유익한 오일로 모발과 두피를 마사지하는 것은 건강하고 윤기나는 모발로 인도 여성들에게 알려진 오래된 비밀입니다. 정기적인 오일 마사지는 혈액 순환 증가, 깊은 컨디셔닝, 이완, 스트레스 감소 등을 포함하여 두피와 모발에 대한 몇 가지 입증된 직간접적인 이점이 있습니다.
오일 마사지의 이점, 모발 성장과 건강에 가장 좋은 오일, 두피 마사지에 대한 올바른 방법에 대해 읽어보십시오!
하나. 오일 마사지의 장점
둘. 모발을 위한 최고의 오일
삼. 머리에 기름을 바르는 가장 좋은 방법
4. 핫 오일 마사지
5. 해야 할 일과 하지 말아야 할 일
오일 마사지의 장점
모발 성장 촉진
모발은 단백질로 구성되어 있으므로 잘 자라기 위해서는 충분한 비타민과 기타 영양소가 필요합니다. 헤어 오일은 모발에 필요한 영양을 공급하는 보충제 역할을 합니다. 또한 두피에 오일을 마사지하면 모공이 열리고 오일 흡수가 촉진됩니다. 정기적인 오일 마사지는 화학 요법 및 기타 헤어 트리트먼트의 손상 효과를 되돌리고 혈액 순환을 촉진하며 뿌리를 강화하고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 인둘레카 브링하 오일은 탈모를 감소시킬 뿐만 아니라 모발을 재생 및 재생시키는 작용을 합니다.
모발 강화
축 늘어진 머리카락, 극도의 건조함 또는 과도한 기름기, 끝 갈라짐, 머리카락 끊어짐은 모두 약한 뿌리의 징후입니다. 뿌리가 약해지는 일반적인 이유는 추운 기온, 잘못된 식단, 스타일링 도구로 인한 열, 특정 헤어 제품 등이 있습니다. 하루에 100-150개의 머리카락이 빠지는 것이 정상이지만 더 많은 머리카락이 빠지는 경우 정기적인 오일 마사지가 크게 도움이 될 수 있습니다. 당신을 혜택. 오일 마사지는 두피의 혈액 순환을 촉진하여 영양분이 뿌리로 쉽게 전달되도록 합니다. 헤어 오일은 또한 두피의 모공을 열어 뿌리 건강과 모발 성장을 촉진합니다.
모간을 보호
모발은 두피에서 생성되는 천연 오일로 인해 자연적으로 소수성 또는 발수성입니다. 천연 오일은 모발에 수분과 영양을 공급하는 역할을 하지만, 날씨 변화, 화학 모발 제품, 열 도구, 오염, 염소 처리된 물 및 기타 여러 요인이 모발 건강을 파괴하고 건조하고 탈수되고 거칠게 만듭니다. 축 늘어지고 생기 없어 보이는 모발은 일반적으로 외부 보호층이 손상되었기 때문에 다공성입니다. 습기나 머리카락을 씻으면 물 분자가 축을 관통하여 머리카락이 팽창하거나 부풀어 오릅니다. 큐티클이라고 하는 모발 가닥의 가장 바깥쪽 층은 내부 층처럼 팽창할 수 없기 때문에 바깥쪽으로 말리면서 매끄럽지 않고 고르지 않고 비늘 모양의 질감을 형성합니다. 모발에 기름을 바르면 모발을 소수성으로 만들어 모발을 보호하고 물 분자가 침투하여 손상을 일으키는 것을 방지합니다.
자물쇠에 광택과 광택을 더합니다.
윤기 있는 윤기는 건강한 모발의 가장 매력적인 특징 중 하나입니다. 모발 오일은 모발을 소수성으로 만들어 외부 큐티클이 붓는 것을 방지하고 비늘 모양의 질감을 형성하여 윤기를 향상시킵니다. 매끄럽고 윤기나는 큐티클이 윤기있고 건강한 모발에 기여합니다. 열 손상으로 인해 모발이 부서지기 쉽고 끝이 갈라집니다. 정기적인 오일 마사지는 갈라진 끝을 치료하고 모발에 영양을 공급하여 모발을 빛나고 아름답게 유지시켜줍니다.
