하나. 여드름이나 여드름의 원인은 무엇입니까?
둘. 여드름을 없애는 팁
삼. 여드름이나 여드름을 예방하는 자연적인 방법
4. 여행하는 동안 여드름이나 여드름을 예방하는 방법
5. 집에서 여드름이나 여드름을 치료하는 방법
6. 여드름에 대한 FAQ
여드름은 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있는 피부 질환입니다. 여드름이라고도 불리는 반면, 흠, 블랙헤드, 화이트헤드, 여드름 또는 낭종 , 10대를 지났고 이제 다음을 기대할 수 있다고 생각하는 경우 사춘기와 청소년기에 가장 일반적입니다. 여드름 없는 생활 , 다시 생각 해봐. 여드름은 사실 모든 연령대의 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다. 특히 사춘기와 임신 중 호르몬 변동, 코르티코스테로이드 또는 경구 피임약이 포함된 약물, 정제된 설탕이나 탄수화물이 많이 함유된 식단 또는 스트레스를 탓하십시오.
피부에는 모낭을 통해 피부 아래에 있는 기름샘과 연결된 작은 구멍(모공)이 있습니다. 이 땀샘은 기름진 물질인 피지 생성을 담당합니다. 이 모낭이 막히면 여드름의 발병 . 여드름이 사춘기 즈음이나 호르몬 변화 시기에 더 많이 발생하는 이유는 피지분비가 과도하기 때문입니다.
여드름이나 여드름의 원인은 무엇입니까?
때때로, 여드름이나 뾰루지 단순히 화장품에 대한 반응의 결과입니다. 그리고 예, 당신이 먹는 음식도 범인이 될 수 있습니다. 또한, 다음과 같은 일반적인 개념도 있습니다. 물을 충분히 마시지 않음 여드름을 유발할 수 있습니다. 이 모든 것이 여드름 문제를 악화시킬 수 있지만 몇 가지 다른 요인도 있습니다.
1. 유전
부모님 중 한 분이라도 여드름이 있었다면 조만간 당신에게도 여드름이 생길 가능성이 더 큽니다.
2. 호르몬
안드로겐이라는 성 호르몬은 사춘기 동안 남아와 여아에서 증가하여 여포선을 비대하게 하여 피지를 더 많이 생성하게 합니다. 여드름으로 이어지는 . 많은 의학적 상태는 또한 높은 안드로겐 상태를 유발할 수 있습니다. 호르몬 변화 임신 중 및 경구 피임약의 사용도 피지 생성에 영향을 줄 수 있습니다.
3. 마약
특정 약물은 여드름을 악화시키는 것으로 알려져 있습니다. 여기에는 스테로이드와 항경련제가 포함됩니다.
4. 흡연
흡연이 건강에 해롭다는 것은 알지만 피부에도 해롭다는 사실, 알고 계셨나요? 담배를 피울 때마다 얼굴에 공급되는 산소가 감소합니다. 연기는 또한 피부를 자극하여 더 많은 유분을 생성하고 여드름을 유발할 수 있습니다. 얼굴에 트러블이 생기는 것 외에도 콜라겐의 분해 엘라스틴은 모공을 열 수 있습니다.
여드름 제거 팁
당신이 노력하는 동안 여드름을 피하는 가장 좋은 좋은 것을 따름으로써 스킨케어 제도 , 처방전 없이 살 수 있는 젤 사용 및 여드름 크림 , 그러나 그 zits는 어떻게든 몰래 관리, 당신은 당신의 라이프 스타일과 일상 습관을 살펴보고 싶을 수 있습니다. 다음은 여드름을 유발할 수 있는 몇 가지 일상적인 습관입니다.
1. 얼굴을 자주 만진다
뭘 잘못하고 있어
얼굴을 만지면 여드름이 생길 수도 있고 그렇지 않을 수도 있지만 확실히 악화됩니다. 일상 생활에서 우리의 손은 세균, 박테리아, 먼지와 접촉하고 반복적인 만지기로 인해 얼굴에 쉽게 옮겨집니다. 이 습관은 탈주를 유발할 수 있으며 여드름을 악화시키다 .
