여름 시즌이 다가왔습니다. 수은 수치가 상승하면 피부와 모발이 이에 반응하여 지성, 황갈색, 기름진 두피, 곱슬거림 등의 문제가 발생합니다. 하지만 패닉 상태가 되기 전에 뷰티 가이드가 있습니다. 여름 내내 완벽하게 보이도록 도와주세요. 올 여름 가장 흔한 모발 및 피부 문제를 해결할 수 있는 방법을 알려드립니다. 따라서 이 페이지를 즐겨찾기에 추가하고 아름다움에 대한 고민에 작별을 고하십시오. 여름철 흔한 피부 트러블
여름은 우리의 기존 피부 문제를 가중시킬 뿐만 아니라 몇 가지 새로운 피부 문제를 일으키는 더위와 습기를 가져옵니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 이번 시즌에 발생하는 일반적인 피부 문제를 나열하고 솔루션도 제공합니다.
열 종기: 수은 농도의 상승으로 인해 여름에 열 종기가 흔히 발생합니다. 이들은 일반적으로 등, 가슴 및 얼굴에 나타납니다. 지성 피부를 가지고 있다면 다른 사람들보다 열 종기가 생길 가능성이 더 큽니다. 최악의 점은 이것들도 가렵고 붉어 불편할 수 있다는 것입니다. 그러나 몇 가지 요령으로 예방하거나 제거할 수 있습니다.
1 면이나 린넨과 같이 통기성이 있는 천으로 된 옷을 입으면 피부에 달라붙어 손상이 되지 않습니다.
2 더위로부터 피부를 식힐 수 있도록 찬물 또는 미지근한 물로 목욕한다. 목욕 후 종기에 활석 가루를 바르십시오. 땀을 흡수하고 열 종기를 완화시켜주는 가시가 있는 열 탈크를 선택할 수 있습니다.
3 뜨거운 종기에 얼음 조각을 문지르는 것은 종기의 발적, 가려움 및 모양을 줄이는 또 다른 방법입니다.
4 위의 방법으로도 효과가 없으면 종기에 약을 처방할 수 있는 피부과 의사를 만나십시오.
무두질: 아낌없는 태양은 황갈색의 형태로 흔적을 남깁니다. 본연의 피부톤을 유지하고 싶다면 다음과 같이 하면 태닝을 방지할 수 있다. 이미 그을린 경우 제거하는 데 도움이 되는 몇 가지 팩을 시도해 볼 수 있습니다. 1 태양 광선이 피부에 영향을 미치지 않도록 항상 최소 30 SPF의 자외선 차단제를 바르십시오. 장시간 야외활동을 할 예정이라면 반드시 2시간 후에 덧발라주세요. 집에서도 광선이 유리창을 투과할 수 있으므로 SPF 로션을 사용하는 것이 중요합니다.
2 이미 그을렸다면 커드, 꿀, 강황을 팩으로 만들어 피부에 바릅니다. 15분 동안 그대로 두었다가 물로 씻어냅니다. 이것을 일주일에 한 번 사용하면 태닝을 제거하는 데 도움이 됩니다.
일광 화상: 햇볕에 장시간 노출되면 피부가 햇볕에 타서 피부가 울퉁불퉁하고 비늘 모양이 될 뿐만 아니라 손상이 더 심할 경우 고통스럽습니다. 다음은 수행할 수 있는 작업입니다.
1 일광화상을 예방하려면 항상 자외선 차단제를 바르고 손상을 방지하기 위해 우산을 휴대하십시오. 가능하면 태양이 가장 강한 시간인 오후 12시에서 오후 4시 사이에 외출을 삼가하십시오.
2 햇볕에 그을린 피부는 시원한 알로에 베라 젤을 발라 진정시킨다. 피부가 더 빨리 치유되도록 하루에 두 번 이상 수행하십시오. 그리고 더 큰 피해를 방지하기 위해 반팔, 긴바지 또는 긴 치마를 착용하여 해당 부위가 태양에 노출되지 않도록 하십시오.
3 통증이 있는 경우 특정 크림을 처방하여 햇볕에 탄 피부를 치료할 수 있는 피부 전문의를 만나는 것이 가장 좋습니다.
여름을 위한 페이스팩
피부를 시원하고 결점 없이 유지하기 위해 집에서 채찍질하여 사용할 수 있는 몇 가지 얼굴 팩을 소개합니다.
샌달우드 페이스 팩: 이 수딩 팩은 모든 피부 타입에 적합하며 온도가 높은 여름에 가장 적합합니다. 피부를 식힐 뿐만 아니라 여드름, 열 종기, 일광 화상 등과 같은 피부 문제를 줄이는 데 도움이 됩니다. 백단향 스틱이나 분말을 사용하고 로즈워터를 첨가하여 페이스트를 만드십시오. 얼굴과 목에 바르고 건조시킵니다. 물로 씻어내고 피부를 두드려 말리십시오.