감염 예방
두피의 피부 모공이 막히면 세균이나 곰팡이 감염에 대한 자극과 같은 사소한 문제에서 큰 문제가 발생할 수 있습니다. 감염은 더 나아가 비듬을 유발할 수 있으며 또한 머릿니에 적합한 성장 환경을 제공하여 탈모를 유발할 수 있습니다. 두피에는 항상 좋은 박테리아가 존재하며 꿀과 같은 천연 항균 성분으로 정기적으로 오일을 바르면 두피에 영양을 공급하고 감염을 예방할 수 있습니다. 두피의 일부가 따갑거나 붉은 반점이 생겼다면 즉시 피부과 전문의와 상의한다.
비듬 예방
비듬은 탈모의 주요 원인이며 날씨 변화와 공해가 상황을 악화시키는 역할을 합니다. 비듬은 건조한 두피에서 발생하며 가려움증, 뿌리 손상, 모발 손상 및 탈모를 유발하고 이가 적합한 성장 환경을 제공합니다. 비듬은 본질적으로 죽은 피부 세포로, 과도하게 건조한 두피를 가진 사람에게 종종 영향을 미치며, 피부에 존재하는 피지선에서 발생하는 건조 자체로 인해 천연 오일이 거의 생성되지 않습니다. 정기적인 오일 마사지는 두피에 영양을 공급할 뿐만 아니라 오일샘이 충분한 천연 오일을 생성하도록 도와줍니다. 과도한 유분은 모공을 막아 성장을 방해할 수 있으므로 순한 샴푸로 씻어내면 모발에 균형이 잘 잡히게 됩니다.
회색화 방지
조기 머리 백발은 오늘날 젊은이와 성인에게서 흔히 볼 수 있는 문제입니다. 그것은 일반적으로 음식에 비타민과 단백질이 부족하기 때문에 발생합니다. 즉, 조기 회색화에 기여하는 몇 가지 이유가 있으며 그 중 하나는 유전 적 소인입니다. 피부에 존재하는 멜라닌이 피부에 색을 부여하는 것처럼 머리카락에도 마찬가지입니다. 멜라닌 농도가 높을수록 머리 색깔이 어두워집니다. 멜라닌이 부족하면 회색으로 변합니다. 정기적인 오일 마사지는 모발의 색상을 유지하는 데 도움이 됩니다. 오일은 또한 모발 주위에 보호막을 형성하기 때문에 모발을 밝게 하는 데 기여할 수 있는 오염 및 자외선으로부터 모발을 보호합니다.
몸과 마음을 편안하게
미지근한 오일로 두피를 마사지하면 혈액순환이 원활해지고 모세혈관과 신경이 이완됩니다. 오일 마사지는 몸과 마음을 이완시키고 스트레스를 완화하며 기분을 좋게 합니다. 스트레스는 탈모의 원인이 되므로 정기적인 오일 마사지는 모발 성장을 촉진할 수 있습니다. 연구에 따르면 시력이 좋아진다고 합니다!
모발을 위한 최고의 오일
코코넛 오일
코코넛 오일은 천연 항균 및 항진균 성분으로 두피 진정에 도움이 됩니다. 연구에 따르면 버진 코코넛 오일은 항염증제이므로 염증이 탈모의 생리학적 원인이기 때문에 탈모를 방지하는 데 이상적인 오일입니다. 또한 훌륭한 보습제 역할을 하며 광택과 광택을 향상시킵니다.
아몬드 기름
가볍고 끈적임 없는 이 오일은 비타민 E의 장점이 모발에 영양을 공급하고 수분을 유지하며 모발을 강하고 윤기있게 가꾸어줍니다. 아몬드 오일은 또한 두피에 영양을 공급하고 비듬을 줄이는 데 도움이 됩니다. 인둘레카 브링하 오일은 아몬드 오일과 코코넛 오일을 캐리어 오일로 함유하고 있으며 모발 성장을 촉진하는 아유르베다 허브의 효능이 주입되어 있습니다.
