피부와 머리카락에 딸기를 사용하는 17 가지 놀라운 방법

어린이를위한 최고의 이름

바닥:

생일:

보내다

이메일로 저를 보내주세요 사이트에 표시하십시오

그냥

• 6 시간 전 Chaitra Navratri 2021 : 날짜, Muhurta,이 축제의 의식 및 의의
• 
• 7 시간 전 히나 칸은 코퍼 그린 아이 섀도우와 글로시 누드 립으로 글래스 업하고 몇 단계의 간단한 단계로 룩을 완성합니다!
• 9 시간 전 Ugadi 및 Baisakhi 2021 : 유명인에서 영감을받은 전통 의상으로 축제 분위기를 꾸며보세요
• 12 시간 전 일일 운세 : 2021 년 4 월 13 일

놓치지 마세요

• 뉴스 망갈 루루 해안에서 배가 배와 충돌하면서 3 명의 어부들이 숨졌다
• 스포츠 Medvedev, 양성 코로나 바이러스 테스트 후 Monte Carlo Masters에서 철수
• 자동차 카비 라 모빌리티 헤르메스 75 고속 상업용 전기 스쿠터 인도 출시
• 영화 산업 Ugadi 2021 : Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan 및 기타 남 스타가 팬들에게 소원을 보냅니다.
• 재원 금 가격 하락은 NBFC에 대한 걱정이 아닙니다. 은행은 조심해야합니다.
• 과학 기술 AGR 부채 및 최신 스펙트럼 경매가 통신 부문에 영향을 미칠 수 있음
• 교육 CSBC Bihar 경찰 경호 최종 결과 2021 선언
• 여행 4 월에 Maharashtra에서 방문하기 가장 좋은 10 곳

딸기는 많은 사람들에게 사랑받는 맛있는 과일입니다. 맛있는 것 외에도 많은 이점이 있습니다. 딸기는 영양이 풍부한 경험을 위해 피부 관리 및 모발 관리에 사용할 수 있습니다. 영양이 풍부한이 과일은 피부와 모발에 다양하게 사용할 수 있습니다.

딸기에는 비타민 C가 풍부합니다. ^[1] 피부 탄력을 담당하는 단백질 인 콜라겐 생성을 돕습니다. 비타민은 피부를 단단하게 유지하고 주름을 제거하는 데 도움이됩니다. 항염 및 항산화 특성이 있습니다. ^[두] 진정 효과를 제공하고 활성 산소 손상을 방지합니다. ^[두] 유해한 자외선으로부터 피부를 보호합니다. ^[4] 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 밝게하는 데 도움이됩니다.

딸기의 비타민 C 함량은 모발 성장을 촉진하는 데 도움이됩니다. ^[5] 실리카가 풍부한 딸기는 탈모 예방에 도움이됩니다. 갈라진 끝을 치료하고 모발을 고치고 영양을 공급하는 데 도움이됩니다.

딸기의 장점

• 피부를 철저히 정화합니다.
• 여드름, 블랙 헤드, 화이트 헤드 및 잡티를 치료합니다.
• 노화의 징후를 지연시킵니다.
• 탈모를 방지합니다.
• 비듬 퇴치에 도움이됩니다.
• 그것은 피부를 젊어지게합니다.
• 그것은 피부를 각질 제거합니다.
• 그것은 입술을 보습하고 밝게합니다.
• 머리카락에 영양을 공급합니다.
• 갈라진 발을 치료하는 데 도움이됩니다.
• 주름을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 과도한 기름을 흡수합니다.
• 그것은 머리카락을 건강하고 강하게 만듭니다.

딸기 사용법 피부용

1. 딸기와 꿀

꿀은 플라보노이드 및 폴리 페놀과 같은 항산화 제가 풍부하며 활성 산소 손상을 방지하는 데 도움이됩니다. 그것은 박테리아를 막고 피부를 정화하는 데 도움이되는 항 염증, 항균 및 항균 특성을 가지고 있습니다. ^[6]

성분

• 딸기 4 ~ 5 개
• 꿀 1 큰술

사용 방법

• 딸기를 그릇에 넣고 으깬다.
• 이 페이스트에 꿀을 넣고 잘 섞는다.
• 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
• 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 따뜻한 물로 헹구십시오.