해결 방법
얼굴에서 손을 떼십시오. 감염된 부위를 가렵거나 간섭하고 싶은 생각이 들 수 있지만 그렇게 하지 마십시오. 또한 수시로 손을 씻거나 소독제를 가까이 두는 것이 좋습니다.
2. 건강에 해로운 식단 따르기
뭘 잘못하고 있어
에게 균형 잡힌 식단 필수 미네랄과 영양소로 구성된 , 건강뿐만 아니라 피부에도 좋습니다. 정크 푸드, 탄수화물을 먹고 제때 먹지 않으면 여드름과 발진의 형태로 피부에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
해결 방법
가끔 정크 푸드에 탐닉하는 것은 괜찮지만, 식단을 규칙적으로 하는 데 도움이 되도록 과일과 채소를 포함시키십시오. 매일 적어도 8-10잔의 물을 마시는 것을 잊지 마십시오.
3. 스트레스 받기
뭘 잘못하고 있어
전공 여드름의 원인은 스트레스 . 압력을 받고 있을 때, 민감한 피부 스트레스 호르몬을 생성하여 피지선을 자극하여 더 많은 테스토스테론을 생성하여 피지 생성을 증가시키고 모공을 막습니다.
해결 방법
매일 최소 15분에서 20분 동안 요가나 명상을 하십시오. 이것은 도움이 될 것입니다 당신의 몸을 젊어지게 스트레스 수준을 낮추는 데 도움이 되는 마음.
4. 올바른 헤어 제품을 사용하지 않음
뭘 잘못하고 있어
샴푸, 컨디셔너부터 스프레이, 젤 등에 이르기까지 매일 사용하는 헤어 제품에는 황산염, 실리콘 및 기타 피부에 유해하고 여드름을 유발할 수 있는 화학 물질과 같은 제품이 포함되어 있습니다.
해결 방법
이것들을 허용하지 마십시오. 헤어 제품 피부와 접촉하십시오. 이 제품을 사용한 후에는 얼굴, 목, 가슴 부위를 깨끗이 씻고 잔여물이 남지 않도록 합니다. 비듬 또 다른 주요 원인이 될 수 있습니다. 따라서 수시로 머리를 감고 머리를 뒤로 빗어야 합니다. 또한 머리카락에 사용하는 제품이 얼굴 피부를 너무 많이 자극하지 않도록 머리를 뒤로 묶는 것도 도움이 됩니다.
5. 얼굴을 제대로 씻지 않음
뭘 잘못하고 있어
약용 클렌저를 하루에 두 번 사용하는 것이 중요하지만 하드 클렌저와 너무 자주 세척하면 여드름이 악화되고 얼굴이 건조해질 수 있습니다. 땀을 흘리며 하루를 보낸 후 화장을 하거나 세안을 하지 않고 자면 여드름 탈출 .
해결 방법
얼굴을 깨끗하게 유지하고 순한 비누나 세안제로 하루에 한두 번 씻으십시오. 매일 밤 자기 전에 클렌저로 얼굴을 씻으십시오. 당신이 있었던 경우에 여드름의 영향 , 다음 건너뛰기 얼굴 각질 제거제 . 수시로 피부에서 기름을 제거하기 위해 수렴제 또는 토너로 피부를 닦으십시오. 얼굴에 직접 닿는 물건은 수건이나 메이크업 브러쉬 , 정기적으로 세탁됩니다. 이렇게 하면 그러한 품목에 축적된 모든 세균이 헹궈지고 얼굴로 옮겨지지 않습니다. 머리카락과 얼굴에 별도의 수건을 사용하십시오.
6. 베갯잇을 바꾸지 않는다
뭘 잘못하고 있어
더러운 베갯잇과 침대 시트는 여드름 발진의 원인 . 더러운 침구는 먼지가 얼굴과 피부에 달라붙어 막힌 모공 . 침구가 깨끗할수록 피부가 더 행복해집니다.
해결 방법
4일에 한 번 베개 커버를 바꾸십시오. 또한 천연 섬유로 만든 베개 커버를 선택하는 것이 가장 좋습니다.