올리브유
이 오일은 국소 도포 및 가열되지 않은 소비에 탁월합니다. 두피에 활력을 주고, 모근에 영양을 공급하고, 모발의 성장을 촉진하는 필수 지방산을 함유하고 있습니다. 고보습 헤어 오일 올리브 오일은 모발 성장에 중요한 영양소인 비타민 E가 풍부합니다. 이 오일에 함유된 올레산은 모발에 쉽게 침투하여 수분을 고정시킵니다.
아주까리 기름
피마자유는 모발에 놀라운 효과가 있으며 인기 있는 화장품 오일입니다. 탈모에 직면한 개인은 체내에 호르몬 프로스타글란딘 또는 PGD2가 과도하게 존재합니다. 연구에 따르면 이 호르몬은 피마자유에서 발견되는 물질에 의해 억제되어 모발 성장을 증가시키고 탈모를 늦출 수 있습니다.
참기름
많은 아유르베다 제제에서 기유로 사용되는 참기름은 모발 성장을 촉진하고 두피 감염을 치료합니다. 모발 컨디셔닝, 두피 영양 공급, 비듬 치료를 위한 핫 오일 트리트먼트로 사용하는 것이 가장 좋습니다.
아르간 오일
아르간 나무의 낟알에서 추출한 아르간 오일은 산화 손상과 싸우는 항산화제, 토코페롤 및 폴리페놀이 풍부합니다. 염증을 줄이고 피부를 더 빨리 재생하도록 도와줍니다.
조조바 기름
뷰티 트리트먼트 및 화장품에 사용되는 것으로 알려진 호호바 오일은 모낭을 차단하여 모발 성장을 억제하는 두피의 축적물을 풀고 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 오일은 모발에 수분을 공급하고 외부 손상으로부터 보호하는 데 효과적입니다. 가장 좋은 점은 호호바 오일이 저자 극성이며 어떤 식 으로든 머리카락이나 두피에 해를 끼치 지 않는다는 것입니다.
머리에 기름을 바르는 가장 좋은 방법
프리 샴푸
인도 여성들은 고대부터 이 방법을 따랐습니다! 샴푸 전 모발에 오일을 바르면 모발을 소수성으로 만들어 모발의 큐티클 손상을 방지한다.
하룻밤 치료
매우 거칠고 건조하며 거친 모발을 가지고 있다면 밤새 오일 트리트먼트가 도움이 될 것입니다. 침투력이 높은 오일을 선택하여 두피에 마사지하여 모발 전체에 고르게 펴 바릅니다. 모발 타입에 맞는 에센셜 오일과 캐리어 오일을 섞어보세요! 잠자리에 들기 전에 샤워 캡을 착용하십시오. 베개 케이스와 시트가 더러워지는 것을 방지하기 위해 베개 위에 오래된 수건을 놓을 수도 있습니다. 다음 날 아침, 순한 샴푸를 사용하여 머리를 감습니다.
핫 오일 마사지
온열 오일 마사지는 온열 오일 마사지가 혈액 순환을 증가시켜 모낭에 영양 공급을 원활하게 해주기 때문에 찬 오일 마사지보다 더 효과적이라고 합니다. 머리카락은 또한 따뜻할 때 기름을 더 잘 흡수합니다. 피부에 화상을 입힐 수 있으므로 오일을 과열하지 않도록 주의하십시오. 피부를 태우지 않고 만질 수 있을 정도로 충분히 뜨겁도록 오일을 충분히 가열하십시오. 영양소를 파괴할 수 있으므로 과열하지 마십시오.
• 모발을 물로 적시고 두피와 모발에 오일을 바릅니다. 원하는 만큼 오래 둡니다. 순한 샴푸로 씻으십시오.
• 올라간 표피 비늘은 기름을 쉽게 흡수합니다. 머리를 감은 후 오일을 바르면 모발에 부담을 줄 수 있으므로 뿌리 부분에 바르는 것은 피하세요.
