하나. 자신의 모발 유형에 대해 알 수 있는 간단한 테스트는 무엇입니까?
둘. 머리를 빗는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
삼. 머리를 어떻게 감아야 할까요?
4. 딥 컨디셔닝이란 무엇입니까?
5. 머리를 말리고 머릿단을 불어 말리려면 어떻게 해야 합니까?
6. 얼마나 자주 머리를 자르거나 다듬어야 합니까?
7. 헤어스파가 도움이 될까요?
8. DIY 헤어 마스크가 도움이 될까요?
9. 기름칠은 좋은가 나쁜가?
10. 자주 묻는 질문: 모발 관리 방법
의 안전 장치 당신의 머리를 돌보는 방법 루틴은 윤기 있고 건강한 머릿결을 보장할 수 있습니다. 기본 단계를 수행하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 자신의 모발 유형에 대해 알 수 있는 간단한 테스트가 될 수 있는 것
먼저 자신의 모발 유형을 알아야 합니다. 그리고 나서 적절한 분필을 할 수 있습니다. 당신의 머리를 돌보는 방법 일상. 예를 들어, 정말로 기름진 머리카락을 가지고 있다면 머릿단에 많은 양의 기름을 계속 바를 수 없습니다. 너는 할수 있니? 또한 모발이 건조하고 컨디셔너를 사용하지 않으면 결과가 매우 비참할 수 있습니다. 집에서 간단한 모발 검사를 할 수 있습니다. 평소에 머리를 감고, 일반 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 . 테스트 시 두피에 땀을 많이 흘리게 할 수 있는 과도한 신체 활동을 하지 않도록 하십시오. 씻은 후 모발에 오일이 축적될 수 있는 충분한 시간인 8~10시간 정도 머리를 쉬게 하십시오. 그 후, 티슈를 취해 모발을 가볍게 눌러줍니다. 티슈에 기름기가 많으면 당연히 지성 모발입니다. 약간의 기름기가 있으면 중간 정도의 지성 모발입니다. 그러나 조직에 기름기가 전혀 없으면(추측할 가치가 없음) 모발이 건조한 것입니다. 티슈를 모발의 일부에 가볍게 눌렀을 때 건조함, 다른 부분에 대고 유분감이 느껴진다면, 당신은 복합성 머리 유형을 가지고 있습니다 . 모발 밀도를 찾고 싶다면 또 다른 간단한 방법이 있습니다. 머리카락을 가운데로 갈라 크라운에 두피가 얼마나 보이는지 확인하십시오. 가운데 선이 아주 가늘면 두꺼운 머리카락. 두피가 조금 보이면 미디엄이지만 두피가 많이 보이면 가느다란 머리결이 당연하다.
팁: 자신의 모발 유형을 아는 것은 필수입니다.
2. 머리를 빗는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
당신은 그것이 명백한 것을 말하는 것과 같다고 생각할 수도 있습니다! 그러나 우리를 믿으십시오. 머리카락을 관리하십시오 빗을 제대로 사용하지 않으면 과도한 빗질만큼 나쁜 빗질은 없습니다. 또한, 머리카락에 맞는 빗을 선택하는 데 특히 주의해야 합니다. 예를 들어, 넓은 이빨 빗과 멧돼지 강모 브러시는 일반적으로 모든 유형의 모발에 권장됩니다. 요점은 값싼 재료로 만든 빗에 투자하면 안 된다는 것입니다. 일반적으로 나무 빗을 사용하는 것이 좋습니다. 빗이나 브러시는 2주마다 씻어야 합니다. 머리카락이 젖었을 때 빗질하거나 빗질하지 마십시오. 그러나 곱슬머리의 경우 샴푸할 때 엉킨 덩어리를 풀어야 합니다. 브러시 스트로크에 관한 한, 100번 스트로크해야 한다는 신화를 믿지 마십시오. 그냥 부드럽게. 잔인한 뇌졸중은 머리카락이 빠지고 손상될 수 있습니다.
팁: 좋은 빗이나 빗을 구입하십시오 .
3. 머리를 어떻게 감아야 할까요?
