지성 피부를위한 집에서 만든 과일 페이스 팩

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지성 피부에는 자체 문제가 있습니다. 여드름, 여드름, 블랙 헤드, 막힌 모공 또는 기름기 등 모든 것을 해결해야합니다. 우리의 피부는 피지라는 천연 오일을 분비합니다. 피부 보습과 보호에 도움을줍니다. 그러나 과도하게 생산되면 기름진 피부로 이어지고 위에서 언급 한 모든 문제로 이어집니다.

지성 피부 또는 과도한 피지 생성은 유전학, 호르몬 불균형, 스트레스, 날씨, 약물 치료 및 적절한 피부 관리와 같은 요인으로 인한 것일 수 있습니다. 따라서 지성 피부를 다루는 것은 까다로운 일입니다.

당신은 지성 피부를 위해 시장에서 구할 수있는 많은 제품을 시도했을 것입니다. 그러나 이것들은 일시적인 해결책만을 제공합니다. 이제 무엇을 할 수 있습니까? 이 문제를 해결할 방법이 있습니까? 이러한 질문에 대한 답을 찾고 있다면 여기에 있습니다.

제목에서 이미 추측 했어야합니다. 네, 과일입니다. 과일은 지성 피부에 도움이 될 수있는 훌륭한 자연 요법입니다. 맛있을뿐만 아니라 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고있어 지성 피부를 다루면서 경이로움을 일으킨다. 그래서 오늘 우리는 지성 피부에 도움이되는 과일과 사용법에 대한 지침을 제공합니다. 계속 읽고 알아보십시오!

1. 바나나

바나나에는 비타민 A, B6, C 및 E, 아연, 칼륨 및 아미노산이 풍부합니다. ^[1] , ^[두] 따라서 활성 산소 손상과 싸우고, 여드름을 예방하고, 태양 손상으로부터 피부를 보호하고, 피부에 영양을 공급하는 데 도움이됩니다.

귀리는 사포닌의 존재로 인해 순한 클렌징 특성을 가지고 있습니다. ^[삼] , 세정제. 사포닌은 피부 모공의 먼지를 제거하는 데 도움이됩니다. 그것은 피부를 각질 제거하고 보습합니다. 귀리는 또한 항산화 제를 함유하고 있습니다 ^[4] 피부 오염과 태양 손상을 방지합니다.

꿀에는 항 염증 및 항균성이 있습니다. ^[5] 피부를 진정시키고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 지성 화없이 피부에 수분을 공급하고 여드름 치료에 도움을줍니다.

성분

• & frac12 익은 바나나
• 생꿀 1 작은 술
• 귀리 2 큰술

사용 방법

• 그릇에 바나나를 으깬다.
• 그릇에 꿀과 귀리를 넣고 잘 섞는다.
• 이제이 혼합물로 몇 분 동안 원을 그리며 얼굴을 부드럽게 마사지하십시오.
• 1 시간 동안 그대로 둡니다.
• 따뜻한 물로 헹구십시오.
• 얼굴을 말리십시오.

2. 딸기

딸기에는 비타민 C가 들어 있습니다. ^[6] 활성 산소 손상과 싸우고 여드름을 치료하는 데 도움이됩니다. 알파 하이드 록시 산, 살리실산 ^[7] 및 엽산 ^[8] . 이 화합물의 존재는 딸기를 여드름, 잡티, 검은 반점과 싸우고 과도한 기름을 조절하여 기름진 피부 및 관련 문제를 치료하는 훌륭한 과일로 만듭니다.

요구르트에는 피부의 각질을 제거하고 보습하는 데 도움이되는 젖산이 포함되어 있습니다. ^[9] 활성 산소 손상과 싸우고 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움이되는 항산화 제가 포함되어 있습니다.

성분

• 딸기 2-3 개
• 요거트 1 큰술

사용 방법

• 그릇에 딸기를 으깬다.
• 그릇에 요구르트를 넣고 잘 섞는다.
• 스크럽 패드를 사용하여 혼합물을 몇 분 동안 얼굴에 부드럽게 마사지하십시오.
• 10 분 동안 그대로 둡니다.
• 물로 헹구십시오.

3. 오렌지

오렌지에는 항산화 제가 포함되어 있습니다. ^[10] 활성 산소 손상과 싸우는 데 도움이됩니다. 구연산 함유 ^[열한] 여드름과 여드름 퇴치에 도움이됩니다. 오렌지는 또한 피부에 수분을 공급하고 과도한 유분을 흡수하여 지성 피부를 예방합니다. 설탕은 피부를 보습하면서 각질을 제거하는 데 도움이됩니다. 노화 방지 특성이있는 알파 하이드 록시 산인 글리콜 산이 포함되어 있습니다. ^[12] 각질을 제거하고 건강하고 젊은 피부로 가꾸어줍니다.

성분

• 오렌지 주스 1 큰술
• 굵은 설탕 1 작은 술
• 꿀 1 작은 술

사용 방법

• 그릇에 모든 재료를 잘 섞는다.
• 얼굴을 적시십시오.
• 이 혼합물로 몇 분 동안 얼굴을 부드럽게 문지릅니다.
• 나중에 물로 헹구십시오.

