피부와 모발에 대한 기의 놀라운 이점

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Ghee는 인도 가정에서 탁월한 재료입니다. 우리는 고대부터 요리에 버터 기름을 사용해 왔습니다. 그 외에도 종교 의식의 필수적인 부분이기도합니다. 하지만 버터 기름이 피부와 머리카락에도 많은 이점이 있다는 것을 알고 있습니까?

당신의 뷰티 루틴에서 천연 성분을 사용하는 것은 오늘날 트렌드가되었습니다. Ghee는 이러한 강력한 성분 중 하나이며 보관 및 사용이 간편하며 피부 및 모발 관리에 필수품입니다.

정화 버터라고도 알려진 버터 기름은 비타민 A와 E와 같은 항산화 제가 풍부하여 활성 산소 손상을 막는 데 도움이됩니다. 그것은 피부에 영양을 공급하고 머리카락을 건강하고 강하게 만드는 지방산을 포함합니다. ^[1]

Ghee가 피부와 모발에 제공하는 이점과 사용 방법을 살펴 보겠습니다.

기의 장점

• 피부 깊숙이 보습하고 얼굴에 윤기를줍니다.
• 기의 지방산은 피부에 수분을 공급합니다.
• 피부 노화를 예방합니다.
• 흉터 치료에 도움이됩니다.
• 화상을 치료하는 데 도움이됩니다.
• 다크 서클을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 진정 효과를 제공합니다.
• 어두운 입술을 치료하는 데 도움이됩니다.
• 갈라진 뒤꿈치를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 어두운 부분을 밝게 할 수 있습니다.
• 갈라진 입술을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 그것은 피부를 젊어지게합니다.
• 머리카락을 조절합니다.
• 건조한 모발을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 분할 끝을 수리하는 데 사용할 수 있습니다.
• 비듬 제거에 도움이됩니다.
• 곱슬 거리는 머리카락을 제거하는 데 도움이됩니다.
• 모발 성장을 촉진합니다.
• 그것은 머리카락을 매끄럽게 만듭니다.

피부에 버터를 사용하는 방법

1. 기 마사지

건성 피부 문제에 직면하고 있다면 버터 기름 마사지가 이상적입니다.

무엇이 필요합니까

• 버터 버터 2 큰술

사용 방법

• 버터 기름을 그릇에 넣고 가열합니다.
• 미지근하게 식히십시오.
• 미지근한 기름기를 피부에 부드럽게 마사지하십시오.
• 1 시간 동안 그대로 두십시오.
• 목욕하다.

2. 버터 기름과 그램 가루

그람 가루는 황갈색을 제거하고 피부를 밝게하는 데 도움이됩니다. 여드름, 여드름 및 블랙 헤드 치료에 도움이 될 수 있습니다. 우유는 피부를 단단하게 만드는 데 도움이됩니다. 젖산을 함유하고있어 각질 제거에 도움을줍니다. ^[두]

무엇이 필요합니까

• 버터 기름 1 큰술
• 밀가루 1 큰술
• 우유 (필요에 따라)

사용 방법

• 그램 밀가루와 버터 기름을 섞는다.
• 부드러운 페이스트를 만들기 위해 혼합물에 우유를 첨가하십시오.
• 얼굴을 씻고 두드려 말립니다.
• 얼굴에 페이스트를 바른다.
• 마르고 피부가 늘어나는 것을 느낄 때까지 그대로 두십시오.
• 물로 헹구십시오.

3. 꿀과 기

꿀에는 피부를 진정시키는 데 도움이되는 항염 작용이 있습니다. 활성 산소로부터 피부를 보호하는 데 도움이되는 비타민 C와 같은 항산화 제가 있습니다. ^[삼] 피부 보습제 역할을합니다. 버터 기름과 꿀을 함께 사용하면 갈라지고 건조한 입술을 제거하고 부드럽고 부드럽게 만듭니다.

무엇이 필요합니까

• 버터 기름 1 작은 술
• 꿀 1 작은 술

사용 방법

• 두 재료를 함께 섞는다.
• 잠자리에 들기 전에 혼합물을 입술에 부드럽게 마사지하십시오.
• 밤새 두십시오.
• 아침에 닦아내십시오.

4. 마 수르 달, 앵초 오일, 비타민 E, 우유를 곁들인 기

Masoor dal은 항산화 제가 풍부하고 활성 산소로부터 피부를 보호합니다. ^[4] 비타민 E는 또한 항산화 제입니다. ^[5] 태양 손상으로부터 피부를 보호하고 피부를 젊어지게합니다. 프림 로즈 오일은 피부에 수분을 공급합니다. 피부를 진정시키는 데 도움이되는 항염 작용이 있습니다. [6] 이 팩을 사용하면 빛나는 피부로 남을 것입니다.

