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딜의 이점에 대해 알고 있습니까? 음, 딜에는 약용 성분이 들어 있습니다. 이 식물의 잎, 나뭇 가지 및 씨앗은 치유력으로 사용됩니다. 잎은 향이 있습니다. 그들은 모노 테르펜, 미네랄, 아미노산 및 플라보노이드를 포함합니다. 딜의 잎은 깃털처럼 보이며 고사리와 비슷합니다. 꽃은 노란색이고 잎은 녹색입니다.
딜 & 렌틸 수프-간편한 산후 다이어트 레시피
딜의 건강상의 이점에 관해서는이 식물에 대해 알아야 할 많은 좋은 점이 있습니다. 소화계에 좋고 신경계에도 좋습니다. 잎사귀를 일부 또는 다른 형태로 섭취하면 반드시 건강에 도움이 될 것입니다.
딜에는 플라보노이드, 비타민 C 및 미네랄도 포함되어 있습니다. 활성 산소 손상으로부터 보호하는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 개미 박테리아이며 뼈에도 좋습니다. 이렇게하면 딜의 건강상의 이점이 너무 많습니다.
불면증 예방
딜에는 비타민과 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 신경계를 진정시키고 숙면을 도와줍니다. 사실, 신경계와 관련된 특정 장애로 고통받는 사람들은 딜을 소비합니다.
소화에 좋다
연구에 따르면 딜은 담즙 분비에 도움이됩니다. 이것은 소화 과정에서 중요한 역할을하므로 정기적으로 섭취하는 것이 도움이됩니다. 또한 복통이있는 분들에게도 좋습니다.
설사 치료
감염이나 소화 불량의 결과로 설사를 앓고 있다면 가정 요법으로 딜 잎을 사용해 볼 수 있습니다. 이 잎은 장을 진정시키고 배변을 규칙 화하며 특정 유형의 감염과 싸우는 것으로 알려져 있습니다.
아픈 눈
눈이 아프면이 치료법을 시도하십시오. 딜 씨앗을 끓는 물에 몇 분 동안 담그십시오. 눈꺼풀을 감고 따뜻한 가방을 올려 놓으십시오. 15 분이 지나면 염증이 완화됩니다. 사실, 딜은 피부에도 좋습니다. 이것은 딜 씨앗의 이점 중 하나입니다.
이질 치료
일부 소식통은 딜이 이질과 싸우고 치료할 수 있다고 주장합니다. 따라서 그 상태를 치료하려면 먼저 딜을 섭취하십시오.
신선한 숨결
딜의 잎과 씨앗은 당신의 호흡을 상쾌하게 할 수 있습니다. 딜은 향긋하고 항균성이므로 섭취하는 것이 좋습니다. 딜의 항균 특성 덕분에 입안의 미생물과 싸울 수 있습니다.
호흡기 문제
딜 잎의 건강상의 이점 중 하나는 호흡기를 정화하고 특정 알레르기를 제거하는 데 도움이된다는 것입니다.
리비도를 증가시키고 뼈를 강화합니다
딜은 또한 성욕을 증가시키는 데 좋습니다. 또한 치아와 뼈를 강화합니다. 이것들은 딜 식물의 건강상의 이점 중 일부입니다.
월경주기 조절
연구에 따르면 딜에는 여성의 월경주기를 정상화 할 수있는 에센셜 오일이 포함되어 있습니다.