7. 잘못된 세제 사용
뭘 잘못하고 있어
이것이 이유가 되지 않을 수도 있지만 세탁 세제의 일부 화학 물질은 실제로 피부에 너무 해로울 수 있습니다. 그러면 피부가 천에 남은 잔여물에 반응하여 얼굴과 다른 신체 부위에 발진이 생길 수 있습니다.
해결 방법
에 대해 당황하셨다면 여드름의 원인 , 세제 교체를 고려할 수 있습니다.
8. 운동 후 청소를 하지 않는다
뭘 잘못하고 있어
땀을 흘리면 얼굴의 모든 더러움과 메이크업(바르는 경우)이 풀리고 제대로 제거되지 않으면 막힐 수 있습니다. 여드름을 유발하는 모공 .
해결 방법
격렬하거나 땀이 많이 나는 운동 후에는 얼굴과 몸을 씻고 세안하는 것을 절대 건너뛰지 마십시오. 물을 빠르게 튀기는 것만으로는 효과가 없습니다. 대신 순한 물을 사용하십시오. 세수 .
9. 잘못된 스킨케어 제품 사용
뭘 잘못하고 있어
피부 타입에 맞지 않는 위생 제품을 사용하면 실제로 피부에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 게다가, 제품을 자주 바꾸는 사람이라면 이 습관이 실제로 피부에 많은 해를 끼칠 수 있다는 점에 유의하세요. 모든 신제품의 성분은 피부에 자극을 줄 수 있으며, 여드름을 유발 그리고 탈주. 또한 기름기가 많은 유성 메이크업도 여드름을 유발할 수 있습니다.
해결 방법
피부에 맞는 것을 찾으면 특정 브랜드를 붙이십시오. 피부가 숨을 쉴 수 있도록 하십시오. 항상 사용 자제 여드름을 가리기 위한 메이크업 . 메이크업 없이는 할 수 없다면 대신 수성 화장품을 사용하세요. 화학 물질은 여드름을 유발할 수 있으므로 항상 천연 제품을 찾으십시오.
10. 여드름 터뜨리기
뭘 잘못하고 있어
여드름으로 만지작 거리면 자극, 통증 및 불편 함을 유발합니다. 활성 단계에서 여드름은 고름 등으로 자극적일 수 있습니다. 여드름을 만지거나 찌르는 것은 염증을 유발할 뿐이며, 염증 후 과색소침착이라고 하는 자국이나 흉터를 남깁니다.
해결 방법
가끔 여드름이 발생하면 레티노이드 크림이나 항생제 크림을 사용하십시오. 여드름 건조를 도와주세요 . 처방전 없이 구입할 수 있는 특정 국소 도포제는 피부를 감광성으로 만들 수 있습니다. 따라서 레티노이드 크림을 사용할 때 자외선 차단제를 사용하십시오.
11. 얼굴에 바디 크림 바르기
뭘 잘못하고 있어
많은 바디 케어 제품이 당신에게 줄 수 있습니다 얼굴에 여드름 . 특히 피부가 민감하고 페이셜 로션 당신이 일반적으로 사용하는 것은 오일과 무향이며, 동일한 수화 결과를 얻기 위해 향이 있고 더 두꺼운 바디 로션에 도달할 때 사용합니다.
해결 방법
얼굴에 바디 제품 사용을 중단하십시오. 몸의 건조한 부분에 페이스 크림을 자유롭게 사용하지만 얼굴에 바디 로션을 사용하는 것은 절대 금물입니다.
12. 스마트폰을 너무 자주 사용
뭘 잘못하고 있어
스마트폰은 여드름의 흔한 원인 중 하나입니다. 누군가와 통화하는 동안 휴대전화를 피부에 대면 박테리아, 먼지, 흙 및 기타 원치 않는 입자를 모공 속으로 밀어넣을 수 있기 때문입니다. 결국 여드름을 유발 .
해결 방법
이어폰을 사용하여 탈주를 확인하는 것을 고려할 수 있습니다.
