당신이 지금 갑자기 많은 화이트헤드를 겪고 있는 많은 성인 중 하나라면, 함께 동정합시다. 후덥지근한 여름 날씨와 보호용 안면 마스크의 부적절한 취급 사이에, 그것은 탈주를 위한 완벽한 폭풍우입니다.
좋은 소식은 집에서 치료하기 어렵고 한 번에 몇 달 동안 지속되는 낭포성 여드름과 달리 화이트헤드는 피부 표면에 더 가깝게 자리 잡고 있으며 일반적으로 요법을 약간만 조정하면 제거될 수 있다는 것입니다.
우리는 두드렸다 레이첼 나사리안 박사 , 화이트헤드 치료(및 예방)에 대해 명확하게 설명하기 위해 뉴욕시에서 인증을 받은 피부과 전문의에게 문의했습니다.
화이트헤드가 정확히 무엇인가요?
화이트헤드와 블랙헤드는 모두 기본적으로 피지선에서 자연적으로 나오는 오일의 집합체인 피지 플러그에서 시작한다고 Nazarian은 설명합니다. 오일은 피부를 윤활하게 유지하는 데 도움이 된다는 점에서 좋은 것이지만 죽은 피부 세포 및 박테리아와 섞이면 모공을 막아 화이트헤드를 유발할 수 있습니다.
화이트 헤드와 블랙 헤드의 차이점은 무엇입니까?
화이트헤드는 피부가 폐쇄된 면포라고도 합니다. 닫은 모공 안쪽에 오일을 가두어 둡니다. 블랙헤드 또는 열린 면포도 막힌 모공이지만 주요 차이점은 공기에 개방되어 내부에 갇힌 모든 것을 산화시켜 색상을 더 어둡게 만든다는 것입니다.
화이트헤드를 터뜨려도 괜찮습니까?
한 마디로, 당신은 정말로 박테리아가 퍼질 위험이 있고, 먼지와 기름이 피부 속으로 더 내려가거나, 흉터가 생길 수 있으므로 문제가 되는 부분을 터뜨리거나 쥐어짜서는 안 됩니다.
대부분의 피부과 의사들은 손을 대지 않는 것이 가장 좋다는 데 동의한다고 Nazarian은 말합니다. 이것이 사실임을 알고 우리는 그녀를 다시 압박했습니다. 최악의 시나리오입니다, 박사님, 우리가 턱에 있는 수분이 많은 부분을 터뜨리면 어떻게 될까요?
물론 때때로 화이트헤드는 너무 유혹적이어서 만지지 않으려고 할 수 있다고 그녀는 동의합니다. 그런 경우에는 화이트헤드가 열릴 수 있는지 여부를 테스트할 이상적인 시간이 있다는 데 동의합니다.
이것은 샤워 후 피부가 부드러워지면 바람직하다고 그녀는 설명합니다. 멸균 핀을 사용하여 화이트헤드의 최상층을 부드럽게 관통한 다음, 반점의 측면 가장자리를 가볍게 눌러 배수되는지 확인합니다. 화이트헤드가 쉽게 떨어지지 않으면 해당 부위를 계속 누르거나 조작하지 마십시오. (여기서 우리 대부분이 곤경에 빠지는 경향이 있습니다.)
이미 너무 지나쳐서 손상 관리를 해야 하는 경우 Nazarian은 해당 부위를 부드럽게 세척하고 소량의 국소 항생제 연고 또는 1% 히드로코르티손을 바르고 치료를 밀봉하기 위해 Aquaphor 또는 Vaseline을 적용할 것을 권장합니다.
그녀는 흉터를 최소화하기 위해 그 자리를 태양으로부터 가리고 완전히 치유될 때까지 그 부위에서 손가락을 멀리 유지해야 한다고 덧붙입니다. 자국이 몇 주 동안 지속되는 경우 계속해서 태양 노출을 피하고 비타민 C 또는 E와 같은 국소 항산화제를 추가하십시오. 또한 반점을 더 빨리 퇴색시키는 데 도움이 되도록 매주 글리콜산을 추가하는 것도 고려할 것입니다.
