그람 가루를 사용하여 다양한 피부 문제를 해결하는 방법

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그람 가루는 거의 모든 인도 가정에서 발견되는 기본 성분입니다. 그것은 전통적으로 우리의 피부에 영양을 공급하기 위해 많은 집에서 만든 얼굴 팩에 사용되었습니다. 그러나 우리는 여전히 그 잠재력을 충분히 탐구하지 못했습니다.

피부에 영양을 공급하는 것 외에도 그램 가루는 다양한 피부 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름 치료에서 노화의 징후 예방에 이르기까지 많은 것을 제공합니다. 모든 피부 문제를 해결하기 위해 부드러운 방식으로 작동합니다.

피부용 그람 가루 / 베산의 효능

• 그것은 피부를 각질 제거합니다.
• 피부를 해독합니다.
• 그것은 피부를 젊어지게합니다.
• 그것은 여드름과 싸 웁니다.
• 지성 피부를 치료합니다.
• 선탠 제거에 도움이됩니다.
• 피부에 자연스러운 빛을 더 해줍니다.
• 피부의 pH 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

이제 더 이상 고민하지 않고 그램 가루가 다양한 피부 문제를 해결하는 데 도움이되는 방법을 살펴 보겠습니다.

그램 가루 / 베산을 피부에 사용하는 방법

1. 여드름

라임 주스는 본질적으로 산성이므로 피부를 깨끗하게 유지합니다. 피지 생성을 조절하고 여드름을 줄이기 위해 피부 모공을 축소하는 수렴성이 있습니다. ^[1] 로즈 워터는 여드름으로 인한 발적과 가려움을 진정시키는 항염 작용을합니다. ^[두] 풀러의 흙은 피부의 유분 균형을 유지하고 피부의 불순물을 제거합니다. 요구르트에 함유 된 젖산은 각질을 제거하고 피부의 과도한 유분을 조절하여 여드름을 예방합니다.

성분

• 밀가루 2 작은 술
• 장미수 2 작은 술
• 라임 즙 2 작은 술
• 요구르트 2 작은 술
• 2 tsp 풀러의 지구

사용 방법

• 그릇에 그램 가루를 넣으십시오.
• 요거트와 풀러의 흙을 넣고 잘 저어주세요.
• 이제 라임 즙과 장미수를 넣고 잘 섞는다.
• 얼굴을 씻고 두드려 말립니다.
• 혼합물을 얼굴에 골고루 바릅니다.
• 20 분 동안 그대로 두십시오.
• 나중에 헹구십시오.

2. 여드름 흉터

비타민 E는 항산화 제 역할을하며 활성 산소 손상으로부터 피부를 보호합니다. ^[삼] 샌달 우드 파우더는 피부의 가려움과 자극을 진정시키고 여드름 흉터를 줄이는 데 도움이되는 살균 및 항염 작용을합니다. ^[4] 강황은 피부를 진정시키고 치유하는 효과가있는 방부제입니다.

성분

• 밀가루 2 작은 술
• 비타민 E 캡슐 2 개
• 백단향 가루 2 작은 술
• 요구르트 2 작은 술
• 심황 꼬집음

사용 방법

• 그릇에 그램 가루를 넣으십시오.
• 그릇에 비타민 E 캡슐을 찌르고 짜냅니다.
• 요거트, 백단향 가루, 강황을 넣고 잘 섞는다.
• 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
• 20 분 동안 그대로 두십시오.
• 나중에 헹구십시오.

3. 피부 미백 용

오렌지 껍질 파우더는 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하고 피부를 밝고 밝게 해줍니다. ^[5] 밀크는 각질을 제거하여 피부를 상쾌하게하는 부드러운 각질 제거제입니다.

성분

• 밀가루 1 큰술
• 오렌지 껍질 가루 1 작은 술
• 우유 몇 방울

사용 방법

• 그램 밀가루와 오렌지 껍질 가루를 그릇에 함께 섞습니다.
• 두꺼운 페이스트를 만들기 위해 충분한 우유를 넣으십시오.
• 얼굴에 페이스트를 바릅니다.
• 몇 분 동안 원을 그리며 얼굴에 페이스트를 부드럽게 마사지하십시오.
• 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 나중에 완전히 헹구십시오.

4. 지성 피부용

설탕은 피부 각질을 제거하고 모공을 막아 피부를 정화하고 피부의 유분 균형을 유지하는 데 도움을줍니다.

성분

• 밀가루 2 큰술
• 설탕 1 큰술

사용 방법

• 그릇에 그램 밀가루를 넣으십시오.
• 두꺼운 페이스트를 만들기 위해 충분한 물을 넣으십시오.
• 이제 설탕을 넣고 잘 섞는다.
• 이 페이스트를 사용하여 약 5 분 동안 원을 그리며 얼굴을 부드럽게 문지릅니다.
• 나중에 헹구십시오.

5. 선탠

파파야에는 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하고 선탠을 제거하는 데 도움이되는 비타민 C가 들어 있습니다. ^[6]

성분

• 밀가루 1 큰술
• 으깬 파파야 펄프 1 큰술
• 오렌지 주스 2 큰술

사용 방법

• 모든 재료를 그릇에 함께 섞습니다.
• 해당 부위에 혼합물을 골고루 바르십시오.
• 30 분 동안 그대로 두십시오.
• 찬물로 헹구십시오.

6. 칙칙하고 손상된 피부

오이는 수분 함량이 높아 피부에 수분을 공급하고 수분을 유지합니다. ^[7] 토마토 주스에는 활성 산소 손상을 방지하는 항산화 성분이있어 피부에 활력을줍니다. ^[8] 라임 주스는 피부의 각질을 제거하여 각질을 제거하고 칙칙한 피부를 제거합니다. 믹스에 존재하는 로즈 워터와 샌달 우드는 피부에 진정 효과가 있습니다.