13. 매일 유제품 섭취
뭘 잘못하고 있어
유제품, 특히 우유는 모두 호르몬 IGF의 높은 공급원이며, 이는 간에서 IGF 1을 생성하는 인슐린 스파이크를 유발합니다. 이는 차례로 과도한 피지 생성을 유발하여 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다.
해결 방법
당신의 낙농 제품 더 나은 결과를 위한 소비.
여드름이나 여드름을 예방하는 자연적인 방법
- 카페인, 설탕 및 정제된 탄수화물을 줄이십시오. 이 모든 것은 피지선이 더 많은 기름을 생성하도록 촉진하는 호르몬을 활성화시켜 여드름을 유발합니다.
- 신선한 과일과 녹색 잎 채소를 비축하십시오. 최고의 zit-fighters에는 당근, 셀러리, 사과, 생강이 포함됩니다. 샐러드에 넣거나 스무디에 섞으세요!
석류:
예방하는 항산화 물질이 가득 모공 차단 , 이 과일은 확실히 당신에게 깨끗하고 맑은 피부를 줄 수 있습니다. 석류 씨를 한 그릇 먹거나 상쾌한 주스에 짜서 모공을 열고 피부가 숨을 쉴 수 있도록 합니다.
파파야:
이 과일에는 피부를 젊어지게 하는 데 도움이 되는 효소가 들어 있습니다. 아침 식사로 생 파파야 몇 조각을 먹거나 먼지와 공해로 인한 피부 손상을 복구하는 데 도움이 되는 간단한 간식으로 먹습니다.
딸기:
이들은 피부를 깨끗하고 신선하게 유지하는 데 도움이 되는 살리실산이 풍부합니다. 대부분의 세안제가 딸기를 주성분으로 하는 것은 헛된 일이 아닙니다. 그들 닙 여드름 새싹에서 그 추한 돌기가 당신의 얼굴 전체에 터지는 것을 막으십시오.
오렌지:
이들 및 기타 감귤류 과일은 과도한 에스트로겐을 감소시켜 피부 깊숙한 곳에서 해독하는 데 도움이 되는 풍부한 항산화제 공급원입니다. 더욱이, 비타민 C 이 과일의 함량도 높아 기름과 때를 막는 데 도움이 됩니다. 여드름 예방 처음에.
- 녹차, 알로에 베라 주스 등과 같은 항산화제가 풍부한 식품의 섭취를 늘리십시오. 다음을 매주 식단에 적어도 세 부분씩 포함시키십시오. 당근(베타 카로틴의 경우), 생선(필수 지방산의 경우), 아보카도(비타민 E용), 석류(혈액 강화용).
- 튀긴 음식이나 녹말 음식, 효모 제품, 과자, 알코올 및 카페인과 같은 신진대사를 방해하는 요소를 줄이십시오. 가능하면 통밀 대신 흰 빵으로 대체할 수 있습니다.
- 매운 음식, 튀긴 음식, 발효 음식, 소금 및 오렌지, 자몽과 같은 감귤류 과일을 피하십시오.
- 8~10잔의 물을 많이 마셔 몸에 수분이 충분히 공급되고 몸에서 독소가 배출됩니다. 위를 깨끗하게 유지하기 위해 님이나 툴시 잎 몇 장에 넣어도 됩니다.
- 이 완벽한 피부의 날에는 아무 일도 일어나지 않을 것 같습니까? 다시 생각 해봐. 여드름은 언제든지 당신을 공격할 수 있고 그 보기 흉한 융기는 당신이 조합한 어떤 모양에도 다운너를 줄 수 있습니다. 따라서 좋아하는 유명인을 보고 어떻게 그렇게 매끄러운 피부를 가질 수 있는지 궁금해하는 동안 잠시 시간을 내어 식단에 약간의 변화를 가하십시오. 우리는 다섯 가지 과일을 선택합니다. 여드름과 싸우다 결점 없는 피부를 선사합니다. 나중에 감사합니다.
여행하는 동안 여드름이나 여드름을 예방하는 방법
여행하는 동안 우리 모두는 어느 시점에서 피부, 특히 얼굴과 손의 건조함을 경험했을 것입니다. 일부 사람들에게 이것은 종종 심각한 여드름 발진을 유발합니다. 즉, 좋지 않은 피부와 피로감을 느끼며 착지하게 되는데, 이것이 항상 수면 부족과 운동 부족 때문은 아닙니다.
