알루 팔락 레시피 | Aloo Palak Sabzi를 만드는 방법 | 마른 시금치 감자 레시피

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온 가족을위한 식사를 요리 할 때 맛과 건강을 결합하는 것이 우리의 주요 관심사입니다! 그리고이 알루 팔락 레시피는 우리의 필요에 따라 정확히 맞습니다! 이 건조한 알루 팔락 사브지는 인도 북부에서 꽤 유명합니다. 밥과 함께 먹으려면 그레이비 버전을 준비하면됩니다. 하지만 오늘은 로티 나 차 파티와 함께 ​​먹을 수있는 최고의 반찬 중 하나 인 마른 시금치 감자 레시피를 공유 할 것입니다.

그러나 조리법의 세부 사항으로 들어가기 전에이 조리법에 대한 몇 가지 간단한 사실을 배우면 반드시 조리법 목록에 이것을 추가하도록 설득 할 것입니다! 예를 들어, 우리 모두는 알루 팔락이 철분의 훌륭한 공급원이라는 것을 알고 있지만 시금치가 에너지를 활성화하고 혈액의 질을 향상시키는 데 필수적인 역할을한다는 사실을 알고 계십니까?

이 레시피를 준비하는 것은 매우 쉽습니다! 토마토 퓌레를 만들고 버터에 특정 향신료를 볶고 감자를 요리하고 마지막으로 시금치로 모든 것을 요리하십시오! 더 빨리 익히려면 미리 감자를 끓여서 마지막에 시금치 믹스와 함께 저어주세요!

알루 팔락 레시피의 자세한 절차를 빠르게 보려면 단계별 사진을 보거나 비디오를 시청하십시오!

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레시피 게시자 : Kavya

조리법 유형 : 반찬

제공량 : 2

• 1. 시금치-15-20

  2. 감자-4

  3. 토마토-2

  4. 버터-큐브 1 개

  5. 고수 잎-한 줌

  6. 커민 씨앗-1 큰술

  7. 고수 가루-½ 큰술

  8. 경첩-꼬집음

  9. 고추 가루-1 큰술

  10. 강황 가루-½ 큰술

  11. 건조 망고 가루-½ 큰술

  12. 소금-맛보기

2. 믹싱 용기에 토마토를 넣고 퓌레를 만듭니다.

3. 감자를 끓입니다.

4. 팬에 버터, 커민 씨, 힌지, 강황 가루를 넣습니다.

5. 시금치를 넣고 1 분간 저어줍니다.

6. 토마토 퓨레를 넣고 물이 증발 할 때까지 익 힙니다.

7. 고추 가루, 고수 가루, 망고 가루, 소금을 넣고 잘 섞는다.

8. 삶은 감자를 넣고 마지막으로 섞는다.

9. 고수 잎으로 장식하고 뜨겁게 제공합니다.

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