ABC 해독 음료를 만드는 방법

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해독은 건강 애호가들 사이에서 최근 유행하는 유행입니다. 착즙은 몸에 영양분을 공급하고 몸에서 독소를 제거하여 시스템을 해독하는 빠르고 효과적인 방법입니다. 훌륭한 해독 음료로 하루를 시작하면 상쾌함을 느낄뿐만 아니라 하루 종일 활력을 유지할 수 있습니다. 이 상쾌한 음료는 비트, 당근, 사과 주스로 만들어지며 ABC 해독 음료라고합니다.

이 ABC 해독 음료는 여러 가지 이점이 있으며 세 가지 주요 성분으로 인해 암 퇴치 음료로 파도를 일으키고 있습니다. 이 음료는 중국 약초 사가 폐암 및 기타 질병을 치료하기 위해 처음 소개했습니다.

Apple의 건강상의 이점

Apple은 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 비타민 C 및 비타민 E, 비타민 K, 엽산, 니아신, 아연, 구리, 칼륨, 인 및 망간을 포함한 영양소가 매우 풍부합니다. 사과에 함유 된식이 섬유는 적절한 배변에 도움이되므로 건강에 가장 유익합니다. 비타민 C와 항산화 제가 풍부한 사과는 면역 체계, 신경계를 구축하고 활성 산소로부터 세포를 보호하는 데 도움이됩니다.

비트 뿌리의 건강상의 이점

비트 뿌리는 심혈관 건강에 좋으며 비타민 A, C, B 복합체, 철분, 칼륨, 마그네슘 및 구리를 포함한 영양소가 풍부합니다. 비트 뿌리는 리코펜과 안토시아닌과 같은 항산화 물질로 구성되어있어이 야채에 진한 분홍색-보라색을 부여합니다. 이 항산화 제는 면역 체계를 구축하고 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이됩니다. 이 심장 친화적 인 비트 뿌리에는 노화 방지제도 포함되어 있습니다. 또한 간을 보호하는 데 도움이되는 항 염증 물질 인 베타 레인을 제공합니다.

당근의 건강상의 이점

당근에는 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B3, 비타민 B6, 비타민 K, 비타민 E 및 비타민 C와 같은 비타민과 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 인 및 셀레늄과 같은 미네랄을 포함한 여러 영양소가 포함되어 있습니다. 당근은 베타 카로틴이 풍부하여 신체가 눈과 면역 체계의 기능을 돕기 위해 비타민 A로 전환됩니다. 비타민 A는 신체에서 과도한 독소를 제거하고 간에서 담즙을 줄이며 눈 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.

기적 음료의 놀라운 건강 혜택 (ABC 해독 음료)

사과, 비트, 당근의 세 가지 중요한 성분의 조합으로 하루를 지탱할뿐만 아니라 피부와 건강에 장기적으로 유익한 효과를 줄 충분한 영양소를 얻을 수 있습니다. 이 기적의 음료의 놀라운 건강상의 이점을 살펴보십시오.

1. 풍부한 비타민과 미네랄

기적의 음료는 필수 비타민과 미네랄의 건강한 조합입니다. 각 성분은 그 자체로 음료의 영양가를 증가 시키지만 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 비타민 C, 비타민 K, 비타민 E, 엽산, 철분과 같은 비타민과 미네랄의 놀라운 조합을 가지고 있습니다. , 마그네슘, 인, 칼륨, 칼슘, 아연, 구리, 니아신, 나트륨 및 망간.

2. 두뇌 강화

ABC 주스의 이점 중 하나는 더 빠른 반응을 위해 신경 연결을 강화하여 뇌를 강화하는 것입니다. 또한 기억력을 날카롭게하고 집중력과 주의력을 향상시킵니다. 결과적으로 더 빨리 생각하고 더 잘 일할 수 있습니다.

3. 마음에 좋다

기적의 음료는 심장 친화적입니다. 비트와 당근에는 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이되는 베타 카로틴, 루테인 및 알파가 포함되어 있습니다. 이 두 가지 영양가있는 채소는 혈압을 안정적으로 유지하고 다양한 질병으로부터 심장을 보호하며 높은 카로티노이드 함량은 콜레스테롤 수치를 유지하는 것과 관련이 있습니다.

4. 눈 근육 강화

눈은 하루 종일 많은 스트레스와 긴장을 겪습니다. 특히 컴퓨터 작업을하는 경우 더욱 그렇습니다. 이것은 눈을 피로하게하고 눈 근육에 영향을 미치며 심지어 건조시킬 수 있습니다. 이 사과, 비트, 당근 주스 한 잔을 마시면 시력을 향상시키는 데 필수적인 비타민 A가 몸에 제공됩니다. ABC 음료는 피곤한 눈을 진정시키고 이완 시켜서 좋은 시력을 유지할 수 있습니다.

5. 내부 장기를 강화

신체의 모든 장기는 몸 전체를 돌보는 핵심 역할을합니다. 비트와 당근의 알파 및 베타 카로틴은 간 해독, 혈압 유지, 콜레스테롤 조절, 소화를 돕고 신체를 활동적이고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 이것은 심장 질환, 궤양 형성, 간 질환, 만성 변비 및 신장 문제를 예방하고 퇴치합니다.

6. 일반적인 질병 퇴치

기적 음료의 다양한 영양소는 면역 체계를 강화하고 강화하는 특성으로 유명합니다. 이것은 독감, 빈혈, 심지어 천식과 같은 일반적인 질병을 예방할 수 있습니다. 더 나은 면역력을 위해서는 헤모글로빈의 증가와 좋은 백혈구 수가 중요합니다. 이 비트 뿌리, 당근 및 사과 주스를 마시면 신체의 백혈구와 헤모글로빈 생성이 향상되어 질병을 치료할 때 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

7. 흠없는 피부

사과, 비트 뿌리, 당근 주스가 피부에주는 이점 중 하나는 잡티, 검은 반점, 여드름 또는 여드름, 심지어 블랙 헤드가없는 얼룩없는 피부를 촉진하여 피부에 자연스러운 빛을 남깁니다. 비타민 A, 비타민 B 복합체, 비타민 C, 비타민 E 및 비타민 K의 장점은 젊어 보이도록 도와줍니다.

8. 체중 감소

체중 감량 용 ABC 주스는 칼로리가 적기 때문에 체중 감량을 계획중인 사람들에게 적합합니다. 해독 음료는 혈당 지수가 낮고 섬유질이 풍부하기 때문에 체중 감량에 큰 도움이됩니다. 최소 칼로리 섭취로 신체에 최대 에너지를 제공합니다.

ABC 해독 음료는 언제 마셔야합니까?

매일 ABC 해독 음료를 하루에 한 번 섭취하는 것이 좋습니다. 이 기적의 음료를 공복에 마시는 것은 놀라운 일입니다. 아침 식사 1 시간 전에 마시거나 저녁에 공복에 마시십시오.

ABC 해독 음료를 만드는 방법?

ABC 해독 음료 레시피는 다음과 같습니다.

성분 :

• 큰 비트 뿌리 1 개.
• 큰 사과 1 개.
• 신선한 생강 1 인치 조각.
• 당근 1 개.

방법:

• 비트 뿌리를 가져다가 물로 씻으십시오.
• 비트 뿌리를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다.
• 사과와 당근을 작은 조각으로 자릅니다.
• 과즙 짜는기구에 넣고 생강을 넣으십시오 (맛을 내기 위해).
• 물 1/4 컵을 넣고 재료를 섞는다.

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