2. 딸기와 쌀가루

쌀에는 피부 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이되는 알란토인과 페룰 산이 포함되어 있습니다. ^[7] , ^[8] 선탠을 제거하고 피부 톤을 개선하는 데 도움이됩니다. 피부에 영양을 공급하고 각질을 제거합니다.

성분

• 딸기 몇 개
• 쌀가루 1 큰술

사용 방법

• 딸기를 반으로 자르고 갈아서 반죽을 만듭니다.
• 페이스트에 쌀가루를 넣고 잘 섞는다.
• 얼굴에 페이스트를 바릅니다.
• 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 나중에 헹구십시오.

3. 딸기와 레몬

레몬에는 비타민 C가 풍부합니다. ^[9] 항산화 제 ^[10] 활성 산소 손상과 싸우고 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움이됩니다. 피부 탄력이 좋아져 피부가 단단하고 부드러워집니다.

성분

• 딸기 3-4 개
• 레몬 1 개

사용 방법

• 딸기를 반으로 자르고 갈아서 반죽을 만듭니다.
• 레몬 즙을 짜서 반죽에 넣으세요. 잘 섞다.
• 얼굴에 고르게 바른다.
• 10 분 동안 그대로 둡니다.
• 나중에 헹구십시오.

4. 딸기와 요거트

요거트는 칼슘, 미네랄, 단백질이 풍부합니다. 각질 제거에 도움이되는 젖산 함유 ^[열한] 피부를 젊어지게합니다. 햇볕으로부터 피부를 보호하고 조기 노화를 예방합니다.

성분

• 딸기 몇 개
• 요거트 2 큰술

사용 방법

• 딸기를 반으로 자르고 갈아서 반죽을 만듭니다.
• 페이스트에 요거트를 넣고 잘 섞는다.
• 얼굴에 바릅니다.
• 20 분 동안 그대로 두십시오.
• 순한 세안제로 씻어 낸다.

5. 딸기와 생크림

신선한 크림은 피부에 영양을 공급하고 건강한 윤기를 제공합니다. 피부 각질을 제거하고 선탠 치료에 도움을줍니다.

성분

• 딸기 몇 개
• 생크림 2 큰술
• 꿀 1 큰술

사용 방법

• 딸기를 반으로 자르고 갈아서 퓌레를 만듭니다.
• 퓌레에 크림과 꿀을 넣고 잘 섞는다.
• 얼굴에 골고루 발라주세요.
• 10 분 동안 그대로 둡니다.
• 미지근한 물로 헹구십시오.

6. 딸기와 오이

오이는 놀라운 보습제입니다 ^[12] . 피부 진정에 도움이되는 아스코르브 산과 카페 산이 함유되어 있습니다. 항산화 물질이 있습니다 ^[13] 활성 산소 손상과 싸우고 피부를 정화하는 데 도움이됩니다. 그것은 피부를 젊어지게합니다.

성분

• 잘 익은 딸기 1 개
• 오이 조각 3-4 개 (껍질 벗기기)

사용 방법

• 두 재료를 섞어 매끄러운 페이스트를 만듭니다.
• 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
• 팩을 얼굴에 바릅니다.
• 마를 때까지 그대로 두십시오.
• 찬물로 헹구십시오.
• 보습제 바르기.

7. 딸기와 알로에 베라

알로에 베라는 피부에 영양을 공급합니다. 노화 방지 특성이 있으며 피부의 탄력을 유지하는 데 도움이됩니다. ^[14] 따라서 그것을 단단하고 젊게 만드십시오.

성분

• 잘 익은 딸기 1 개
• 알로에 베라 젤 1 큰술
• 꿀 1 큰술

사용 방법

• 딸기를 그릇에 넣고 으깨서 반죽을 만듭니다.
• 알로에 베라 젤과 꿀을 그릇에 넣고 잘 섞는다.
• 몇 분 동안 얼굴에 부드럽게 마사지하십시오.
• 10 분 동안 그대로 둡니다.
• 찬물로 헹굽니다 8. 딸기와 바나나

8. 딸기와 바나나

바나나는 칼륨과 비타민 E와 C의 풍부한 공급원입니다 ^[19] 깨끗한 피부를 제공합니다. 피부를 손상으로부터 보호하는 항산화 특성이 있습니다. 피부에 수분을 공급하고 과도한 유분을 조절합니다.

