민감한 피부를위한 13 가지 효과적인 가정 요법

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집 아름다움 피부 관리 스킨 케어 오이 모니카 카 주리아 모니카 카 주리아 | 업데이트 : 2019 년 2 월 26 일 화요일 16:35 [IST]

민감한 피부를 가지고 있다면 다루기가 얼마나 어려운지 알 것입니다. 민감한 피부는 많은 관리가 필요합니다. 발적, 잦은 발진, 가려운 피부, 제품에 대한 과도한 반응은 피부가 민감하다는 것을 나타내는 명확한 징후입니다. 민감한 피부는 여드름, 여드름, 발진, 일광 화상 및 주름에 매우 민감합니다. 시장에서 구할 수있는 대부분의 제품은 적합하지 않습니다.

민감한 피부를 다룰 때는 매우 조심해야합니다. 출생시 민감한 피부를 가질 수도 있고 제품에 존재하는 화학 물질의 결과 일 수도 있습니다. 그렇다면 민감한 피부는 어떻게 관리할까요? 다행히도 민감한 피부를 관리하는 데 도움이되는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.

다양한 사고가 일어나기 쉬운 민감성 피부는 안전한 천연 성분을 사용하여 다룰 수 있습니다.

민감한 피부의 징후

쏘임 또는 화상 : 민감한 피부는 대부분의 미용 제품에 반응하는 경향이 있습니다. 자외선 차단제, 파운데이션, 거친 세안제 등과 같은 제품을 사용한 후 피부가 따끔 거리거나 화상을 입었다면 민감한 피부를 가졌다는 분명한 징후입니다.
피부 발적 : 약간의 불편 함에도 피부가 붉어진다면 피부가 민감하다는 뜻입니다. 가혹한 화학 물질은 피부에 붉은 발진을 일으킬 수 있습니다.
브레이크 아웃 : 민감한 피부는 여드름이나 여드름이 발생하기 쉽습니다. 이것은 일반적으로 막힌 모공으로 인해 발생합니다. 그러니 그럴 경우 피부가 예민한 것입니다.
가려운 피부: 화학 물질의 장기간 사용은 민감한 피부를 자극하여 가려움증을 유발할 수 있습니다. 따라서 가려운 피부는 민감한 피부의 징후입니다.
잦은 발진 : 피부가 민감하고 쉽게 반응하기 때문에 발진이 아주 쉽고 자주 발생합니다. 피부에 자주 발진이 보인다면 피부가 예민하다는 뜻입니다.
날씨 변화에 대한 반응 : 날씨 조건의 변화는 피부를 자극 할 수 있습니다. 날씨가 조금 혹독 해지면 이미 피부에 발진이 있음을 알 수 있습니다.

민감한 피부를위한 가정 요법

1. 꿀

꿀은 피부에 수분을 공급합니다. 피부를 진정시키고 깨끗하게 유지하는 데 도움이되는 항균 및 항염 작용이 있습니다. 항산화 제 역할을하고 자유 라디칼 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이되는 플라보노이드와 폴리 페놀이 포함되어 있습니다. ^[1]

성분

생꿀 1 큰술

사용 방법

얼굴에 꿀 바르기.
10 분 동안 그대로 둡니다.
따뜻한 물로 헹구십시오.
얼굴을 두드려 말립니다.

2. 오트밀과 요거트

오트밀에는 항산화 및 항염 작용이 있습니다. ^[두] 피부를 진정시키고 손상으로부터 피부를 보호합니다. 피부에 수분을 공급하고 일광 화상을 진정시키는데도 효과적입니다. 요거트에는 피부를 매끄럽게하고 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움이되는 젖산이 들어 있습니다. ^[삼] 또한 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움을 주어 피부를 상쾌하게합니다.

성분

오트밀 2 큰술
2/3 큰술 요거트

사용 방법

두 재료를 그릇에 섞는다.
혼합물을 얼굴에 바릅니다.
10-15 분 동안 그대로 두십시오.
뜨거운 물에 수건을 담그십시오.
젖은 수건으로 얼굴을 닦으십시오.

3. Amla와 꿀

Amla는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 단단하게 만드는 데 도움을줍니다. 항염 작용이 있습니다. ^[4] 피부 진정에 도움이됩니다. 그것은 피부를 각질 제거하고 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이됩니다.

성분

amla 주스 1 큰술
꿀 1 큰술

사용 방법

두 재료를 함께 섞는다.
혼합물을 얼굴에 바릅니다.
20 분 동안 그대로 두십시오.
미지근한 물로 헹구십시오.