둘
- 여행을 계획하기 2~3일 전에 피부를 피부 보습 정기적으로.
- 집을 떠나기 전에 순하거나 순한 클렌저로 얼굴을 씻어내면 pH 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 세안 후에는 천연 항산화제가 함유된 모이스처라이저를 사용하여 바람, 태양, 물로부터 피부를 보호하십시오.
- 여행 중에는 피부 화장을 하지 않는 것이 좋습니다. 맨발이 싫으신 분들은 틴티드 모이스처라이저에 가벼운 아이섀도, 마스카라, 보습 립글로스를 함께 사용하세요.
- 비행 중에는 신선한 과일, 견과류와 같은 건강에 좋은 간식과 함께 건강하게 먹고 물을 많이 마셔야 합니다.
- 여행 스트레스를 줄이는 데 도움이 되도록 비행기, 버스 또는 기차에서 좋은 낮잠을 자고 적절한 수면을 취하십시오.
- 부드러운 티슈나 물수건으로 얼굴에 오일을 계속 두드리십시오.
- 얼굴을 만지기 전에 항균 물티슈를 사용하여 손을 씻으십시오.
- 수분을 공급하고 피부가 건조해지지 않도록 수분 세럼을 바릅니다.
하지마
- 공기가 피부의 수분을 빼앗아 버리므로 이동 중에 얼굴에 미스트나 모이스처라이저를 사용하지 마십시오.
- 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있는 거친 클렌저를 사용하지 마십시오.
- 진한 메이크업 파운데이션과 컨실러는 피부를 더욱 건조하고 푸석푸석하게 만들기 때문에 사용을 자제하세요.
- 만지는 모든 것이 얼굴로 옮겨갈 수 있으므로 손을 씻지 않고 얼굴을 만지지 마십시오.
- 기름진 음식이나 기름진 음식을 피하십시오. 카페인과 알코올 섭취를 줄이십시오. 피부가 카페인에 반응하여 건조하고 둔해지기 쉽기 때문입니다.
집에서 여드름이나 여드름을 치료하는 방법
마늘과 꿀
마늘은 항균, 항진균, 항염 및 항균 특성으로 알려져 있습니다. 여드름에 바르면 맑은 피부에 도움이 됩니다. 다진 마늘에 꿀을 섞어 여드름에 바르십시오. 20분 동안 그대로 두었다가 씻으십시오.
물을 가져 가라.
님은 항박테리아 성질이 있어 여러 피부 및 모발 관리 제품에 사용됩니다. 한 줌의 신선한 반죽을 사용하여 두꺼운 페이스트를 만듭니다. 잎사귀 . 여기에 장미수 몇 방울을 추가하십시오. Q-tip을 사용하여 환부에 바르고 건조시킵니다. 순한 세안제로 씻고 말리십시오. 보습제를 발라줍니다.
알로에 베라와 심황
강황은 탁월한 각질 제거제이고 항균성을 함유하고 있지만 알로에 베라는 항염증 특성으로 인해 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 함께, 그들은 피부를 정화하고 퇴색하는 데 도움이됩니다. 여드름 흉터 . 숟가락을 사용하여 자른 잎에서 신선한 알로에 베라 젤을 추출하고 강황을 한두 꼬집 넣습니다. 잘 섞은 후, 환부에 직접 바르고 몇 분 동안 그대로 두십시오. 씻어서 말리십시오.
우유와 육두구
육두구는 피부에 유익한 에센셜 오일을 함유하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 그것은 또한 도움이되는 방부 특성을 가지고 있습니다 여드름과 여드름과 싸우다 . 반면 우유는 피부 보습에 도움이 된다. 육두구 1티스푼을 생우유 1티스푼과 섞어 페이스트를 만듭니다. 15~20분 후 씻어내고 물기를 제거합니다. 또한 몇 개의 사프란 가닥을 추가하여 즉각적인 빛을 낼 수 있습니다.