성분

• 밀가루 2 작은 술
• 백단향 가루 2 작은 술
• 오이 주스 2 작은 술
• 토마토 주스 2 작은 술
• 라임 즙 2 작은 술
• 요구르트 2 작은 술
• 장미수 1 작은 술

사용 방법

• 그릇에 그램 가루를 넣으십시오.
• 백단향 가루와 요거트를 그릇에 넣고 저어주세요.
• 다음으로 나머지 재료를 넣고 잘 섞어 반 두께 반죽을 만듭니다.
• 브러시를 사용하여이 페이스트를 얼굴에 고르게 바릅니다.
• 20 분 동안 그대로 두십시오.
• 찬물로 헹구십시오.

7. 노화의 징후를 예방하기 위해

아몬드 오일은 피부를 부드럽게 만들고 피부를 부드럽게 만드는 완화 성분을 가지고 있습니다. ^[9] 오이의 항산화 특성은 활성 산소 손상으로부터 피부를 보호하여 노화의 징후를 예방합니다. ^[10] 계란은 또한 주름과 같은 노화의 징후를 예방하는 노화 방지 특성을 가지고 있습니다. 비타민 E와 요구르트도 피부를 리프레쉬하는 데 도움이됩니다.

성분

• 밀가루 2 작은 술
• 오이 주스 2 작은 술
• 비타민 E 캡슐 2 개
• 아몬드 오일 2 작은 술
• 요구르트 2 작은 술
• 달걀 흰자 1 개
• 우유 2 작은 술

사용 방법

• 그릇에 모든 재료를 섞어 반죽을 만듭니다.
• 얼굴에 고르게 바른다.
• 20 분 동안 그대로 두십시오.
• 나중에 헹구십시오.

8. 매끄러운 피부를 위해

알로에 베라는 피부에 수분을 공급하고 피부의 탄력을 개선하여 피부를 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. ^[열한] 라벤더 에센셜 오일의 항산화 및 항염 작용은 피부를 보호하고 피부 진정 효과를 제공합니다. ^[12] 꿀은 천연 보습제 역할을하며 피부의 수분을 가두어 매끄럽고 유연하게 만듭니다. ^[13]

성분

• 밀가루 1 큰술
• 라벤더 에센셜 오일 4-5 방울
• 알로에 베라 젤 3-4 테이블 스푼
• 꿀 1 작은 술

사용 방법

• 모든 재료를 그릇에 함께 섞습니다.
• 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
• 약 5 분 동안 얼굴을 부드럽게 마사지하십시오.
• 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 미지근한 물로 헹구십시오.

또한 읽으십시오 : Besan For Hair : 장점 및 사용 방법

1. [1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O.,… Liu, Y. (2015). 인체 건강에 잠재적으로 도움이되는 활성 천연 대사 산물의보고로서 감귤류. Chemistry Central journal, 9, 68. doi : 10.1186 / s13065-015-0145-9
2. [두]Boskabady, M.H., Shafei, M.N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). rosa damascena의 약리학 적 효과.이란 기초 의학 저널, 14 (4), 295–307.
3. [삼]Kravvas, G., & Al-Niaimi, F. (2017). 여드름 흉터 치료에 대한 체계적인 검토. 파트 1 : 비 에너지 기반 기술. 흉터, 화상 및 치유, 3, 2059513117695312. doi : 10.1177 / 2059513117695312
4. [4]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). 국소 허브 요법은 여드름 퇴치를위한 대안이자 보완적인 선택입니다. Res J Med Plant, 5 (6), 650-659.
5. [5]Hou, M., Man, M., Man, W., Zhu, W., Hupe, M., Park, K.,… Man, M. Q. (2012). 국소 헤스페리딘은 정상적인 쥐 피부에서 표피 투과성 장벽 기능과 표피 분화를 개선합니다. 실험 피부과, 21 (5), 337–340. doi : 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
6. [6]Telang P. S. (2013). 피부과의 비타민 C. 인도 피부과 온라인 저널, 4 (2), 143–146. 도이 : 10.4103 / 2229-5178.110593
7. [7]Mukherjee, P.K., Nema, N.K., Maity, N., & Sarkar, B.K. (2013). 오이의 식물 화학적 및 치료 적 잠재력. Fitoterapia, 84, 227-236.
8. [8]De, S., & Das, S. (2001). 마우스 피부 발암에 대한 토마토 주스의 보호 효과 Asian Pac J Cancer Prev, 2, 43-47.
9. [9]아마드, Z. (2010). 아몬드 오일의 용도와 특성. 임상 실습에서의 보완 요법, 16 (1), 10-12.
10. [10]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Narender, Rashmi, Vashistha, B., & Singh, N. (2010). Cucumis sativus L. 과일 추출물의 유리 라디칼 소거 및 진통 활성. 젊은 약사 저널 : JYP, 2 (4), 365–368. 도이 : 10.4103 / 0975-1483.71627
11. [열한]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D.G. (2008). 알로에 베라 : 짧은 리뷰. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166. 도이 : 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]Cardia, G., Silva-Filho, S.E., Silva, E.L., Uchida, N.S., Cavalcante, H., Cassarotti, L.L.,… Cuman, R. (2018). 라벤더 (Lavandula angustifolia) 에센셜 오일이 급성 염증 반응에 미치는 영향 증거 기반 보완 및 대체 의학 : eCAM, 2018, 1413940. doi : 10.1155 / 2018 / 1413940
13. [13]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). 피부과 및 피부 관리의 꿀 : 리뷰. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.

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