4. 오렌지 & 달걀 노른자 페이스 팩

오렌지에는 비타민 C가 들어 있습니다. ^[5] 그것은 항산화 제이며 피부를 손상으로부터 보호하는 데 도움이됩니다. 피부를 진정시키는 데 도움이되는 항염 작용이 있습니다. ^[6] 오렌지색의 구연산이 피부 각질 제거에 도움을주고 피부를 상쾌하게합니다.

달걀 노른자는 항염 작용이 있습니다. ^[7] 피부 진정에 도움이됩니다. 로즈 워터에는 항산화 및 항균성이 있습니다. ^[8] 피부를 건강하고 손상되지 않게 유지하는 데 도움이됩니다. 라임 주스에는 구연산이 포함되어 있습니다. ^[9] 피부 각질 제거 및 손상으로부터 보호합니다. 올리브 오일에는 항산화 특성이 있습니다. ^[10] 활성 산소 손상과 싸우고 건강한 피부를 유지하는 데 도움이됩니다.

성분

오렌지 주스 1 작은 술
달걀 노른자 1 개
올리브 오일 1 작은 술
장미 물 몇 방울
라임 주스 몇 방울

사용 방법

모든 재료를 함께 섞는다.
혼합물을 얼굴에 바릅니다.
15 분 동안 그대로 두십시오.
따뜻한 물로 헹구십시오.

5. 바나나

바나나에는 칼륨, 비타민 B6 및 C가 포함되어 있습니다. ^[열한] 항산화 특성이 있습니다 ^[12] 피부를 손상으로부터 보호합니다. 피부에 수분을 공급하고 여드름 치료에도 도움이됩니다.

성분

잘 익은 바나나 1 개

사용 방법

바나나를 그릇에 으깨서 반죽을 만드십시오.
얼굴에 페이스트를 바른다.
15 분 동안 그대로 두십시오.
그것을 헹구십시오.

6. 파파야

파파야는 피부에 영양을 공급합니다. 그것은 비타민 A를 포함합니다 ^[13] 각질 제거에 도움을주고 피부를 리프레쉬합니다. 항산화 특성이 있습니다 ^[14] 피부를 손상으로부터 보호합니다. 또한 항염 작용이 있습니다. ^{[열 다섯]} 피부 진정에 도움이됩니다.

성분

& frac12 익은 파파야

사용 방법

파파야를 그릇에 으깬다.
면 패드를 사용하여 으깬 파파야를 얼굴 전체에 바릅니다.
그 위에 면봉을 얹으십시오.
10-15 분 동안 그대로 두십시오.
그것을 헹구십시오.

7. 오이, 귀리, 꿀

오이는 피부에 진정 효과를 제공합니다. 그것은 자유 라디칼 손상과 싸우는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 피부 자극과 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 수분 함량이 높고 피부에 수분을 공급합니다. ^[16]

성분

오이 주스 1 큰술
꿀 1 큰술
귀리 3 큰술

사용 방법

모든 재료를 함께 섞어 반죽을 만드십시오.
얼굴에 페이스트를 바른다.
15 분 동안 그대로 두십시오.
그것을 헹구십시오.

8. 달걀 흰자, 바나나, 두부

달걀 흰자위는 수렴성이 있으며 모공 축소에 도움이됩니다. 그것은 당신의 피부를 젊어지게하고 과도한 기름을 제거합니다.

성분

달걀 흰자 1 개
커드 1 큰술
& frac12 바나나

사용 방법

바나나를 그릇에 넣고 으깨어 부드러운 반죽을 만듭니다.
계란 흰자와 두부를 넣고 잘 섞는다.
얼굴에 페이스트를 바른다.
15 분 동안 그대로 두십시오.
그것을 헹구십시오.

9. 아몬드와 계란

아몬드에는 항산화 특성이 있습니다. ^[17] 활성 산소 손상과 싸우고 건강한 피부를 유지하는 데 도움이됩니다. 계란은 항균, 항염 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. ^[18] 피부를 진정시키고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.

성분

아몬드 가루 4-5 개
달걀 1 개

사용 방법

아몬드를 갈아서 반죽을 만드십시오.
계란을 넣고 잘 섞는다.
얼굴에 바르세요.
20 분 동안 그대로 두십시오.
그것을 헹구십시오.

10. 우유, 강황, 레몬 주스

우유에는 항산화 특성이 있습니다 ^[19] 활성 산소 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이됩니다. 피부에 영양을 공급하고 부드럽게 각질을 제거하여 여드름 예방에 도움을줍니다.