무엇이 필요합니까

• 버터 기름 1 큰술
• 가루로 빻은 masoor dal 1 큰술
• 앵초 기름 5 방울
• 비타민 E 캡슐 1 개
• 우유 (필요에 따라)

사용 방법

• 마 수르 달 가루, 버터 기름, 앵초 기름을 그릇에 섞는다.
• 비타민 E 캡슐을 찌르고 그릇에있는 기름을 짜내십시오. 잘 섞다.
• 부드러운 페이스트를 만들기 위해 필요에 따라 우유를 추가합니다.
• 얼굴과 목에 골고루 발라주세요.
• 30 분 동안 그대로 두십시오.
• 나중에 헹구십시오.

머리카락에 버터 기름을 사용하는 방법

1. 기 마스크

기 헤어 마스크를 사용하면 갈라진 부분을 제거하는 데 도움이됩니다.

무엇이 필요합니까

• 기 (필요한 경우)

사용 방법

• 버터 기름을 조금 가열하십시오.
• 머리카락 끝에 따뜻한 버터 기름을 바릅니다.
• 1 시간 동안 그대로 두십시오.
• 순한 샴푸와 찬물로 헹구십시오.

2. amla, 라임, 아몬드 오일을 곁들인 기

Amla 또는 구스베리는 두피에 영양을 공급합니다. 두피를 진정시키는 데 도움이되는 항염 작용이 있습니다. 또한 모발 성장을 촉진합니다. ^[7] 라임에는 비타민 C가 들어 있습니다 ^[8] 항산화 제이며 두피를 건강하게 유지합니다. 아몬드 오일은 비타민 E, 마그네슘 및 지방산이 풍부합니다. ^[9] 두피에 영양을 공급하고 손상된 모발을 치료합니다. 이 모든 것이 비듬을 제거하고 두피에 영양을 공급하는 데 도움이됩니다.

무엇이 필요합니까

• 버터 버터 2 큰술
• amla 주스 1 큰술
• 라임 주스 1 큰술
• 아몬드 오일 2 큰술

사용 방법

• 그릇에 모든 재료를 함께 섞습니다.
• 혼합물을 두피에 부드럽게 마사지하십시오.
• 밤새 두십시오.
• 아침에 씻어 낸다.

1. [1]Sharma, H., Zhang, X., & Dwivedi, C. (2010). Ghee (청정 버터)가 혈청 지질 수준 및 미세 소체 지질 과산화에 미치는 영향. 은어, 31 (2), 134.
2. [두]Tran, D., Townley, J.P., Barnes, T.M., & Greive, K.A. (2015). 알파 하이드 록시 산과 비타민이 함유 된 노화 방지 피부 관리 시스템은 얼굴 피부의 생체 역학적 매개 변수를 개선합니다. 임상, 미용 및 연구 피부과, 8, 9.
3. [삼]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). 꿀과 건강 : 최근 임상 연구 검토. 약리학 연구, 9 (2), 121.
4. [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M. 및 Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). 붉은 렌즈 콩 추출물 : 쥐의 Perphenazine 유도 카타 토니아에 대한 신경 보호 효과. 임상 및 진단 연구 저널 : JCDR, 10 (6), FF05.
5. [5]Keen, M.A., & Hassan, I. (2016). 피부과의 비타민 E. 인도 피부과 온라인 저널, 7 (4), 311.
6. [6]Muggli, R. (2005). 전신 달맞이꽃 오일은 건강한 성인의 생물 물리학 적 피부 매개 변수를 개선합니다. 국제 미용 과학 저널, 27 (4), 243-249.
7. [7]유진영, 굽타, B., 박혜진, 손남, 전준호, 용, C. S., ... & 김정오 (2017). 전임상 및 임상 연구에 따르면 독점 허브 추출물 DA-5512가 모발 성장을 효과적으로 자극하고 모발 건강을 촉진합니다. 증거 기반 보완 및 대체 의학, 2017.
8. [8]Elkhatim 경, K.A., Elagib, R.A., & Hassan, A.B. (2018). 수단 감귤류의 낭비 부분에서 페놀 화합물과 비타민 C의 함량 및 항산화 활성. 식품 과학 및 영양.
9. [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). 아몬드 및 올리브 오일 기반의 Docosahexaenoic 및 비타민 E가 풍부한 음료식이 보충제가 운동 및 노화와 관련된 염증에 미치는 영향. 영양소, 8 (10), 619.

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