성분

잘 익은 딸기 1-2 개

& frac12 바나나

사용 방법

재료를 가져다가 함께 으깬다.

잘 섞어 반죽을 만드십시오.

얼굴에 마스크를 바릅니다.

15-20 분 동안 그대로 두십시오.

물로 헹구십시오.

9. 딸기와 우유

우유는 피부 각질을 제거하고 각질을 제거합니다. 피부에 유익한 다양한 미네랄과 비타민 A, D, E, K가 함유되어 있습니다. ^[스물] 딸기와 우유는 함께 피부에 깊은 영양을 공급합니다.

성분

• 딸기 주스 1 큰술
• 생우유 1 큰술

사용 방법

• 두 재료를 함께 섞는다.
• 얼굴을 씻고 두드려 말립니다.
• 얼굴에 마스크를 바릅니다.
• 20-25 분 동안 그대로 두십시오.
• 물로 헹구십시오.

10. 딸기와 사워 크림

사워 크림은 피부를 단단하게 만들고 잔주름과 주름을 제거하는 젖산을 함유하고 있습니다. ^{[이십 일]} 그것은 피부를 각질 제거하고 피부의 수분 유지를 돕습니다.

성분

• & frac12 컵 딸기
• 딸기 1 큰술

사용 방법

• 그릇에 딸기를 으깬다.
• 사워 크림을 넣고 잘 섞는다.
• 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
• 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
• 물로 헹구십시오.

11. 딸기와 민트 잎

민트는 피부에서 박테리아를 멀리하는 항균성을 가지고 있습니다. 피부에 수분을 공급하고 노화의 징후를 예방합니다. 과도한 기름을 조절하고 여드름과 잡티를 치료합니다. 딸기와 민트가 함께하면 맑고 건강한 피부를 선사합니다.

성분

• 2-3 큰술 딸기 주스 또는 과육
• 소수의 민트 잎

사용 방법

• 민트 잎을 부수고 딸기 주스 또는 과육을 넣어 페이스트를 만듭니다.
• 얼굴과 목에 바르세요.
• 20-30 분 동안 그대로 두십시오.
• 찬물로 헹구십시오.

12. 딸기와 아보카도

아보카도에는 시간이 지남에 따라 피부를 부드럽고 유연하게 만드는 지방산이 포함되어 있습니다. 아보카도에는 많은 비타민과 미네랄이 있습니다. ^[22] 피부에 영양을 공급합니다. 아보카도에 존재하는 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하고 피부를 단단하게 만듭니다.

성분

• 1-2 딸기
• & frac12 아보카도

사용 방법

• 두 재료를 그릇에 담고 잘 으깬다.
• 재료를 함께 섞을 수도 있습니다.
• 얼굴에 페이스트를 바릅니다.
• 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 물로 헹구십시오.

13. 딸기 스크럽

딸기는 피부를 각질 제거하고 각질을 제거하여 피부를 상쾌하게합니다. 딸기의 항산화 특성은 피부를 젊어 보이게합니다.

성분

• 딸기 1 개

사용 방법

• 딸기를 반으로 자릅니다.
• 딸기를 얼굴에 부드럽게 문지릅니다.
• 몇 분 동안 그대로 두십시오.
• 찬물로 헹구십시오.

14. 딸기와 올리브 오일

올리브 오일은 피부를 손상으로부터 보호하는 항산화 특성을 가지고 있습니다. ^{[2. 3]} 피부에 유익한 다양한 비타민이 함유되어 있습니다. 피부에 영양을 공급하고 부드럽고 유연하게 만듭니다.