성분

생우유 3 큰술
& frac14 tsp 심황
레몬 즙 1 큰술

사용 방법

그릇에 레몬 주스와 우유를 섞는다.
심황을 넣고 잘 섞는다.
이 혼합물을 얼굴에 바르십시오.
마를 때까지 그대로 두십시오.
찬물로 헹구십시오.

11. 설탕과 코코넛 오일

설탕은 피부에 수분을 유지하는 데 도움이됩니다. 피부를 젊어지게하고 조기 노화를 예방하는 데 도움이되는 알파 하이드 록시 산이 포함되어 있습니다. ^[스물] 코코넛 오일에는 항염 작용이 있습니다. ^{[이십 일]} 피부 진정에 도움이됩니다.

성분

설탕 2 큰술
코코넛 오일 1 큰술

사용 방법

두 재료를 함께 섞는다.
몇 분 동안 원을 그리며 얼굴에 혼합물을 부드럽게 문지릅니다.
따뜻한 물로 헹구십시오.

12. 토마토 주스와 레몬 주스

토마토에는 항산화 및 항염 작용이 있습니다. ^[22] 진정 효과를 제공하고 건강한 피부를 유지합니다. 피부의 pH 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 또한 여드름과 일광 화상을 치료하는 데 도움이됩니다.

성분

토마토 주스 3 큰술
레몬 즙 1 큰술

사용 방법

두 재료를 함께 섞는다.
혼합물을 얼굴에 바릅니다.
10 분 동안 그대로 둡니다.
그것을 헹구십시오.

13. 알로에 베라

알로에 베라는 항염, 항균 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. 피부를 진정시키고 손상으로부터 보호하는 데 도움이됩니다. 피부에 수분을 공급하고 태양 손상으로부터 피부를 보호합니다. 피부 모공을 조이는 데 도움이되는 수렴성이 있습니다. ^{[2. 3]}

성분

알로에 베라 젤 (필요에 따라)

사용 방법

손끝에 알로에 베라 젤을 바르십시오.
젤을 얼굴에 부드럽게 문지릅니다.
15 분 동안 그대로 두십시오.
그것을 헹구십시오.

민감한 피부를위한 팁

하루에 두 번 가벼운 세안제로 얼굴을 씻으십시오.
피부에 적합한 자외선 차단제를 정기적으로 사용하십시오.
부드러운 각질 제거제를 사용하여 피부 각질을 제거하십시오.
피부를 세게 문지르지 말고 두드려 건조 시키십시오. 피부에 부드럽습니다.
메이크업을 오랫동안 피부에 두지 마십시오.
피부에 맞는 스킨 토너를 사용하십시오.
피부를 촉촉하게 유지하십시오.
항염증제를 함유 한 제품을 찾으십시오.
얼굴에 김이 나는 것을 피하십시오.
얼굴을 너무 많이 만지지 마십시오.
피부가 숨을 쉴 수있는면 옷을 입으십시오.
식단에 유의하십시오.

민감한 피부를위한 제품 선택 방법

향기를 멀리하십시오 : 향이있는 제품을 찾지 마십시오. 일반적으로 피부에 가혹한 알코올 또는 기타 화학 물질이 있습니다.
만료일 확인 : 구매 한 제품의 만료일에 유의하십시오. 만료 된 제품은 피부에 나쁜 반응을 보일 수 있습니다.
패치 테스트를 수행하십시오. 새 제품을 구입하는 경우 항상 24 시간 패치 테스트를받는 것이 좋습니다. 그렇게하면 피부가 해당 제품에 반응하는지 알 수 있습니다. 그렇다면 해당 제품을 사용하지 마십시오.
방수 화장을 피하십시오 : 방수 메이크업 제품 사용을 자제하십시오. 이들은 피부에 훨씬 가혹합니다. 또한, 닦아내려면 더 강력한 메이크업 리무버가 필요합니다.
액체 라이너 대신 연필 라이너를 사용하십시오. 액체 라이너에는 피부를 자극 할 수있는 라텍스가 포함되어 있습니다. 펜슬 라이너에는 왁스가 포함되어있어 피부에 안전합니다.
성분 살펴보기 : 피부를 자극하는 성분을 적어 두십시오. 제품을 구입하기 전에 제품 패키지의 성분 목록을 확인하십시오. 그 제품에 피부에 맞지 않는 것이 포함되어 있다면 사용하지 마십시오.
자연스럽게 : 천연 성분으로 만들어져 피부에 가혹하지 않은 제품이 많이 나옵니다. 그런 천연 스킨 케어 제품을 사용하십시오. 또는 피부에 영양을 공급할 수있는 위의 방법과 같은 집에서 만든 치료법을 항상 사용할 수 있습니다.

기사 참조보기

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