다시 말하지만 헤어 케어 루틴 머리를 제대로 감으면 완성입니다. 모발에 따라 샴푸와 컨디셔닝 방법을 선택할 수 있습니다. 여기 있습니다 미용실 스타일로 세탁하는 몇 가지 간단한 단계 :
첫째, 미지근한 물을 사용하십시오. 뜨거운 물은 편안해 보일 수 있지만 확실히 물가에 좋지 않습니다. 서늘한 쪽에 온도를 유지하십시오. 이것은 수분을 밀봉하고 개선하는 데 도움이됩니다. 머리카락의 질감 장기적으로는. 두피를 세게 문지르지 마십시오. 그것은 엄격히 피해야 합니다. 모든 때와 먼지를 제거하는 좋은 마사지는 좋지만 손톱으로 두피를 손상시키는 것은 좋지 않습니다. 손가락 패드를 사용하여 부드럽게 원을 그리며 머리를 마사지하십시오. 머리를 두 번 씻으십시오. 전문가들은 헹구고 거품을 내고 반복하는 공식이 실제로 효과가 있다고 말합니다. 첫 번째 라운드는 모든 축적물을 제거하고 두 번째 라운드는 두피를 더 철저히 청소합니다. 네, 컨디셔너를 사용하는 것이 중요하며 컨디셔너가 모발에 영양을 공급할 수 있도록 충분한 시간을 주는 것도 중요합니다. 그러나 물론 과용하지 마십시오. 컨디셔너를 5분 이상 켜두지 마십시오. 모발에 잔여물을 남겨 모낭을 막을 수 있습니다. 헹구고, 헹구고, 헹구어. 미용실에서 머리를 감고 컨디셔닝한 후 머리를 헹구는 데 시간이 얼마나 걸리는지 알고 있습니까? 이것은 당신이 머리카락의 모든 흔적을 제거하십시오 두피에 케어 제품. 씻은 후 머리카락을 부드럽게 다루십시오. 머리를 감은 후 세게 타올드라이하지 마십시오. 대신, 가닥을 부드럽게 말리고 스타일링 전에 열 보호제를 사용하십시오. 또한 일주일에 세 번 샴푸할 수 있습니다.
팁: 컨디셔너가 마법을 발휘할 시간을 주십시오. 그러나 5분 이상 유지하지 마십시오.
4. 딥 컨디셔닝이란 무엇입니까?
당신이 정말로 원한다면 머리를 좀 더 돌봐 , 당신은 깊은 컨디셔닝을 위해 갈 수 있습니다 . 기본적으로 이것은 수분을 보충하고 샤프트를 강화하는 과정입니다. 시장에는 다양한 딥 컨디셔닝 제품이 있습니다. 좋은 제품은 아무거나 사용하셔도 됩니다. 컨디셔너를 모발에 도포한 후 샤워 캡으로 머리를 가립니다. 10분 정도 기다립니다. 특정 딥 컨디셔닝 제품은 블로우 드라이어를 사용하도록 요청합니다. 지시를 따르다. 지정된 시간 후에 잘 헹굽니다. 헤어팁을 특히 신경써주세요 .
팁: 모발 타입을 확인하고 전문가와 상담 후 딥 컨디셔닝을 진행하세요.
5. 머리를 말리고 머릿단을 불어 말리려면 어떻게 해야 합니까?
머리를 적절하게 말리는 것도 당신의 일부입니다. 헤어 케어 루틴 . 그러면 방해가 되는 엉킴을 방지할 수 있습니다. 일반 샴푸와 컨디셔너로 세안한 후에는 타월로 머리를 아주 부드럽게 말려야 합니다. 이제 머리를 말리는 올바른 방법은 무엇입니까? 타올 드라이한 모발에 열 보호 세럼을 바릅니다. 이 세럼은 건조기의 뜨거운 공기로부터 모발을 보호하여 열이 모발을 손상시키지 않도록 합니다. 세럼을 바른 후에는 빗으로 머리를 빗어 엉킨 부분과 엉킨 부분을 모두 제거해 주세요. 헤어 드라이어가 항상 중간 열로 설정되어 있는지 확인하십시오. 모발에 볼륨을 주기 위해 머리를 거꾸로 뒤집고 드라이어를 사용하여 뿌리를 말립니다.
팁: 머리카락을 자연스럽게 말리십시오. 습관화하세요.
6. 얼마나 자주 머리를 자르거나 다듬어야 합니까?