아스피린
아스피린에는 살리실산이라는 성분이 함유되어 있어 인체에 중요한 성분으로 알려져 있습니다. 여드름 치료 . 으깬 아스피린과 물 몇 방울을 섞어 걸쭉한 반죽을 만든다. 면봉을 사용하여 여드름에 직접 바르십시오. 15분 후에 씻으십시오. 여드름 피부에 적합한 모이스처 라이저를 따르십시오.
풀러의 흙과 장미수
여드름 피부는 일반적으로 지성인 경향이 있습니다. 여분의 기름을 흡수하고 피부를 신선하게 유지하려면 풀러스 어스 또는 멀타니 미티 1테이블스푼을 장미수 몇 방울 및 레몬 주스 약간과 섞습니다. 잘 섞어 얼굴에 바릅니다. 몇 분 동안 그대로 둔 다음 순한 세안으로 씻으십시오. 풀러의 흙은 여드름 건조를 돕고, 장미수는 피부에 수분을 공급하며, 레몬 주스는 여드름 흉터를 옅게 합니다.
달걀 흰자위
달걀 흰자위 항바이러스 및 항균 특성을 지닌 알부민과 리소자임을 함유하고 있습니다. 또한 달걀 흰자는 피부를 조이고 모공을 청소하여 과도한 기름, 먼지 및 박테리아를 제거할 수 있습니다. 달걀 2개에서 흰자를 분리한 후, 혼합물을 휘젓고 브러시를 사용하여 피부에 고르게 펴 바릅니다. 10~15분 동안 그대로 두었다가 찬물로 헹굽니다.
토마토와 그램 가루
토마토에서 발견되는 천연 산은 표백제로 작용하여 황갈색, 어두운 반점 및 색소 침착 부위를 밝게 하는 데 도움이 됩니다. 또한, 토마토 주스는 피부의 pH 균형을 유지하고 이와 관련된 천연 피지 생성을 도와줍니다. 그램 밀가루 반면에 베산은 기름을 흡수하고 모공 깊숙한 곳에서 먼지나 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 된장 2큰술을 넣고 토마토 반쪽을 짜서 즙을 낸다. 두꺼운 페이스트가 될 때까지 잘 섞는다. 얼굴의 영향을받는 부위에 이것을 바르십시오. 이 팩은 여드름 치료에 도움이 될 뿐만 아니라 흉터와 자국을 제거하는 데에도 도움이 됩니다.
꿀과 계피
꿀과 계피는 모두 항박테리아 성질이 있어 여드름을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 각각 한 스푼씩 섞어 얼굴 전체에 바릅니다. 건조되면 씻어 내십시오.
감자와 레몬
감자는 피부의 변색을 치료할 때 놀라운 효과를 보입니다. 그것의 우수한 표백 속성은 매우 유용합니다 퇴색 여드름 및 여드름 흉터 . 꿀의 항박테리아 성질은 진정 작용을 하여 염증을 없애줍니다. 생 감자를 갈아서 주스를 꺼내고 꿀 몇 방울을 넣으십시오. 이 혼합물을 얼굴에 직접 바르십시오. 이 얼굴 팩은 또한 얼굴에서 과도한 기름을 제거하는 데 도움이 되며 태닝과 흠집을 없애는 데 도움이 됩니다.
김이 나는
찜은 모공을 열고 피부 표면 아래의 모든 먼지, 때 및 기름을 제거하는 데 도움이 됩니다. 그러나 시작하기 전에 메이크업이나 먼지를 제거하기 위해 세안을 하는 것이 중요합니다. 물 한 컵을 끓이고 티트리 오일 세 방울을 넣고 물을 그릇에 옮깁니다. 평평한 표면에 조심스럽게 그릇을 놓고 그릇 쪽으로 기울입니다. 수증기가 새어나가는 것을 방지하기 위해 수건을 사용하여 얼굴에 천막을 만드십시오. 10분 후 깨끗한 천으로 얼굴을 닦아줍니다.
