임신 중에 포도를 먹으면 안전한가요?

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임신 육아 산전 태아기 oi-Anwesha By 안 웨샤 바라 리 | 게시 날짜 : 2013 년 9 월 18 일 수요일, 19:38 [IST]

임신 중에 포도를 먹는 것은 논란의 여지가 있습니다. 많은 사람들은 그것이 완벽하게 안전하다고 말하고 다른 사람들은 임신 중에 포도를 피하는 것이 가장 좋다고 주장합니다. 이제 우리는 포도의 영양 적 이점과 임산부에게 미치는 부작용을 자세히 살펴 보지 않으면 문제의 진실을 알 수 없습니다. 즉석면, 술, 파파야 등과 같이 임신 중에 피해야 할 특정 식품이 있습니다. 그러나 포도는 임신 중에 피해야 할 전통적인 식품 목록에 기술적으로 포함되지 않습니다.



그러나 일부 과학 연구는 임신 중에 포도를 먹는 것에 대해 손가락을 올렸습니다. 사실 말린 포도 인 건포도도 임신 중에 피해야 할 식품으로 분류되었습니다. 논쟁의 주요 뼈는 포도에 존재하는 다량의 레스베라트롤입니다. 이 화학 물질은 임산부에게 독성을 유발할 수 있지만 임신 중에 포도를 먹으면 비타민 A와 C와 같은 필수 영양소도 얻을 수 있습니다.



임신 중 포도 먹기

임신 중에 포도를 먹는 것이 안전한지 이해하기 위해 임신 한 여성에게 미치는 부작용에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

임산부에 대한 포도의 부작용



블랙 포도

검은 포도는 임산부에게 특히 문제가됩니다. 검은 포도의 피부는 임산부의 소화 시스템이 약화되어 소화가 불가능한 것으로 여겨집니다. 그렇기 때문에 임산부는 검은 포도를 피해야합니다.

신맛



포도는 특히 신맛이 날 때 매우 산성입니다. 그리고 임산부는 어쨌든 속쓰림에 걸리기 쉽습니다. 그렇기 때문에 임산부가 포도를 너무 많이 먹으면 산도가 발생할 수 있습니다. 이것은 메스꺼움과 구토로 이어질 수도 있습니다.

설사

포도를 너무 많이 먹으면 위열이 증가합니다. 따라서 이것은 임산부의 느슨한 움직임과 설사로 이어질 수 있습니다. 임신 중 설사는 몸에서 체액을 빼앗기 때문에 위험한 상태입니다.

독성

임신 중에 포도를 섭취 할 때 발생하는 주요 문제는 포도에 레스베라트롤이 많이 포함되어 있다는 것입니다. 이 화학 물질은 호르몬 불균형 임산부에게 잠재적으로 유독 할 수 있습니다. 레스베라트롤 중독은 임신 중에 여러 가지 합병증을 유발할 수 있습니다. 하지만이 병에 걸리려면 한 번에 많은 포도를 먹어야합니다.

따라서 마침내 우리는 포도를 많이 먹지 않는 한 임신 중에 포도를 먹는 것이 문제가되지 않는다는 결론을 내릴 수 있습니다. 임신 중에는 포도 섭취를 제한해야합니다. 또한 포도가 공복되지 않으면 위산 역류로 고통받을 것입니다.

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