출산 후 스트레치 마크를 줄이는 7 가지 식품

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최근에 아이를 출산 한 여성이고 몸에 튼살이 생긴 경우 출산 후 튼살에 대한 몇 가지 자연적인 치료법이 있음을 알아야합니다.

임신 중에 스트레치 마크는 여성의 신체가 많은 신체적 변화를 겪기 때문에 매우 흔합니다.

그녀의 가슴, 배, 엉덩이, 엉덩이 및 허벅지는 아기를 수용하기 위해 확장되고 크기가 증가합니다.

그녀는 또한 체중이 급격히 증가하여 피부가 늘어나서 스트레치 마크가 발생합니다.

스트레치 마크는 매우 매력적이지 않고 여성이 자신감을 잃게 만들 수 있습니다. 그러나 임신 중 튼살은 많은 여성에게 다소 불가피합니다.

따라서 임신 후 매끄럽고 고른 피부를 원한다면 몸과 피부를 잘 관리하기 위해 노력해야한다.

임신 후 튼살을 제거하는 천연 또는 허브 방법이 많이 있는데, 이는 저렴하고 사용하기에 안전합니다.

다음은 출산 후 튼살을 자연스럽게 줄일 수있는 천연 식품 목록입니다.

1. 오렌지

임신 후 튼살에 대한 가정 요법에는 피부 탄력을 개선하고 튼살을 사라지게하는 비타민 C 함량이 풍부하기 때문에 오렌지가 포함됩니다.

2. 날짜

출산 후 튼살을 제거하는 자연스러운 방법은 대추를 먹는 것입니다. 대추는 피부 세포로의 혈류를 개선하여 피부를 조여줍니다.

3. 고구마

고구마는 비타민 C와 기타 필수 영양소가 풍부하기 때문에 피부 탄력을 개선하여 출산 후 튼살을 줄일 수 있습니다.

4. 우유

튼살에 대한 자연적인 치료법에는 우유를 마시는 것이 포함됩니다. 우유의 비타민 E, 칼슘 및 단백질이 피부의 콜라겐 생성을 촉진하여 튼살을 제거하는 데 도움이됩니다.

5. 아보카도

출산 후 튼살을 제거하는 약초 요법에는 아보카도가 포함되어 있습니다. 아보카도에 함유 된 오메가 -3 지방산이 피부 탄력을 개선하여 튼살을 완화 할 수 있기 때문입니다.

6. 계란

출산 후 튼살을 제거하는 또 다른 자연 요법은 계란을 먹는 것입니다. 계란의 단백질이 피부를 더 부드럽고 단단하게 만들 수 있기 때문입니다.

7. 물

마지막으로, 물은 피부에 수분을 공급하여 튼살을 줄일 수 있기 때문에 임신 후 튼살을 제거하는 가장 좋은 가정 요법 중 하나입니다.

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