여드름에 대한 FAQ
Q. 여드름은 어떻게 치료하나요?
에게. 가끔 여드름이 발생한다면 레티노이드 크림이나 여드름 건조에 도움이 되는 항생제 크림을 사용하십시오. 아다팔렌 젤과 같은 항균 크림도 즉각적인 효과를 나타냅니다. 특정 국소 적용은 피부를 감광성으로 만들 수 있습니다. 따라서 레티노이드 크림을 사용할 때 자외선 차단제를 사용하십시오. 글리콜산이나 살리실산이 함유된 세안제를 사용하면 피부의 균형을 유지하고 과다색소 침착을 줄이며 깨끗한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 여드름이 건조되면서 흉터가 남는다면 피부과 전문의와 상담하세요. 올바른 치료로 여드름 흉터를 남기지 않고 깨끗하게 치료할 수 있습니다.
Q. 스팟 트리트먼트로 여드름 자국을 없애려면?
에게. 비타민 E 오일이 함유된 세안이나 크림을 선택하십시오. 대신 매일 사용하는 모이스처라이저에 비타민 E 오일 몇 방울을 첨가하여 도움을 줄 수 있습니다. 여드름과 여드름을 치료 . 반면에 비타민 C 역시 여드름을 빠르게 완화하고 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 좋아하는 크림이나 로션에 유기농 비타민 C 분말을 조금 넣고 환부에 바르십시오. 매일 밤 자기 전에 감자 주스를 환부에 직접 바르십시오. 티트리 오일이 함유된 세안제로 세안하고 물기를 닦아냅니다. 에게 여드름 자국을 숨기다 , 먼저 기초를 바릅니다. 그런 다음, 숨기고 싶은 부분에 작은 둥근 파운데이션 브러시로 컨실러를 사용하십시오. 아주 붉거나 핑크빛이 도는 잡티가 있다면 일반 컨실러보다 먼저 그린 컨실러를 발라보세요. 녹색과 빨간색은 보색이므로 함께 결합하면 서로 상쇄됩니다. 갈색 또는 보라색 흉터에는 노란색 컨실러를 사용하십시오. 메이크업이 하루 종일 제자리에 유지되도록 루스 파우더로 두드려줍니다.
Q. 여드름 짜면 안 좋은가요?
에게. 여드름을 만지거나 터뜨리고 싶은 유혹이 있더라도 삼가하십시오! 여드름을 만지면 종종 염증, 원치 않는 색소 침착 및 흉터가 생깁니다. 깨끗하지 않은 손과 얼굴이 자주 접촉하면 박테리아, 먼지 및 오물이 옮겨져 결국 탈주를 유발할 수 있습니다. 따라서 항상 얼굴에서 손을 떼지 않는 것이 중요합니다.
Q. 여드름이나 뾰루지 치료는 어떤 것이 가장 좋은가요?
에게. 여드름 흉터를 치료하기 위해 흉터의 유형이나 깊이에 따라 레이저 치료를 맞춤화할 수 있습니다. 아이스픽이나 박스카 흉터가 있는 경우 피부과 전문의는 펀치 기법을 사용하여 제거하도록 권장할 수도 있습니다. 흉터나 움푹 들어간 곳을 없애고 싶다면 피부 표면을 고르게 하는 데 도움이 되는 필러 주사를 고려할 수도 있습니다. 그러나 이러한 작업은 4~6개월마다 반복해야 합니다.
Q. 하루에도 몇 번씩 세수를 해요. 아직도 여드름이나 여드름이 나는 이유는 무엇입니까?
에게. 세안을 하루에 두 번 사용하는 것이 가장 좋지만 하드 클렌저와 너무 자주 세안하면 얼굴의 천연 오일이 벗겨져 얼굴이 건조해지고 여드름이 생기기 쉽습니다. 하루에 두 번 이상 비누 사용을 피하고 얼굴을 말릴 때 문지르지 말고 두드려서 말리십시오. 먼지와 오염이 여드름으로 이어질 것이라고 생각하면서 끊임없이 세수를 하는 것은 절대 금물입니다.
여드름이나 여드름 피부에 메이크업을 적용하는 방법
당신은 또한 읽을 수 있습니다 허리 통증을 없애는 방법
