각진 턱선을 위해 얼굴 지방과 이중 턱을 줄이는 방법

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그렇지 않으면 당신은 모양이 될 수 있지만 여전히 이중 턱을 가지고 있습니다. 그것이 귀찮다면, 여기에 사용할 수 있는 몇 가지 메이크업 꿀팁, 할 수 있는 운동, 얼굴 지방을 제거하기 위해 먹을 수 있는 음식이 있습니다.

이중턱을 숨기는 메이크업 꿀팁

플레이 업 유어 아이즈

브론저 사용

입술에 집중하지 마세요

그것의 뺨

컨투어링 사용

이중턱을 줄이는 안면 근육 운동

그러나 당신이 그것을 해결할 의향이 있다면 여기에 다섯 가지가 있습니다. 쉬운 운동 이중턱을 없애기 위해 언제 어디서나 할 수 있습니다.

1. 텅 프레스

• 앉아서 머리를 천장 쪽으로 기울입니다.
•혀를 눌러 입천장에 압력을 가하십시오.
•가슴에 턱을 내립니다.
•긴장을 풀고 시작 위치로 돌아갑니다.
•20회 반복합니다.

2. 삐죽삐죽

•사진 찍을 때 삐죽삐죽 하는 습관을 잘 활용하세요.
•아랫입술을 내밀어 삐죽삐죽을 만듭니다.
•잠시만 기다려 주세요.
•그런 다음 목 앞쪽의 근육을 수축시켜 등 위쪽을 둥글게 하지 않고 턱을 가슴 쪽으로 내립니다.
•잡고 휴식을 취하십시오.
• 20회 반복합니다.

3. 천장에 키스

•팔을 옆으로 늘어뜨린 상태에서 머리를 뒤로 젖혀 천장을 봅니다.
•입술을 오므리고 얼굴에서 최대한 멀리 움직여 천장에 '키스'를 해보세요.
•5초 동안 유지하고 시작 위치로 돌아갑니다.
• 각각 15회씩 2세트를 합니다.

4. 혀를 내밀어라

•입을 최대한 벌리고 혀를 최대한 내밀어라.
•당신은 당신의 턱과 목을 조이다 .
•10초 동안 혀를 내밀어 보세요.
•시작 위치로 돌아갑니다.
•10회 반복합니다.

5. 생명의 원

•천장을 향하도록 머리를 뒤로 젖힙니다.
•입술을 꼭 다물고 있으십시오.
•그런 다음 살짝 열어 'O'자 모양을 만듭니다.
•20초 동안 유지합니다.
•10회 반복합니다.

다이어트를 통해 끌로 자른 턱선을 얻는 방법

녹차

채소

멜론

멜론은 약 95%의 다량의 수분을 함유하고 있어 피부에 수분을 공급하고 진정시켜줍니다. 그들은 또한 비타민과 단백질이 풍부하고 원인이 되는 자유 라디칼을 퇴치합니다. 이중턱 .

이중턱을 줄이는 치료: 자주 묻는 질문

Q. 이중턱을 없애는 절차가 있나요?

치료를 받기 전에 의사와 상담해야 합니다. 다음은 의사의 감독하에 수행할 수 있는 몇 가지 인기 있는 절차입니다.

미세 지방 흡입: 턱에 몇 밀리미터 너비의 절개를 합니다. 캐뉼라라고 하는 작은 튜브를 턱에 대고 진공 청소기로 지방을 흡입합니다. 국소마취로 30분이면 가능한 수술입니다. 하루나 이틀이면 회복됩니다.

목 리프트: 지방흡입을 통해 지방을 제거하기 위해 절개를 하는 국소 또는 전신 마취하에 3~4시간의 수술입니다. 또한 과도한 피부를 다듬습니다. 수술 후 상당한 붓기와 멍이 생길 수 있지만 약 2주 후에 회복됩니다.

키벨라: 이 치료에서는 일련의 주사를 턱에 삽입합니다. 주사 가능한 물질은 지방 세포를 표적으로 삼아 파괴합니다. 멍과 붓기는 2주에서 4주 정도 지속됩니다.

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