성분

• 8-9 딸기
• 엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술
• 꿀 2 큰술
• 신선한 레몬 주스 몇 방울

사용 방법

• 그릇에 딸기를 으깬다.
• 올리브 오일, 꿀, 레몬 즙을 넣고 잘 섞는다.
• 얼굴을 씻고 두드려 말립니다.
• 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
• 5 분 동안 그대로 둡니다.
• 따뜻한 물로 헹구고 두드려 말립니다.
• 나중에 보습제를 바릅니다.

머리카락에 딸기를 사용하는 방법

1. 딸기와 코코넛 오일

코코넛 오일은 모발에 단백질을 유지하여 모발 손상을 방지합니다. ^{[열 다섯]} 두피에 영양을 공급하고 모발 성장을 촉진합니다. 그것은 비타민 E와 항산화 제가 풍부하고 머리카락을 튼튼하고 건강하게 만듭니다.

성분

• 5-7 딸기
• 코코넛 오일 1 큰술
• 꿀 1 큰술

사용 방법

• 모든 재료를 섞어 퓌레를 만드십시오.
• 머리카락을 적시십시오.
• 두피에 퓌레를 바르고 머리카락 길이에 맞게 사용하십시오.
• 5-10 분 동안 그대로 두십시오.
• 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

2. 딸기와 달걀 노른자

계란에는 미네랄, 단백질, 지방산이 풍부합니다. ^[16] 그리고 비타민 B 복합체. 달걀 노른자는 뿌리에 영양을 공급하여 모발을 강하게 만들고 모발 성장을 촉진합니다. ^[17] 모발을 조절하는 엽산이 포함되어 있습니다. 건조한 모발에 특히 유용합니다.

성분

• 익은 딸기 3-4 개
• 달걀 노른자 1 개

사용 방법

• 그릇에 딸기를 으깨어 반죽을 만듭니다.
• 그릇에 노른자를 넣고 잘 섞는다.
• 머리카락에 마스크를 바르십시오.
• 20 분 동안 그대로 두십시오.
• 찬물로 헹구십시오.

3. 딸기와 마요네즈

마요네즈는 머리카락을 조절합니다. 비듬 및 이와 같은 문제에 도움이됩니다. 두피에 영양을 공급하고 모발 성장을 촉진합니다. 마요네즈에 함유 된 달걀 노른자, 오일 및 식초에는 비타민, 미네랄 및 단백질이 풍부합니다. ^[18] 머리카락을 튼튼하고 건강하게 만듭니다.

성분

• 딸기 8 개
• 마요네즈 2 큰술

사용 방법

• 그릇에 딸기를 으깨어 반죽을 만듭니다.
• 그릇에 마요네즈를 넣고 잘 섞는다.
• 머리카락을 적시십시오.
• 젖은 머리카락에 마스크를 바르십시오.
• 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 일반 샴푸로 씻어 낸다.

