비대성 심근 병증 : 증상, 원인, 치료 및 예방 빠른 알림 샘플보기 알림 허용 일일 경보 용Just In
-
Chaitra Navratri 2021 : 날짜, Muhurta,이 축제의 의식 및 의의 -
- 히나 칸은 코퍼 그린 아이 섀도우와 글로시 누드 립으로 글래스 업하고 몇 단계 만 거치면 룩을 완성합니다!
- Ugadi와 Baisakhi 2021 : 유명인의 영감을받은 전통 의상으로 축제 분위기를 꾸며보세요
- 일일 운세 : 2021 년 4 월 13 일
Chaitra Navratri 2021 : 날짜, Muhurta,이 축제의 의식 및 의의 놓치지 마세요
- 미국 강사가 인도 교육자를위한 영어 과정을 이끌고 있습니다.
- Ugadi 2021 : Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan 및 기타 남 스타가 팬들에게 소원을 보냅니다.
- IPL 2021 : 2018 년 경매에서 간과 된 후 배팅 작업을했다고 Harshal Patel은 말합니다.
- 금 가격 하락은 NBFC에 대한 걱정이 아닙니다. 은행은 조심해야합니다.
- AGR 부채 및 최신 스펙트럼 경매가 통신 부문에 영향을 미칠 수 있음
- Mahindra Thar Bookings, 단 6 개월 만에 50,000 개 이정표 초과
- CSBC Bihar 경찰 경호 최종 결과 2021 선언
- 4 월에 Maharashtra에서 방문하기 가장 좋은 10 곳
모발 관리는 특히 겨울 동안 우리의 일상 생활에서 필수적인 부분입니다. 그리고 그렇게하지 않으면 종종 탈모, 비듬, 머리카락의 조기 백발 등과 같은 문제가 발생합니다. 따라서 머리카락을 적절하고시기 적절하게 관리하는 것이 매우 중요합니다.
여러 가지 모발 관리 문제를 제거하는 데 도움이되는 여러 가지 가정 요법이 있으며 부작용도 없습니다. 밤새 집에서 만든 헤어 마스크를 쉽게 만들 수 있습니다. 이 헤어 마스크는 머리카락을 부드럽고 부드럽게 만듭니다.
겨울용 하룻밤 헤어 마스크
1. 계란과 꿀
단백질과 아미노산이 풍부한 계란은 머리카락에 영양을 공급하고 윤기를 더합니다. 또한 탈모를 줄이고 모발 성장을 촉진합니다. [1] 꿀은 머리카락을 부드럽게하고 윤기있게 보이도록 도와줍니다.
성분
• 달걀 1 개
• 꿀 2 큰술
수행하는 방법
• 그릇에 달걀을 깨서 엽니 다.
• 꿀을 약간 넣고 두 재료를 함께 저어줍니다.
• 브러시를 사용하여 혼합물을 머리카락에 바릅니다.
• 샤워 캡으로 머리카락을 덮고 밤새도록 두십시오.
• 아침에 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내십시오.
• 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 사용하십시오.
2. 알로에 베라 & 레몬 주스
알로에 베라와 레몬 주스는 머리카락과 두피의 먼지를 제거하고 모공을 막고 모근을 강화하는 데 도움이됩니다. [두]
성분
• 알로에 베라 젤 2 큰술
• 레몬 주스 2 큰술
수행하는 방법
• 알로에 베라 잎에서 알로에 베라 젤을 추출하여 그릇에 넣습니다.
• 레몬 즙을 약간 넣고 모든 재료를 섞습니다.
• 머리카락에 바르고 그대로 두십시오.
• 밤새 머물도록하십시오. 샤워 캡으로 머리카락을 가릴 수 있습니다.
• 아침에 무 황산염 샴푸로 마스크를 씻어 내십시오.
3. 호박과 꿀
필수 영양소와 비타민이 풍부한 호박은 모낭을 강화하는 동시에 모발 성장을 촉진합니다. [삼] 꿀과 섞어 집에서 호박 헤어팩을 만들 수있다.