머리를 자주 자르면 영광스러운 성장을 보장할 수 있다는 신화를 조심하십시오. 그것과는 거리가 멀다. 머리카락은 끝이 아니라 뿌리에서 자랍니다. 따라서 머리카락을 자르기 위해 미용실을 자주 방문하지 마십시오. 이러한 자르기 및 자르기가 더 빠른 성장으로 이어지고 더 볼륨 있는 모발로 이어질 것이라고 믿으십시오. 모발 성장은 건강 문제 또는 단백질, 비타민 B 복합체 및 아연과 같은 영양소 부족과 같은 여러 요인에 의해 손상될 수 있습니다. 신중 트리밍은 끝이 갈라지는 것을 방지할 수 있습니다. 그렇지만. 즉, 모발 끝에 손상이 있을 때 트리밍이 필요합니다. 모발이 끊어지거나 끝이 갈라진 경우 트리밍이 진정한 해결책이 될 수 있습니다. 얼마나 자주 머리를 자르고 싶은지는 당신의 머리 목표가 무엇인지에 달려 있습니다. 당신이 짧은 머리를 가지고 있고 그것을 짧게 유지하고 싶다면, 당신의 커트가 자라나는 방식에 따라 가닥을 자르기 전에 약 3주를 기다리지 않아도 될 수 있습니다. 즉, 스타일과 모양을 유지하려면 짧은 머리를 더 자주 다듬어야 합니다. 컬이 팽팽한 경우 분기별로 컷을 할 수 있으며 머리카락을 기르고 싶다면 스타일리스트에게 0.5인치 이상 자르지 않도록 요청하는 것을 잊지 마십시오. 긴 생머리를 그대로 유지하고 싶다면 컷 사이에 8~12주를 기다려야 합니다. 단, 주간 딥 컨디셔닝 트리트먼트와 올바른 클렌징 및 스타일링으로 모발 상태가 좋은 경우에만 가능합니다. 제품. 긴 레이어를 자랑한다면 레이어가 얼굴을 적절하게 구성할 수 있는 이상적인 시간이 6주인 원 컷입니다.
팁: 머리를 자주 자르지 마십시오.
7. 헤어 스파가 도움이 될까요?
머릿단에 TLC를 부여하고 싶다면 헤어 스파가 놀라운 결과를 줄 수 있습니다. 우선, 씻기, 찌기, 마사지를 포함하는 모발 재수화 과정입니다. 이 세 가지 기본 단계입니다. 오일 헤어 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 뿌리와 모낭을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 헤어 스파는 탈모, 비듬 및 건조에 대한 효과적인 치료법으로 간주됩니다. 모발 상태에 따라 일정한 간격으로 해주셔야 합니다. 정교한 헤어 스파 트리트먼트를 선택하기 전에 살롱 전문가와 상의하십시오. 일반적으로 한 달에 한 번 헤어 스파를 받아야 합니다.
팁: 적어도 한 달에 한 번 헤어 스파에 가십시오.
8. DIY 헤어 마스크가 도움이 될까요?
물론, 그들은 할 수 있습니다. DIY 마스크는 모발 관리의 필수적인 부분이어야 합니다. 섭생. 유해한 화학 제품 및 자연 요법으로 머리카락을 치료하기 시작하십시오. . 헤어 케어를 위해 이국적인 천연 재료를 찾기 위해 달에 갔다가 다시 갈 필요가 없습니다. 집에서 사용하는 일반적인 재료를 찾아 차이를 만드십시오. 여기 있습니다 몇 가지 효과적인 DIY 마스크 집에서 뒹굴뒹굴 할 수 있는 것:
비듬 : 비듬의 원인은 건조한 피부, 공해, 날씨변화 등 다양합니다. 두피가 건조해지면 가려움증과 하얀 각질이 생긴다. 일주일에 한 번 오일 마사지를 받아야 합니다. 요구르트를 가지고 레몬 반개를 짜내고 혼합물에 로즈마리 에센셜 오일 두 방울을 넣으십시오. 두피 마사지 그것으로 30 분 동안 그대로두고 헹굽니다. 비듬에 매우 효과적입니다.
탈모방지를 위해 : 메티씨드 2큰술을 물에 하룻밤 불려둡니다. 부드러워진 씨앗을 섞어 매끄러운 반죽을 만듭니다. 알로에 베라 젤 3테이블스푼을 섞는다. 이것을 다음과 같이 적용하십시오. 헤어 마스크 그리고 45분 동안 그대로 두세요. 샴푸 오프. 이것은 좋은 탈모 방지 마스크가 될 수 있습니다.
에프 머리를 조절하거나 : 계란과 요거트만 있으면 화려한 헤어컨디셔너를 만들 수 있습니다. 계란 2개와 신선한 요구르트 2작은술(무향 제품만)을 사용하여 페이스트를 만드십시오. 헤어 마스크처럼 바르고 30분 이상 기다립니다. 샴푸 오프.
더 빛나는 머리카락을 위해: 볼에 암라 가루 2작은술, 시카카이 가루 2작은술, 물 약간을 섞어 부드러운 반죽을 만듭니다. 물에 젖지 않도록 합니다. 혼합물을 두피와 모발에 바르고 약 45분 동안 기다립니다. 그런 다음 일반 물로 머리를 샴푸하십시오. 일주일에 한 번 이 루틴을 따를 수 있습니다.
팁: 일주일에 한 번 DIY 헤어 마스크를 사용하십시오.