1. [1]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). 딸기 과일의 L- 아스코르브 산 함량 조절 .Journal of Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
2. [두]Giampieri, F., Forbes-Hernandez, T.Y., Gasparrini, M., Alvarez-Suarez, J. M., Afrin, S., Bompadre, S., ... & Battino, M. (2015). 건강 촉진제로서의 딸기 : 근거 기반 검토, Food & Function, 6 (5), 1386-1398.
3. [삼]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J.M., Mazzoni, L., Forbes-Hernandez, T.Y., Gasparrini, M., Gonzalez-Paramas, A.M., ... & Battino, M. (2014). 안토시아닌이 풍부한 딸기 추출물은 산화 스트레스 손상으로부터 보호하고 산화제에 노출 된 인간 피부 섬유 아세포의 미토콘드리아 기능을 향상시킵니다. Food & function, 5 (8), 1939-1948.
4. [4]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T.Y., Afrin, S., Reboredo-Rodriguez, P., Cianciosi, D., Mezzetti, B., ... & Giampieri, F. (2017). 딸기 기반 화장품 제형은 UVA로 인한 손상으로부터 인간 피부 섬유 아세포를 보호합니다. 영양소, 9 (6), 605.
5. [5]성 영경, 황성영, 차성영, 김성수, 박성영, 김성영, 김정일 (2006). 오래 지속되는 비타민 C 유도체 인 아스 코르 빈산 2- 포스페이트의 모발 성장 촉진 효과 .Journal of dermatological science, 41 (2), 150-152.
6. [6]Mandal, M.D., & Mandal, S. (2011). 꿀 : 그것의 의약 적 특성과 항균 활성. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
7. [7]Peres, D.D.A., Sarruf, F.D., de Oliveira, C.A., Velasco, M.V.R., & Baby, A.R. (2018). UV 필터와 관련된 Ferulic acid 광 보호 특성 : SPF 및 UVA-PF가 개선 된 다기능 자외선 차단제. Journal of Photochemistry and Photobiology B : Biology.
8. [8]Korać, R.R., & Khambholja, K.M. (2011). 자외선으로부터 피부를 보호하는 허브의 잠재력. 약물학 리뷰, 5 (10), 164.
9. [9]Valdés, F. (2006). 비타민 C. Dermo-syphiliographic acts, 97 (9), 557-568.
10. [10]Padayatty, S. J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J. H., ... & Levine, M. (2003). 항산화 제로서의 비타민 C : 질병 예방에서의 역할 평가 .Journal of the American College of Nutrition, 22 (1), 18-35.
11. [열한]Yamamoto, Y., Uede, K., Yonei, N., Kishioka, A., Ohtani, T., Furukawa, F. (2006). 알파-하이드 록시 산이 일본인의 피부에 미치는 영향 : 화학적 필링의 근거. 피부과 저널, 33 (1), 16-22.
12. [12]Kapoor, S., & Saraf, S. (2010). 생명 공학 기술을 이용한 한방 보습제의 점탄성 및 수화 효과 평가 Pharmacognosy magazine, 6 (24), 298.
13. [13]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). 연근과 오이의 생체 내 항산화 특성 : 고령자를 대상으로 한 파일럿 비교 연구 The Journal of Nutrition, Health & aging, 19 (7), 765-770.
14. [14]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). 피부 노화 : 천연 무기 및 전략, 증거 기반 보완 및 대체 의학, 2013.
15. [열 다섯]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). 미네랄 오일, 해바라기 오일 및 코코넛 오일이 모발 손상 예방에 미치는 영향. 화장품 과학 저널, 54 (2), 175-192.
16. [16]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... & Cepeda, A. (2015). 계란 및 계란 유래 식품 : 인체 건강에 미치는 영향 및 기능성 식품으로 사용 영양소, 7 (1), 706-729.
17. [17]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). 자연적으로 발생하는 모발 성장 펩티드 : 수용성 닭 계란 노른자 펩티드는 혈관 내피 성장 인자 생성 유도를 통해 모발 성장을 자극합니다. 약용 식품 저널.
18. [18]Campos, J.M., Stamford, T.L., Rufino, R.D., Luna, J.M., Stamford, T.C.M., & Sarubbo, L.A. (2015). Candida utilis에서 분리 된 바이오 유화제를 첨가하여 마요네즈를 제조합니다. 독성학 보고서, 2, 1164-1170.
19. [19]Nieman, D.C., Gillitt, N.D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). 운동 중 에너지 원으로서의 바나나 : 대사 체학 접근법 PLoS One, 7 (5), e37479.
20. [스물]Gaucheron, F. (2011). 우유 및 유제품 : 독특한 미량 영양소 조합, 미국 영양 대학 저널, 30 (sup5), 400S-409S.
21. [이십 일]Smith, W. P. (1996). 국소 젖산의 표피 및 피부 효과. 미국 피부과 학회 저널, 35 (3), 388-391.
22. [22]Dreher, M.L., & Davenport, A.J. (2013). Hass 아보카도 구성 및 잠재적 인 건강 영향 식품 과학 및 영양에 대한 비판적 검토, 53 (7), 738-750.
23. [2. 3]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). 내피 세포와 근 모세포에서 그리스 Oleaeuropea 품종의 올리브 오일 총 폴리 페놀 분획과 hydroxytyrosol의 항산화 활성 평가 International journal of molecule medicine, 40 (3), 703-712.

내일의 별자리

알기 위해

이메일로 저를 보내주세요 사이트에 표시하십시오