• 시간이 없는 경우 컨디셔너에 헤어 오일 몇 방울을 섞어 머리카락을 마사지하십시오.
• 그릇에 물을 채우고 헤어 오일 한 스푼을 넣으십시오. 15-20분 동안 머리를 빙빙 돌리며 담그십시오. 효과를 극대화하려면 머리에 수건을 두르고 한 시간 정도 그대로 두십시오. 순한 샴푸로 씻어내십시오.
• 스프레이 병에 물을 채우고 헤어 오일 몇 방울을 첨가하십시오. 잘 흔든 후 젖은 모발에 분사합니다. 이것은 모발에 영양을 공급하고 열 스타일링 절차 및 도구로 인한 손상으로부터 모발을 보호합니다.
• 건조한 두피와 모발에 모발을 바르십시오. 따뜻한 물에 수건을 담그고 짜십시오. 오일의 치유력을 향상시키기 위해 머리를 감습니다.
해야 할 일과 하지 말아야 할 일
• 머리에 기름칠을 할 때 머리에 모든 기름을 바르지 마십시오. 오일에 손가락을 담그고 손가락으로 모발에 칸막이를 만들어 두피에 부드럽게 펴 발라줍니다. 인둘레카 브링하 오일은 셀카용 빗과 함께 제공됩니다.
• 머리가 빠지는 것은 부적절한 마사지 기술로 인해 발생할 수 있습니다. 손바닥으로 두피에 기름을 문지르면 파손될 수 있습니다. 10~15분 동안 손가락 끝으로 두피를 마사지하여 혈액 순환을 촉진합니다. 머리카락을 잡아 당기는 것을 삼가하십시오.
• 두피를 마사지할 때 지켜야 할 한 가지 규칙은 손톱을 사용하지 않는 것입니다. 마사지 기술에는 effleurage와 petrissage의 두 가지 유형이 있습니다. Effleurage는 쓰다듬어 손을 원을 그리며 움직이는 반면, Petrissage는 두피를 들어올리고 반죽하는 것입니다. 전자가 가장 권장되고 유익합니다.
• 면봉으로 두피의 오일을 두드리십시오. 손가락보다 부드럽습니다.
• 필요한 것보다 더 많은 헤어 오일을 사용하면 머릿결에 도움이 되지 않습니다. 씻어내려면 샴푸가 더 필요합니다. 따라서 적절한 오일을 사용하는 것을 잊지 마십시오. 그러나 머리카락과 두피에 오일을 바르지 마십시오.
• 머리를 마사지하기 전에 항상 엉킨 부분과 엉킨 부분을 제거하십시오.
• 머리 마사지 후에는 모근이 느슨해지기 쉬우므로 머리를 세게 묶지 마십시오. 머리가 빠질 수 있습니다.
• 머리카락에 정기적으로 기름을 바르는 것은 효과를 극대화하는 데 필수적이지만 너무 자주 사용하면 머리카락에 득보다 실이 더 많을 수 있습니다. 일주일에 두 번 이상 마사지하지 마십시오. 샴푸를 너무 자주 하면 두피와 모발에서 천연 오일이 벗겨져 피부와 모발 상태가 악화될 수 있음을 기억하십시오.
• 귀하의 두피와 모발 유형에 효과가 있는 캐리어와 에센셜 오일을 선택하고 귀하의 특정 문제를 해결하십시오. 예를 들어, 아몬드 오일은 영양을 공급하고 비듬을 예방하는 반면 아르간 오일은 건조하고 곱슬거리는 모발에 좋습니다.
• 두피와 모발이 오일의 좋은 점을 모두 흡수할 수 있도록 시간을 주십시오. 샴푸하기 전에 최소 30분에서 1시간 동안 기다리십시오.
• 머릿단을 최상으로 처리한 후에는 열 스타일링을 하지 마십시오.
이제 오일 마사지와 그 이점에 대해 알아야 할 모든 내용을 읽었으므로 계속해서 모발에 필요한 올바른 종류의 영양을 공급하십시오!
