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Rabindranath Tagore가 누군지 안다면 그의시 Paper Boats에 묘사 된 섬세하고 아름다운 Shiuli 꽃에 대해 들어 보셨을 것입니다. 푸자 의식의 축제는 꽃을 사용하지 않고 진행되지 않으며 인도에 사는 사람들로서 우리는 모두 흰색과 주황색의 비전에 너무 익숙합니다.
꽃의 매력과 섬세함, 그리고 힌두 신화에서 그 명성을 제외하고, 일반적으로 파리 자 또는 밤꽃 재스민으로도 알려진 Shiuli는 다양한 약효와 용도를 가지고 있습니다.
일반적으로 parijat 또는 night-flowering jasmine으로 알려진 Nyctanthes arbor-tristis는 Nyctanthes의 종입니다. 향기로운 꽃이있는 관목 또는 작은 나무입니다. 식물의 꽃은 오랜 세월부터 다양한 건강 문제에 사용되어 왔으며 아유르베 다 의학에 사용되는 일반적인 허브입니다. 파리 자트 꽃은 주황색 줄기에 4-8 개의 꽃잎이 배열되어 있습니다. [1] .
parijat 식물 또는 Nyctanthes arbor-tristis의 이점은 잎과 꽃에 포함됩니다. 국가에서 풍부하게 발견되며 신체에 영양 학적으로 유익합니다. [두] .
식물과 그것이 당신의 몸에 미칠 수있는 이점에 대해 더 많이 알아 봅시다.
Parijat의 영양 정보
파리 자트 잎과 꽃에는 벤조산, 과당, 포도당, 카로틴, 무정형 수지, 아스코르브 산, 메틸 살리 실 레이트, 타 낫산, 올레아놀산 및 플라 바놀 배당체와 같은 영양소가 포함되어 있습니다. [삼] .
Parijat의 건강상의 이점
통증 완화에서 염증 감소에 이르기까지 파리 자트 잎과 꽃의 이점은 많습니다.
1. 염증 감소
식물의 잎은 염증을 줄이는 데 도움이되는 파리 자트 에센셜 오일을 만드는 데 사용됩니다. 항염 기능을 가진 파리 자 잎은 기름을 만들기 위해 찐다. 영향받은 부위에 바르면 염증을 완화시킨다. 벤조산과 카로틴의 존재는 파리 야트 잎의 이러한 이점을 담당합니다 [4] .
사용하는 방법 : 코코넛 오일 2ml와 파리 자 에센셜 오일 4 ~ 5 방울을 섞어 따뜻하게합니다. 환부에 따뜻한 오일을 부드럽게 마사지하고 온찜질을한다.
2. 발열 치료
Parijat 잎은 구역질 열 치료에 효과적입니다. 그것은 아유르베 다 의학에서 말라리아와 뎅기열 치료에 특별히 사용되었습니다. 열에 대한 자연 요법 인 파리 자 잎은 해열 특성으로 알려져있어 열을 줄이는 데 도움이됩니다. parijat 잎 외에도 parijat 껍질 추출물은 열 치료에도 사용됩니다. 또한 열을 유발할 수있는 세균성 유기체의 성장을 막는다 고합니다. [5] .
사용하는 방법 : 올리브 오일 1ml와 파리 자 오일 추출물 2 방울을 섞어 발바닥에 부드럽게 문지릅니다. 아유르베 다 의학에서는 고열 동안 체온을 낮추는 것으로 나타났습니다.
지금까지 흥미가 있으신가요? parijat에 대한 이야기와 민속 이야기가 있습니다.
3. 관절염 관리
잎이 가지고있는 항 류마티스 성분은 관절염 치료에 유익합니다. Parijat 나무 잎은 관절염이있는 개인, 즉 노인뿐만 아니라 젊은 성인에게도 도움이됩니다. [6] .
사용하는 방법 : 파리 자잎 5 ~ 6 개를 코코넛 오일 2ml에 으깬다. 관절염으로 인한 통증 완화를 위해 해당 부위에 페이스트를 바릅니다.
