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아름다움 피부 관리 스킨 케어 오이 모니카 카 주리아 모니카 카 주리아 | 업데이트 : 2019 년 5 월 2 일 목요일 17:19 [IST] 민트는 거의 모든 인도 가정에서 발견되는 기본 성분입니다. 이 맛있는 녹색 허브는 우리 식사에 독특한 풍미를 더합니다. 그러나 민트가 피부에 많은 이점을 제공한다는 것을 알고 있습니까?
이 상쾌한 허브는 스킨 케어에 포함 할 수있는 훌륭한 성분이며 다양한 피부 문제를 해결하는 데 사용할 수 있습니다. 사실 민트는 시중에서 구할 수있는 많은 클렌저, 로션 및 보습제의 활성 성분입니다.
민트는 해로운 박테리아의 성장을 억제하고 여드름과 같은 피부 문제를 예방하는 항균 및 항진균 특성을 가지고 있습니다. [1] 피부에 쿨링 효과가 있고 염증과 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이됩니다. [두]
허브는 또한 활성 산소 손상으로부터 피부를 보호하고 노화의 징후를 예방하기 위해 피부를 젊어지게하는 항산화 특성을 가지고 있습니다. [삼] 또한 여드름 흉터를 치료하고 피부를 상쾌하게하는 데 도움이되는 살리실산이 포함되어 있습니다. [4]
민트가 놀랍지 않나요? 스킨 케어에서 민트를 사용하는 방법으로 넘어 가기 전에 민트가 피부에 제공하는 모든 이점을 간략하게 살펴 보겠습니다.
피부를위한 민트의 이점
• 여드름 치료에 도움이됩니다.
• 검버섯을 줄입니다.
• 여드름 흉터를 퇴색시키는 데 도움이됩니다.
• 블랙 헤드를 치료합니다.
• 다크 스팟을 줄여줍니다.
• 다크 서클을 줄여줍니다.
• 피부에 활력을줍니다.
• 피부 톤을 높입니다.
• 주름 등 노화의 징후를 예방합니다.
• 피부를 밝게합니다.
다양한 피부 문제에 민트를 사용하는 방법
1. 여드름 치료
민트는 레몬과 함께 사용할 수 있습니다. 레몬의 비타민 C 함량은 여드름과 여드름으로 인한 염증을 치료하는 데 도움이됩니다. [5]
성분
• 민트 잎 10 ~ 12 개
• 레몬 주스 1 큰술
사용 방법
• 민트 잎을 갈아서 반죽을 만듭니다.
•이 페이스트에 레몬 즙을 넣고 두 재료를 잘 섞습니다.
• 해당 부위에 혼합물을 바릅니다.
• 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 찬물로 헹구십시오.
2. 여드름 흉터 치료
꿀은 방부제, 항산화 제 및 항균성을 가지고있어 피부 내부를 치유하고 정화하여 여드름 흉터를 치료하는 데 도움이됩니다. [6]
성분
• 소수의 민트 잎
• 꿀 1 큰술
사용 방법
• 박하 잎을 씻어서 잘 빻아 반죽처럼 만듭니다.
•이 페이스트에 꿀을 넣고 두 재료를 잘 섞습니다.
• 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
• 약 30 분 동안 그대로 두십시오.
• 나중에 헹구십시오.
3. 지성 피부를 해결하려면
Multani mitti는 피부의 먼지, 불순물 및 과도한 기름을 흡수하여 지성 피부 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 요구르트에 존재하는 젖산은 피부 모공을 막고 피부에 수분을 공급하여 피부의 과도한 기름 생성을 방지합니다. [7]
성분
• 소수의 민트 잎
• 물 타니 미티 1 큰술
• 요거트 1 큰술
사용 방법
• 그릇에 물 타니 미티를 넣습니다.
• 요거트를 넣고 잘 섞어 반죽을 만듭니다.
• 민트 잎을 갈아서 반죽을 만들고이 반죽을 물 타니 미티-요구르트 혼합물에 추가합니다. 잘 섞다.
• 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
• 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
• 찬물로 헹구십시오.
4. 피부 미백
레몬은 피부를 밝고 밝게하는 최고의 성분 중 하나입니다. 피부의 멜라닌 생성을 감소시켜 색소 침착을 줄이고 피부를 밝게하는 비타민 C를 함유하고 있습니다. [8]
성분
• 200gm 민트 잎
• 녹차 1 컵
• 레몬 주스
• 오이 1 개
• 요거트 3 큰술
사용 방법
• 민트 잎을 갈아서 반죽을 만듭니다.
• 오이를 껍질을 벗기고 섞어서 오이 페이스트를 만듭니다.
• 두 페이스트를 함께 섞습니다.
• 요거트와 레몬 즙을 넣고 잘 섞는다.
• 순한 클렌저로 얼굴을 씻고 두드려 말립니다.
•이 혼합물을 얇게 바릅니다.
• 그 위에 다른 층을 올리기 전에 말리십시오.
• 20 분 동안 그대로 두십시오.
• 녹차를 끓입니다. 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오.
• 마스크를 떼어 낸 다음 녹차로 헹구십시오.
• 20 분 동안 그대로 두었다가 마지막으로 수돗물로 얼굴을 헹구십시오.
