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모유 수유는 선택 사항이 아니라 아이의 건강에있어 필수입니다. 따라서 해를 끼치지는 않지만 유방이 이전 모양으로 돌아 오도록주의해야합니다. 유방의 탄력을 회복하는 것은 큰 도전이 될 수 있습니다. 이 상황에 도움이되는 가정 요법이 많이 있습니다.
모유 수유 후 유방의 탄력을 감소시키는 데있어 나이는 중요한 요소입니다. 건강하고 효과적인 유방을 유지하려면 단단하고 적절한 모양의 유방을 갖는 것이 중요합니다. 임신은 유방 모양이 변하는 또 다른 이유입니다. 그 주된 이유는 어머니가 모유 수유를 할 때 가슴 조직이 탄력과 모양을 잃기 때문입니다.
처진 가슴에는 많은 문제가있을 수 있습니다. 유방암과 결핵과 같은 호흡기 질환은 세포의 약화를 유발하여 유방 처짐을 유발할 수 있습니다.
규칙적인 운동, 올리브 오일 마사지, 얼음 마사지, 오이 및 달걀 마스크, 다양한 형태의 에센셜 오일이 이러한 상황에 도움이 될 수 있습니다. 다음은 처진 가슴을위한 몇 가지 수제 오일입니다.
올리브유
임신 중 모유 수유 요령 중 하나는 올리브 오일로 가슴을 마사지하는 것입니다. 이것은 특히 임신의 마지막 단계에서 우유 생산에 도움이 될 것입니다. 모유 수유 후 피부의 탄력을 높이는 데 중요한 역할을합니다.
당근 오일
이것은 수제 유방 오일 중 하나입니다. 유방에 오일을 마사지하면 혈액이 피부 표면으로 이동하는 데 도움이됩니다. 이것은 혈류를 증가시킬 것입니다. 근육 성장과 세포 복구를 자극합니다. 이것은 확실히 유방의 크기를 줄이고 외관을 향상시킬 것입니다.
기타 오일
유방을위한 다른 많은 수제 오일이 있습니다. 사이프러스 오일, 회향 오일 및 스피어민트 오일과 같은 오일은 모두 유방의 탄력을 높이는 데 사용됩니다. 이 오일은 매우 강하므로 타는듯한 느낌을 줄 수 있으므로 다량으로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이 기름을 식물성 기름과 혼합하는 것이 좋습니다.
유방 운동
유방에 탄력을 더하는 가장 좋은 방법 중 하나는 가슴 운동을하는 것입니다. 이러한 종류의 운동의 좋은 예는 팔 굽혀 펴기입니다. 이것은 유방에 모양을 부여하고 주변의 여분의 지방을 태우는 데 도움이됩니다. 더 나은 결과를 위해 매일 수행 할 수 있습니다.
식물성 기름
다양한 종류의 오일을 사용하여 가슴을 탱탱하게 만들 수 있습니다. 이 오일은 유방 피부에 영양을 공급할 수 있습니다. 식물성 오일을 에센셜 오일에 첨가하여 추가적인 이점을 얻을 수도 있습니다. 오이와 달걀 노른자를 가슴에 바르면 더 단단해집니다.
