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이 기사에서는 집에서 편안하게 시도 할 수있는 과도한 발한에 대한 최고의 자연 요법 중 일부를 나열했습니다.
여기에서 과도한 발한이라고도 알려진 다한증에 대한 최상의 솔루션을 집으로 가져갈 수 있습니다.
땀을 흘리는 것은 우리 몸의 온도 조절을 돕는 과정입니다. 그러나 평소보다 땀을 많이 흘리면 과도하게 땀을 흘리는 것이라고합니다.
다한증은 비만, 불안, 스트레스, 혈액 순환 불량 및 영양 결핍과 관련이 있습니다. 또한 열, 심장 문제, 당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 백혈병 및 폐경과 같은 다른 의학적 상태와 관련이있을 수 있습니다.
과도한 발한은 발바닥, 손바닥, 이마, 두피, 겨드랑이 및 목과 같은 신체의 많은 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 발한은 체취의 위험을 증가시키고 사회적 불안이나 당혹감을 유발할 수 있습니다.
과도한 발한에 대한 최고의 자연 요법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
1. 티 트리 오일 :
이 오일은 얼굴과 다른 부위의 과도한 발한을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 이것은 수렴성 및 항진균 특성 때문일 수 있습니다.
2. 카모마일 :
수렴성, 탈취제 및 항균 특성의 훌륭한 원천 인이 허브는 과도한 발한을 매우 효과적으로 치료할 수 있습니다. 또한 땀을 생성하는 박테리아와 체취를 제거하는 데 도움이됩니다.
3. 베이킹 소다와 코코넛 오일 :
이 조합은 과도한 발한 치료에 가장 좋은 것으로 간주됩니다. 또한, 이들 성분을 따로 따로 땀을 많이 흘리는 것을 방지하는 것으로 알려져있다. 과도한 발한에 대한 최고의 자연 요법 중 하나입니다.
4. 필수 유체 :
물을 많이 마시는 것은 실제로 과도한 발한을 완화하는 것으로 알려져 있습니다. 체온을 정상적으로 유지하는 데 도움이됩니다. 이와 관련하여 섭취 할 수있는 기타 필수 액체로는 코코넛 워터, 레몬 주스, 야채 주스 및 허브 차가 있습니다.
5. 필수 식품 :
적절한 식단은 또한 과도한 발한을 조절하는 데 도움이됩니다. 마그네슘 결핍은 너무 많은 발한과 관련이 있습니다. 따라서 식단에 마그네슘이 풍부한 음식을 포함하는 것이 도움이 될 것입니다. 예를 들면 통 곡물, 씨앗, 감자, 견과류 등이 있습니다.
6. 밀싹 주스 :
밀싹은 땀을 흘리는 근본 원인 인 혈중 산과 독소의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 또한, 이들은 또한 체온 조절에 도움이되는 비타민 B 및 기타 여러 영양소가 풍부합니다. 과도한 발한을 조절하는 가장 잘 알려진 가정 요법 중 하나입니다.
7. 애플 사이다 식초 :
이것은 과도한 발한을 조절하는 데 도움이되는 수렴성이 풍부합니다. 또한 신체의 pH 수준 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 땀을 너무 많이 흘리는 경우 사용할 수있는 최고의 가정 요법 중 하나로 간주됩니다.
8. 베이킹 소다 :
수분을 흡수하고 체취를 중화시키는 데 도움이되는 천연 발한 억제제로 알려져 있습니다.
9. 세이지 :
세이지는 천연 수렴제 및 발한 억제제로 알려져 있습니다. 땀샘을 수축시키는 데 도움이되고 땀을 효과적으로 완화합니다. 땀을 흘리기위한 최고의 자연 요법 중 하나입니다.
10. 홍차 :
홍차에는 수렴성 및 발한 억제 특성이있는 타닌산이 포함되어 있습니다. 또한 땀샘 벽을 수축시켜 땀샘이 과도한 땀을 생성하는 것을 방지합니다. 또한 발한을 줄이는 최고의 가정 요법 중 하나로 간주 될 수 있습니다.
