부드럽고 부드러운 목을 얻는 방법에 대한 팁

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부드럽고 젊어 보이는 목은 모든 여성들이 꿈꾸는 것입니다. 목의 피부는 얼굴의 피부를 관리하는 것처럼 적절한 관리가 필요합니다.

목의 피부는 더 얇고 기름 샘이 거의 없기 때문에 더 건조하고 벗겨지는 경향이 있습니다. 목의 피부에 영향을 미치는 몇 가지 요인은 과도한 알코올 섭취와 흡연, 과도한 태양 노출, 생활 방식, 호르몬 문제 등입니다.

목의 피부를 부드럽고 촉촉하게 만드는 데 도움이되는 몇 가지 치료법이 있습니다. 그러나 집에서 쉽게 할 수 있는데 왜 그런 제품을 선택해야합니까? 피부를 매끄럽고 부드럽게 유지하기위한 몇 가지 팁이 있습니다. 더 부드러워 보이는 목을 위해 정기적으로 시도하십시오.

보습 유지

얼굴에 보습을 계속하는 것처럼 목 피부에도 동일하게 적용됩니다. 그리고이를 위해 특정 제품을 사용할 필요가 없습니다. 이를 위해 일반 보습 크림을 사용할 수 있습니다. 손에 보습 크림을 덜어 원을 그리며 부드럽게 마사지하십시오. 매일 아침과 잠자리에 들기 전에 두 번하십시오.

자세 교정

앉을 때 올바른 자세를 취하지 않으면 피부가 빨리 손상 될 수 있습니다. 그것은 당신의 피부에 주름을 더 빨리 보이게 할 수 있고 또한 제거하기 어려워지는 건조하고 거친 피부로 이어질 수 있습니다. 앉을 때마다 머리를 오랫동안 구부리지 마십시오. 목에 더 이상의 피부 손상을 피하기 위해 자세를 자주 바꾸십시오.

자외선 차단제를 잊지 마세요

자외선 차단제는 얼굴과 손에만 사용할 수 있다고 생각한다면 절대적으로 틀린 것입니다. 목의 피부는 얼굴과 손의 피부와 마찬가지로 태양의 자외선에 똑같이 노출됩니다. 목에 넉넉한 양의 자외선 차단제를 바르고 집에서 나올 때마다 부드럽게 마사지하십시오. SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하십시오.

피부 각질 제거를 잊지 마십시오

각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 죽은 피부 세포는 종종 칙칙하고 건조한 피부로 이어집니다. 따라서 피부를 매끄럽게하기 위해서는 각질 제거가 중요합니다. 설탕과 소금과 같은 간단한 주방 재료를 사용하여 피부 각질을 제거 할 수 있습니다. 코코넛 오일, 올리브 오일 등과 같이 좋아하는 오일과 혼합 할 수 있습니다. 윗볼과 목에 바르고 부드럽게 문지릅니다. 나중에 찬물로 헹구십시오.

부드럽고 젊어 보이는 피부를 위해 적어도 일주일에 한 번 목의 피부 각질을 제거하십시오.

올바른 방법으로 수면

얼굴을 베개에 대고 잠을 자면 교체 할 때가됩니다. 이렇게하면 주름이 생기고 피부가 건조해질 가능성이 높아집니다. 이를 피하기 위해 항상 등을 대고 자십시오. 그러한 문제를 피하기 위해 수면 자세를 계속 변경하십시오.

적절한 식단을 따르십시오

때로는 외부에서 피부를 관리하는 것만으로는 매끄러운 피부를 유지하는 데 충분하지 않습니다. 때로는 내부적으로 처리해야합니다. 그리고 적절한 식단을 따르면 이것을 할 수 있습니다. 콜라겐의 증가는 부드럽고 젊어 보이는 피부를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부의 탄력을 증가시킵니다. 식단에 지방산이 많은 음식을 포함 시키십시오. 아보카도, 생선 등이 도움이 될 수 있습니다.

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