비대성 심근 병증 : 증상, 원인, 치료 및 예방 빠른 알림 샘플보기 알림 허용 일일 경보 용Just In
-
Chaitra Navratri 2021 : 날짜, Muhurta,이 축제의 의식 및 의의 -
- 히나 칸은 코퍼 그린 아이 섀도우와 글로시 누드 립으로 글래스 업하고 몇 단계 만 거치면 룩을 완성합니다!
- Ugadi와 Baisakhi 2021 : 유명인의 영감을받은 전통 의상으로 축제 분위기를 꾸며보세요
- 일일 운세 : 2021 년 4 월 13 일
Chaitra Navratri 2021 : 날짜, Muhurta,이 축제의 의식 및 의의 놓치지 마세요
- Anirban Lahiri, RBC 헤리티지 앞서 확신
- Reliance Jio, Airtel, Vi 및 BSNL의 모든 엔트리 레벨 데이터 바우처 목록
- Kumbh mela 귀환 자들은 COVID-19 유행을 악화시킬 수 있습니다 : Sanjay Raut
- 비라 사티 다르 일명 나라 얀 캄블, 법원에서 코로나 19로 인해 통과
- Kabira Mobility Hermes 75 고속 상업용 전기 스쿠터 인도에서 출시
- 금 가격 하락은 NBFC에 대한 걱정이 아닙니다. 은행은 조심해야합니다.
- CSBC Bihar 경찰 경호 최종 결과 2021 선언
- 4 월에 Maharashtra에서 방문하기 가장 좋은 10 곳
우리는 모두 초콜릿을 좋아하며 아이도 초콜릿을 좋아한다고 불평 할 필요가 없습니다. 그러나 초콜렛이 유아에게 미치는 영향을 고려하면서 초콜렛이 유아에게 얼마나 좋은지 아는 것이 중요합니다.
가끔씩 적당량의 초콜릿을 먹어도 유아에게 해가되지는 않습니다. 양질의 다크 초콜릿과 코코아의 건강상의 이점을 보여주는 많은 연구가 있습니다. 이것은 초콜릿이 유아의 건강에 긍정적 인 기여를 할 수 있음을 의미합니다.
그러나 일반적으로 우리는 유아에게 값 비싼 다크 초콜릿을주지 않습니다. 그들은 결국 건강에 좋지 않은 설탕 밀크 초콜릿을 먹습니다.
당신은 또한 좋아할 수 있습니다 : 아기를위한 8 가지 젖니 치료법
유아가 다른 건강 간식보다 초콜릿을 더 선호한다면 이제 그만 두어야 할 때입니다. 어린이에 대한 초콜릿의 부작용에 대한 연구는 초콜릿이 유아에게 얼마나 좋은지 알려줄 것입니다.
대부분의 연구는 유아의 식단이 균형 잡힌 경우 적절한 양의 초콜릿을 유아에게 줄 수 있다고 권장합니다. 초콜릿의 건강 효과는 습관으로 과도한 양을 섭취하면 자녀에게 평생 문제를 일으킬 수 있습니다.
다음은 유아에게 초콜릿이 건강에 미치는 가장 중요한 영향입니다.
비만: 유아의 비만은 우리가 전 세계적으로 직면하고있는 일반적인 문제 중 하나입니다. 비만과 그 합병증은 초콜릿이 유아에게 미치는 나쁜 영향 목록에서 1 위를 차지합니다. 이로 인해 다른 많은 관련 문제가 발생합니다.
제 2 형 당뇨병 : 이 질병은 통조림 패스트 푸드와 초콜릿의 소비 증가로 인해 성인에게만 국한되지 않습니다. 장기간 초콜릿을 너무 많이 섭취하면 인슐린 감수성에 영향을 미칩니다. 이것은 차례로 제 2 형 당뇨병으로 이어질 것입니다.
과잉 행동 : 초콜렛에있는 정제 된 설탕은 혈류에 들어갈 수 있습니다. 이것은 혈당 수치를 상승시킵니다. 이것은 차례로 아드레날린 생성을 유발하고 유아는 과잉 활동을 할 수 있습니다.
탐닉: 초콜릿을 규칙적으로 섭취하면 유아가 이것에 중독 될 수 있습니다. 이것은 상태를 처리하기 조금 어렵게 만듭니다. 이것은 정기적으로 초콜릿을 먹는 한 가지 부작용입니다. 따라서 부모는 유아가 먹는 초콜릿의 양을 모니터링하는 것이 중요합니다.
배뇨 증가 : 밀크 초콜릿 1 온스에 5mg의 카페인이 들어 있습니다. 카페인은 약한 이뇨 특성을 가지고 있기 때문에 유아는 배뇨에 대한 충동을 자주 경험하게됩니다. 이것은 아이들에게 초콜릿의 또 다른 부작용입니다.
알레르기 : 시중에서 판매되는 초콜릿에는 다른 많은 물질이 추가됩니다. 유아가 이들 중 하나에 알레르기가 있으면 문제가 발생할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 초콜릿에 우유 나 견과류가 포함되어있어 유아가 알레르기를 일으킬 수있는 경우에 발생합니다.
건강 식품 거부 : 유아가 초콜릿이나 다른 가공 된 설탕 식품에 중독되면 건강하고 영양가있는 식품을 선택하기가 어려울 것입니다. 이것은 궁극적으로인지 발달을 포함한 그의 발달에 영향을 미칠 것입니다.
수면 문제 : 초콜릿에 함유 된 카페인의 양은 적지 만 다량 섭취하면 유아의 수면 장애를 유발할 수 있습니다.
이제 초콜렛이 유아의 건강에 미치는 영향을 알았으므로 자녀가 초콜렛을 얼마나 먹는지 확인하십시오.
