움푹 들어간 눈의 의학적 원인

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그들은 눈이 당신의 영혼의 창이라고 말합니다. 실제로 눈은 건강에 가장 좋은 거울이기도합니다. 새 동전처럼 빛나는 눈빛은 당신이 건강의 분홍색에 있음을 상징 할 수 있습니다. 비슷하게 한 쌍의 움푹 들어간 눈은 즉시 당신을 아프게 만듭니다. 우리는 종종 눈가리개와 치료법으로 침몰 한 눈과 싸우려고 노력합니다.

그러나 움푹 들어간 눈의 원인은 대부분 미용보다는 의학적 원인입니다. 언더 아이 젤과 아이팩은 외부에서 가라 앉은 눈에만 효과가 있습니다. 그러나 그들은 움푹 들어간 눈의 내부 원인을 돌보지 않을 것입니다. 눈을 건강하게 보이게하려면 눈이 움푹 들어간 원인을 내부에서 치료해야합니다.

움푹 들어간 눈의 의학적 원인

수면 부족

8 시간의 아름다움 수면을 절대로 부정하지 마십시오. 수면 부족은 더 이상 사소한 일이 아닙니다. 움푹 들어간 눈은 일정 기간 동안 잘 자지 못하고 있음을 나타냅니다. 그리고 불면증은 기억 상실, 고혈압 및 기억 상실과 같은 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

불균형 한 체중 감소

체중 감량을 위해 극단적 인 다이어트를하고 있다면 눈이 움푹 들어간 것처럼 보일 수 있습니다. 이것은 대부분의 다이어트로 인해 얼굴에서 체중이 감소하기 때문입니다. 얼굴에서 지방층을 잃으면 눈이 깊은 구멍처럼 보입니다. 이것은 건강의 징후가 아닙니다. 더 균형 잡힌 체중 감량 수단을 찾아야합니다.

탈수

열이나 운동으로 체액이 빠져 나가면 탈수 상태입니다. 신체에서 상당한 양의 물을 잃는 것도 눈이 움푹 들어간 원인이 될 수 있습니다. 수분과 필수 전해질을 체내에 공급하려면 설탕과 소금이 든 물을 마셔야합니다.

회복기

뎅기열이나 말라리아와 같은 심각한 질병에서 회복 중이라면 눈 밑에 다크 서클이있을 수 있습니다. 이것은 당신이 영양 실조와 일반적인 약점으로 고통 받고 있음을 의미합니다. 눈이 다시 건강 해 보이려면 충분한 휴식과 건강한 음식이 필요합니다.

비타민 결핍

매우 자주 일부 또는 다른 형태의 영양 실조가 움푹 들어간 어두운 눈 밑 패치의 원인이됩니다. 비타민 C와 K가 부족하면 눈이 수축하고 피곤해 보일 수 있습니다. 철분 결핍조차도 피곤해 보일 수 있습니다. 따라서 식단에 필요한 모든 필수 비타민과 미네랄을 섭취하여 눈이 가라 앉지 않도록하십시오.

명심해야 할 움푹 들어간 눈의 의학적 원인 중 일부입니다. 건강한 눈을 유지하기 위해 건강하게 먹고 많은 수분을 섭취하십시오.

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