우유팩: 찬 우유는 피부에 좋은 또 다른 성분입니다. 그대로 사용하거나 꿀, 그램 가루를 섞어 도톰한 팩을 만들 수 있습니다. 일주일에 한 번 얼굴에 사용하여 윤기를 더하고 각질을 제거하고 황갈색을 제거하십시오. 팩을 한 후에는 말리지 말고 말려주세요. 깨끗한 물로 씻어내고 원을 그리며 스크럽제로 사용하세요.
여름을 위한 스킨케어 팁
매일 자외선 차단제를 사용하는 것의 중요성을 이미 강조했지만, 정기적으로 수영을 하는 경우 유념해야 할 또 다른 사항은 보습제를 사용하는 것입니다. 염소수가 피부의 천연 오일을 제거하고 피부를 푸석푸석하고 건조하게 만들기 때문입니다. 수영 후 샤워를 하여 염소를 제거하고 피부가 약간 젖었을 때 보습제를 발라 피부를 잠급니다.
더위는 몸의 수분을 흡수하므로 매일 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 물은 탈수를 예방할 뿐만 아니라 피부를 아름답게 유지해 줍니다. 여름에는 수분을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 다른 음료도 마실 수 있지만 탄산음료와 탄산음료는 탈수를 유발할 수 있으므로 피하십시오.
물 뿐만 아니라 무엇을 먹느냐에 따라 피부 건강도 결정됩니다. 이것은 더위가 위장을 유발할 수 있는 여름에 매우 중요하며 과도한 기름이나 튀긴 음식이 피부에 찌릿하게 나타날 수 있습니다. 신선하고 가벼운 식사를 하십시오. 과일과 생채소를 포함하고 정크 푸드를 줄여 피부에 반영되도록 합니다.
메이크업에 관해서는 기억하는 것이 중요합니다. 적은 것이 더 좋습니다. 겹겹이 쌓을수록 피부가 숨을 쉴 수 없고 모공이 막혀 여드름이 생기기 쉽습니다. 화장품은 최소화하고 한 번에 3겹 이상 사용하지 마세요. 파운데이션 대신 SPF가 포함된 틴티드 모이스처라이저로 전환하고 방수 및 땀 방지 제품을 사용하고 가능한 한 산뜻한 얼굴로 가십시오.
여름철 흔한 모발 문제
피부 고민은 여름에 우리가 직면하는 유일한 문제가 아니라 머리카락 문제도 극심한 더위에 발생합니다. 이번 시즌 갈기를 보호하기 위해 할 수 있는 일은 다음과 같습니다.
기름진 두피: 우리 중 많은 사람들이 일년 내내 기름진 두피를 가지고 있지만 여름에는 외부 요인으로 인해 문제가 두 배가됩니다. 이렇게 하면 관리하기가 더 어려워지지만 여기에 해결책이 있습니다.
1 일주일에 2~3번 샴푸를 하여 두피의 기름기를 빼줍니다. 두피에는 라이트 클래리파잉 샴푸를 사용하고, 컨디셔너는 모발 끝에만 사용합니다. 이렇게 하면 더 많은 축적을 방지할 수 있습니다.
2 암라 가루 한 스푼을 물에 끓여 용액을 식힙니다. 머리를 감은 후 이 용액을 마지막으로 헹굽니다. 이것은 갈기에 바운스를 추가하고 덜 기름지게 만듭니다.
곱슬머리: 습도가 높으면 머리카락이 이전보다 더 곱슬거리고 갈기가 평소보다 커 보일 수 있습니다. 날씨를 조절할 수는 없지만 머리카락을 길들이기 위해 무엇인가 할 수 있습니다.
1 볼륨을 낮추고 곱슬거림을 조절하는 진정 효과가 있는 헤어 세럼을 사용합니다. 그들은 당신의 갈기를 더 관리하기 쉽게 만들고 자물쇠에 광택을 더할 것입니다. 샴푸 후 젖은 모발에 세럼을 발라줍니다.
2 바나나 매쉬, 꿀, 올리브 오일을 이용하여 보습 헤어팩을 만든다. 볼에 섞어준 후 두피와 모발에 발라줍니다. 샤워 캡을 착용하고 20분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 머리를 샴푸하고 컨디셔너를 사용하십시오. 머리카락에 영양이 공급되고 이전보다 더 부드러워질 것입니다.
변색: 염색 모발이 있다면 여름에 유지하기가 햇빛 노출로 인해 다소 어려울 수 있습니다. 태양은 그것을 퇴색시키고 당신의 갈기를 생기없고 둔하게 보이게 할 수 있습니다. 머리 색깔의 광택을 잃지 않으려면 다음을 시도하십시오.