집에서 화이트헤드를 제거하는 방법
특정 국소 약물을 사용하면 화이트헤드를 유발하는 부스러기가 분해되고 느슨해질 수 있다고 Nazarian은 말합니다. 몇 주 후에 기존 화이트헤드가 줄어들고 지속적으로 사용하면 몸에서 더 이상 생성되지 않습니다.
가장 일반적으로 처방되는 세 가지 치료법은 다음과 같습니다.
미래의 화이트헤드를 예방하는 방법
화이트헤드가 생기기 쉬운 사람들은 더 두꺼운 크림과 연고와 같은 폐쇄 제품을 피해야 한다고 Nazarian은 말합니다. 또한 라놀린, 코코아 버터, 밀랍 및 코코넛 오일과 같은 성분은 모두 화이트헤드를 유발할 위험이 높은 성분을 피해야 합니다.
대신, 통기성이 더 좋은 가벼운 스킨케어 제품과 특히 논코메도제닉이라고 명시한 제품을 선택하라고 Nazarian은 조언합니다. 그리고 당신의 처방과 일치하는 것을 기억하십시오. 대부분의 제품은 최상의 결과를 보기까지 4주에서 6주가 걸리므로 인내심을 가지십시오.
또 다른 사항: 꽉 조이는 머리띠, 모자, 심지어 배낭과 같이 피부에 마찰을 일으킬 수 있는 직물과 의복의 장기간 착용을 피하십시오. 이는 여드름 기계라는 메커니즘을 통해 어깨와 등에 발진을 유발할 수 있습니다.
마스크나 마스크로 인한 여드름을 예방하는 데 가장 좋은 두 가지 방법은 보호 덮개 사용 후 실크나 가벼운 면과 같이 피부에 마찰을 최소화하는 천으로 만든 것을 선택하십시오.
화이트헤드가 있다면 어떤 제품을 사용하면 좋을까요?
단순함과 일관성이 중요합니다. 화이트헤드를 방지하기 위해 전체 무기고나 복잡한 루틴이 필요하지 않습니다. 클렌징, 트리트먼트, 보습, 보호 순으로 해주시면 됩니다.
클렌징을 위해 Dr. Nazarian은 다음과 같이 부드럽고 수분을 공급하는 세안제를 사용할 것을 권장합니다. 세타필 데일리 페이셜 클렌저 () 또는 라로슈포제 톨레리안 페이스 클렌저 (). 전자는 피부에 자극과 건조를 유발하지 않으면서 먼지, 유분, 메이크업까지 말끔히 제거하고, 후자는 유분과 향이 없고 민감한 피부도 사용할 수 있을 정도로 순한 밀키 텍스처를 가지고 있습니다.
다음으로, 위에서 설명한 대로 원하는 트리트먼트를 적용한 다음 논코메도제닉 모이스처라이저를 덧바를 차례입니다. 더 가벼운 질감을 선호한다면 Nazarian은 뉴트로지나 하이드로 부스트 젤 크림 (), 잔주름과 주름의 출현을 최소화하면서 물을 끌어들이고 수분을 개선하는 성분인 히알루론산이 들어 있습니다.
크림이나 로션 제형을 원하신다면, 바니크림 () 파라벤, 포름알데히드, 향 또는 라놀린을 첨가하지 않고도 피부 수분을 개선하기 때문에 Nazarian이 가장 좋아하는 제품 중 하나입니다.
마지막으로, 자외선 차단제 없이는 스킨케어 루틴이 완료되지 않습니다. 세라브 하이드레이팅 미네랄 선스크린 () 광범위한 스펙트럼 SPF 30으로 자외선 차단 기능을 제공하고 세라마이드, 히알루론산 및 나이아신아마이드로 피부에 수분을 공급하기 때문에 멀티태스킹에 탁월한 성능을 발휘합니다. 또한 투명한 틴트를 가지고 있어 어떤 하얀색 덩어리도 중화되고 피부에 더 잘 스며든다.
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