비대성 심근 병증 : 증상, 원인, 치료 및 예방 빠른 알림 샘플보기 알림 허용 일일 경보 용그냥
-
Chaitra Navratri 2021 : 날짜, Muhurta,이 축제의 의식 및 의의 -
- 히나 칸은 코퍼 그린 아이 섀도우와 글로시 누드 립으로 글래스 업하고 몇 단계의 간단한 단계로 룩을 완성합니다!
- Ugadi 및 Baisakhi 2021 : 유명인에서 영감을받은 전통 의상으로 축제 분위기를 꾸며보세요
- 일일 운세 : 2021 년 4 월 13 일
Chaitra Navratri 2021 : 날짜, Muhurta,이 축제의 의식 및 의의 놓치지 마세요
- 미국 강사가 인도 교육자를위한 영어 과정을 이끌고 있습니다.
- IPL 2021 : 2018 년 경매에서 간과 된 후 배팅 작업을했다고 Harshal Patel은 말합니다.
- 금 가격 하락은 NBFC에 대한 걱정이 아닙니다. 은행은 조심해야합니다.
- AGR 부채 및 최신 스펙트럼 경매가 통신 부문에 영향을 미칠 수 있음
- Gudi Padwa 2021 : Madhuri Dixit는 가족과 함께 길조 축제를 기념하며 회상합니다.
- Mahindra Thar Bookings, 단 6 개월 만에 50,000 개 이정표 초과
- CSBC Bihar 경찰 경호 최종 결과 2021 선언
- 4 월에 Maharashtra에서 방문하기 가장 좋은 10 곳
임신은 여성의 삶에서 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 영양은 여성의 삶의이 단계에서 중요한 역할을합니다. 여성은 자신이 먹는 음식에 대해 각별히주의해야합니다.
커스터드 사과는 여성이 임신 중에 섭취해야하는 과일 중 하나입니다. 그것은 높은 영양 적 이점이 있습니다. 비타민, 미네랄, 단백질, 섬유질, 탄수화물 및 필수 지방으로 가득 차 있습니다.
커스터드 사과는 임산부가 섭취 할 수있는 가장 좋고 이상적인 과일 중 하나로 간주 될 수 있습니다. 그것은 그들에게 좋을뿐만 아니라 태어나지 않은 아기에게도 좋습니다. 커스터드 애플은 임신 중에 자주 직면하는 입덧과 기분 변화에 대처하는 데 도움이됩니다.
또한 유산 위험을 줄이고 진통을 완화합니다. 이 경이로운 열매는 또한 태아의 뇌, 신경 및 면역 체계의 발달에 기여합니다.
마찬가지로, 임신 중에 커스터드 사과를 섭취하면 무수한 이점이 있습니다. 이 기사에서 Boldsky는 임신 중 커스터드 사과를 섭취 할 때의 건강상의 이점을 나열 할 것입니다. 그것에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
풍부한 비타민 A 및 C 공급원 : 커스터드 애플에는 비타민 A와 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 비타민은 임산부에게 필수적 일뿐만 아니라 발달중인 태아에게도 필요합니다. 커스터드 사과를 먹으면 태아의 신경을 강화하고 아기의 성장에 좋습니다.
높은 칼로리 : 커스터드 애플은 칼로리가 높기 때문에 건강에 도움이되며 건강을 위해 추가 칼로리가 필요한 임산부에게 이상적인 선택입니다. 체중 증가를 기대하는 사람들에게도 이상적입니다.
변비 퇴치 : 커스터드 사과의 섬유질 함량이 높으면 임신 중에 흔히 발생하는 변비 관련 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 피로와 약점에 맞서 싸우는 데 도움이되는 즉각적인 에너지 원입니다. 혈액 공급을 개선하여 피로를 예방합니다.
몸에서 독소를 제거합니다 : 커스터드 애플은 항산화 물질의 좋은 공급원이므로 신체의 독소 제거에 도움이됩니다. 또한 임신 중 입덧, 무감각 및 기분 변화를 다루는 데 도움이됩니다. 또한 임신 중 음식에 대한 갈망을 조절합니다.
치과 문제 치료 : 임신 중에는 치아 문제가 흔합니다. 임산부는 종종 잇몸 염증과 치통으로 고통받습니다. 따라서 커스터드 사과는 잇몸 질환과 치통을 완화하는 것으로 알려져 있으며 임신 중 필수 식품입니다.