성분
• 호박 펄프 2 큰술
• 꿀 2 큰술
수행하는 방법
• 그릇에 호박 펄프와 꿀을 섞고 두 재료를 함께 섞습니다.
• 브러시를 사용하여 혼합물을 머리카락에 바릅니다.
• 샤워 캡으로 머리카락을 덮고 밤새도록 두십시오.
• 아침에 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내십시오.
• 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 사용하십시오.
4. 바나나 & 올리브 오일
칼륨, 항산화 제, 천연 오일, 필수 영양소 및 비타민이 풍부한 바나나는 집에서 만든 헤어팩을 만드는 데 좋은 재료입니다. 머리카락에 광택을 더하는 것 외에도 탈모를 치료하고 비듬을 크게 줄입니다. 바나나는 올리브 오일과 함께 머리카락을 부드럽게하는 경향이 있습니다. [4]
성분
• 잘 익은 바나나 1 개
• 올리브 오일 2 큰술
수행하는 방법
• 으깬 바나나를 그릇에 넣습니다.
• 다음으로 올리브 오일을 약간 넣고 두 재료를 함께 저어줍니다.
• 브러시를 사용하여 혼합물을 머리카락에 바릅니다.
• 샤워 캡으로 머리카락을 덮고 밤새도록 두십시오.
• 아침에 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내십시오.
• 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 사용하십시오.
5. 요구르트 및 코코넛 오일
요거트는 머리카락에 수분을 공급할뿐만 아니라 깊숙이 영양을 공급합니다. 또한 머리카락을 강화하고 파손을 크게 줄입니다. [5]
성분
• 유기농 요거트 1 큰술
• 코코넛 오일 1 큰술
수행하는 방법
• 그릇에 유기농 요거트와 코코넛 오일을 섞습니다.
• 매끄럽고 일관된 페이스트가 될 때까지 두 재료를 함께 섞습니다.
• 브러시를 사용하여 페이스트를 머리카락에 바릅니다.
• 샤워 캡으로 머리카락을 덮고 밤새도록 두십시오.
• 아침에 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내십시오.
• 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 사용하십시오.
6. 맥주
머리카락에 맥주를 바르면 부드럽고 볼륨이 있습니다. 그것은 당신의 머리카락에 빛을 부여하고 강하게 만듭니다. 또한 모낭에 영양을 공급하고 두피 건강을 개선합니다. [6]
성분
• 플랫 맥주 4 큰술
• 꿀 1 큰술
• 레몬 주스 1 작은 술
• 달걀 1 개
수행하는 방법
• 달걀을 깨뜨려 흰자와 노른자를 분리합니다. 흰색을 버리고 달걀 노른자를 그릇에 옮깁니다.
• 다른 모든 재료를 하나씩 추가하십시오.
• 부드러운 페이스트가 될 때까지 재료를 섞으십시오.
• 브러시를 사용하여 페이스트를 머리카락에 바릅니다.
• 샤워 캡으로 머리카락을 덮고 밤새도록 두십시오.
• 아침에 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내십시오.
• 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 사용하십시오.
7. 피마 자유 & 바나나
단백질이 풍부한 피마 자유는 두피와 모발의 건조를 방지합니다. 그것은 당신의 모간에 영양을 공급하고 내부에서 더 강하게 만듭니다. 모발에 피마 자유를 바르면 모발 손상을 치료하는 데 도움이됩니다. [7]
성분
• 피마 자유 1 큰술
• & frac12 익은 바나나
수행하는 방법
• 사발에 약간의 피마 자유를 첨가하십시오.
• 다음으로 바나나 반개를 으깨서 피마 자유에 넣습니다. 두 재료를 함께 섞는다.
• 브러시를 사용하여 머리카락에 바릅니다.
• 샤워 캡으로 머리를 가리십시오.
• 밤새 머물도록하십시오.
• 아침에 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내십시오.
