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대부분의 보디 빌더와 스포츠맨은 근력, 체력 및 지구력을 높이는 데 도움이되는 보디 빌딩 용 보충제를 사용합니다.
이러한 보충제에는 단백질 파우더, 비타민, 미네랄 등이 포함됩니다. 사람들은 또한 사용하기에 안전하지 않고 불법으로 간주되는 단백 동화 스테로이드를 사용합니다. 어떤 경우에는 치명적인 죽음을 초래하기도했습니다.
Ayurvedic 보충제에 관해서는 식품, 허브 및 미네랄과 같은 천연 공급원에서 파생됩니다. 즉각적인 결과를 제공하는 성능 향상 약물과는 다릅니다.
아유르베 다 보충제는 천천히 그리고 자연스럽게 작용하며 전반적인 건강과 신체 강도를 향상시키는 것을 목표로합니다. Ayurveda는 안전하고 합법적이며 효과적인 옵션만을 제공하여 신체 강도를 높이고, 근육량을 늘리고, 지구력을 향상시키고, 자연적으로 체력을 증가시킵니다.
Ayurveda에 따르면 근육 증가는 고단백 식단뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 탄수화물 등과 같은 필수 영양소 섭취에도 의존합니다. 에너지를 높이고 근육을 만드는 데 도움이되도록 Ayurveda가 처방하는 특정 허브가 있습니다. 질량.
정제로 섭취하거나 아침 스무디에 섞을 수 있습니다.
이제 보디 빌딩과 근육 증가를 위해 Ayurveda를 사용하는 방법에 대해 더 자세히 알아보십시오.
1. Ashwagandha 허브 :
이 허브는 인도 인삼으로 널리 알려져 있으며 다년생 허브입니다. 그것은 모든 보디 빌딩 의약품 및 보충제에 널리 사용됩니다. 이 허브는 또한 테스토스테론 수치를 향상시켜 체력 수치를 높이는 효능이 있습니다.
또한 심장 건강을 향상시키고 격렬한 운동 세션에서 빠른 회복을 돕습니다.
또한 ashwagandha와 함께 사용되는 다양한 의약품을 살펴보십시오.
ㅏ. Ashwagandha Avaleha :
이것은 보디 빌더와 스포츠맨이 체력, 지구력, 체력 및 활력을 향상시키는 데 사용하는 아유르베 다 보충제입니다. 또한 근육량을 늘리고 규칙적인 운동을 돕습니다. 보디 빌딩을위한 최고의 아유르베 다 의약품 중 하나입니다.
비. Ashwagandha Pak :
이것은 근육량, 신체 강도 및 체력을 촉진하는 인기있는 보디 빌딩 약으로 알려져 있습니다. 근육을 만들기 위해 무산소 운동을하는 사람들도이 약이 매우 유용하다는 것을 알게 될 것입니다.
씨. Ashwagandha Arjuna Ksheer :
이 보디 빌딩 용 아유르베 다 의약품은 항산화 제가 풍부하고 혐기성 및 유산소 성 운동 능력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 심장 강장제로 사용되며 무산소 달리기 능력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
2. 샤타 바리 :
Shatavari는 보디 빌더들 사이에서 인기가 있으며 항산화 제가 매우 풍부합니다. 또한 손상된 세포를 수정하는 데 도움이됩니다. 이 천연 허브는 크롬, 비타민 K, E, C 및 A의 공급원입니다.
또한 신체의 과도한 염분과 수분을 흡수하고 소변을 배출 할 수있는 아미노산이 풍부합니다. 또한 찢어진 모양을 달성하는 데 도움이됩니다. 근육 형성을위한 최고의 아유르베 다 허브 중 하나입니다.
shatavari에서 준비된 다양한 의약품을 살펴보십시오.
ㅏ. Kameshwar Modak :
이것은 근력을 향상시키는 데 도움이되는 아유르베 다 최음제로 알려져 있습니다. 이것은 Shatavari, Vidarikand, Ashwagandha, Talamkhana, Nagbala 및 Yashtimadhu와 같은 몇 가지 유익한 허브로 준비됩니다.
이 약은 근육의 질, 스포츠 성능, 지구력 및 체력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.
비. Madnanand Modak :
이것은 Ayurvedic Herbo-mineral 제형으로 작용하는 회복 강장제입니다. 그것은 또한 최음 능력을 가지고 있으며 활력, 힘 및 활력을 촉진합니다.
3. 고 크루 :
이것은 Ayurveda의 보충제 및 의약품의 일부인 인기있는 보디 빌딩 허브입니다. 근육량을 지원하고 지구력 수준을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.
또한 혈액 순환에 신선한 산소 공급을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 조직에 수분을 공급하는 데 도움이됩니다. Gokhru pak은 gokhru를 사용하여 준비된 약입니다.
ㅏ. Gokhru Pak :
이것은 운동으로 인한 피로를 낮추고 활력을 향상시키는 데 도움이되는 강력한 보디 빌딩 치료제입니다. 그것은 신체 근육에 놀라운 힘을 제공하고 근육 질량 증가를 촉진합니다.
4. Salab Panja 루트 :
이 아유르베 다 허브는 근육량을 촉진하는 데 도움이됩니다. 그것은 보디 빌딩을 유도하는 조직 형성 동안 동화 효과를 개선하는 데 도움이됩니다. 또한 근력을 촉진하고 체중을 천천히 증가시킵니다. Salab pak은 그 파생물입니다.
에. Salab Pak :
이 보디 빌딩 약은 Salab Panj와 같은 재료, 아몬드, 피 스타, 호두, ashwagandha 및 gokshura와 같은 건조 과일을 사용하여 준비됩니다. 또한 운동 후 발생하는 신체적, 정신적 피로를 완화하는 데 도움이됩니다.
또한 근육통 예방에도 도움이됩니다. 그것은 근육 성장을위한 최고의 아유르베 다 의약품 중 하나입니다.
5. Safed Musli :
Safed musli는 Ayurveda의 문헌에서 'Divya Aushad'로 불립니다. 그것은 몇 가지 유익한 특성이 풍부하고 약용 가치가 높습니다. 또한 근육을 강화하고 조직 형성을 지원할 수있는 아유르베 다 보충제 허브입니다.
ㅏ. Musli 선생님 :
이 아유르베 다 제형은 체력에 영양을 공급하는 것으로 알려져 있으며 최음 효과도 있습니다. 이 Ayurvedic 보충제는 성능, 힘 및 체력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 근육량 개선에 도움이됩니다.