5. 다크 서클 용
감자는 피부 표백 성분이있어 눈 밑의 다크 서클을 줄이는 데 도움이됩니다.
성분
• 소수의 민트 잎
• 감자 1 개
사용 방법
• 감자를 껍질을 벗기고 잘게 썬다.
• 믹서기에 감자와 민트 잎을 섞어 반죽을 만듭니다.
•이 페이스트에 화장 솜 몇 개를 적셔 냉장고에 보관하십시오.
• 한 시간 동안 냉장 보관하십시오.
• 화장 솜을 눈 밑 부분에 대십시오.
• 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
• 면봉을 제거하고 해당 부위를 헹굽니다.
6. 블랙 헤드 용
함께 혼합하면 강황과 민트 주스는 피부 모공을 정화하고 염증과 자극받은 피부를 진정시키는 효과적인 치료법이며이 치료법은 블랙 헤드 제거에 도움이됩니다. [9]
성분
• 민트 주스 2 큰술
• 강황 가루 1 큰술
사용 방법
• 두 재료를 함께 섞어 반죽을 만듭니다.
•이 페이스트를 감염된 부위에 바릅니다.
• 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 미지근한 물로 헹구십시오.
• 보습제를 발라 마무리합니다.
7. 빛나는 피부를 위해
바나나에 함유 된 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 결을 개선하고 피부 손상으로부터 피부를 보호하며 피부에 자연스러운 윤기를 제공합니다. [10]
성분
• 민트 잎 10 ~ 12 개
• 으깬 바나나 2 큰술
사용 방법
• 바나나와 민트 잎을 믹서기에 섞어 반죽을 만드십시오.
• 혼합물을 얼굴에 골고루 바릅니다.
• 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
• 찬물로 헹구십시오.
8. 일광 화상 치료 용
오이는 피부에 진정 및 냉각 효과가 있습니다. 그것은 피부를 촉촉하게 유지하고 햇볕에 탐과 그와 관련된 통증으로부터 피부를 완화시킵니다. [열한]
성분
• 민트 잎 10 ~ 12 개
• & frac14 신선한 오이
사용 방법
• 블렌더에서 두 재료를 함께 섞어 반죽을 만듭니다.
• 감염된 부위에 페이스트를 바릅니다.
• 20 분 동안 그대로 두십시오.
• 찬물로 헹구십시오.
9. 피부 각질 제거
귀리는 피부에 수분을 공급하고 각질을 제거하여 각질을 제거합니다. 또한 염증이 생기고 가려운 피부를 진정시키는 데 도움이됩니다. [12] 꿀은 피부의 수분을 가두어 부드럽고 유연하게 만들고 오이는 피부에 쿨링 효과를줍니다.
성분
• 소수의 민트 잎
• 꿀 1 작은 술
• 귀리 1 큰술
• 오이 주스 1 큰술
사용 방법
• 귀리를 갈아서 가루를 얻으십시오.
• 다음으로 박하 잎을 갈아서 반죽을 만듭니다.
• 귀리 가루를 페이스트에 넣고 잘 섞습니다.
• 꿀과 오이 주스를 넣고 잘 섞는다.
• 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
• 5-10 분 동안 그대로 두십시오.
• 몇 분 동안 원을 그리며 얼굴을 부드럽게 문지릅니다.
• 찬물로 헹구십시오.
기사 참조보기- [1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y., & Li, H. B. (2017). 향료의 항균 및 항진균 활성. 국제 분자 과학 저널, 18 (6), 1283. doi : 10.3390 / ijms18061283
- [두]Herro, E., & Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (페퍼민트). 피부염, 21 (6), 327-329.
- [삼]Riachi, L.G., & De Maria, C.A. (2015). 페퍼민트 항산화 제 재검토 식품 화학, 176, 72-81.
- [4]Fabbrocini, G., Annunziata, M.C., D' Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M.C.,… Monfrecola, G. (2010). 여드름 흉터 : 병인, 분류 및 치료 피부과 연구 및 실습, 2010, 893080.
- [5]Telang P. S. (2013). 피부과의 비타민 C. 인도 피부과 온라인 저널, 4 (2), 143–146
- [6]Ediriweera, E.R., & Premarathna, N.Y. (2012). Bee 's Honey의 약용 및 미용 용도-리뷰 Ayu, 33 (2), 178–182.
- [7]Smith, W. P. (1996). 피부 특성에 대한 α- 하이드 록시 산의 비교 효과. International journal of cosmetic science, 18 (2), 75-83.
- [8]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). 국소 비타민 C와 피부 : 작용 메커니즘 및 임상 적용. 임상 및 미용 피부과 저널, 10 (7), 14–17.
- [9]Prasad S, Aggarwal BB. 강황, 황금 향신료 : 전통 의학에서 현대 의학까지. 에서 : Benzie IFF, Wachtel-Galor S, 편집자. 한약 : 생체 분자 및 임상 측면. 2 판. Boca Raton (FL) : CRC Press / Taylor & Francis 2011. 13 장.
- [10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). 피부 건강에서 비타민 C의 역할 영양소, 9 (8), 866.
- [열한]Mukherjee, P.K., Nema, N.K., Maity, N., & Sarkar, B.K. (2013). 오이의 식물 화학적 및 치료 적 잠재력. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). 피부과의 오트밀 : 간략한 검토 Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