• 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 사용하십시오.
8. 카레 잎 오일 & 비타민 E
단백질과 베타 카로틴이 풍부한 카레 잎은 탈모 치료에 필수적입니다. 카레 잎과 비타민 E 오일을 결합하여 집에서 만든 풍부한 헤어 마스크를 만들 수 있습니다.
성분
• 10-12 장의 신선한 카레 잎
• 비타민 E 오일 2 큰술
수행하는 방법
• 약한 불에 비타민 E 오일을 가열하고 카레 잎을 추가합니다. 잎이 터지기 시작할 때까지 그대로 두십시오.
• 불을 끄고 오일이 몇 분 동안 식도록하십시오.
• 오일이 식 으면 긴장을 풀고 머리카락을 마사지하십시오. 기름을 완전히 바르고 밤새도록 두십시오.
• 필요한 경우 샤워 캡으로 머리를 가리십시오.
• 아침에 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내십시오.
• 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 두 번 반복하십시오.
9. Ratanjot (alkanet 뿌리) & 코코넛 오일
alkanet 뿌리라고도 알려진 Ratanjot는 머리카락에 색을 부여하여 회색 머리카락과 칙칙한 머리카락을 치료합니다. [8]
성분
• 라탄 조트 스틱 2-4 개
• & frac12 컵 코코넛 오일
수행하는 방법
• 코코넛 오일 반 컵에 라탄 조트 스틱 몇 개를 밤새 담근다.
• 오일을 걸러 내고 머리카락에 바릅니다.
• 밤새도록 두었다가 아침에 일반 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 씻어 내십시오.
• 필요할 때마다 사용하십시오.
10. 아몬드 오일
아몬드 오일은 모발을 부드럽게 만들어줍니다. 또한 모낭에 영양을 공급하고 강화합니다. [9]
성분
• 아몬드 오일 2 큰술
• 올리브 오일 2 큰술
수행하는 방법
• 올리브 오일과 아몬드 오일을 그릇에 담습니다.
• 함께 섞습니다.
• 브러시를 사용하여 오일 혼합물을 머리카락에 바릅니다.
• 샤워 캡으로 머리카락을 덮고 밤새도록 두십시오.
• 아침에 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내십시오.
• 원하는 결과를 위해이 헤어 마스크를 일주일에 한 번 사용하십시오.
11. 로즈 워터 & 호박 주스
칙칙하고 손상된 모발을 치료하는 가장 좋은 방법은 장미수를 사용하여 집에서 만든 헤어 마스크를 만드는 것입니다. 모발의 수분을 효과적으로 유지하고 더 부드럽고 매끄럽고 건강하게 만듭니다.
성분
• 장미수 2 큰술
• 호박 주스 2 큰술
수행하는 방법
• 그릇에 두 재료를 모두 섞습니다.
• 머리카락에 바르고 샤워 캡으로 덮으십시오.
• 밤새 머물도록하십시오.
• 아침에 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내십시오.
• 원하는 결과를 얻으려면 일주일에 한 번 사용하십시오.
12. Amla 주스
Amla는 모발의 조기 백발을 예방하는 데 도움이되는 비타민 C가 풍부합니다. 또한 정기적으로 사용하면 머리카락을 윤기 있고 탄력있게 만듭니다. [10]
성분
• amla 주스 2 큰술
• 물 2 큰술
수행하는 방법
• 작은 그릇에 amla 주스와 물을 모두 섞습니다.
• 브러시를 사용하여 머리카락에 바릅니다.
• 샤워 캡으로 머리카락을 덮고 밤새도록 두십시오.
• 아침에 일반 샴푸와 컨디셔너로 씻어 내십시오.
• 원하는 결과를 위해이 헤어 마스크를 일주일에 한 번 사용하십시오.
13. 코코넛 밀크
영양 성분이 가득한 코코넛 밀크는 두피를 진정시키고 어떤 종류의 자극으로부터도 완화시킵니다. 그것은 또한 당신의 머리카락을 부드럽게하고 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 또한 건조 함을 예방합니다. 머리카락이 손상되고 끝이 갈라지면 정기적으로 코코넛 밀크를 머리카락에 바르십시오.