1 머리에 스카프를 묶거나 우산을 사용하거나 챙이 넓은 모자를 착용하여 태양으로부터 머리카락을 보호하십시오. 이것은 직사광선 노출에 도움이 됩니다. 손상을 방지하기 위해 모발에 자외선 차단제를 바르는 것도 좋습니다.
2 염색 모발 전용 샴푸를 사용하십시오. 이렇게 하면 광택 효과가 더 오래 유지됩니다. 염색 후 일반 샴푸를 사용하면 염색이 손상될 수 있습니다.
3 컨디셔너를 갈기에 충분히 바르면 머리카락에 부드러움과 광택이 더해질 것입니다. 모발이 건조하고 거칠어 보이면 색이 바래고 칙칙해 보이므로 컨디셔닝을 잘 해주세요.
여름용 헤어팩
진정 효과가 있는 헤어팩으로 집에서 머릿단을 관리하여 모발 문제를 예방하세요. 다음은 일반적인 재료를 사용하여 채찍질할 수 있는 것입니다.
헤나 헤어팩: 두피를 시원하게 유지하고 모발을 컨디셔닝하고 싶다면 헤나 헤어팩을 사용하세요. 이 성분은 냉각 특성이 있으며 모발을 짙은 갈색으로 염색합니다. 당신이 타고난 검은 머리를 가지고 있다면, 그것은 당신의 자물쇠에 자연스럽게 빛을 더할 것입니다. 헤나 가루는 시중에서 쉽게 구할 수 있습니다. 물과 섞어 반죽의 농도가 걸쭉한지 확인하십시오.
히비스커스 및 커드 헤어 팩: 일반적으로 구두 꽃으로 알려진 히비스커스는 머리카락에 놀라운 효과를 줄 수 있는 특성을 가지고 있습니다. 곱슬머리, 비듬, 탈모 및 건조한 모발과 같은 갈기 문제의 대부분은 이 성분으로 해결할 수 있습니다. 팩을 만들려면 두부와 함께 히비스커스의 꽃잎과 잎을 갈아서 걸쭉하고 부드러운 페이스트가 될 때까지 갈아주세요. 이제 이것을 두피와 모발에 바르고 20-30분 동안 그대로 둡니다. 이제 순한 샴푸로 머리를 감고 팁에 필요한 경우 컨디셔너를 바르십시오.
여름을 위한 헤어케어 팁
수영은 여름 활동이며 정기적으로 수영하면 염소가 머리카락에 피해를 줄 수 있습니다. 방수 캡을 착용해도 문제가 해결되지 않습니다. 더 많은 보호 기능을 추가하는 것이 중요합니다. 머리카락을 보호하는 한 가지 방법은 사과 사이다 식초와 물을 섞고 샴푸한 머리카락에 붓는 것입니다. 염소로 손상된 모발을 위한 특수 샴푸도 있습니다. 일주일에 한 번 코코넛 오일 마사지를 하면 손상된 모발을 진정시킬 수 있습니다. 온도가 이미 높은 상태에서 컬러, 드라이기, 스트레이트너와 같은 스타일링 도구를 사용하면 모발 손상이 더 커질 수 있습니다. 자물쇠와 두피에 너무 많은 열을 가할 수 있으므로 사용을 제한하십시오. 그러나 반드시 사용해야 하는 경우 열 보호 스프레이를 사용해야 합니다. 이것은 어느 정도 피해를 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
날씨가 더우니 관리하기 쉬운 짧은 머리를 하는 것이 가장 좋습니다. 머리카락을 자르고 싶지 않다면 얼굴과 목에서 머리카락을 제거하는 헤어 스타일을 선택하십시오. 앞머리는 종종 이마 여드름을 유발할 수 있으므로 핀으로 묶고 머리를 롤빵이나 포니테일로 묶으십시오. 머리카락의 양을 줄여 갈기가 가벼워지는 헤어스타일을 할 수도 있습니다.
헤어 케어에 대해 기억해야 할 또 다른 사항은 갈기를 찬물로 씻는 것입니다. 이렇게 하면 모공이 열리지 않고 탈모도 방지됩니다. 찬물로 목욕을 할 수 없다면 미지근한 물로 바꾸십시오. 이것은 뜨거운 물보다 덜 손상됩니다. 찬물은 두피를 식혀 과도한 열을 완화시켜준다는 사실을 기억하는 것도 중요합니다.
더위는 피부와 머리카락에 무리를 줄 수 있지만 이러한 유용한 정보를 통해 올해 여름을 멋지게 보낼 수 있습니다.
