7 일 만에 복부 지방을 태우는 최고의 레시피!

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여러 번, 우리는 그 이상적인 몸을 갖고 그것을 전 세계에 과시하는 것을 생각했습니다. 그러나 복부 지방은 모든 사람의 자신감을 떨어 뜨리는 요인 인 것 같습니다.

평평한 배나 복부를 갖는 것은 어려운 일이 아닙니다. 운동이 당신의 방식대로 효과가 없다면, 당신은 확실히이 쉬운 가정 레시피를 시도해야합니다.

이 레시피는 복부 지방을 줄이는 최고의 천연 가정 요법 중 하나입니다. 가장 좋은 점은 이것을 위해 한 푼도 쓸 필요가 없으며 자신의 주방 재료를 사용할 수 있다는 것입니다.

이 조리법에는 화학 물질이 없으며 그 안에 사용 된 성분이 불필요한 지방을 모두 제거하는 데 도움이됩니다.

뱃살은 복부와 위 주변에서 과도합니다. 배꼽 부분에서 플랩을 잃는 것은 매우 어렵습니다. 많은 사람들이 스스로 굶어 살을 빼려고하지만 이것은 당신에게 많은 해를 끼칠 수있는 매우 건강에 해로운 행위입니다.

이것은 또한 몇 가지 부작용으로 이어집니다. 그래서, 당신이 할 수있는 최선은 복부 지방을 줄이기 위해이 쉬운 자연적인 가정 요법을 이용하는 것입니다.

7 일 만에 집에서 뱃살을 줄이는 방법을 알아 보려면이 기사를 계속 읽으십시오.

필요한 재료 :

물 한 컵 반

꿀 1 작은 술

레몬 주스

치아 시드 1 작은 술

레몬과 치아 쉐이크의 장점 :

레몬은 뛰어난 지방 연소 제로 알려져 있으며 칼로리가 매우 적습니다. 항 바이러스제 역할을하며 모든 유형의 감기에 대처하는 데 도움이됩니다. 또한 섬유질 함량이 높기 때문에 수분을 유지하는 데 도움이되며 독소 제거에도 도움이됩니다.

치아 씨드는 또한 자연적으로 항산화 제와 섬유질이 풍부합니다.

이제이 레시피의 준비 방법을 살펴 보겠습니다.

#1

첫째, 치아 씨드 1 티스푼을 물에 담가 수분을 공급하여 섬유질 함량을 방출합니다.

#두

한 시간 후, 레몬 주스 1 작은 술과 치아 씨드를 불린 물 1.5 컵을 섞습니다. 나중에 꿀 티스푼도 넣으십시오.

#삼

숟가락으로 간단히 섞거나 믹서기를 사용할 수 있습니다.

# 4

이제 쉐이크를 마실 준비가되었습니다. 매일 아침 아침 식사 전에 복용하고 일주일 이내에 몸의 결과를 확인하십시오.

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