성분
• 코코넛 밀크 4 큰술
수행하는 방법
• 그릇에 코코넛 밀크를 넣습니다.
• 브러시를 사용하여 머리카락에 바르고 샤워 캡으로 머리카락을 가리십시오.
• 밤새도록 두었다가 아침에 일반 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 씻어 내십시오.
• 원하는 결과를 얻으려면 15 일에 한 번 사용하십시오.
기억해야 할 몇 가지 필수 헤어 케어 팁
• 헤어 마스크를 적용하기 전에 머리카락을 적절한 섹션으로 나눈 다음 브러시 또는 손을 사용하여 마스크를 각 섹션에 조심스럽게 적용하십시오.
• 마스크를 적용한 후에는 항상 샤워 캡으로 머리를 덮으십시오. 최대한의 효과를 얻으려면 몇 분 안에 씻어야하는 경우라도 마찬가지입니다.
• 항상 롤빵으로 머리를 묶은 다음 샤워 캡을 씌 웁니다. 이렇게하면 모발이 캡 내부에 따뜻한 분위기를 만들어 성분이 최대한 침투 할 수 있습니다.
• 항상 미지근한 물로 머리를 감으십시오.
• 헤어 마스크를 사용한 후에는 절대로 머리카락을 말리지 마십시오. 항상 자연 건조하십시오. 이것은 건조 함을 방지합니다.
이 놀라운 밤새 헤어 마스크를 이번 겨울에 사용 해보고 건조하고 손상되고 칙칙한 머리카락에 대해 걱정하지 마십시오. 이 마스크는 머리카락이 항상 부드럽고 매끄럽고 매끄럽게 유지되도록합니다.
기사 참조보기- [1]Guo, E. L., & Katta, R. (2017). 식이 및 탈모 : 영양 결핍 및 보충제 사용의 영향 피부과 실용 및 개념, 7 (1), 1-10.
- [두]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). 알로에 베라, 갑상선 호르몬 및은 설파 디아 진의 국소 적용이 Wistar 쥐의 피부 상처에 미치는 영향에 대한 비교 연구 실험실 동물 연구, 28 (1), 17-21.
- [삼]조영훈, 이서영, 정, D.W., 최 이진, 김영진, 이정희, 이영훈,… 차 선호 (2014). 남성형 탈모증이있는 남성의 모발 성장에 대한 호박씨 오일의 효과 : 무작위, 이중 맹검, 위약 대조 시험 증거 기반 보완 및 대체 의학 : eCAM, 2014, 549721.
- [4]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). 복잡한 두피 결함의 재건. 안면 성형 수술 아카이브, 6 (1), 54.
- [5]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). 폐경기 동안 탈모 문제가있는 여성의 영양. Przeglad menopauzalny = Menopause review, 15 (1), 56-61.
- [6]D' Souza, P., & Rathi, S.K. (2015). 샴푸 및 컨디셔너 : 피부과 전문의가 알아야 할 사항. Indian journal of dermatology, 60 (3), 248-254.
- [7]Maduri, V. R., Vedachalam, A., & Kiruthika, S. (2017). 'Castor Oil'-The Culprit of Acute Hair Felting. International journal of trichology, 9 (3), 116-118.
- [8]Peter V., Agnes V., (2002). 미국 특허 번호 US20020155086A.
- [9]Ahmad, Z. (2010). 아몬드 오일의 용도와 특성. 임상 실습에서의 보완 요법, 16 (1), 10–12.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H.G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., Kim, J. A.,… Kim, J. O. (2017). 전임상 및 임상 연구에 따르면 독점 허브 추출물 DA-5512가 모발 성장을 효과적으로 자극하고 모발 건강을 촉진 함 증거 기반 보완 및 대체 의학 : eCAM, 2017, 4395638.
