흠, 지금 아기가 가로 자세를 취하고 있는 것 같습니다. 30주 산전 진료 예약 초음파 중에 산부인과가 말했습니다. 나는 저주했다. 큰 소리로. 두 달 동안 머리를 숙인 채 행복하게 놀고 난 후, 그녀는 대체 무엇을 옆으로 하고 있었던 걸까요? 그녀는 브리치가 될 예정이었습니다. 나 알고 있었다 그것. 나는 그것을 알고 있었다.
이 모든 위치 결정을 태아 프리젠테이션이라고 하며 출산 예정일이 가까워지면 아기가 자궁에 있는 방식이 전부입니다. 임신 후반에 엉덩이(머리 위로) 또는 가로(옆으로 또는 대각선) 자세로 아기를 낳는 것은 일반적으로 자동 제왕 절개를 의미합니다. 그리고 많은 임산부들처럼 저도 아니다 꼭 필요한 경우가 아니면 제왕절개를 원합니다.
의사가 당황하지 말라고 했고 아기가 아직 고개를 숙일 시간과 공간이 충분하다고 말했지만 나는 일반적인 A형 임산부가 하는 일을 했습니다. 대기실에 도착하자마자 미친 듯이 인터넷 검색을 시작했습니다. .
집에 가는 길에 발견한 회전하는 아기 , 태아가 자궁에서 최적의 위치를 찾도록 돕기 위해 고안된 일련의 운동. 미니애폴리스의 산파인 Gail Tully가 만든 Spinning Babies는 아기가 머리를 아래로 향하는 자세로 회전하고 유지하여 더 쉽고 개입이 적은 분만을 하도록 격려하는 프로그램입니다.
운동은 어떤가요?
나는 우연히 복용 HypnoBirthing 클래스 당시 내 강사인 둘라는 Spinning Babies canon에서 몇 가지 연습을 보여주었습니다. 아기가 엉덩이가 아니더라도 그녀는 아기가 최적의 자세를 취할 수 있도록 매일 우리의 일상에 운동을 통합하도록 격려했습니다.
이 운동에는 남편이 스카프로 내 배를 흔들었다 , 침대에 내 옆으로 누워 내 다리를 바닥으로 끌어내리면서 더 많은 스카프 흔들리는 ... 내 엉덩이에 . 다음을 포함하여 많은 다른 Spinning Babies 운동을 온라인에서 무료로 사용할 수 있습니다. 골반경사 (네 발로 엎드린 상태에서 골반을 위아래로 휘두르는 곳), 그리고 아기가 완고하게 엉덩이 자세를 취하고 소파에 무릎을 꿇고 꿈쩍도 하지 않는다면, 몸통을 위로 기울이기 그리고 소유하다 , 팔꿈치와 머리를 바닥에 대고 거기에 매달려 있습니다. 라는 이름의 운동도 있습니다. 브리치 틸트 , 당신은 그것을 따라야합니다. 그리고, 음, 그것은 다리미판을 포함합니다.
완고한 위반 사례의 경우 Spinning Babies는 특별한 breech e-book을 주문할 것을 권장하지만 SB 웹 사이트에서는 breech baby를 다루는 방법에 대한 많은 무료 비디오도 사용할 수 있습니다.
그러나 이 중 실제로 작동하는 것이 있습니까?
좋은 질문입니다. 일화적으로, 당신은 그것이 저에게 효과가 있었다고 말할 수 있을 것 같습니다. 이 운동을 몇 주 동안 연습한 후(진동 스카프가 제 몸에서 자랐고 실제로 꽤 시원함을 느꼈습니다) 초음파를 위해 산부인과로 돌아왔고 그녀는 아기의 자세가 더 이상 가로가 아니라 머리를 아래로 향하고 있다고 발표했습니다( 할렐루야 !) 그리고 내가 아이를 낳을 때까지 그 상태를 유지했습니다. 하지만 내가 운동을 하지 않았어도 아기가 그렇게 이주했을까요? 혹시. 산부인과 교과서에 따르면 대부분의 아기는 임신 34주가 되면 머리를 숙인 자세로 정착합니다. 옥손 푸트 인간의 노동과 탄생 . 그리고 제 아기가 뒤집기로 결정했을 때입니다.
나는 엄마 친구에게 설문조사를 했고, 내가 그룹으로 문자를 보낸 5명의 여성 중 2명은 임신 말기에 Spinning Babies 운동을 시도했습니다. 내 아들은 미숙했고 조산사는 Spinning Babies에게 그를 돌이키도록 권했다고 한 친구가 말했습니다. 작동하지 않았습니다. 그녀는 결국 제왕절개를 하게 되었습니다. 또 다른 친구는 그녀의 햇볕이 잘 드는 아기를 뒤집기 위해 운동을 하려고 했습니다. 했다 일... 딸을 낳기 10분 전. 그래서 우리 셋이 같은 운동을 하는 동안 우리 모두는 완전히 다른 결과를 얻었습니다.
과학은 무엇을 말합니까? 글쎄요, 복잡합니다. 일반적으로 임산부에 대한 연구는 많지 않습니다. 임산부에 대한 의료 실험이 세계에서 가장 안전한 것은 아니기 때문입니다. 그러나 코크란 리뷰 6개 연구의 결과를 결합한 연구원들은 검사를 받은 417명의 여성 중 골반 기울기 및 기타 아기 회전 운동과 같은 자세 정렬에 큰 이점이 없으며 효과를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다는 것을 발견했습니다. 꿰매다.
아기를 뒤집는 다른 방법이 있습니까?
예, 제왕 절개를 하기 전에 의사가 정기적으로 권장하는 것이 외부 두부 버전입니다. 기본적으로 산부인과 의사는 돌기의 바깥쪽에 강한 압력을 가하여 손으로 아기를 수동으로 돌리려고 합니다(물론 통증이 있을 수 있음). ECV는 절반 이상 작동하므로 의사가 이를 수행하도록 동의하더라도 여전히 보장되지는 않습니다. (C-섹션으로 끝난 내 친구도 ECV를 시도했지만 운이 없었습니다.)
다른 아기 뒤집기 방법에는 카이로프랙틱 교정, 침술 및 뜸(쑥이라고 하는 약초를 신체의 특정 압력 지점 위로 흔드는 것)이 있습니다. 한 가지 방법은 심지어 아기가 너무 불편해져서 이사를 가기로 결정하기를 바라는 마음으로 냉동 채소 한 봉지를 아기의 머리 근처에 두는 것입니다. 이러한 방법 중 어느 것도 ECV만큼 효과적인 것으로 입증되지 않았습니다.
결론: 일부 조산사 및 산부인과 의사 하다 아기를 최적의 자세로 유도하는 방법으로 아기 회전 운동을 시도하는 것이 좋습니다. [우리는] 몇 년 동안 Spinning Babies 웹사이트를 추천해 왔습니다. 뉴저지의 조산사 , 6명의 조산사로 이루어진 집단. 브리치 틸트는 아기가 머리를 숙인 자세로 움직일 수 있도록 하부 자궁과 골반의 제한에서 벗어나 엄마의 횡격막 쪽으로 아기 전체를 움직이는 데 도움이 됩니다. 사람들은 아기가 원한다 그의 머리를 아래로, 그래서 그는 여분의 방에 호의적으로 반응할 것입니다.
의사의 허가를 받고 골반 기울기를 시도하고 싶다면 시도해 보십시오. 그러나 몇 주 후에 수건을 던져(어, 진동하는 스카프?) ECV를 시도할 시간이 될 수 있습니다.
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