화면에서] 서로 게임을 하며, 이는 형제자매 간의 대화형 경험을 제공합니다.
Addy: 특히 격리 기간에는 십대가 사교할 기회가 적고 비디오 게임은 친구 그룹이 모두 원격으로 사교할 수 있는 방법입니다. 그래서 제 십대를 덜 고립되게 만들었습니다. 그것은 그가 전국의 무작위 십대들을 찾아 정치에 대해 논쟁할 수 있는 앱을 포함하는 그의 온라인 오락의 떨림의 일부입니다. 그리고 제 십대는 다른 정치적 견해를 가진 다른 십대들과 나눈 대화에 대해 나에게 말했습니다. 그래서 그것이 좋은 것 같아요?
십대의 테이크
그렇다면 십대는 그 주제에 대해 비슷한 질문을 던졌을 때 무엇을 말해야 합니까? 우리가 인터뷰한 14세 비디오 게임 팬은 콜 오브 듀티를 예로 들며 매체가 확실히 교육적일 수 있다고 믿습니다. 그는 전직 대통령과 냉전과 같은 특정 역사적 사건에 대해 많은 것을 가르쳐준 게임이라고 생각합니다. 그러나 비디오 게임이 문제가 될 가능성이 있느냐는 질문에 그는 단호하게 대답하지 않았습니다. 100% 그렇습니다. 나는 그것이 폭력을 유발한다고 믿지는 않지만 확실히 중독성이 있습니다. 그는 또한 과거에 게임을 할 때 절제에 대한 개인적인 어려움에 대해 언급했습니다. 이 경험은 의심할 여지 없이 부모가 시간 제한을 부과해야 한다는 그의 의견을 알려주는 경험입니다. 14세 이상 어린이는 하루 3시간, 그 미만은 하루 1시간입니다.
전문적인 관점
흥미롭게도 심리학자의 입장은 여러 면에서 우리가 이야기한 부모와 자녀의 관점과 평행을 이룹니다. 삶의 대부분의 것들과 마찬가지로 비디오 게임도 좋고 나쁨이 있을 수 있다고 쿡 박사는 말합니다. 하지만 그녀의 중립적인 입장에는 중요한 경고가 있습니다. 부모는 비디오 게임의 폭력에 주의해야 합니다. 이러한 유형의 콘텐츠는 둔감화를 초래할 수 있으므로 아이들이 부정적이거나 혐오적인 자극에 대해 감정적으로 덜 반응하게 되는 효과입니다. 다시 말해서, 자녀가 끔찍한 것을 있는 그대로 인식하게 하려면 그러한 자료가 비디오 게임에 너무 자주 나타나서 정상화되지 않도록 하십시오.
그 외에도 쿡 박사는 중독의 가능성이 현실적이라는 것을 확인했습니다. 인간의 뇌는 연결, 즉각적인 만족, 빠른 속도의 경험 및 예측 불가능성을 갈망하도록 연결되어 있습니다. 4명 모두 비디오 게임에 만족합니다. 최종 결과는? 비디오 게임을 하면 뇌의 쾌락 중추가 도파민으로 넘쳐나게 됩니다. 이는 대부분의 사람들이 더 많은 것을 원하게 만드는 명백한 즐거운 경험입니다. 하지만 비디오 게임을 어떤 희생을 치르더라도 피해야 할 일종의 위험한 약물로 취급할 필요는 없습니다. 자녀가 상호 작용하는 게임 유형에 따라 매체가 실제로 풍부해질 수 있습니다. Cook 박사에 따르면, 비디오 게임은 조정, 주의력 및 집중력 향상, 문제 해결 기술, 시공간 인지, 처리 속도 증가, 기억력 향상, 경우에 따라 체력 향상에 기여할 수 있으며 학습의 훌륭한 원천이 될 수 있습니다.
결론은? 비디오 게임은 혼합된 가방입니다. 따라서 자녀가 게임을 하도록 허용하기로 결정했다면 좋은 것으로 나쁜 것을 받아들일 준비를 하십시오.
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