4. 산화 손상 방지
Nyctanthes arbor-tristis 잎은 신체의 급격한 손상과 결핍을 예방하는 데 도움이됩니다. 항산화 물질이 풍부하기 때문에 잎은 급진적 결핍을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 암세포의 발달을 예방하는 데 도움이된다고합니다 [7] .
사용하는 방법 : 파리 자 잎 20 ~ 25 장을 취해 물 300ml를 넣어 빻아 서 빻는 다. 혼합물을 끓여 반으로 줄인 다음 용액을 걸러 내고 세 부분으로 나눕니다. 아침, 정오, 저녁, 식사 1 시간 전에 각 부분을 섭취하고 2 개월 동안 계속하십시오.
5. 기침 진정
파리 자트 꽃과 잎에서 발견되는 에탄올 화합물은 기침 완화에 도움이됩니다. 잎의 에탄올 화합물은 우수한 기관지 확장제 역할을하며 인후 근육을 확장하는 데 도움이됩니다. 이 특성으로 인해 일부 연구에서는 천식에 대한 자연 요법을 선호하는 천식과 관련이 있습니다.
사용하는 방법 : 파리 자잎 10-15 장을 물 2 컵에 끓입니다. 생강이나 꿀을 넣고 5 ~ 7 분간 끓인다. 마른 기침을 빠르게 완화하기 위해 잔여 물을 적시고 파리 자잎 차를 마 십니다. [9] .
사용하는 방법 : 하루에 한 번, 또는 배변이 어려울 때 파리 자 잎차를 마 십니다.
7. 면역력 향상
파리 야트 꽃과 특히 잎은 에탄올 화합물의 존재로 인해 면역 자극 효과가 있습니다. 에탄올 화합물은 체액 성 항체와 세포 매개 항체를 모두 자극하여 면역 수준을 향상시킵니다. [10] .
사용하는 방법 : 파리 자 잎 20 ~ 25 장에 물 300ml를 넣어 빻습니다. 혼합물을 끓여 반으로 줄인 다음 용액을 걸러 내고 세 부분으로 나눕니다. 아침, 점심, 저녁, 식사 1 시간 전에 각 부분을 섭취하고 2 개월 동안 계속하십시오. [열한] .
8. 당뇨병 관리
Parijat 잎의 주요 건강상의 이점 중 하나는 당뇨병 관리 . 잎에서 추출한 추출물은 고혈당 수치를 낮추는 것으로 알려져 있습니다 (강력한 항 당뇨 효과). 그러나 주장을 명확히하기 위해이 측면에 대해 더 많은 연구가 수행되어야합니다. [12] .
중요 사항 : 허브를 식단에 포함시키기 전에 의사와상의하십시오.
위에서 언급 한 것 외에도 Nyctanthes arbor-tristis는 다음과 같은 다른 건강상의 이점을 가지고 있다고합니다. [13] :
- 불안감 관리
- 장 벌레 제거
- 말라리아 치료
- 상처와 골절 치료
- 호흡 문제 해결
- 가스 방지
- 이, 대머리 및 비듬 치료에 도움
- 괴혈병과 같은 치과 문제 예방
- 산도 및 소화 불량 예방
- 생리통 완화에 도움
Parijat의 사용
- 다양한 피부 질환 치료제로 얼굴 팩에 사용 [14]
- 파리 야트 꽃은 옷의 노란색 염료의 원천으로 사용됩니다.
- 말린 꽃과 튀긴 새잎은 아삼 요리에 사용됩니다.
- Parijat 플라워 오일은 향수로 사용됩니다.
- 꽃은 향을 만드는 데 사용됩니다.
- 뱀 중독의 경우 Parijat 잎이 사용됩니다.
- Parijat 씨앗은 탈모증과 비듬에 사용됩니다. [열 다섯]
- 잎이 이가 제거되었다는 이유로 고소
- 잎은 진정제로 사용됩니다.
Parijat의 부작용
- 너무 많은 파리 자 잎을 섭취하면 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. [16] .
- 잎을 과도하게 섭취하면 목에 문제가 생길 수 있습니다.
Sharan Jayanth의 인포 그래픽