4. 파파야

파파야에는 활성 산소 손상과 싸우고 조기 노화를 돕는 비타민 A와 C가 있습니다. 피부 보습을 돕는 칼륨이 있습니다. 또한 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 단단하게 유지하는 데 도움이되는 플라보노이드를 함유하고 있습니다. ^[13]

성분

• 잘 익은 파파야
• 5-6 오렌지 조각

사용 방법

• 파파야를 작은 조각으로 자릅니다.
• 그릇에 조각을 넣고 잘 으깨십시오.
• 오렌지 주스를 그릇에 짜십시오.
• 철저히 섞는다.
• 혼합물을 얼굴에 골고루 바릅니다.
• 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 나중에 헹구십시오.

6. 파인애플

파인애플에는 활성 산소 손상과 싸우는 데 도움이되는 항산화 제인 비타민 C가 들어 있습니다. 칼륨, 칼슘 및 사과산이 풍부합니다. 또한 피부를 단단하게 유지하는 데 도움이되는 플라보노이드가 있습니다. ^[14] 항염 작용이 있으며 피부 진정에 도움이됩니다. 또한 여드름과 짙은 반점을 예방하는 데 도움이됩니다.

올리브 오일에는 항산화 및 항균성이 있습니다. ^{[열 다섯]} 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이되는 속성. 파슬리는 과도한 기름을 조절하는 데 도움이됩니다. 항염, 항산화, 항균 및 항진균 특성이 있습니다. ^[16] 박테리아를 막고 피부를 건강하게 유지합니다.

성분

• 파인애플 몇 조각
• 올리브 오일 2 작은 술
• 파슬리 2 작은 술

사용 방법

• 모든 재료를 그릇에 담습니다.
• 으깨서 으깨서 페이스트를 만듭니다.
• 스크럽 패드를 사용하여 몇 분 동안 얼굴에 페이스트를 부드럽게 문지릅니다.
• 미지근한 물로 헹구십시오.

7. 수박

수박에는 여드름 치료에 도움이되는 비타민 A가 들어 있습니다. 수박의 비타민 C는 활성 산소 손상과 싸우는 데 도움이됩니다. 또한 비타민 B1 및 B6, 칼륨 및 마그네슘이 포함되어 있습니다. ^[17]

성분

• 수박 2-3 조각
• 설탕 1 작은 술
• 꿀 1 작은 술

사용 방법

• 수박을 그릇에 담고 잘 으깬다.
• 설탕과 꿀을 넣고 잘 섞는다.
• 스크럽 패드를 사용하여 몇 분 동안 얼굴에 혼합물을 부드럽게 문지릅니다.
• 나중에 헹구십시오.

8. 포도

포도에는 비타민 C가 들어 있습니다. ^[18] , 활성 산소로부터 피부를 보호하는 항산화 제. 이 비타민은 주름과 잔주름을 제거하고 피부를 단단하게 만듭니다. 피부를 젊어지게하고 과도한 기름을 조절하는 데 도움이됩니다. 그람 가루에는 비타민 A, E 및 C, 칼륨, 철 및 마그네슘이 포함되어 있습니다. ^[19] 그람 가루는 또한 과도한 기름을 흡수하여 여드름과 잡티를 치료합니다. 밀크 크림은 피부에 영양을 공급하고 피부를 부드럽게 만듭니다.

성분

• 소수의 포도
• 밀가루 1 티스푼
• 우유 크림 1 작은 술

사용 방법

• 포도를 그릇에 담고 잘 으깬다.
• 그램 밀가루와 우유 크림을 그릇에 넣고 잘 섞는다.
• 스크럽 패드를 사용하여 몇 분 동안 얼굴에 혼합물을 부드럽게 문지릅니다.
• 페이셜 클렌저로 헹구십시오.

9. 애플

사과에는 비타민 C가 들어 있습니다 ^[스물] 활성 산소로부터 피부를 보호하고 콜라겐 생성을 촉진합니다. 비타민 A를 함유하고 있으며 과도한 기름을 조절하는 데 도움이됩니다. 또한 태양 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이됩니다.

성분

• 간 사과 1 작은 술
• 커드 1 작은 술
• 레몬 즙 1 작은 술

사용 방법

• 강판 사과를 그릇에 담는다.
• 두부와 레몬 주스를 그릇에 넣으십시오.
• 잘 섞어 부드러운 페이스트를 만듭니다.
• 얼굴에 고르게 바른다.
• 15 분 동안 그대로 두십시오.
• 찬물로 헹구십시오.

10. 핸들

망고에는 비타민 C와 A가 들어 있습니다 ^{[이십 일]} 활성 산소 손상과 싸우고 과도한 기름을 조절하는 데 도움이됩니다. 콜라겐 생성을 촉진하고 피부를 단단하게 유지합니다. 망고의 항균 효과 ^[22] 피부를 진정시키고 박테리아를 제거하는 데 도움이됩니다. Multani mitti는 미네랄이 풍부합니다. 죽은 피부 세포와 과도한 기름을 제거합니다. 피부를 조이고 젊어 보이도록 도와줍니다.

성분

• 익은 망고 2-3 조각
• 물 타니 미티 1 작은 술
• 레몬 즙 1 큰술

사용 방법

• 망고를 그릇에 담고 잘 으깬다.
• 물 타니 미티와 레몬 주스를 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
• 스크럽 패드를 사용하여 몇 분 동안 얼굴에 혼합물을 부드럽게 문지릅니다.
• 페이셜 클렌저로 헹구십시오.

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