9. 기름칠은 좋은가 나쁜가?
모발 유형과 머릿결 상태에 따라 다릅니다. 두피에 오일 바르기 건조함을 이기기 위해 필요합니다. 오일은 모발에 침투하여 수분을 공급하고 모발 손상을 방지할 수 있습니다. 일주일에 한 번 머리에 기름칠을 하거나 매우 게으르면 2주에 한 번 머리에 기름을 발라야 합니다. 샴푸와 헤어 컨디셔닝을 하고 약간의 세럼을 사용하여 균형을 잡습니다. 세럼을 사용하는 것은 모발을 건강하고 윤기 있게 유지하기 때문에 매우 중요합니다. 기름이 너무 많으면 역효과가 날 수 있습니다. 코코넛 오일과 같은 일부 성분은 폐쇄 특성이 있으며 너무 오래 방치하면 수분을 가두어 더 많은 여드름을 유발할 수 있습니다. 또한 민감한 피부를 가진 사람들에게 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 그러나 헤어 전문가와 상의한 후 기본적인 오일링 루틴을 현명하게 따를 수 있습니다. 예를 들어, 뜨거운 오일 마사지는 적절한 방법으로 수행하면 놀라운 일을 할 수 있습니다. 따뜻한 오일 마사지는 온찜질로 혈액 순환을 원활하게 하여 모낭에 영양 공급을 원활하게 해주기 때문에 찬 오일 마사지보다 더 효과가 좋다고 합니다.
머리에 오일만 바르고 싶지 않다면 코코넛 오일로 다음 DIY 헤어 마스크를 사용할 수 있습니다.
코코넛 오일 2티스푼을 데우고 레몬 반 개 주스와 꿀 티스푼을 넣습니다. 잘 섞어 모발과 두피에 도포합니다. 한 시간 정도 기다렸다가 황산염이 없는 샴푸로 씻어냅니다. 이것은 당신을 도울 수 있습니다 비듬을 없애다 .
코코넛 오일과 잘 익은 바나나를 함께 섞습니다. 혼합물에 코코넛 밀크를 약간 첨가하십시오. 모발과 두피에 바릅니다. 혼합물을 한동안 방치한 다음 샴푸를 제거합니다. 이것은 좋은 탈모 방지 치료제입니다.
코코넛 오일과 아몬드 오일, 아르간 오일, 요구르트 한 스푼을 섞습니다. 이 마스크를 머리카락과 두피에 잘 바르고 밤새 유지하십시오. 다음날 샴푸를 해주세요. 이 루틴은 칙칙한 머리에 윤기를 더해줄 것입니다.
팁: 따뜻한 오일 마사지를 선택하는 경우 오일을 과열하지 마십시오. 오일이 영양소를 파괴할 수 있습니다.
자주 묻는 질문: 모발 관리 방법
Q. 발모에 좋은 음식은?
에게. 적절한 식단을 섭취하지 않으면 모발이 손상될 수 있습니다. 모발을 위한 클렌징, 오일링 및 마스킹 루틴을 설정하는 것 외에도 무엇을 먹는지 관찰해야 합니다. 모발 성장 촉진 . 예를 들어, 단백질, 비타민 B12, 비오틴, 오메가 3 지방산, 철, 비타민 E와 같은 특정 영양소는 모발 성장 촉진에 좋습니다. 따라서 먼저 영양사와 상담한 다음 계란(단백질 및 비오틴), 잎이 많은 채소(철분), 견과류 및 씨앗(오메가 3 지방산), 아보카도(비타민 E), 통곡물 및 육류(비타민 B)가 포함된 식단을 선택하십시오. ). 물론 이것이 모발 성장에 가장 좋은 음식의 완전한 목록은 아닙니다. 더 많은 옵션은 영양사와 상담하십시오.
팁: 단백질, 비오틴, 비타민 B, 비타민 B12, 비타민 E가 풍부한 음식을 섭취하십시오.
Q. 습식 절단만이 가능한가요?
에게. 이에 대해서는 의견이 다소 분분하다. 대부분의 헤어 전문가들은 젖은 머리카락을 자르는 것을 선호한다고 인정합니다. 왜냐하면 머리카락이 자연스러운 형태로 보이기 때문입니다. 그러나 다른 학파에 따르면 건식 절단은 더 깨끗한 절단을 보장하고 모발 손상을 덜 유발합니다. 그런 다음 두 가지의 혼합을 옹호하는 전문가가 있습니다. 모발 전문가에 따르면 습식과 건식 또는 습식에서 건식 중 선택은 모발 질감, 기술 선택 및 원하는 결과에 따라 다릅니다.
